Con la llegada del invierno, es normal que el frío intenso y el aire seco agrieten la delicada piel de los labios. Al sentirlos secos, muchas personas piensan que lamerse los labios puede darles un alivio temporal, pero en realidad este hábito empeora el problema causando aún más irritación. Con cuidados sencillos y constantes, como
The post Este es el error más común que reseca y agrieta los labios en invierno appeared first on Mejor con Salud. Con la llegada del invierno, es normal que el frío intenso y el aire seco agrieten la delicada piel de los labios. Al sentirlos secos, muchas personas piensan que lamerse los labios puede darles un alivio temporal, pero en realidad este hábito empeora el problema causando aún más irritación.
Con cuidados sencillos y constantes, como aplicar un bálsamo labial varias veces al día y mantener una correcta hidratación, es posible tener una sonrisa libre de grietas durante toda la temporada. Te enseñamos cómo cuidar tus labios y qué hábitos debes evitar para lucirlos siempre saludables.
Por qué lamerse los labios no funciona
Aunque pueda parecer que lamerte los labios los hidrata, en realidad solo los reseca más. La saliva contiene enzimas digestivas que dañan la delicada piel labial, y el ciclo constante de humedecer y secar la zona aumenta la resequedad, provocando irritación. En casos más graves, incluso puede desarrollarse dermatitis.
La piel de los labios es más sensible que la de otras zonas del cuerpo, por lo que factores como el frío, el viento, el aire seco y la falta de hidratación empeoran el problema. Si no se cuida bien, la resequedad puede intensificarse y aumentar el riesgo de inflamación y grietas dolorosas.
Aunque es cierto que lamerte los labios puede brindar una sensación de alivio temporal, su efecto a largo plazo es mucho más perjudicial. Es mejor aplicar directamente un bálsamo o humectante labial.
Cómo mantener tus labios sanos e hidratados en el invierno
Si eres de los que sufren de labios agrietados cuando llega el invierno, con algunos hábitos sencillos puedes mantenerlos suaves y protegidos. Lo importante es que seas constante y evites al máximo lamer o morder tus labios. Para lograrlo te recomendamos.
- Usa bálsamos labiales adecuados: elige productos con ingredientes humectantes, como manteca de cacao, aceites naturales, cera de abejas o vitamina E, que ayudan a retener la humedad y prevenir la irritación.
- Exfolia y aplica tratamientos nocturnos: una exfoliación suave 1–2 veces por semana elimina las células muertas. Hazlo de noche y luego aplica una mascarilla labial nutritiva para reparar la piel mientras duermes.
- Protege tus labios del clima: el frío y el sol dañan la piel. Durante el invierno, usa bufandas y bálsamos con SPF para crear una barrera protectora.
- Mantente hidratado: beber suficiente agua ayuda a que la piel de los labios se mantenga saludable desde el interior.
- Evita hábitos dañinos: lamer y arrancar piel de los labios, así como fumar o usar productos agresivos solo aumenta la resequedad y la irritación.
- Reaplica el bálsamo con frecuencia: hazlo varias veces al día, en especial antes de salir a la calle o al dormir, para mantener tus labios protegidos.
<div class="read-too">
<strong>Podría interesarte: </strong>:
<a href="https://mejorconsalud.as.com/bienestar/belleza/guia-para-mantener-unos-labios-llamativos-y-saludables-despues-de-los-50/" target="_self" title="Guía para mantener unos labios llamativos y saludables después de los 50">Guía para mantener unos labios llamativos y saludables después de los 50</a>
</div>
Señales de que tus labios necesitan cuidados especiales
No todos los labios resecos requieren la misma atención, pero hay señales que indican que necesitan cuidados extra en el invierno. Si notas grietas profundas, descamación intensa, inflamación, dolor o sangrado, es un indicio de que tu piel labial está muy dañada y que los cuidados básicos podrían no ser suficientes.
En estos casos, es recomendable consultar a un dermatólogo para descartar dermatitis u otras afecciones cutáneas. También revisa los productos que usas y opta por tratamientos más nutritivos y protectores. Reconocer estas señales a tiempo te permitirá mantener tus labios sanos y hermosos durante el invierno.
The post Este es el error más común que reseca y agrieta los labios en invierno appeared first on Mejor con Salud.
