Cuando te encuentras en medio de un revés profesional o de una crisis personal, el dolor y la frustración pueden ser abrumadores. Es muy probable que tu reacción sea enojarte y verlo como una piedra en el camino. Sin embargo, el escritor C. S. Lewis, autor de Las crónicas de Narnia, te ofrece una perspectiva diferente.
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Su famosa frase “Las dificultades preparan a la gente común para un destino extraordinario” no es una promesa ingenua de que todo saldrá bien. Es una forma de entender que existe potencial dentro de la adversidad. Más que la fama o un final feliz, el “destino extraordinario” del que habla es forjar un carácter más resiliente y sabio. Te contamos cómo puedes lograrlo.
Cómo transformar la adversidad en entrenamiento
Puedes aplicar esta filosofía de C. S. Lewis a diario, cada vez que te enfrentes con un obstáculo en tu camino, ya sea una discusión, un evento que no salió como querías, una batalla perdida o una separación amorosa.
Cambia del papel de víctima al de aprendiz
Si tu reacción ante una dificultad suele ser preguntarte por qué te pasa esto a ti, te estás colocando en un papel de víctima. La perspectiva de Lewis te invita a cambiar ese pensamiento por uno más proactivo, como: “¿Qué habilidad me está obligando a desarrollar esta situación?”.
Por ejemplo, si un proyecto fracasa, debe dejar de ser una prueba de tu incompetencia para convertirse en un entrenamiento de tu resiliencia. De igual forma, si tienes un conflicto con un ser querido, ya no debes verlo como un ataque, sino como una oportunidad para practicar la comunicación asertiva.
Este simple cambio de enfoque lo altera todo. Ya no eres el blanco de una circunstancia y pasas a ser un aprendiz.
Busca un aprendizaje, aunque sea mínimo
En los días difíciles, no necesitas encontrar una gran lección. En realidad, puede ser suficiente preguntarte cuál es el aprendizaje más pequeño o simple que puedes extraer de eso. Pensar en un pequeño aprendizaje te devuelve al asiento del conductor.
Es decir, si te sientes completamente saturado en el trabajo, quizás puedas enfocarte en que has aprendido que necesitas programar una pausa de cinco minutos entre las reuniones. O, si has tenido una discusión tensa, puedes pensar que te has dado cuenta de que reaccionas mejor si te tomas un tiempo para calmarte antes de responder.
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El límite del sufrimiento
Si bien poner en práctica esta frase de C. S. Lewis puede ayudarte a desarrollar resiliencia, hay que abordar esta idea con honestidad. Muchas veces, como cuando existe un abuso o un gran trauma, el problema no ofrecerá ninguna lección, al menos no a corto plazo.
En este sentido, la sabiduría de Lewis no es una justificación para el sufrimiento; es una herramienta para encontrar sentido en ciertas adversidades de la vida, cuando no puedes cambiar la situación, pero sí puedes elegir qué hacer con ella.
La promesa no es que si sufres, recibirás una recompensa. La promesa es que, al sortear la dificultad, te estás transformando. El “destino extraordinario” que Lewis menciona no se trata de llegar a un lugar idílico. De hecho, se trata de convertirte, a través del viaje, en una persona con una fortaleza que no habrías alcanzado de otra manera.
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