En lo que al cuidado del cabello se refiere, el menos es más suele ser la mejor opción. Creemos que aplicando más productos o cepillando con mayor frecuencia lo estamos ayudando. Cuando la realidad es que el exceso de manipulación es lo que puede estarle causando problemas. Considera que el daño que le das a
The post Los 5 hábitos de “cuidado del cabello” que realmente lo están maltratando appeared first on Mejor con Salud. En lo que al cuidado del cabello se refiere, el menos es más suele ser la mejor opción. Creemos que aplicando más productos o cepillando con mayor frecuencia lo estamos ayudando. Cuando la realidad es que el exceso de manipulación es lo que puede estarle causando problemas.
Considera que el daño que le das a tu pelo es acumulativo. Así que, para que se mantenga sano, debes frenar las agresiones que cometes por error, pensando que lo estás cuidando. Te compartimos las más comunes.
1. Dependencia térmica
Si no puedes salir de casa sin plancharte el cabello o pasarle el secador, te diremos que esto puede estarlo dañando. El calor excesivo y frecuente desnaturaliza la fibra capilar. De igual manera, si te pasas la plancha sobre el pelo húmedo, harás que el agua en su interior hierva y rompa su estructura.
Para evitar esto, reduce la cantidad de veces por semana que usas la plancha, el secador o las tenacillas. Y cuando lo hagas, utilízalas a temperatura media y siempre con protector térmico, que actúe como barrera.
<div class="read-too">
<strong>Te puede interesar</strong>:
<a href="https://mejorconsalud.as.com/bienestar/belleza/protector-termico-cabello/" target="_self" title="¿Qué es un protector térmico para el cabello y cuándo usarlo?">¿Qué es un protector térmico para el cabello y cuándo usarlo?</a>
</div>
2. Fatiga química
Si bien es cierto que un tratamiento especial puede darle una apariencia diferente a tu cabello. Hacerte varios muy seguidos (como teñirlo o aplicarte un alisado permanente) terminarán por dañarlo. Por lo general, estos tratamientos contienen químicos agresivos que degradan los enlaces del pelo.
Lo ideal para evitar maltratar tu melena es espaciar los tratamientos. Por ejemplo, si te tiñes, hazlo cada ocho o diez semanas, y solo en el crecimiento de las raíces. Así le darás tiempo para recuperarse.
3. Cepillado agresivo
Cuando el cabello está húmedo es más elástico y frágil. Si te pasas el peine desde la raíz para desenredar, y tiras con fuerza, el pelo se estirará hasta romperse. En este caso, opta por desenredar desde las puntas, con suavidad, e ir subiendo. También es conveniente que utilices peines de dientes anchos, que reducen la rotura y agresiones.
4. Fricción excesiva al lavar o secar
A la hora de aplicarse el champú, muchos lo frotan con fuerza por toda la melena, haciéndo que la cutícula se levante y el cabello pierda hidratación. En su lugar, deja el champú solo para el cuero cabelludo —que es en donde se acumula la grasa—, masajeando con suavidad. La espuma que escurra durante el enjuague bastará para limpiar los largos del cabello.
Y tras la ducha evita frotar la melena con la toalla, ya que el rizo del que está hecha se enreda en las fibras provocando roturas. Una mejor alternativa es usar la técnica del prensado, presionando de forma ligera mechones de pelo para quitar el exceso de humedad. Y si puedes cambiar la toalla de rizo por una de microfibra, mejor, ya que este material se desliza entre las fibras capilares.
5. Peinados de alta tensión
Las coletas muy tirantes y recogidos demasiado pulidos crean una tensión excesiva en la raíz del cabello, lo que puede causar alopecia por tracción. De igual manera, el cabello se debilita en el punto donde colocas la goma elástica, llevando a roturas.
Para corregir esto, alterna tus peinados, llevando un día el recogido, otro el cabello suelto y en otro una coleta floja, por ejemplo. También cambia las gomas elásticas por coleteros de seda, que hacen menos daño y presión a la fibra capilar.
<div class="read-too">
<strong>Descubre</strong>:
<a href="https://mejorconsalud.as.com/remedios-naturales/cuidados-cabello/cosas-que-estilista-jamas-haria/" target="_self" title="8 cosas que una estilista jamás haría con su cabello">8 cosas que una estilista jamás haría con su cabello</a>
</div>
Ten en cuenta que no hay un consejo definitivo que funcione para todos a la hora de cuidar el cabello, y es que tu tipo de pelo también juega un papel. Un cabello fino o decolorado es más débil por naturaleza que uno grueso o virgen, haciendo que los segundos puedan soportar algún error que los primeros no. Reducir el desgaste, evitando los errores nombrados, suele dar mejores frutos que añadir productos milagro en tu rutina.
The post Los 5 hábitos de “cuidado del cabello” que realmente lo están maltratando appeared first on Mejor con Salud.
