Si últimamente notas que tu cabello pasó de suave a seco, es posible que le falte hidratación. Factores externos, como el uso excesivo de calor o tratamientos químicos agresivos, pueden hacer que tu cabello pierda sus aceites naturales y se dañe la cutícula, causando la apariencia reseca. Por suerte, a diferencia del cabello seco por
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Por suerte, a diferencia del cabello seco por naturaleza, la deshidratación se puede corregir haciendo cambios en tu rutina de cuidado capilar. Pero primero confirma el caso; si tu melena presenta algunas de las siguientes señales, lo más seguro es que se encuentre deshidratado.
1. Aspereza y falta de elasticidad
El cabello hidratado es suave y elástico al tacto. Si lo estiras estando mojado, este cede un poco y vuelve a su sitio. Mientras que un cabello deshidratado se siente rígido, y al estirarlo se rompe por la falta de humedad.
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2. Frizz o encrespamiento
Ten en cuenta que cuando a tu cabello le falta hidratación, la cutícula se levanta intentando captar la humedad a su alrededor. Lo que provoca esa “aureola” de cabellos desordenados en tu cabeza.
3. Falta de brillo
Una de las señales más características de un cabello deshidratado es que se ve de un tono mate. Esto sucede porque las fibras capilares tienen una superficie rugosa, que absorbe la iluminación y lo deja con opacidad.
4. Enredos frecuentes
A diferencia de un cabello sano, en donde las hebras de pelo se deslizan entre sí, en uno deshidratado los cabellos se enganchan formando nudos. La falta de lípidos tiene que ver con esto y los nudos suelen ser más frecuentes en la zona de la nuca.
5. Puntas castigadas
Las puntas del cabello son la sección más antigua y en la que se suele notar mucho la deshidratación. Si observas que las puntas se dirigen hacia afuera y se ven abiertas, es una señal de que no poseen hidratación.
Plan de 7 días para mejorar el cabello deshidratado
Si notaste varios de los signos anteriores en tu melena, puedes aplicarle una serie de cuidados para que mejore su aspecto y tacto. La idea de este plan de siete días es darle un descanso a tu fibra capilar y saturarla de hidratación.
- Día 1: Acondicionamiento efectivo. Comienza lavando tu cabello con agua tibia, para evitar llevarte sus lípidos naturales, y aplica una mascarilla rica en ingredientes nutritivos, como el aguacate o el aceite de coco. Déjala actuar al menos 20 minutos, para que tu melena los absorba.
- Días 2 al 5: Ayuno térmico y mecánico. Durante estos días evita la plancha y los rizadores. Si vas a usar calor, que solo sea de secador, a temperatura media y a 15 centímetros de tu melena, con protector térmico. También reduce la fricción, cambiándote a toallas de microfibra, que deslizan por el pelo y no se enredan en él.
- Días 6 y 7: Mantenimiento. Para evitar que la hidratación que has ganado en estos días se pierda, introduce a tu rutina acondicionadores leave-in o aceites ligeros. Ellos crean una película sobre tu pelo para retener el agua y aislarlo del aire seco.
<blockquote class="in-text">Utiliza cantidades pequeñas y adecuadas de los aceites y <em>leave-in</em>, para evitar la acumulación de productos en las fibras.</blockquote>
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Aunque este plan es muy útil para suavizar la cutícula y nutrir tu cabello, mejorando su apariencia, no es una solución definitiva a todos los problemas. Considera que el daño estructural, como las puntas abiertas, no se regenera. En cuyo caso deberás cortarlas.
El cabello hidratado no sucede por un rescate exprés. Es el resultado de constancia y protección. Comienza con este plan de revitalización e intenta seguir varios de los consejos dados a posterior; así evitarás que la deshidratación vuelva a aparecer.
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