Imagina que vuelves a la oficina de tu pausa para el almuerzo, y cuando vas al baño y te miras en el espejo, notas que tu piel se ve grasosa y brillante, cosa que no estaba allí hace unas horas. Esto sucede porque la piel produce un exceso de sebo debido a diversos factores, como
The post ¿Tu piel se ve grasosa y brillante al mediodía? Estos 5 ajustes rápidos te ayudarán a evitarlo appeared first on Mejor con Salud. Imagina que vuelves a la oficina de tu pausa para el almuerzo, y cuando vas al baño y te miras en el espejo, notas que tu piel se ve grasosa y brillante, cosa que no estaba allí hace unas horas. Esto sucede porque la piel produce un exceso de sebo debido a diversos factores, como pueden ser la genética, cambios hormonales, el estrés o incluso productos de belleza inadecuados.
Muchos piensan que la manera de quitar ese brillo es lavándose el rostro con mayor frecuencia y usando productos más fuertes. Pero esto produce justo lo contrario; la piel lo ve como una agresión y produce más sebo para compensarlo. Entonces, la estrategia debe ser equilibrar y controlar la grasa. Para ello puedes adoptar una serie de hábitos sencillos en tu rutina.
1. Lava tu cara dos veces al día
Al ver tu rostro brillante y grasoso al mediodía, es probable que tu primera reacción sea lavarte el rostro, pero evita hacerlo. Como te indicamos antes, el exceso de higiene altera el pH natural de la piel y produce más sebo.
Con lavar tu rostro dos veces al día (mañana y noche), bastará. Eso sí, debes hacerlo con espumas suaves y aguas micelares, que limpian el poro sin ser agresivas con la piel. Evita los jabones en barra o geles fuertes que dejan sensación de tirantez en el cutis.
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2. Evita frotar tu rostro
Ten en cuenta que al frotar la toalla contra el rostro para secarlo, así como al colocarte las cremas, arrastrando los dedos por el cutis, estás activando las glándulas sebáceas, encargadas de generar el sebo. En su lugar, reduce el roce secándote la cara con pequeños toques y presiona ligeramente las yemas de tus dedos en la piel, para aplicar los productos de belleza.
3. Mantén una hidratación ligera
Hay una idea muy extendida de que si tienes la piel grasa, debes saltarte el hidratante porque te producirá más sebo. Lo cierto es que una piel deshidratada sí produce mayor grasa, precisamente para intentar retener el agua que le queda y protegerse.
Por ello, no debes saltarte la hidratación, pero sí hacerla de la forma correcta. Utiliza sérums con texturas fluidas y acuosas, como el ácido hialurónico, y aléjate de las cremas densas y pesadas.
4. Revisa las etiquetas de los productos de belleza
A la hora de comprar maquillaje o productos de belleza facial, es importante que prestes atención a dos puntos. El primero, que sean oil-free o libres de aceite; esto quiere decir que no contienen aceites pesados en su composición. Y el segundo, que diga “no comedogénico”, lo cual garantiza que sus ingredientes no tapan los poros, evitando brotes.
5. Usa papeles absorbentes
Los papeles secantes o blotting papers son la opción ideal para reducir ese exceso de brillo que notas en tu rostro a mediodía o en la tarde. En lugar de arrastrar el sebo con los dedos o aplicar otra capa de compacto que solo deja el rostro pesado, vas a presionar el papel sobre la zona grasosa por tres segundos y levantarlo sin arrastrar. Allí habrá absorbido la grasa extra.
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A la hora de controlar la grasa del cutis, la constancia es clave; la idea es que incorpores estos hábitos a tu día a día. No olvides que una rutina de skincare más equilibrada y menos agresiva funciona mejor que una de exceso de limpieza y capas improvisadas.
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