Baruch Spinoza fue un pensador del siglo XVII que intentó explicar las emociones humanas con gran precisión. En su obra analiza por qué los seres humanos reaccionan con tanta intensidad a las situaciones y cómo esa reacción distorsiona la comprensión de la realidad. Su frase sobre los dos lados forma parte de su filosofía práctica.
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Su frase sobre los dos lados forma parte de su filosofía práctica. Considera que antes de convertir una situación en una narrativa simple de bueno contra malo, vale la pena reconocer que existe otra perspectiva que quizás no has considerado.
Spinoza nos recuerda que casi cualquier conflicto o decisión tiene dos perspectivas y a veces más. No porque ambas sean igualmente válidas, sino porque la realidad rara vez es tan simple como nos parece desde un solo ángulo. Propone indagar qué hay en el otro lado antes de asumir que solo existe el tuyo.
Los dos lados en la vida cotidiana
Son muchas las situaciones en las que es necesario considerar más de una perspectiva. Por ejemplo, alguien dice algo que te ofende. Su intención puede haber sido neutral o incluso positiva, pero el impacto en ti fue negativo. Ambas cosas son ciertas.
Sin embargo, si solo te concentras en cómo te sientes, reaccionas con rabia. Si reconoces que puede haber otra intención detrás, la respuesta cambia sin que necesariamente tengas que disculpar lo que pasó.
También puede suceder que tu jefe te niega un día libre que necesitas. Desde tu lado, es inflexibilidad. Desde el suyo, puede haber un plazo que cumplir, un problema de cobertura o información que no conoces. Esto no significa que su decisión sea la mejor, pero ver que existe otro ángulo te permite buscar soluciones más constructivas que solo reclamar.
Quizás te ha pasado que un amigo te cancela planes repetidamente. Desde tu visión, no vales lo suficiente. Desde la suya, puede estar agotado, con problemas que no ha contado, o simplemente mala gestión del tiempo. Ninguna de las dos lecturas tiene que ser la única verdad.
Cómo aplicar la frase de Spinoza como filtro rápido
Antes de reaccionar a una situación que te afecta, haz dos preguntas:
- ¿Cuál es el otro lado? Intenta reconstruir la situación desde la perspectiva de la otra persona. No la justifiques, solo imagina qué puede estar viendo que tú no ves. Qué información le falta, qué presiones tiene que tú desconoces.
- ¿Qué información me falta? Mucho de lo que parece claro desde tu posición cambia cuando falta contexto. Antes de decidir, pregúntate si hay datos que no tienes que podrían cambiar tu lectura de la situación.
Este ejercicio no necesita mucho tiempo. No se trata de analizar exhaustivamente cada interacción, sino de crear un segundo de pausa entre el estímulo y la reacción. Esa pausa es suficiente para evitar respuestas impulsivas que después generen más problemas.
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Ver el otro lado te da contexto, no te quita criterio
Reconocer que existe otro punto de vista no equivale a decir que todos los puntos de vista son igualmente válidos. Si alguien actúa de forma claramente dañina, ver “su lado” no significa que debes aceptarlo o que no puedas poner límites. Hay situaciones donde el otro lado no cambia nada porque la acción es objetivamente perjudicial independientemente de la intención.
El equilibrio está en usar este filtro para mejorar tu comprensión antes de actuar, no como excusa para no actuar. Si después de considerar el otro lado concluyes que la situación es inadmisible, actuarás desde esa conclusión informada. Si descubres que no era tan simple como parecía, ajustas tu respuesta.
La utilidad de la frase de Spinoza no está en que te haga más tolerante con todo, sino que te hace más preciso. Las decisiones tomadas desde un solo ángulo suelen tener consecuencias no previstas que se evitan cuando consideras más variables. Las conversaciones difíciles resultan menos destructivas cuando abordan la situación desde más de un punto de vista.
Ver el otro lado no significa que tus sentimientos sean menos válidos ni que tu experiencia no cuente. Significa que la realidad es más compleja de lo que aparenta. Esa complejidad no te paraliza si la ves como herramienta. Úsala para reaccionar con más información.
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