Crónica Diaria

Hay un truco muy difundido en las redes sociales para fertilizar las plantas. Consiste en enterrar cerillos en el sustrato para aportar nutrientes, en especial fósforo. Si crees que esto puede hacer que tus plantas crezcan más rápido y estén más sanas, la verdad es que no funciona. Además, podría dañar tus plantas. Las cerillas
The post Enterrar cerillos en la tierra para fertilizar las plantas: ¿truco o mala idea? appeared first on Mejor con Salud.  Hay un truco muy difundido en las redes sociales para fertilizar las plantas. Consiste en enterrar cerillos en el sustrato para aportar nutrientes, en especial fósforo. Si crees que esto puede hacer que tus plantas crezcan más rápido y estén más sanas, la verdad es que no funciona. Además, podría dañar tus plantas.

Las cerillas modernas de seguridad no contienen los nutrientes que las plantas necesitan y el fósforo, cuando existe, está solo en la lija de la caja, no en la cabeza del cerillo. Lo que introduces en la tierra es principalmente clorato potásico y azufre, compuestos sin ningún valor fertilizante que pueden afectar la salud de las raíces. Debes saber que hay mejores alternativas.

El peligro de las cerillas en el sustrato para tus plantas

Es un riesgo usar este truco porque el clorato de potasio puede alterar el pH del sustrato y afectar el equilibrio químico cerca de las raíces. Aunque la cantidad de un solo cerillo sea pequeña, la acumulación de varios puede generar concentraciones perjudiciales en macetas con poca cantidad de tierra.

Los residuos no se descomponen de forma beneficiosa. A diferencia del compost o los fertilizantes orgánicos, los componentes del cerillo no se transforman en nutrientes asimilables. Permanecen como elementos inertes o potencialmente tóxicos. La madera del cerillo puede estar tratada con químicos que suman más compuestos a tu planta.

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Hay quienes defienden el método por su efecto repelente de mosquitas del sustrato u otras plagas, pero no existe evidencia de su efectividad. Los insectos suelen aparecer en el sustrato de las macetas por la presencia de humedad y materia orgánica en descomposición. Los componentes de los cerillos no pueden modificar esas condiciones o actuar como repelentes.

Fertilizantes que sí funcionan para tus plantas

Tus plantas necesitan nutrientes reales que no perjudiquen su sustrato y que les permitan desarrollar raíces y hojas sanas. Estas son algunas de tus opciones:

• Abonos formulados: los más comunes son los fertilizantes NPK (nitrógeno, fósforo y potasio) en proporciones equilibradas y fácilmente aprovechables.
• Sustrato de calidad: con compost o humus de lombriz para proporcionar una nutrición gradual y mejorar la estructura del suelo.
• Buen drenaje: para evitar el encharcamiento o la compactación de la tierra, lo que enferma a las raíces y propicia la aparición de hongos.

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Si tienes problemas con la mosquita del sustrato, te recomendamos dejar secar la capa superior del sustrato, colocar trampas adhesivas y aplicar Bacillus thuringiensis israelensis para eliminar las larvas.

Ten cuidado con esos trucos que se popularizan en las redes sociales y parecen razonables, pero que pueden perjudicar tus plantas. Hay muchos métodos caseros, efectivos y económicos que sí tienen un respaldo científico y son seguros para tu jardín. Cuando cuides tus plantas, elige soluciones respaldadas por la experiencia práctica de la jardinería.

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Quizás el hábito más común y extendido a la hora de ir al baño es tirar de la cadena luego de hacer las necesidades. Pero, no todo el mundo baja la tapa del inodoro antes de hacerlo y esto es un error que afecta la higiene de tu baño. Cuando haces la descarga del inodoro
The post ¿Por qué deberías cerrar la tapa del inodoro antes de tirar de la cadena? appeared first on Mejor con Salud.  Quizás el hábito más común y extendido a la hora de ir al baño es tirar de la cadena luego de hacer las necesidades. Pero, no todo el mundo baja la tapa del inodoro antes de hacerlo y esto es un error que afecta la higiene de tu baño.

Cuando haces la descarga del inodoro no solo se va el agua por la tubería, también se expulsan microgotas al aire, que contaminan el área alrededor del váter. Esto puede ser la fuente de distintas enfermedades. Por suerte, lo puedes prevenir haciendo este hábito cada vez que uses el baño y limpiando de forma frecuente.

¿Qué es la “nube de inodoro”?

La “nube de inodoro” es como le dicen a las miles de gotas microscópicas que se forman al bajar la cadena. Piensa en ellas como en una turbulencia, donde el impacto a presión del agua crea gotas mínimas, invisibles al ojo humano, pero que están allí. Estas pueden llegar a recorrer hasta dos metros y medio en segundos y las más ligeras quedan suspendidas en el aire por un rato, como si se tratara de un aerosol.

Ahora, si el inodoro tenía nada más agua, la nube de inodoro contendrá solo agua. El problema está cuando descargamos nuestras necesidades. Allí las microgotas transportan bacterias presentes en los desechos, aterrizando por la presión en nuestros objetos de uso personal, tal es el caso de los cepillos de dientes o toallas para secarnos.

Esto hace que se contaminen y que puedan llegar a nuestro cuerpo cuando los usemos. Siendo la fuente de diversas enfermedades, como por ejemplo, infecciones gastrointestinales o salmonelosis. Por ello, bajar la tapa del inodoro es clave, ya que actúa como un escudo que bloquea las gotas más grandes y las salpicaduras directas, evitando que contaminen el suelo y el asiento.

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¿Cómo tener un baño más seguro?

Si bien es cierto que cerrar la tapa del inodoro al descargarlo es una medida de prevención muy útil, con ella sola no basta. Aunque contiene las gotas grandes, los aerosoles más finos pueden escapar por las ranuras laterales. Entonces, es necesario que combines esta acción con otras medidas preventivas simples.

• Protege tus objetos de higiene personal. Ubica tus cepillos de dientes, toallas faciales o maquillaje a más de un metro de distancia del inodoro. Si esto no te es posible porque tu baño es pequeño, guárdalos dentro de un armario o cajón en el baño. Así evitarás que puedan llegar a contaminarse.
• Mantén una buena ventilación. Abre la ventana o activa el extractor al usar el inodoro, esto para disipar rápido cualquier partícula que haya quedado suspendida en el aire.
• Limpia de forma regular. Es importante que limpies con regularidad el interior de la tapa, ya que allí es donde se concentrarán la mayoría de los microorganismos. Pero no limites la desinfección solo a esa zona, también limpia la cadena, asientos y áreas cercanas al inodoro.

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Mantener una mayor higiene en el baño no es algo difícil. Tan solo requiere que construyas el hábito de bajar la tapa antes de descargar el inodoro y lo complementes con las medidas sencillas que te nombramos. Todo esto contribuirá a que evites la contaminación cruzada, y con ella enfermedades que puedan afectar a tu familia.

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Al momento de cambiar el color del cabello, todas tememos lo mismo, ¿y si el tono que elijo no me favorece? Para no equivocarte la clave está en armonizar el color del pelo con el tono de tu piel. Si quieres tomar la decisión correcta debes basarte en el subtono de tu piel, su profundidad
The post Cómo elegir el mejor color de tinte según el tono de tu piel appeared first on Mejor con Salud.  Al momento de cambiar el color del cabello, todas tememos lo mismo, ¿y si el tono que elijo no me favorece? Para no equivocarte la clave está en armonizar el color del pelo con el tono de tu piel. Si quieres tomar la decisión correcta debes basarte en el subtono de tu piel, su profundidad y la familia de color que mejor combina con estas características.

Si prestas atención a esos elementos, conseguirás que el resultado final de tu aplicación del tinte ilumine tu rostro, equilibre tus facciones y resalte tu color natural.

Los elementos que definen el subtono y la profundidad de tu piel

Para empezar, el subtono es el matiz subyacente de tu piel y es muy importante porque define los colores que más te favorecen. Puedes descubrir cuál es el tuyo si observas tu piel bajo luz natural. Existen tres tipos:

• Frío: las venas de tus muñecas se ven azules o moradas, otra opción es que tus venas tengan un matiz rosado o azulado. Las joyas plateadas te sientan mejor que las doradas.
• Cálido: tus venas tienen un tono verdoso, dorado o melocotón. El oro resalta más tu piel que la plata.
• Neutro: tus venas parecen una mezcla de azul y verde. Tanto el oro como la plata te favorecen por igual.

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En cuanto a la profundidad, esta se refiere a qué tan clara u oscura es tu piel en general. Puedes guiarte por esta clasificación:

• Piel clara: se quema con facilidad al sol y tiene poca pigmentación natural.
• Piel media: broncea con moderación y tiene un tono equilibrado.
• Piel oscura: broncea fácilmente y presenta mayor concentración de melanina.

Colores de tinte recomendados que más te favorecerán

Al combinar la profundidad con el subtono tendrás una guía bastante precisa para elegir el tinte de cabello ideal.

• Cenizos y fríos: el rubio ceniza, rubio champagne, castaño ceniza o negro azulado son los colores que mejor funcionan para una piel clara con subtono frío. Si eliges un tinte entre esas opciones lograrás un mejor equilibrio entre los matices rosados sin añadir calidez innecesaria.
• Dorados: el rubio miel, castaño dorado o cobrizo claro aportan luminosidad sin generar demasiado contraste en una piel clara con subtono cálido.
• Castaños, chocolate y burgundy: estos colores combinan muy bien con una piel media de subtono frío. Es mejor evitar aquellos tintes anaranjados y cobrizos muy intensos.
• Caramelo, avellana, castaño miel o cobrizo intenso: estos complementan la piel media de subtono cálido y dan luminosidad.
• Espresso, negro suave, caoba frío o burgundy profundo: son los ideales para armonizar con la profundidad de una piel oscura con subtono frío, sin apagar el brillo natural.
• Chocolate cálido, castaño miel profundo o reflejos cobrizos: si tu piel es oscura son subtono cálido, estos colores resaltan sin crear un contraste artificial.

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Lo que NO debes hacer al escoger tu color

Enfocarse en un color sin considerar el subtono de la piel es el error más común, puede provocar que el resultado en tu cabello luzca apagado y artificial. También evita optar por tonos extremos que rompan completamente con tu armonía natural.

Ten en mente que elegir el color de tinte adecuado no es cuestión de tendencia, sino de entender cómo interactúan el subtono, la profundidad de tu piel y la familia de color que elijas. Cuando consigues alinear esos elementos, el cambio de look iluminará tu rostro, equilibrará las facciones de tu cara y el mantenimiento del color será más sencillo.

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El rojo es uno de los colores más llamativos y cargados de significado en la psicología del color. Desde tiempos antiguos se ha asociado con la fuerza, la pasión y la vitalidad. Hoy en día, vestir de rojo no solo es una elección estética, también puede influir en cómo te percibes a ti mismo y
The post ¿Qué efecto tiene vestir de rojo según la psicología del color? appeared first on Mejor con Salud.  El rojo es uno de los colores más llamativos y cargados de significado en la psicología del color. Desde tiempos antiguos se ha asociado con la fuerza, la pasión y la vitalidad. Hoy en día, vestir de rojo no solo es una elección estética, también puede influir en cómo te percibes a ti mismo y en cómo los demás reaccionan frente a ti.

Este color puede aumentar la sensación de energía, seguridad y presencia personal. Al mismo tiempo, suele captar la atención de quienes te rodean y generar percepciones de atractivo o dominio, dependiendo del contexto. A continuación te contamos qué efectos puede tener vestir de rojo y cómo aprovecharlo de manera práctica en tu día a día.

Más energía y seguridad personal

Vestir de rojo suele generar una sensación inmediata de vitalidad y confianza. Quien lo lleva tiende a sentirse más seguro y con mayor presencia, ya que este color está vinculado con la acción y la estimulación. Esa energía extra puede ser útil en momentos donde necesitas proyectar firmeza o seguridad.

El matiz también marca la diferencia, porque un rojo brillante transmite dinamismo y entusiasmo, mientras que uno más oscuro aporta elegancia y sobriedad. Elegir el tono adecuado permite que el color se adapte tanto a tu personalidad como al contexto en el que lo uses.

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Mayor atención y atractivo social

El rojo impacta tanto en quien lo viste como en quienes lo observan. Es un color que capta miradas con facilidad y deja una impresión más duradera que otros tonos. En situaciones sociales puede generar percepciones de atractivo, poder o dominio, y en contextos románticos se asocia con mayor interés y magnetismo.

En escenarios competitivos también se relaciona con fuerza y rendimiento, lo que refuerza la idea de presencia. Sin embargo, su efecto depende del entorno cultural y del momento, por lo que conviene adaptarlo a la ocasión. No es lo mismo usarlo en una cita que en una reunión laboral delicada, donde la sobriedad puede ser más apropiada.

¿Cuándo usarlo para potenciar tu presencia?

El rojo puede ser apropiado en ocasiones específicas:

• Presentaciones o conferencias: ayuda a destacar y proyectar seguridad.
• Eventos de networking: facilita que los demás te recuerden y te perciban con energía.
• Citas o encuentros sociales: puede aumentar la percepción de atractivo y confianza.

Te sugerimos moderar su uso en entrevistas muy formales o reuniones delicadas, donde la sobriedad y la neutralidad pueden ser más apropiadas.

¿Cómo incorporar el rojo en tu estilo de vestir?

No es necesario vestir de rojo de pies a cabeza para aprovechar sus efectos. Algunas ideas prácticas son:

• Usar un accesorio llamativo, como un bolso, corbata o pañuelo.
• Elegir una prenda focal (como una chaqueta o un vestido), que se convierta en el centro del look.
• Jugar con texturas. Un rojo en tela satinada transmite algo distinto que en algodón o lana.

De esta manera, puedes sumar presencia sin sentirte abrumado por el color.

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Vestirse de rojo es mucho más que una elección estética. Es una herramienta para comunicar energía, seguridad y presencia. Bien usado, puede ayudarte a destacar en situaciones sociales, profesionales o personales. La clave está en aplicarlo con intención, adaptando el tono y la forma de incorporarlo según el contexto.

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La forma en que marcamos la raya del cabello puede transformar por completo un peinado. Aunque la raya recta es la más común y clásica, existe una alternativa que aporta frescura y dinamismo,  la raya en zigzag. Este estilo, que tuvo gran popularidad en los años 2000, regresa con fuerza y se adapta a diferentes
The post Raya en zigzag: el truco para dar volumen y estilo a tu cabello appeared first on Mejor con Salud.  La forma en que marcamos la raya del cabello puede transformar por completo un peinado. Aunque la raya recta es la más común y clásica, existe una alternativa que aporta frescura y dinamismo,  la raya en zigzag. Este estilo, que tuvo gran popularidad en los años 2000, regresa con fuerza y se adapta a diferentes tipos de cabello y personalidades. Más allá de la estética, tiene efectos prácticos que pueden ayudarte a conseguir volumen y movimiento en la raíz.

La raya en zigzag rompe la monotonía de la línea del cuero cabelludo, distribuye mejor el cabello y evita que se vea plano. Además, es versátil, puede ser muy sutil para un look natural o más marcada para un estilo atrevido y juvenil. A continuación te contamos qué beneficios tiene, cómo lograrla sin dañar tu cabello y en qué casos puede convertirse en tu mejor aliada.

¿Qué efecto ofrece la raya en zigzag en tu cabello?

El principal efecto de la raya en zigzag es que interrumpe la línea recta del cuero cabelludo. Esto genera una sensación visual de mayor densidad y volumen en la raíz, ideal para quienes sienten que su cabello se aplana fácilmente. Al repartir los mechones de manera irregular, se evita que el pelo caiga siempre en la misma dirección, lo que aporta movimiento y dinamismo.

Este tipo de raya también añade un toque estilístico. Puede ser discreta, apenas perceptible, para dar un aire desenfadado, o muy marcada, evocando el estilo Y2K que vuelve a estar de moda. En ambos casos, el zigzag aporta personalidad y rompe con la rigidez de los peinados tradicionales.

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Raya recta vs. raya en zigzag

La raya recta es sinónimo de orden y simetría. Favorece a quienes buscan un estilo pulido y elegante, pero puede acentuar la falta de volumen en cabellos finos o lisos. En cambio, la raya en zigzag introduce irregularidad y textura, lo que resulta más favorecedor para quienes desean un look con movimiento.

Mientras que la raya recta tiende a marcar la dirección del cabello y a exponer más el cuero cabelludo, la raya en zigzag lo disimula y distribuye mejor los mechones. Esto la convierte en una opción práctica para quienes buscan un efecto visual de mayor densidad.

¿Para qué tipos de cabello funciona mejor?

Aunque cualquier persona puede experimentar con la raya en zigzag, hay tipos de cabello que se benefician especialmente:

• Cabello fino o liso: gana volumen y evita el efecto “plano” en la raíz.
• Cabello ondulado o rizado: potencia la textura natural y aporta un aire desenfadado.
• Cabello abundante: ayuda a repartir mejor la masa capilar y a controlar el peso visual.

En cabellos muy cortos puede ser más difícil de marcar, pero en cabellos medios y largos el resultado es más evidente y duradero.

¿Cómo hacer la raya en zigzag sin maltratar tu cabello?

La técnica es sencilla, pero debes seguir algunos pasos para evitar tirones o daños:

1. Usa un peine de cola o de dientes medianos para marcar los picos con precisión.
2. Traza el zigzag desde la raíz, alternando pequeños triángulos o picos según el efecto que quieras lograr.
3. Aplica un texturizante ligero para dar cuerpo y facilitar la fijación.
4. Finaliza con un producto de fijación flexible, que mantenga la forma sin endurecer el cabello.

Es importante no insistir demasiado en el mismo punto para evitar quiebres. Con práctica, el proceso se vuelve rápido y se integra fácilmente en la rutina diaria.

Un estilo que regresa con fuerza

La raya en zigzag no solo es un recurso práctico, también conecta con una estética que marcó tendencia en los años 2000. El estilo Y2K, caracterizado por peinados atrevidos y accesorios llamativos, ha vuelto a las pasarelas y redes sociales. Incorporar este detalle en tu peinado es una forma sencilla de actualizar tu look sin necesidad de cambios drásticos.

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Peinarse con la raya en zigzag es una alternativa versátil frente a la raya recta, adecuada para distintos tipos de cabello y fácil de lograr. Si buscas un cambio sutil pero efectivo, este estilo puede ser una opción para transformar tu peinado en cuestión de minutos.

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Las relaciones humanas están llenas de matices y gestos cotidianos que, aunque parecen simples, pueden tener un gran impacto en cómo nos perciben los demás. En el caso de la atracción, no se trata de seguir reglas rígidas ni de encajar en moldes preestablecidos, sino de reconocer que ciertos comportamientos naturales generan conexión y simpatía.
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Muchos hombres valoran detalles que transmiten autenticidad, confianza y reciprocidad. No hablamos de estrategias para “conquistar”, sino de actitudes que fortalecen la comunicación y hacen que las interacciones sean más agradables. A continuación te contamos cuáles son esas cosas que, sin proponértelo, pueden atraer a los hombres y cómo aplicarlas sin perder tu estilo.

1. Demostrar interés de manera genuina

Mostrar curiosidad por lo que la otra persona piensa o siente es una señal poderosa de conexión. Escuchar con atención, hacer preguntas y demostrar que te importa lo que comparte genera confianza y cercanía. Este interés sincero evita la superficialidad y transmite respeto.

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2. Compartir el sentido del humor

Reír juntos es una de las formas más rápidas de crear complicidad. El humor compartido aligera las conversaciones y refuerza la sensación de estar en sintonía. No se trata de forzar bromas, sino de disfrutar los momentos espontáneos que generan alegría mutua.

3. Sonreír y mantener contacto visual

Una sonrisa auténtica y el contacto visual directo transmiten apertura y seguridad. Estos gestos sencillos envían el mensaje de que estás presente y disponible para la interacción. Además, la mirada sostenida refuerza la confianza y la sensación de conexión emocional.

4. Ser auténtica en todo momento

Ser tú misma, sin máscaras ni poses, es uno de los rasgos más atractivos. La autenticidad transmite coherencia y seguridad personal, lo que genera respeto y admiración. Fingir actitudes suele ser evidente y, en lugar de atraer, puede crear distancia.

5. Cuidar los pequeños detalles

Acciones simples como recordar algo importante para la otra persona, ofrecer ayuda o mostrar gratitud tienen un gran valor. Esto refuerza la idea de que la relación es recíproca y que existe un interés real en cuidar el vínculo.

6. Tener un toque respetuoso

El contacto físico ligero, como un saludo cálido o un roce en el brazo durante una conversación, puede transmitir cercanía, siempre que se dé en un contexto de respeto y consentimiento. Este tipo de acciones refuerzan la conexión sin invadir el espacio personal.

7. Mostrar un lenguaje corporal abierto

La postura relajada, los brazos descruzados y los movimientos naturales comunican receptividad. El lenguaje corporal abierto invita a la interacción y transmite confianza, evitando señales de tensión o rechazo.

8. Dedicar atención al cuidado personal

Dedicar tiempo a tu bienestar físico y emocional no solo es positivo para ti, también proyecta seguridad y autoestima. El cuidado personal refleja que valoras tu salud y tu imagen, lo que suele ser percibido como atractivo.

9. Dar cumplidos específicos

Un elogio sincero y concreto (por ejemplo, reconocer un talento o esfuerzo),  tiene más impacto que frases genéricas. Los cumplidos específicos muestran atención y aprecio real, fortaleciendo la conexión emocional.

10. Hacer propuestas claras

Tomar la iniciativa para sugerir planes o expresar lo que deseas evita ambigüedades y transmite seguridad. Las propuestas claras generan confianza y muestran que valoras la interacción, sin dejar todo en manos de la otra persona.

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Todos estos comportamientos funcionan mejor cuando se basan en reciprocidad y respeto mutuo. La atracción no es un juego unilateral, se construye en un intercambio equilibrado donde ambas partes se sienten cómodas. El consentimiento y la autenticidad son la base para que cualquier gesto tenga un impacto positivo.

Todos estos gestos, al aplicarse con naturalidad, fortalecen la conexión y hacen que las relaciones sean más genuinas. Al final, lo más atractivo es ser tú misma y construir vínculos basados en confianza y reciprocidad.

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