​Emma Watson, feliz (y soltera) a sus 35 años: más de un lustro alejada del cine, doctorado en Oxford y el éxito mundial de la ginebra que lanzó junto a su hermano 

 A Watson no la vemos en la gran pantalla desde 2019 y, aunque no se ha retirado de la actuación, últimamente está volcada en su formación en la Universidad de Oxford mientras cogestiona junto a su hermano Alex la expansión de la ginebra Renais, elaborada con uvas procedentes de su viñedo familiar y que este año ha llegado a España. 

​A Watson no la vemos en la gran pantalla desde 2019 y, aunque no se ha retirado de la actuación, últimamente está volcada en su formación en la Universidad de Oxford mientras cogestiona junto a su hermano Alex la expansión de la ginebra Renais, elaborada con uvas procedentes de su viñedo familiar y que este año ha llegado a España. 

Trump vs Pulitzer: la batalla legal por los premios de 2018

Trump demanda a la Junta Pulitzer por premiar coberturas de colusión con Rusia. Revelaciones sacuden la credibilidad de los galardones
The post Trump vs Pulitzer: la batalla legal por los premios de 2018 first appeared on Hércules.  La demanda de Donald Trump contra la Junta del Premio Pulitzer ha puesto el foco nuevamente sobre la cobertura mediática del escándalo de Rusia y la legitimidad de los premios entregados en 2018 a The New York Times y The Washington Post. Las nuevas revelaciones públicas y los documentos judiciales cuestionan la veracidad de los reportajes galardonados, así como la transparencia del proceso de selección del Pulitzer.

El caso, actualmente en proceso en Florida, ya ha dejado al descubierto conflictos internos, declaraciones contradictorias y un creciente debate sobre el manejo periodístico de la narrativa que vinculó a Trump con el Kremlin.

Una cobertura premiada en entredicho

En diciembre de 2017, The Washington Post publicó una historia que afirmaba que el entonces presidente Trump ignoró las alertas de inteligencia sobre la supuesta interferencia rusa en las elecciones de 2016. “Trump continúa rechazando la evidencia de que Rusia libró un asalto a la democracia estadounidense”, afirmaba el artículo.

Aunque sigue existiendo consenso sobre el hackeo ruso al Comité Nacional Demócrata, la intención atribuida a Putin —favorecer a Trump en las elecciones— ha sido puesta en duda por nuevos informes desclasificados.

El exdirector de Inteligencia Nacional, John Ratcliffe, reveló que los principales analistas rusos de la CIA se opusieron a la inclusión del controvertido Dossier Steele en la Evaluación de la Comunidad de Inteligencia (ICA) de 2016, una pieza clave que sirvió de base para los reportajes premiados.

Ratcliffe sostiene que dicha evaluación estuvo plagada de “anomalías procesales” y que el juicio de que Putin pretendía ayudar a Trump carecía del debido rigor.

FBI, NSA y Durham: testimonios que contradicen al Pulitzer

Por su parte, el exfiscal especial John Durham, encargado de investigar el origen del caso Rusia, concluyó que no existió colusión entre Trump y Moscú y que el FBI cometió graves irregularidades, incluyendo el uso de pruebas falsificadas para obtener autorizaciones de espionaje.

A pesar de estas revelaciones, la Junta del Premio Pulitzer se mantiene firme. En 2022, afirmó que dos revisiones independientes “no encontraron elementos desacreditados” en los reportajes ganadores. Ambas auditorías, realizadas por consultores externos anónimos, concluyeron que las publicaciones fueron consistentes con los hechos disponibles.

Un litigio que apunta al corazón del periodismo

Ante la negativa de la Junta a retirar los premios, Trump presentó una demanda por difamación, alegando que la declaración oficial de 2022 perpetúa una versión falsa de los hechos. El expresidente sostiene que esa defensa institucional “engaña al público al validar como precisos informes desacreditados”.

La demanda ha sacado a la luz más quejas formales presentadas antes de la de Trump. Neil Brown, copresidente del Pulitzer, admitió bajo juramento que otras dos quejas habían sido recibidas previamente, sin especificar detalles. Documentos judiciales revelan también divergencias internas sobre la redacción de la declaración oficial. Bud Kliment, administrador adjunto, negó haber participado en su redacción, contradiciendo el testimonio de otros miembros de la junta.

El conflicto no solo pone en juego el prestigio de los Premios Pulitzer, sino que también expone los límites del principio de transparencia que el propio galardón dice defender. Aunque en sus estatutos se destaca la importancia de la “honestidad con los lectores y sujetos de la cobertura”, la Junta ha rechazado revelar los nombres de los revisores o publicar los informes que ratificaron los premios.

Un tribunal de Florida ordenó recientemente que se revelen los nombres, desestimando los argumentos de la Junta que alegaban molestias o riesgos para los revisores. Según se ha revelado, uno de los consultores fue el exeditor de Reuters, Stephen Adler, cuya evaluación sirvió como base para la declaración de 2022.

¿Los Pulitzer están politizados?

La Junta Pulitzer intentó que el caso fuera desestimado por falta de jurisdicción, pero la corte rechazó esa moción. El expresidente ha calificado la reciente resolución judicial como una “gran victoria”, acusando a los medios galardonados de haber difundido una “estafa maliciosa”.

Trump busca no solo daños monetarios, sino también una rectificación oficial y la prohibición permanente de la declaración de 2022. El litigio sigue avanzando, y todo apunta a que más detalles embarazosos podrían salir a la luz durante el proceso de descubrimiento.

El caso podría sentar precedentes sobre el rol de los premios periodísticos, su rendición de cuentas, y el equilibrio entre libertad de prensa y responsabilidad legal.

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Líbano frente al plan de EE.UU.: ¿Paz o desarme forzado?

Estados Unidos presiona a Líbano para desarmar a Hezbolá en nombre de la paz regional. El plan podría redibujar el mapa del Levante
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El eje de la presión: Siria, Palestina y Líbano

La suerte del Líbano no puede desligarse de la de Siria y de los territorios palestinos ocupados. Cualquier intento de solución al conflicto entre israelíes y palestinos repercute directamente en Damasco y Beirut. La presión actual incluye una exigencia clave: la entrega total de capacidades militares por parte de los actores de la resistencia, encabezados por Hezbolá.

Barrack, un empresario de origen libanés y estrecho aliado del expresidente Donald Trump, ha sido asignado como mediador itinerante en Líbano y Siria. Su nueva función tiene un objetivo específico: extender los Acuerdos de Abraham al corazón del eje de resistencia. Bajo la fachada de “normalización”, la propuesta es clara: reconfigurar las alianzas en la región.

El nuevo lenguaje de la coerción

Pero sus declaraciones también incluyeron una advertencia: el Líbano podría “quedarse atrás” si no se alinea con los “cambios regionales”. En sus palabras, Hezbolá debe visualizar “una intersección entre paz y prosperidad”, una promesa hueca sin garantías.

Más presión que propuestas

El plan presentado por Estados Unidos —una propuesta de cinco páginas entregada en junio— se centra en tres ejes: centralizar el armamento bajo control estatal, aplicar reformas fiscales y aduaneras, y redefinir los vínculos con Siria. Pero el documento no incluye plazos claros ni garantías tangibles. En cambio, Washington impone su agenda bajo amenaza militar y presión diplomática.

Israel, mientras tanto, sigue intensificando sus operaciones en el sur del país y más allá. El verdadero objetivo no parece ser la paz, sino el aislamiento de Hezbolá y el desmantelamiento de cualquier estructura de defensa autónoma.

Normalización sin contrapartidas

Durante su visita, Barrack sugirió que Estados Unidos podría presionar a Israel para abandonar algunos territorios recientemente ocupados. Sin embargo, cuando fue consultado sobre compromisos concretos, reconoció que no existen garantías reales. No hay compromisos de retiro militar, ni liberación de prisioneros, ni freno a los ataques aéreos.

En otras palabras, se exige a Líbano que desmantele su defensa sin recibir absolutamente nada a cambio. Mientras tanto, se mantiene el bloqueo al ejército libanés, incluso limitando la entrega de armas esenciales, lo que refuerza su dependencia externa.

Interna fragmentada, amenaza duplicada

El discurso estadounidense comienza a calar en algunos sectores libaneses. Partidos políticos de derecha alineados con Occidente están reproduciendo la narrativa israelí, incluso sugiriendo una coordinación directa con Tel Aviv. Esta dinámica amenaza con introducir una nueva capa de conflicto interno que va más allá del enfrentamiento tradicional con Israel.

Además, el plan de Barrack no contempla la situación de los refugiados palestinos, ignora las constantes violaciones de soberanía y omite cualquier mecanismo de seguridad para prevenir futuras incursiones.

Estrategia de aislamiento

La táctica de Washington sigue un patrón: dividir para vencer. Primero fueron los grupos palestinos. Hoy, el blanco es Hezbolá. El objetivo es impedir la formación de un frente común entre las fuerzas antiimperialistas, debilitando los vínculos sectarios e ideológicos que los unen.

El riesgo es evidente: si esta presión no se contrarresta, el Líbano podría enfrentar dos escenarios catastróficos: una guerra abierta con Israel o un conflicto civil interno alimentado desde el exterior.

¿Una Siria bajo tutela?

El panorama en Siria también se transforma. Un nuevo actor emerge: Ahmad al-Sharaa, alias Abu Mohammad al-Julani, ex líder de ISIS, quien ahora se presenta como interlocutor válido para Occidente. Su acercamiento a Israel sugiere una Siria bajo una nueva tutela extranjera, lista para sacrificar soberanía a cambio de reconocimiento.

La hora de las decisiones

Frente a esta ofensiva diplomática y militar, Hezbolá guarda silencio estratégico. Se espera una respuesta oficial en los próximos días. Sin embargo, el dilema está planteado: aceptar las condiciones impuestas o fortalecer su posición como último bastión de resistencia en el Levantino árabe.

Para muchos analistas, esta es la amenaza más grave al Líbano desde la posguerra. La administración Trump ha eliminado cualquier velo de neutralidad. El nuevo mapa regional que promueve implica el debilitamiento total de cualquier actor que se oponga a la hegemonía de Estados Unidos e Israel.

Resistencia o sumisión

En última instancia, el futuro del Líbano se define en una encrucijada histórica. ¿Aceptará un camino impuesto sin contrapartidas? ¿O consolidará un frente unido para proteger su soberanía?

La respuesta a esta crisis no está solo en las cancillerías, sino también en la voluntad de sus pueblos. Solo una resistencia cohesiva puede impedir que el país sea repartido entre intereses ajenos. Y eso es precisamente lo que busca evitar el enviado de Washington.

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Netanyahu y Trump dialogan por Gaza en cena privada

Netanyahu se reúne con Trump en la Casa Blanca. El diálogo sobre Gaza y los rehenes avanza con mediación de Qatar y la presión de EE.UU
The post Netanyahu y Trump dialogan por Gaza en cena privada first appeared on Hércules.  Benjamín Netanyahu, primer ministro israelí, llegó esta madrugada (1:30 a.m. hora local) a la Casa Blanca para mantener una cena privada con Donald Trump, en un encuentro rodeado de gran expectación en Oriente Medio, especialmente en Qatar, epicentro de las negociaciones indirectas entre Israel y Hamás para un posible alto el fuego en Gaza.

Aunque no se esperan declaraciones oficiales ni rueda de prensa posterior, el ambiente diplomático es intenso. El encuentro tiene como eje central la situación en la Franja de Gaza, el futuro de los rehenes israelíes aún en manos de Hamás y las condiciones para un cese duradero de las hostilidades.

Mediadores atentos y negociaciones en curso

Fuentes diplomáticas aseguran que los mediadores —particularmente en Doha— siguen de cerca cada movimiento. Si bien los altos mandos de defensa israelí como el jefe del Mossad y el general Nitzan Alon aún no han viajado, se prevé su participación cuando los términos estén más cerca del cierre.

“Hay avances reales, pero aún no hay claridad total”, comentó una fuente israelí cercana a las negociaciones. Otra agregó que “las conversaciones han mejorado, pero es pronto para evaluar un desenlace. Aún hay disputas por resolver”. Según se ha informado, el equipo negociador ya trabaja con mapas tácticos sobre las posiciones militares y las posibles líneas de retirada.

Prioridad de EE.UU.: fin del conflicto y liberación de rehenes

Desde la Casa Blanca se subrayó que el objetivo principal del presidente Trump en este encuentro es lograr el fin de la guerra en Gaza y asegurar el regreso seguro de los rehenes. Además, se confirmó que el enviado especial estadounidense Steve Whitkoff partirá hacia Doha a finales de semana para incorporarse directamente a los esfuerzos diplomáticos.

Antes de sentarse con Trump, Netanyahu sostuvo una reunión privada con Whitkoff, seguida por una conversación con el secretario de Estado estadounidense, Marco Rubio, en lo que se percibe como una intensificación de las gestiones bilaterales.

Israel insinúa apertura limitada, pero marca su línea roja

En cuanto al reparto de ayuda humanitaria, también surgen signos de posible compromiso. Hamás demanda un retorno al sistema anterior con camiones de la ONU y la Media Luna Roja, pero Israel teme que eso permita el contrabando de armamento. Ahora se baraja un modelo híbrido, donde se mantengan algunos centros de distribución bajo control de Israel, aunque la mayor parte de la ayuda entre por rutas internacionales.

Israel ha enfatizado, sin embargo, que no hará concesiones en lo relativo al objetivo final del conflicto: la desarticulación total de Hamás, su desarme y la expulsión de sus líderes.

Esperanza cauta: posible anuncio de acuerdo esta semana

Fuentes cercanas a Hamás, citadas por el diario saudí Asharq Al-Awsat, consideran que esta ronda de negociaciones es “más seria que las anteriores”. Si bien han criticado la falta de compromiso en rondas previas por parte de Israel y EE.UU., ahora observan un “nuevo grado de presión estadounidense” para alcanzar una resolución.

Una fuente israelí desmintió las versiones que apuntan a un bloqueo en las conversaciones. “El diálogo continúa activamente con los mediadores. No hay estancamiento”, afirmó. Por su parte, desde Hamás se señaló que aunque aún es difícil prever un resultado, existe un “optimismo prudente”, especialmente por los esfuerzos coordinados de Egipto, Qatar y Estados Unidos.

Doha: epicentro de la diplomacia para el alto el fuego

Las conversaciones en Doha siguen activas, y aunque podrían extenderse algunos días más, no se descarta un posible anuncio este jueves, si se logra avanzar en los temas clave: la entrada irrestricta de ayuda, la retirada progresiva de las FDI y un cese definitivo de las operaciones militares.

Aunque todavía existen obstáculos técnicos y políticos, Hamás asegura que su liderazgo está comprometido con las demandas presentadas a través del documento actualizado entregado por Whitkoff. Estas incluyen garantías para que Israel no pueda reanudar la ofensiva tras un eventual alto el fuego.

Fuentes palestinas remarcaron que “la paz sostenible requiere un acuerdo justo y no unilateral”. Desde su perspectiva, un cese duradero sólo será posible si Israel cede en puntos esenciales para la vida cotidiana en la Franja, como la ayuda humanitaria y la reconstrucción.

Israel se mantiene firme en su exigencia: desmantelar a Hamás

Durante la cena, Netanyahu reiterará personalmente esta postura a Trump. El mensaje será claro: no hay paz duradera sin la eliminación de la amenaza terrorista.

Este encuentro se da en un contexto simbólicamente cargado: a un año y nueve meses del ataque del 7 de octubre, que marcó un punto de inflexión en la política de seguridad israelí y en las relaciones con Gaza.

Objetivos a fijar

Aunque todavía quedan negociaciones por delante, las señales que emergen desde Washington y Doha indican un momento diplomático crítico. El futuro de Gaza, los rehenes y la estabilidad regional podrían definirse en cuestión de días, si las partes logran salvar las diferencias restantes.

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Enfermedades transmitidas por mosquitos se disparan en Europa: esto es lo que no te han contado

Los casos de enfermedades transmitidas por mosquitos vienen incrementando de forma preocupante en Europa. Las altas  temperaturas, sumadas a un verano que se extiende más de lo habitual, ha favorecido las condiciones para la proliferación de los insectos que transmiten el dengue, la chikungunya, el Zika y el virus del Nilo Occidental. Los informes del
The post Enfermedades transmitidas por mosquitos se disparan en Europa: esto es lo que no te han contado appeared first on Mejor con Salud.  Los casos de enfermedades transmitidas por mosquitos vienen incrementando de forma preocupante en Europa. Las altas  temperaturas, sumadas a un verano que se extiende más de lo habitual, ha favorecido las condiciones para la proliferación de los insectos que transmiten el dengue, la chikungunya, el Zika y el virus del Nilo Occidental.

Los informes del Centro Europeo para la Prevención y el Control de las Enfermedades (ECDC) lo dejan claro. Para el año 2024, se reportaron en el continente alrededor de 1436 casos de virus del Nilo Occidental y 304 de dengue, superando de forma alarmante los 201 registrados entre 2022 y 2023. Este año, varios países empiezan a reportar brotes.

En Francia, por ejemplo, se han informado seis focos de propagación del virus chikungunya tan solo en el inicio de la temporada. Italia, por su parte, reportó el peor brote de dengue registrado hasta la fecha. Lo que en el pasado fue casi exclusivo de países tropicales y subtropicales, hoy tiene en alerta a varios países occidentales.

El cambio climático, uno de los grandes culpables

Un estudio reciente compartido en la revista Nature determinó que los veranos más largos, las temperaturas elevadas y las lluvias torrenciales han favorecido las condiciones en las que los mosquitos prosperan. Eso explica por qué especies como el Aedes albopictus (mosquito tigre) ya se ha extendido por alrededor de 16 países y 369 regiones europeas, según el ECDC.

Otros, como el mosquito Aedes aegypti, que puede transmitir fiebre amarilla, también reapareció en Chipre, a pesar de que estuvo eliminado durante mucho tiempo. Y aunque por ahora los casos en toda Europa siguen siendo inferiores a los del resto del mundo, no deja de ser preocupante el hecho de que los brotes hayan aumentado el doble o más que en años anteriores.

Se teme que, en un futuro cercano, esta problemática reporte muchos más casos, en más regiones, producto del cambio climático y del aumento de los viajes a países en los que estas enfermedades son comunes. Los expertos creen que estos virus podrían dejar de representar una amenaza puntual para convertirse en un problema de salud pública persistente en Europa.

Y es que, entre otras cosas, el tiempo que tardan los mosquitos en producir un brote de enfermedades también ha disminuido de forma drástica. Un informe en The Lancet Planetary Health destaca que, mientras que en 1990 las especies de mosquitos tardaban unos 25 años en representar una amenaza en Europa, hoy ese lapso ha disminuido a menos de 5 años.

Debido a esto, el ECDC y otros organismos publican con regularidad informes y mapas con datos casi en tiempo real. Más que generar alerta, los expertos esperan que esto sirva para crear consciencia en la población, quienes pueden adoptar varias rutinas para contribuir a la prevención.

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La lucha contra los mosquitos empieza en casa

Aunque es cierto que los organismos de salud y el gobierno tienen el deber de asumir estrategias efectivas para reducir la propagación de estas enfermedades —como aumentar la vigilancia en aeropuertos y terminales, donde la gente puede introducir virus provenientes de otros países—, hay otras acciones básicas en casa que suman:

  • Utilizar ropa que cubra al máximo la piel.
  • Aplicar repelente varias veces al día, sobre todo en horas de pico de actividad de los mosquitos, como el amanecer y el anochecer.
  • Utilizar mosquiteros a la hora de dormir.
  • Eliminar cualquier fuente mínima de agua estancada, desde macetas hasta canaletas llenas.
  • Tener precauciones luego de viajar a países o zonas en las que estos virus circulan, manteniendo cuidados durante al menos 3 semanas para evitar brotes locales.

En España, como parte de un proyecto de ciencia ciudadana, las personas pueden acceder a una aplicación que permite reportar la presencia de mosquitos. Esta busca detectar lugares de cría y notificar si aparece una especie de riesgo en una zona nueva. Así, las autoridades pueden actuar antes que la situación se descontrole.

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Las enfermedades transmitidas por mosquitos pueden causar complicaciones de salud graves, e incluso ser mortales si no se combaten a tiempo. Algunas, como el dengue y la chikungunya, dejan secuelas graves, como dolores articulares fuertes y duraderos y complicaciones neurológicas. Además, pueden agravarse y causar muerte.

De ahí que su presencia en Europa represente no solo un problema, sino también un desafío. Se trata de entender que los mosquitos, en muchas regiones, ya llegaron para quedarse y, por tanto, resulta esencial que todos hagan parte de la contención con medidas de vigilancia, control y prevención.

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​¡Por fin! Kate Middleton vuelve a llevar tiara (la Lover’s Knot, la favorita de Diana de Gales) en la cena de Estado con los Macron, acompañada de un espectacular vestido rojo de Givenchy 

 Desde diciembre de 2023, la princesa de Gales no había vuelto a llevar tiara. El banquete de gala ofrecido a los Macron por Carlos y Camilla ha supuesto el retorno a la grandeza de la princesa de Gales, tras lidiar con su enfermedad. 

​Desde diciembre de 2023, la princesa de Gales no había vuelto a llevar tiara. El banquete de gala ofrecido a los Macron por Carlos y Camilla ha supuesto el retorno a la grandeza de la princesa de Gales, tras lidiar con su enfermedad. 

7 enfermedades que pueden empeorar con el calor

La sensación de agotamiento en los días de calurosos no es solo una impresión. Las altas temperaturas alteran el funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que aumentan la sudoración, la presión arterial y el esfuerzo que hacen los órganos para mantener el equilibrio interno. Y aunque la mayoría se adapta sin problema, quienes viven con enfermedades
The post 7 enfermedades que pueden empeorar con el calor appeared first on Mejor con Salud.  La sensación de agotamiento en los días de calurosos no es solo una impresión. Las altas temperaturas alteran el funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que aumentan la sudoración, la presión arterial y el esfuerzo que hacen los órganos para mantener el equilibrio interno. Y aunque la mayoría se adapta sin problema, quienes viven con enfermedades se exponen a varios riesgos.

En ellos, esa carga adicional puede descompensar el organismo, agravar los síntomas y dificultar el tratamiento. Así, lo que suele parecer un malestar pasajero, se puede convertir en una complicación grave. ¿Cuáles son esos diagnósticos más vulnerables a los efectos del calor? A continuación, te compartimos los siete más afectados, y lo que debes saber al respecto.

1. Enfermedades cardiovasculares

Cuando el clima es muy cálido, los vasos sanguíneos se dilatan y la presión arterial tiende a bajar. Esto obliga al corazón a trabajar más de lo normal, lo que aumenta el riesgo de arritmias, angina o desmayos, sobre todo en pacientes con hipertensión o insuficiencia cardíaca.

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2. Diabetes

Los diabéticos enfrentan desafíos para controlar su enfermedad durante la época de verano. El calor provoca deshidratación, un estado que genera mayor concentración de glucosa en sangre. Si no se controla, la pérdida de líquidos sobrecarga la función renal y puede derivar complicaciones urinarias.

Además, algunos pacientes tienen alterada la sudoración y, al no regular bien su temperatura interna, son más susceptibles a sufrir golpes de calor.

3. Enfermedades respiratorias

El calor puede empeorar los síntomas de los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), bronquitis y asma, ya que aumenta la concentración de polvo y contaminantes en el ambiente. Esto reseca las vías respiratorias, derivando irritación, crisis de tos y sensación de ahogo.

4. Enfermedad renal crónica

La pérdida de líquidos que experimenta el cuerpo en temperaturas extremas disminuye el flujo sangre hacia los riñones y limita su capacidad para filtrar los desechos. Al acumular toxinas y sufrir un desequilibrio de sales y minerales, la función de estos órganos resulta afectada. En pacientes con enfermedad renal, las consecuencias pueden ser muy graves:

  • Aceleración del daño.
  • Intoxicación progresiva.
  • Mayor riesgo de arritmias y complicaciones cardiovasculares.
  • Fallo temporal o permanente del riñón.
  • Mayor riesgo de hospitalización o diálisis.

5. Enfermedades de la piel

Los ambientes calurosos y húmedos agravan la dermatitis atópica, la rosácea, el lupus cutáneo y otros problemas de sensibilidad en la piel. El sudor excesivo, la fricción y el aumento de la contaminación alteran la barrera protectora, desencadenando brotes, inflamación, enrojecimiento y picazón intensa.

Algunas personas, sobre todo con sobrepeso y obesidad, son más susceptibles a contraer infecciones por hongos y bacterias, debido a la humedad y roce constante en zonas como las axilas, la ingle o debajo del pecho.

6. Esclerosis múltiple y enfermedades neurológicas

Los días de intenso calor suelen reducir la calidad de vida de quienes padecen esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson y otras enfermedades neurológicas. ¿La razón? El aumento de la temperatura corporal agrava síntomas como la fatiga, la debilidad muscular, la visión borrosa y las dificultades en la concentración. Si bien no son efectos permanentes, sí limitan su movilidad, autonomía y rutina diaria.

7. Demencia y deterioro cognitivo

Sin la supervisión adecuada, los pacientes con demencia o deterioro cognitivo tienen mayor riesgo de golpes de calor y complicaciones en su salud en ambientes calurosos. Dada sus limitaciones, pueden pasar largas horas sin hidratarse ni buscar lugares frescos, ignorando los peligros.

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Recomendaciones para reducir los riesgos

Las altas temperaturas nos afectan a todos, pero no por igual. Si ya tienes una condición médica previa, debes ser consciente de que el impacto puede ser mayor. Por eso, protegerte del calor debe ser una prioridad en tu rutina diaria. Para ello, asegúrate de poner en práctica los siguientes consejos:

  • Consume agua y bebidas con electrolitos a lo largo del día, incluso si no tienes sed.
  • Evita la exposición directa al sol y busca lugares frescos y con sombra durante las horas más calurosas del día (entre las 10 a. m. y las 4 p. m.).
  • Intenta permanecer en espacios con suficiente ventilación natural o aire acondicionado que te ayuden a mantener el equilibrio térmico de tu cuerpo.
  • Opta por vestirte con prendas frescas, sueltas y transpirables para que el calor y la humedad se disipen. Así favoreces tu temperatura interna y evitas irritaciones en la piel.
  • Evita el consumo de alimentos ultraprocesados, bebidas alcohólicas y azúcares, ya que favorecen la deshidratación. En su lugar, prioriza los alimentos frescos y abundantes en agua, como frutas y vegetales.
  • Si vas a hacer actividad física, procura que sea en las primeras horas del día o en la tarde, cuando el sol baje. Consulta con tu médico, ya que, en ciertas enfermedades, lo más seguro puede ser suspender o reducir el ejercicio hasta que pase el clima intenso.
  • Atiende a las señales de tu cuerpo: fatiga, mareos, dolor de cabeza, confusión, brotes en la piel… hay muchos signos de alerta. Si los experimentas, lo mejor es hacer una pausa, buscar un lugar fresco y descansar.
  • Utiliza protección solar, incluso si el día está nublado. Procura elegir productos con SPF 30 o superior; además, refuerza la protección con sombreros, gafas de sol y ropa que cubra al máximo tu piel sin sofocarte.
  • Presta mayor atención a niños, adultos mayores o pacientes con enfermedades que necesitan supervisión. Estos pueden deshidratarse y no manifestarlo.
  • Si tienes hipertensión, diabetes, afecciones renales u otras enfermedades crónicas, consulta con tu médico. El profesional puede orientarte hacia medidas concretas para evitar complicaciones por el calor. Además, de ser necesario, puede ajustar la dosis de algunos medicamentos que aumentan la sensibilidad y la deshidratación.

Reconocer que el calor puede agravar ciertas enfermedades no es motivo de alarma, sino una oportunidad para anticiparnos y tomar mejores decisiones. No se trata de preocuparnos más, sino de entender los riesgos y ajustar nuestra rutina diaria para enfrentarlos.

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Esperanza contra el Párkinson: estudio logra revertir síntomas en animales

Investigadores de la Universidad de Sídney, Australia, lograron restaurar la función de una proteína cerebral (SOD1) defectuosa implicada en la aparición de la enfermedad de Párkinson. El grupo, liderado por la profesora Kay Double, ha trabajado durante más de diez años en la búsqueda de mecanismos asociados a este trastorno, buscando la manera de alterarlos.
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En el año 2017, publicó la primera evidencia de la presencia de esa versión anómala de la neuroproteína SOD1 en los cerebros de pacientes diagnosticados con este trastorno neurológico. De acuerdo con los expertos, no se trata de una proteína cualquiera: cuando falla, agrupa residuos tóxicos en las neuronas y contribuye al daño cerebral. 

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En su estudio más reciente —divulgado a través de Neuropathologica Communicationshan logrado corregir con éxito esa irregularidad en un grupo de animales programados genéticamente para mostrar síntomas similares al párkinson. Para ello, administraron un suplemento de cobre en ratones, diseñado de forma concreta para equilibrar la función de la SOD1.

Los resultados sorprendieron incluso a los propios científicos. El grupo de ratones que recibió el tratamiento con cobre logró mantener sus habilidades motoras, mientras que aquellos del grupo de control (sin el suplemento) mostraron un empeoramiento.

Para la profesora Double, esta evidencia es prometedora. Desde su punto de vista, es posible que, a futuro, la idea de intervenir en la química del cobre presente en los tejidos cerebrales llegue a ser útil para aproximarse a terapias en humanos. Y si bien aún queda un largo camino por recorrer, se mostró entusiasmada con los hallazgos: «Nunca pensamos que la diferencia sería tan marcada», dijo.

La enfermedad de Parkinson —el segundo trastorno neurológico más común tras la demencia— sigue sin cura y presenta una gama conocida de síntomas: temblores, rigidez, lentitud de movimientos, problemas con el equilibrio. En Australia, más de 150 000 personas viven ya con el diagnóstico.

Los tratamientos actuales permiten aliviar algunos síntomas, pero no frenan el avance del deterioro cognitivo. Por eso, las miradas se vuelven hacia el estudio de las causas. Entender por qué se desata la muerte de neuronas dopaminérgicas puede traducirse en opciones terapéuticas menos limitadas.

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No hay certezas totales, reconoce Double, pero los nuevos datos amplían el panorama. La presencia de proteínas defectuosas es apenas uno de varios factores involucrados. Probablemente, organismos y fármacos futuros tratarán de intervenir a varios niveles al mismo tiempo, un poco como sucede hoy con tratamientos combinados en enfermedades crónicas complejas.

De momento, el equipo planea avanzar hacia ensayos clínicos. Y es que aunque estos hallazgos son esperanzadores, se requieren estudios más amplios y concluyentes para determinar si también funciona en humanos. Quizá abran una nueva línea de tratamiento, o al menos, ayuden a entender mejor la biología de esta enfermedad devastadora. Nada está decidido, pero no deja de ser una señal interesante entre tanta incertidumbre.

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