Las escritoras Paloma Sánchez Garnica y Beatriz Serrano se convierten en la ganadora y finalista del Premio Planeta 2024, dotado con un millón y doscientos mil euros, respectivamente.
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Los reyes han presidido en Barcelona la entrega del Premio Planeta de novela.
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La tiroides es una pequeña glándula ubicada en el cuello, encargada de regular el metabolismo y controlar diversas funciones del organismo. Cuando aparecen trastornos o enfermedades que la afectan, es posible que suframos hipotiroidismo, hipertiroidismo o nódulos. Estos últimos, en particular, se hacen más comunes a medida que aumenta nuestra edad. Los médicos detectan más
The post ¿Por qué hay más nódulos en la tiroides después de los 40 años? appeared first on Mejor con Salud. La tiroides es una pequeña glándula ubicada en el cuello, encargada de regular el metabolismo y controlar diversas funciones del organismo. Cuando aparecen trastornos o enfermedades que la afectan, es posible que suframos hipotiroidismo, hipertiroidismo o nódulos. Estos últimos, en particular, se hacen más comunes a medida que aumenta nuestra edad.
Los médicos detectan más nódulos de tiroides en pacientes que superaron los 40 años. En general, se trata de lesiones benignas. Solo un pequeño porcentaje, de alrededor del 3 % al 6 %, evoluciona a cáncer tiroideo.
Para entender más y conocer qué tratamientos hay disponibles, entrevistamos al doctor Pedro Pablo Ortiz Remacha, endocrinólogo y experto en patologías de tiroides. Según su experiencia, «los nódulos tienden a manifestarse a partir de los 40 años porque han tenido suficiente tiempo para crecer y generar síntomas». Pero no son un problema sin solución.
La glándula tiroides está en la parte anterior del cuello. Solo se puede palpar con la mano, a través de la piel, si está inflamada o si tiene un nódulo que aumente su tamaño. De otro modo, es imperceptible.
«La tiroides tiene dos lóbulos, el derecho y el izquierdo —aclara el especialista—, unidos en su parte media por una zona más pequeña llamada istmo». Diríamos que su forma se asemeja a una mariposa.
Los nódulos pueden formarse en cualquier parte de la glándula. La mayoría de ellos tiene un diámetro menor a 1 centímetro. Sin embargo, a pesar de su tamaño reducido, son capaces de alterar el funcionamiento de la tiroides.
La glándula segrega las hormonas T3 y T4. La segunda se convierte en la primera en función de las necesidades puntuales del cuerpo y ambas se transportan por la sangre, unidas a proteínas. Cuando se liberan de esos transportadores, se convierten en hormonas libres con capacidad de acción en casi todos los tejidos, explica el doctor.
Esto quiere decir que un nódulo tiroideo puede tener, a la larga, consecuencias en otros órganos, ya que se podría alterar el equilibrio hormonal. Aunque también hay problemas locales, en la zona del cuello, cuando la lesión crece a gran velocidad.
«Lo más habitual es que el nódulo tiroideo crezca de forma lenta», especifica el doctor Ortiz Remacha. «Sin embargo —añade—, hay lesiones de crecimiento rápido que ocasionan dolor y compresión en estructuras vecinas, como la tráquea, el esófago, la carótida, la yugular o los nervios laríngeos». En estos casos, el paciente tiene dificultades al tragar, al respirar y al movilizar el cuello.
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Como nos explica el endocrinólogo, hay dos formas de nódulos:
Calientes o hiperactivos: son estructuras que producen hormonas y llevan al hipertiroidismo, en muchas ocasiones.
Fríos o no funcionantes: no producen hormonas y se suelen asociar a un contexto de hipotiroidismo y de tiroiditis.
Ambos tipos pueden aparecer por un estímulo hormonal elevado, detalla Ortiz Remacha. Por ejemplo, si la hormona hipofisaria que regula a la tiroides (llamada TSH) incrementa mucho su concentración, se crearán agrupamientos de células en la glándula, que luego formarán nódulos. También la inflamación crónica es una causa, como sucede en las tiroiditis autoinmunes.
Estos procesos necesitan tiempo para desarrollarse. Es por ello que después de los 40 se hacen más evidentes, ya que transcurrieron los años suficientes para que ocurra el daño.
Entre las mujeres más jóvenes, una situación particular es la tiroiditis posparto, que aparece luego de dar a luz. «También hay otros casos en los que la glándula se compromete antes, presentando lo que se denomina hipotiroidismo subclínico», nos hace saber el experto. Se trata de una condición en la que el diagnóstico es más difícil, ya que los síntomas aún no son evidentes, pero sí está en marcha el daño.
«Las mujeres tienen más problemas de tiroides que los hombres, incluidos los nódulos», asegura el doctor Ortiz Remacha (foto).
En su práctica clínica, el doctor refiere que a partir de los 40 años hay síntomas más claros para sospechar problemas de tiroides. Y es allí que surgen más diagnósticos.
De manera especial, en la posmenopausia, «la prevalencia de hipotiroidismo aumenta significativamente, debido a los cambios hormonales, que pueden ser un factor desencadenante», refiere el médico. Por ello, insiste, la vigilancia y el diagnóstico temprano son esenciales para evitar complicaciones, sobre todo en mujeres de mayor edad.
En la consulta, si hay sospechas de nódulos, de hipertiroidismo o de hipotiroidismo, el profesional solicitará un análisis de sangre. Se medirán los niveles de las hormonas tiroideas y de la TSH. Además, se realizará una ecografía de la glándula.
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Según el doctor Pedro Pablo Ortiz Remacha, debemos llevar adelante acciones de autocuidado para reducir el riesgo de enfermedades tiroideas. Entre ellas, recomienda las siguientes:
Seguir una alimentación equilibrada, asegurando la presencia de yodo en la dieta. Por ejemplo, con sal yodada y productos de mar.
Aumentar el aporte de selenio, zinc, antioxidantes y ácidos grasos omega-3 con los alimentos.
Asegurar un descanso adecuado, priorizando un sueño reparador y recuperador.
Controlar el estrés con gestión emocional o técnicas de respiración profunda.
Preferir productos integrales y limitar los procesados.
Hacer ejercicio físico regular, programado y progresivo.
Cuando el hipotiroidismo se acompaña de nódulos, los hábitos saludables apenas tendrán influencia y no serán suficientes para revertir el problema. Si hay síntomas evidentes o el tamaño de la glándula afecta la estética, el especialista recomienda recurrir a técnicas de termoablación no invasivas, como los ultrasonidos HIFU.
Se trata de un tratamiento innovador, apunta el endocrinólogo. «A través del calor dirigido directamente al nódulo, producimos su destrucción y evitamos que siga creciendo», nos explica.
Al ser ultrasonidos no invasivos, la técnica es ambulatoria. «No existe hospitalización; los efectos secundarios, si aparecen, son mínimos; y tiene más beneficios que la cirugía o la radiofrecuencia», enumera como ventajas el doctor.
En cualquier caso, ante la aparición de signos o síntomas relacionados con alteraciones tiroideas, la consulta médica para indicar una analítica de sangre y una ecografía son fundamentales. Además, «sería recomendable que en los chequeos rutinarios de empresa y de salud, se incluyera la determinación de hormonas tiroideas, dada la prevalencia de los trastornos y su impacto en la calidad de vida», concluye Ortiz Remacha.
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Conoce las cifras y praxis del ejército chino en el simulacro de invasión de la isla de Taiwán. La mayor maniobra militar llevada a cabo desde 2022
The post Las cifras oficiales de las maniobras chinas frente a Taiwán first appeared on Hércules. China voló 125 aviones de combate cerca de Taiwán el lunes, según el Ministerio de Defensa Nacional (MND). Las cifras se registraron desde las 5:02 a.m. cuando el Comando del Teatro Oriental del Ejército Popular de Liberación (EPL) anunció el inicio de los simulacros, con nombre en clave «Espada Conjunta 2024-B», hasta las 4:30 p.m., informó el Ministerio de Defensa Nacional (MND) en una conferencia de prensa.
El EPL anunció el fin de los ejercicios a las 6 p.m. Durante ese mismo período, se detectaron 17 buques de guerra y 17 barcos de la Guardia Costera de China en aguas frente a Taiwán, según el MND. A las 16:30 horas, 90 de los 125 aviones chinos entraron en la «zona de reacción» del ejército, dijo el teniente general Hsieh Jih-sheng (謝日升) de la Oficina del Jefe Adjunto del Estado Mayor General para la Inteligencia.
Según el MND, la zona de reacción comprende el área dentro de la zona de identificación de defensa aérea del país entre la línea mediana del Estrecho de Taiwán y el límite exterior de la «zona contigua» del país. Contrariamente a lo que mostraban los mapas del EPL, ninguno de los barcos del EPL estaba en la zona contigua de Taiwán, un área que incluye aguas territoriales que se extiende a 24 millas náuticas de la costa de Taiwán, dijo Hsieh Jih-sheng.
Hasta las 4:30 p.m., no se habían detectado actividades de la Fuerza de Cohetes del EPL, y todas las actividades del EPL que ocurrieron habían sido previstas por su oficina en sus juegos de guerra y análisis de mesa, agregó. Sin embargo, la guardia costera de China envió 12 barcos a la zona de reacción, dijo el subdirector general de la CGA, Hsieh Ching-chin.
La CGA respondió enviando dos buques por cada barco de la guardia costera china, agregó Hsieh Ching-chin. Además, los ataques cibernéticos registrados hasta las 3 p.m. se habían duplicado en comparación con las dos primeras semanas de octubre, dijo el general de división Mao Chien-chiou (毛建秋) de la Oficina del Jefe Adjunto del Estado Mayor General de Comunicaciones, Electrónica e Información.
Los intentos de hackear los sistemas de internet de las fuerzas armadas fueron todos bloqueados y los sistemas no se vieron comprometidos, dijo Mao.
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La UE no se calla, tras la venta de misiles balísticos Fatah a Rusia por parte de Irán. La UE se centra en aerolíneas iraníes que operan en la UE
The post Sanciones de la UE a Irán por la venta de misiles balísticos a Rusia first appeared on Hércules. Los ministros de Relaciones Exteriores de la Unión Europea aprobaron las sanciones contra siete entidades, incluida Iran Air, y siete individuos, incluido el viceministro de Defensa, Seyed Hamzeh Ghalandari, y altos funcionarios de la Fuerza Quds de la Guardia Revolucionaria, dijo el bloque.
Las principales potencias europeas, Gran Bretaña, Francia y Alemania, adoptaron sanciones similares el mes pasado por las transferencias de misiles iraníes a Rusia, al igual que Estados Unidos. La presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, celebró la adopción de las sanciones por parte de todo el bloque, al tiempo que añadió: «Se necesita más».
«El apoyo del régimen iraní a la guerra de agresión de Rusia contra Ucrania es inaceptable y debe parar», publicó en las redes sociales. Otras dos aerolíneas iraníes, Saha Airlines y Mahan Air, se vieron afectadas por las medidas de la UE, junto con dos empresas de contratación a las que se culpa de la «transferencia y suministro, a través de redes transnacionales de adquisición, de drones de fabricación iraní y componentes y tecnologías relacionados a Rusia».
Las sanciones también se dirigen a dos empresas involucradas en la producción de propelente utilizado para lanzar cohetes y misiles. Las personas afectadas están sujetas a una congelación de activos y se les prohíbe viajar a la Unión Europea. Irán rechaza las acusaciones occidentales de que ha transferido misiles a Rusia para su uso en Ucrania. Según el secretario de Estado de EE.UU., Antony Blinken, decenas de militares rusos han recibido formación en Irán sobre el uso del misil Fath-360, que tiene un alcance de 120 kilómetros.
Por otro lado, el jefe de política exterior de la UE, Josep Borrell, calificó de «completamente inaceptables» una serie de ataques israelíes que han herido a las fuerzas de paz de Naciones Unidas en el sur del Líbano. «Los 27 miembros (de la UE) acordaron pedir a los israelíes que dejen de atacar a la FINUL», dijo Borrell a los periodistas antes de una reunión de los ministros de Relaciones Exteriores del bloque en Luxemburgo. «Es completamente inaceptable atacar a las tropas de las Naciones Unidas», dijo.
Al menos cinco miembros de las fuerzas de paz han resultado heridos en los últimos días mientras Israel ataca a Hizbulá, respaldado por Irán, en el sur del Líbano.UNIFIL, una misión de unos 9.500 soldados de diversas nacionalidades creada tras la invasión israelí de Líbano en 1978, ha acusado al ejército israelí de disparar «deliberadamente» contra sus posiciones.
«Muchos miembros europeos están participando en esta misión», señaló Borrell. «Su trabajo es muy importante».El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, pidió el domingo al jefe de la ONU, Antonio Guterres, que retire del «peligro» a las fuerzas de paz desplegadas en el sur del Líbano, diciendo que Hizbulá las estaba utilizando como «escudos humanos».
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El presidente de La Liga fue contundente en su reclamo al mandamás de la FIFA sobre el torneo que nadie en Europa quiere disputar.
The post Tebas y un pedido a Infantino: «Retire el Mundial de Clubes» first appeared on Hércules. En el marco del acalorado debate por la exigencia del calendario que impone la FIFA a los jugadores y que ha llevado a las Ligas Europeas a unirse para denunciar a la entidad madre del fútbol, el Mundial de Clubes de 2025 ha sido un blanco muy atacado por quienes consideran que ya se ha superado un límite de partidos. La gran mayoría de los clubes europeos se oponen al torneo que por primera vez se disputará con 32 participantes de las seis confederaciones y en el mes de junio, al finalizar una cargada temporada.
Javier Tebas, presidente de La Liga, fue uno de los que alzó la voz en el Segundo Foro de la Unión de Clubes Europeos celebrado en Bruselas: «No es necesario para los jugadores, ni para los clubes, ni para la FIFA y lo único que hace es desorganizar».
«Presidente de la FIFA, usted sabe que no tiene vendidos los derechos audiovisuales por el presupuesto que dijo. Usted sabe que no tiene los patrocinios como había presupuestado y sabe que las ligas y el sindicato de jugadores no queremos ese mundial, retire ese mundial ya», fue su reclamo contra Gianni Infantino.
«Las ligas y el sindicato de jugadores no queremos ese mundial«
Tebas señaló que la FIFA va a utilizar fondos propios para la competición, le estará «quitando a todos esos lugares donde dice que está para ayudar».
«Retírelo y sentémonos a negociar. Dialogar y negociar es diferente, la negociación se acaba con el acuerdo y el diálogo se termina con nada, llevamos años dialogando con FIFA. Estoy seguro de que llegaremos a acuerdos. Los fines que tiene para el mundo del fútbol también los tenemos nosotros. No somos egoístas. Eso no se soluciona con un Mundial de clubes», agregó.
Así lo anunció el mismo Tebas este martes luego de la denuncia presentada el lunes ante la Comisión Europea contra la FIFA por abuso de posición dominante.
«Nos fuimos hace 18 meses, pero vamos a volver porque ayer se dio el paso de presentar una denuncia con FIFPRO que llevábamos años pidiendo y una denuncia que en el fondo busca que cambie el sistema de gobernanza del fútbol en el mundo y en Europa. No podíamos seguir con el mismo sistema, pero lo venimos pidiendo desde la liga desde que yo soy presidente, han tardado diez años en darse cuenta», aseguró.
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Un simple correo electrónico bastó para iniciar una cadena de errores.
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En medio de esta investigación, sale a la luz la trama de los hidrocarburos que, además, comparte a los dos protagonistas del caso Koldo, Ábalos y su exasesor
The post El juez recibe la certificación de la condición de diputado de Ábalos first appeared on Hércules. El juez Ismael Moreno, encargado del caso Koldo, recibió este martes la certificación de la condición de diputado del exministro de Transportes, José Luis Ábalos. Este procedimiento fue solicitado por el juez al Congreso de los Diputados como un posible paso previo a solicitar al Tribunal Supremo que investigue a Ábalos en relación con esta causa.
Según fuentes jurídicas, dicha certificación del Congreso de los Diputados ya consta en acta en el Juzgado Central de Instrucción número 2 de la Audiencia Nacional después de que ésta le fuera comunicada el pasado viernes a la presidenta del Tribunal Supremo y del CGPJ, Isabel Perelló, siguiendo así el conducto establecido.
Ahora hay que esperar a conocer la decisión del juez de la Audiencia Nacional. Aunque Anticorrupción ya está terminando de preparar una petición por escrito al magistrado con el fin de que eleve exposición razonada al Tribunal Supremo para proceder contra Ábalos por su presunta implicación en la trama destapada en el caso Koldo.
Ábalos, en su estrategia particular para evitar, que el Tribunal Supremo le imputase, decidió solicitar a última hora de la tarde del pasado viernes, poder prestar declaración voluntariamente para poder aclarar ciertos extremos del último informe de la UCO de la Guardia Civil que parecen implicarle en la trama de las mascarillas integrada, entre otros, por su exasesor Koldo García y el “comisionista” Víctor de Aldama.
El exministro está intentando evitar una imputación, pero a medida que avanzan las investigaciones de la UCO, el cerco se va estrechando en su contra. Hay que recordar que el nombre de Ábalos es protagonista en la trama Koldo, un caso de presunta corrupción en la que fue uno de los cabecillas junto a su exasesor, Koldo García. En este caso cobraron comisiones mientras fingían una compra de mascarillas que resultaron ser falsas.
Ábalos y Koldo ahora se enfrentan a la justicia debido a que son los principales nombres de esta investigación, pero que no solo les afecta a ellos. A lo largo de las investigaciones han salido a la luz más nombres de políticos socialistas, como es el caso de la presidenta del Congreso de los Diputados, Francina Armengol.
En medio de esta investigación, sale a la luz la trama de los hidrocarburos que, además, comparte a los dos protagonistas del caso Koldo, Ábalos y su exasesor. Aunque se añade el nombre del empresario Víctor de Aldama, quien ahora mismo se encontraría en prisión sin fianza junto con 13 detenidos más.
The post El juez recibe la certificación de la condición de diputado de Ábalos first appeared on Hércules.
En su último libro, el hijo de la reina se sincera sobre su juventud cercana a la realeza, sus bucólicas cenas familiares y los peligros del acoso de la prensa.
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La alcaldesa de Portugalete le prometió la intervención de Asuntos Sociales, pero hasta ahora nadie ha respondido a su petición de ayuda
The post Amaya: la madre que pide dinero en la calle por culpa de su inquiokupa first appeared on Hércules. Amaya, una madre desempleada con tres hijas de 16, 6 y 4 años, ha protagonizado una protesta frente al Ayuntamiento de Portugalete, donde se encuentra su única propiedad, al verse desesperada por la situación que atraviesa.
Desde hace 10 meses, la inquilina de su vivienda se ha negado a pagar el alquiler, pese a que trabaja a media jornada y vive junto a su hija, estudiante universitaria. Este lunes, Amaya se plantó en la puerta del consistorio con una pancarta en la que denunciaba su situación, acompañada por un cubo de playa, símbolo de las vacaciones que sus hijas no han podido disfrutar este verano.
La protesta ha sido impulsada por la Plataforma de Afectados por la Ocupación, y con ella Amaya busca visibilizar una situación que considera insostenible. “Cobro del paro 907 euros para que mi inquiokupa y su hija vivan a costa de lo que mis tres niñas necesitan y yo no les puedo dar”, reclamaba en su pancarta. La alcaldesa de Portugalete se acercó a hablar con ella, prometiéndole la intervención de Asuntos Sociales, pero hasta ahora nadie ha respondido a su petición de ayuda. Por ello, Amaya tiene intención de continuar con su protesta en los próximos días.
Amaya pide dinero en la calle tras quedarse sin casa por culpa de su inquiokupa. Fuente: Libremercado
El caso de Amaya es solo uno de muchos que reflejan la creciente tensión en el mercado de alquiler en España, donde propietarios y arrendatarios enfrentan dificultades económicas.
Amaya, lejos de la imagen del especulador que algunos asocian con los propietarios, es parte del 92% de pequeños arrendadores que sostienen este mercado. Su situación se agrava porque el piso en cuestión es su única propiedad, adquirida con mucho esfuerzo cuando tenía 25 años y por la cual aún paga una hipoteca.
La inquilina ha conseguido paralizar el desahucio en dos ocasiones, alegando motivos médicos, y ahora Amaya teme que pueda hacerlo nuevamente, aprovechando el decreto del Gobierno que protege a colectivos vulnerables. A pesar de que la inquilina está trabajando, la incertidumbre y el miedo a una nueva paralización la han llevado al límite.
Amaya debe hacer frente a una hipoteca de 574 euros, más los gastos de comunidad, el IBI, y los costos del agua y seguro de la vivienda. A esto se suma el pago de su abogado y la manutención de su hija mayor. Esta situación, según denuncia, la ha dejado en una situación límite, viviendo con lo justo, mientras otra persona vive en su vivienda sin pagar el alquiler.
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