Sumar continúa atacando a Errejón para evitar desaparecer tras descubrirse el encubrimiento

Sumar intensifica sus ataques contra Íñigo Errejón, intentando distanciarse lo máximo posible de su entorno para evitar ser señalados por sus socios
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Yolanda Díaz con Íñigo Errejón en un acto en Málaga. // Europa Press News

En las últimas semanas, tras la oleada de denuncias contra el antiguo líder de Más Madrid, Íñigo Errejón, Sumar ha comenzado una serie de maniobras políticas que tienen como objetivo alejar su imagen de la del denunciado e intentar mantenerse como una opción viable tanto para sus votantes como para los partidos asociados en el movimiento. Estos ataques contra la figura de Errejón y sus colaboradores han sacudido el panorama político y aún no han alcanzado sus últimas consecuencias.

Una ruptura brusca, pero evidente

La dimisión de Íñigo Errejón ha sido uno de los momentos más significativos en la reciente historia de Sumar. Según fuentes internas del partido, el anuncio dejó en estado de shock a varios diputados y generó una atmósfera de incertidumbre dentro de la formación política. La razón, en parte, se debe a que Errejón fue uno de los pilares fundacionales del proyecto y su retirada implica una fractura en las estructuras que él mismo ayudó a construir.

El proceso que llevó a su salida no fue espontáneo. Durante meses, las tensiones entre Errejón y las principales figuras de Sumar, especialmente Yolanda Díaz, se fueron acumulando. La discreta investigación interna sobre las denuncias de supuesta mala conducta sexual fue un detonante clave. Fuentes cercanas al partido revelan que Díaz y su equipo manejaron con suma cautela esta investigación para evitar una crisis mediática antes de las elecciones generales. Sin embargo, la presión creció rápidamente y Errejón decidió apartarse del foco, lo que no solucionó los problemas de Sumar, que como último recurso decidió hacer leña del árbol caído, intentando convencer a la opinión pública de que en ningún momento estuvieron del lado de su exportavoz, a pesar de ocultar los casos que conocían.

Apoyo a las denuncias y personación como acusación

Sumar no solo se ha distanciado de Errejón en términos políticos, sino que ahora ha abierto la puerta a ejercer una acusación formal en los tribunales. Esta estrategia podría cambiar radicalmente la relación entre ambas partes. Según declaraciones de miembros del partido, están explorando si tienen base legal suficiente para actuar contra Errejón, en un supuesto intento de defender los valores de su partido.

Esta posibilidad ha causado revuelo tanto dentro como fuera del partido, generando especulaciones sobre las consecuencias que podría tener no solo para Errejón, sino para la cohesión de Sumar. Hasta ahora, Errejón no ha emitido comentarios públicos significativos sobre estas acciones, manteniéndose en un perfil bajo desde su dimisión.

Reestructuración interna y apartar a los colaboradores de Errejón

Tras la salida de Errejón, Sumar ha iniciado una reestructuración interna que incluye la búsqueda de un nuevo portavoz parlamentario, el puesto que Errejón ocupaba hasta su dimisión. Lo que esconde este cambio es una verdadera batalla campal entre los diferentes partidos que conforman Sumar, no solo para conseguir relevancia, sino también para redefinir su estrategia de cara a los próximos años.

Fuentes cercanas al partido indican que Yolanda Díaz, líder de Sumar, está trabajando estrechamente con su círculo más cercano para seleccionar a un sucesor de su bando que sea capaz de mantener la cohesión interna y continuar con el proyecto político que inició. La selección de este nuevo portavoz será clave para el futuro del partido, dado que enfrentará un escenario complicado por las tensiones, que durarán varios meses.

Otra de las medidas que ha tomado Sumar en su esfuerzo por distanciarse de Errejón es la decisión de apartar a varios de sus colaboradores más cercanos, una acción que ha generado fricciones adicionales dentro del partido. Por el momento las primeras cesadas han sido Loreto Arenillas, antigua jefa de gabinete de Errejón y diputada de Más Madrid, y Marta Sanchíz Abraldes, quien realizaba labores de directora de gabinete del ya Errejón. La exclusión de estas figuras ha sido vista como una manera de aislar a Errejón y limitar su influencia en los asuntos internos de Sumar.

Además, el partido se plantea retrasar la asamblea general prevista, un evento clave para definir su hoja de ruta a largo plazo y debatir los aspectos negativos de la gestión de Díaz. Este aplazamiento responde, sin duda, a la necesidad de resolver las tensiones internas antes de tomar decisiones que pudiesen resultar negativas para la actual cúpula del partido. La decisión no ha sido bien recibida por algunos sectores de la formación, que ven en este retraso una señal de debilidad.

Un futuro incierto para Errejón y, sobre todo, para Sumar

Con este escenario, el futuro de Íñigo Errejón en la política española es incierto. Su dimisión y los ataques que ha recibido desde dentro de Sumar han dejado a la vista una fractura en el espacio de la izquierda. Aunque algunos analistas creen que Errejón podría intentar construir un nuevo proyecto político, su imagen ha quedado marcada por las acusaciones y la distancia que ahora mantienen antiguos aliados.

Por su parte, Sumar enfrenta el reto de reconfigurar su estrategia política, alejándose de la figura de Errejón sin perder apoyo en las bases. Yolanda Díaz, con su liderazgo en el centro de las decisiones, deberá gestionar cuidadosamente esta transición para evitar mayores rupturas internas y fortalecer el proyecto que, hasta hace poco, parecía compartir con Errejón.

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Golpe de frío en España: recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas

El otoño cálido español llegó a su fin y se instaló un fenómeno climático conocido como DANA (depresión aislada en niveles altos) en casi todo el país. A causa de una masa de aire frío del norte, las temperaturas no logran superar los 15º C en gran parte de las comunidades autónomas. Se espera que
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Se espera que el golpe de frío pierda fuerza durante el próximo fin de semana. Mientras tanto, se registran precipitaciones abundantes en Málaga, Almería, la Comunidad Valenciana y la Región de Murcia. Habrá nevadas en las cadenas montañosas de más de 1800 metros sobre el nivel del mar y ya se reportaron suspensión de clases, carreteras anegadas e inundaciones.

El cambio brusco de clima trae preocupación sobre la salud. Será más probable contraer una enfermedad infecciosa respiratoria en estos días y las personas con problemas pulmonares se verán en mayor riesgo. Por lo tanto, es esencial tomar recaudos de cara a evitar consecuencias mayores.

¿Cuáles son los efectos del golpe de frío en la salud?

Durante estos días, las temperaturas bajas aumentarán la posibilidad de enfermar de varios españoles. El clima extremo provoca diferentes efectos y cambios en el cuerpo, que nos vuelven más susceptibles a las enfermedades.

Entre los problemas más asociados a las olas de frío se encuentran los siguientes:

Infecciones respiratorias: cuando hace frío se incrementan los casos de resfriado y de gripe. El aire que no es cálido permite que los virus ingresen con mayor facilidad a través de nuestra nariz, ya que la falta de temperatura elevada reduce la capacidad que tienen las fosas nasales de humedecer y repeler a los agentes que nos enferman.
Problemas cardiovasculares: el frío provoca que las arterias se contraigan y disminuyan su tamaño interno. Ello eleva la presión arterial y obliga al corazón a latir con más fuerza. En las personas que sufren hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca o tuvieron antes un infarto, los efectos son más notorios.
Lesiones por accidentes: las heladas y la formación de hielo en aceras y pavimentos favorecen los traumatismos. Algunos son menores, como una simple caída, pero también hay que considerar los accidentes de tráfico, que tienen consecuencias más severas.
Agravamiento de enfermedades pulmonares crónicas: las personas con EPOC y asma pueden notar que sus síntomas son más intensos durante una ola de frío. Y en ellos, particularmente, el riesgo de contraer una infección es mayor.
Dolores musculoesqueléticos: las articulaciones y los músculos molestan cuando hay bajas temperaturas. En parte, porque nos colocamos en posiciones incómodas como respuesta al frío.
Incremento de la ansiedad y la depresión: los climas invernales se asocian con un peor estado de ánimo y con una mayor intensidad de síntomas psicológicos negativos.

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¿Podemos sufrir hipotermia?

La hipotermia se produce cuando la temperatura del cuerpo desciende por debajo de 35° C. Si tomamos los recaudos adecuados, la ola de frío en España no debería llevarnos a este extremo.

Sin embargo, puede ocurrir con temperaturas que no son extremadamente bajas, si hay factores como el viento o la humedad que contribuyen a enfriar el cuerpo con velocidad. Por lo tanto, pasar mucho tiempo al aire libre sin la ropa adecuada, durante esta semana, podría llevarnos a una rápida pérdida de calor corporal.

También se encuentran en riesgo las personas que viven en hogares sin calefacción o que duermen en la calle. Se trata de grupos particularmente vulnerables.

¿Qué hacer para combatir la ola de frío y cuidar la salud?

Con medidas sencillas es posible superar la época de bajas temperaturas sin tener que sufrir sus consecuencias en la salud. Algunos consejos preventivos que puedes aplicar durante estos días son los siguientes:

Limita las actividades al aire libre. Reduce tu tiempo afuera a lo indispensable. Solo realiza salidas obligatorias para estudios o trabajo, pero posterga los deportes y los entrenamientos outdoor hasta que anuncien días más cálidos.
Vístete en capas. Cuando salgas al exterior, coloca una capa de ropa sobre otra, comenzando con las llamadas camisetas térmicas, siguiendo con un abrigo de polar o lana y finalizando con una campera impermeable o rompevientos.
No olvides proteger tus extremidades. A través de las manos, los pies y la cabeza se pierde mucho calor corporal. Usa guantes y gorros cuando tengas que salir de casa.
Verifica tu sistema de calefacción hogareño. Además de funcionar bien para calentarte, no tiene que tener pérdidas si es a gas ni una combustión peligrosa.
Trata de sellar correctamente las aberturas de tu casa. Puertas y ventanas no tienen que tener espacios por donde se filtre el aire del exterior.
Consume bebidas calientes. El té y los caldos ayudan a mantener la temperatura interna y son buenos remedios naturales contra el frío.
Aliméntate con las calorías suficientes. Tu cuerpo necesita energía para generar calor y combatir el frío.

¿Debo usar mascarilla?

Las bajas temperaturas suelen aumentar la incidencia de infecciones respiratorias. En ese sentido, la mascarilla podría reducir la transmisión de virus.

Sin embargo, debes recordar que usar la mascarilla disminuye el contagio hacia los otros, pero no bloquea por completo el ingreso de virus y bacterias a tus vías respiratorias. Por lo tanto, si presentas síntomas como tos o congestión, es importante que la uses para proteger al resto. Sobre todo, dentro de lugares cerrados y con mala ventilación, como podría ser un banco.

El Ministerio de Sanidad, por lo pronto, continúa con la obligatoriedad del uso en centros sanitarios y farmacias. Y aunque no es necesaria por ley dentro de otros espacios cerrados, se recomienda que las personas tengan la costumbre de portarla en sitios confinados con alta concentración de gente.

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Un tiempo de cuidado

Mantenerte informado sobre las previsiones meteorológicas y seguir las recomendaciones de las autoridades es esencial en esta época. Tampoco es mala idea preparar un plan de emergencia por si hiciese falta actuar rápido, así que ten a la mano los números de teléfono importantes y un kit con botiquín y linternas por si hay apagones o inundaciones en tu área.

Es clave brindar mayor protección a los grupos vulnerables. Presta más atención a los niños, los bebés y los adultos mayores de tu familia y tu vecindario.

Y si notas algún síntoma atípico, consulta a un servicio de salud. No subestimes la fiebre, la tos ni la congestión nasal. Actúa a tiempo y espera un poco más, que el mal clima no dura para siempre.

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¿Qué debes considerar si planeas mudarte a vivir a EE. UU.?

Mudarse a Estados Unidos es un sueño para muchas personas, pero conlleva grandes desafíos y ajustes. Con sus amplias oportunidades laborales, educativas y una rica diversidad cultural, este país ofrece un entorno único que atrae a millones de extranjeros cada año. Sin embargo, dar este paso requiere una planificación cuidadosa y una serie de consideraciones
The post ¿Qué debes considerar si planeas mudarte a vivir a EE. UU.? appeared first on Mejor con Salud.  Mudarse a Estados Unidos es un sueño para muchas personas, pero conlleva grandes desafíos y ajustes. Con sus amplias oportunidades laborales, educativas y una rica diversidad cultural, este país ofrece un entorno único que atrae a millones de extranjeros cada año.

Sin embargo, dar este paso requiere una planificación cuidadosa y una serie de consideraciones importantes. Uno de los aspectos clave es el tema de la salud y comprender a fondo los requisitos Obamacare y las opciones de seguro disponibles. Te compartimos los puntos indispensables para irte a vivir a EE. UU.

1. Documentación y visas

Antes de planear tu mudanza a Estados Unidos, debes empezar por uno de los puntos elementales para el ingreso al país y es comprender qué tipo de visa necesitas. 

Dependiendo de la razón de tu traslado, podrías requerir una visa de trabajo, de estudiante o incluso de inversionista. Vamos a verlas en detalle:

Visa de trabajo (H-1B): si te mudas por motivos laborales, esta visa es una de las más comunes. Requiere que una empresa estadounidense te patrocine.
Visa de estudiante (F-1): si tu objetivo es estudiar en EE. UU., necesitarás esta visa. Debes estar inscrito en una institución educativa aprobada.
Visa de inversionista (EB-5): para aquellos que planean invertir una cantidad significativa de dinero en la economía estadounidense, esta visa podría ser una opción.

Proceso de solicitud

Sin lugar a duda, llevar a cabo el proceso para solicitar la visa estadounidense puede resultar algo complejo y demorado. Por ello, es fundamental prepararte con antelación y cerciorarte de contar con todos los documentos necesarios:

Pasaporte vigente.
Pruebas de empleo o inscripción escolar.
Documentación financiera.
Formulario de solicitud de visa completo.

2. Coste de vida

Otro punto para considerar es el coste de vida en este país, el cual puede variar mucho de una ciudad a otra. Por ejemplo, Nueva York, San Francisco y Los Ángeles son conocidas por ser especialmente costosas, mientras que ciudades como Austin o Denver pueden ser más asequibles. Estos son varios puntos para considerar:

Alquiler: dependiendo de la ubicación, el alquiler puede ser el gasto más significativo. Investiga las opciones de alojamiento en las áreas que te interesan.
Compra de vivienda: si planeas comprar una casa o apartamento, infórmate sobre el mercado inmobiliario local y considera contratar a un agente especializado.
Servicios y utilidades: además del alquiler o la hipoteca, debes tener en cuenta los costes de los servicios públicos como electricidad, agua, gas e internet. Estos también pueden variar según el estado.
Alimentación: el precio de los alimentos puede ser elevado en ciertas áreas, en especial en grandes ciudades. Por eso, comparar precios entre distintos supermercados o mercados locales puede ayudarte a optimizar tu presupuesto.
Transporte público: muchas ciudades grandes tienen sistemas de transporte público bien desarrollados, lo que puede reducir la necesidad de un vehículo. No obstante, en zonas rurales, un auto puede ser imprescindible.

3. Sistema de salud

Uno de los aspectos más complejos de entender para una persona que recién llega a los Estados Unidos es el funcionamiento del sistema de salud. Este es privado y puede ser algo costoso sin un seguro médico adecuado.

Debido a esto, lo más recomendable es que consultes con una agencia especializada que pueda asesorarte para que encuentres la opción más adecuada que cubra tus necesidades. Entre las más comunes se encuentran:

Seguro privado: este tipo de seguros son ofrecidos por empresas privadas autorizadas. 
Planes patrocinados por el empleador: muchas empresas brindan seguro médico a sus trabajadores como parte del paquete de beneficios.
Planes del mercado de seguros médicos: opciones como Medicaid y Medicare están disponibles, pero tienen criterios de elegibilidad específicos.
Seguro de salud Obamacare: la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio, conocida como Obamacare, proporciona planes asequibles a quienes cumplen con requisitos específicos. Para calificar, necesitas residir legalmente en EE. UU. y cumplir con ciertos niveles de ingresos, con el fin de que tengas acceso al sistema de salud privado.

4. Cultura y adaptación

Estados Unidos es un país muy diverso, con una vida cultural que puede variar mucho entre cada estado. Ten presente que, aunque EE. UU. no tiene un idioma oficial a nivel federal, el inglés es el predominante. Por ende, deberías tener cierto nivel de inglés para que tengas una mejor adaptación y contar con una comunicación más asertiva.

Por otra parte, el estilo de vida puede ser muy diferente al de tu país de origen. Aquí algunos puntos para tomar en cuenta:

Horarios de trabajo y vida social: las jornadas laborales pueden ser largas y el ritmo de vida más rápido.
Cultura de consumo: este país tiene una fuerte cultura de consumo, con una amplia oferta de bienes y servicios.
Diversidad: la diversidad cultural es una de las características más destacadas de EE. UU., en especial en las grandes ciudades.

        Muchas comunidades y organizaciones ofrecen programas para ayudar a los recién llegados a adaptarse, incluyendo clases de inglés y programas de mentoría.


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5. Sistema educativo

Si te mudas con niños, es importante investigar el sistema educativo local. Las opciones incluyen escuelas públicas, privadas y chárter.

Escuelas públicas: son financiadas por el estado y por lo general son gratuitas.
Escuelas privadas: suelen tener mejores recursos, pero implican costos elevados.
Escuelas chárter: son escuelas públicas que operan de manera independiente y tienen más flexibilidad que las escuelas públicas tradicionales en cuanto a currículum, métodos de enseñanza y gestión.
Universidades: Estados Unidos alberga algunas de las mejores universidades del mundo. Considera los valores de matrícula y las opciones de ayuda financiera.

6. Aspectos legales y financieros

Es fundamental conocer bien las leyes y el sistema financiero de Estados Unidos antes de mudarte. Algunos puntos importantes para revisar son:

Apertura de cuenta bancaria

Abrir una cuenta bancaria en EE. UU. puede facilitarte muchas gestiones cotidianas. Para ello, por lo general, vas a necesitar:

Identificación (pasaporte).
Prueba de residencia (contrato de alquiler o factura de servicios).
Número de Seguro Social (SSN) o Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN).

Impuestos

El sistema fiscal estadounidense puede ser complejo. Es recomendable familiarizarse con las obligaciones fiscales tanto a nivel federal como estatal. En algunos casos, puede ser útil contratar a un contador o asesor fiscal.

Contratos y obligaciones legales

Al trasladarte, te encontrarás con diversos contratos, desde alquileres hasta servicios. Es importante leer y entender todos los términos y condiciones para evitar problemas jurídicos.

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¡Tu sueño de mudarte a Estados Unidos puede volverse una realidad!

Irte a vivir a EE. UU. es una decisión importante que requiere una planificación cuidadosa. Desde obtener la visa correspondiente hasta la adaptación cultural, cada paso es determinante para asegurar una transición exitosa. Así que investiga, prepárate y mantén una mente abierta para disfrutar de todo lo que este país tiene para ofrecer.

Recuerda, la clave se encuentra en estar bien informado y preparado para enfrentar los desafíos y aprovechar las oportunidades que vienen con esta nueva etapa de tu vida.

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Vini y el Madrid perdieron mucho más que un Balón de Oro

El desplante a la ceremonia del Balón de Oro por parte de la Casa Blanca y el jugador envía un mensaje poco feliz al mundo del fútbol.
The post Vini y el Madrid perdieron mucho más que un Balón de Oro first appeared on Hércules.  Real Madrid interpretó el silencio de France Football como una sentencia. Contra todo pronóstico, Vinicius no se llevaría el premio. A pocas horas del comienzo de la ceremonia de entrega del Balón de Oro, desde Valdebebas bajó la orden de que nadie del club asistiría a París. Como un niño ofendido porque no le habían traído el regalo prometido, dejó plantada la organización. Nada le importó que además de la distinción al mejor jugador del mundo se pudiera premiar a otros futbolistas, a su entrenador o al mismísimo equipo como el mejor de la temporada. El Balón de Oro dejaba de existir desde ese preciso momento.

“No es bueno para el fútbol que un club como el Real Madrid no esté presente en una gala así”, señaló Luis de la Fuente, el responsable de que España levantara su cuarta Euro en Berlín y uno de los nominados a mejor entrenador. «Este evento debería ser una celebración. Debería hacer del fútbol un lugar mejor y aceptar los resultados», aseguró Pep Guardiola, ganador de esa categoría en 2023. Queda claro que en Madrid no lo pensaron de la misma manera.

El foco del debate no pasa por si Vini debió ganar o no el Balón de Oro. Al brasileño le han sobrado credenciales a lo largo de la última temporada para ser un justo merecedor del galardón. Si lo levantaba, nadie hubiera alzado la voz. Lo que se cuestiona, y mucho más de un club tan laureado como el Real Madrid, es su reacción. Infantil por donde se la mire. Malcriada, insolente. Indigna de la grandeza que envuelve a este club.

Similar fue el comportamiento del brasileño. Tan convencido estaba que el premio era suyo, que lo utilizó como un argumento en medio de su pelea con Gavi en el último Clásico. «Si, estoy perdiendo por goleada, pero el lunes me entregan el Balón de Oro». Palabras más, palabras menos, ese fue el mensaje para el mediocampista del Barça el sábado en el Bernabéu. La total falta humildad con la que actuó en ese rifirrafe la repitió minutos después de que Rodri recibiera la distinción. «Lo haré 10 veces si es necesario. No están preparados», fueron sus primeras palabras públicas oficializada la noticia. ¿Alguien encuentra alguna felicitación para el ganador?

Ni siquiera un día después, habiendo ya bajado las revoluciones, se atrevió a darle la enhorabuena al mediocampista español. «Juntos», fue el mensaje que posteó en ‘X’, acompañado de una foto de la plantilla del Real Madrid. Una forma de agradecer el lógico y esperable apoyo de sus compañeros, pero no de reconocer que la mayoría de los 180 periodistas que votaron se inclinaron por otro jugador a la hora de elegir al mejor de la temporada.

JUNTOS pic.twitter.com/PZQc5hyOtN

— Vini Jr. (@vinijr) October 29, 2024

Cinco veces estuvo Lionel Messi presente en una gala de Balón de Oro mirando desde su silla cómo era Cristiano Ronaldo quien subía al atril a recibir la condecoración. Una más, en 2007, para que fuera Kaká el ganador. Seis en total. Y estamos hablando del mejor jugador de la historia. Vini es un grandísimo jugador, quizás el más influyente de los últimos dos o tres años, pero le queda mucho por aprender. De hacerlo, el gran beneficiado sería él mismo.

Real Madrid y Vinicius no estuvieron a la altura de las circunstancias. Podrán tener sus razones, pero interpretaron de forma extremadamente egoísta lo que supone ser una fiesta del fútbol. Enviaron un mensaje incorrecto. El «si no es mío no es de nadie» podrá servirle a un niño como mecanismo de defensa. No corre para un club y para un jugador de su jerarquía. Demasiado acostumbrados a ganar, esta vez no supieron perder.

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​Kate Middleton, objetivo del Kremlin: los bulos sobre su desaparición estaban dirigidos por Rusia (según el gobierno británico) 

 Tal y como denuncia Reino Unido, la campaña de desinformación y bulos que rodeó la desaparición de la princesa de Gales durante los tres primeros meses de 2024 estaba dirigida y organizada por la Rusia de Vladimir Putin. 

​Tal y como denuncia Reino Unido, la campaña de desinformación y bulos que rodeó la desaparición de la princesa de Gales durante los tres primeros meses de 2024 estaba dirigida y organizada por la Rusia de Vladimir Putin. 

Los agricultores cifran en más de 30 millones de euros de pérdidas tras el temporal en Almería 

Las previsiones hechas por la UPA Almería señalan que alrededor de 11.300 hectáreas se han visto afectadas, “aunque el total se incrementará en otras 1.200 más”
The post Los agricultores cifran en más de 30 millones de euros de pérdidas tras el temporal en Almería  first appeared on Hércules.  La Unión de Pequeños Agricultores, ha cifrado en más de 30 millones de euros las pérdidas que han sufrido los agricultores en la zona de Almería tras la granizada que tuvo lugar el pasado lunes por noche. Estos cálculos se deben a una primera valoración, por lo que estos daños serán “más cuantiosos” una vez se puedan detallar con exactitud los destrozos de los cultivos en total.

La UPA Almería ha aclarado que la tormenta de granizo comenzó a las 22: 30 horas y que ha causado daños especialmente en una franja de ocho kilómetros ubicada en la parte de El Ejido que linda con La Mojonera, afectando a unas 11.300 hectáreas de cultivo bajo plástico. Iglesias afirma que la situación actual en la comarca del Poniente almeriense es “dantesca” y ha señalado en el comunicado remitido a la prensa que el granizo, “de unos ocho centímetros de diámetro”, ha agujereado el plástico que cubre el invernadero, “que es muy resistente y tiene una durabilidad de tres a cuatro años”, pero los impactos del hielo hicieron que “se rompiera por completo y destruyera la estructura entera”.

Las pérdidas podrían superar los 30 millones de euros tras una segunda valoración

La #DANA arrasa los #invernaderos de la zona de #ElEjido provocando graves daños en cubiertas y cultivos que se encontraban en plena producción Si tú explotación ha sido afectada, realiza tu INFORME de DAÑOS en tu oficina @coagalmeria @COAGANDALUCIA pic.twitter.com/bp7iEjMX1i

— COAG Almería (@COAGAlmeria) October 29, 2024

“La mayoría de los agricultores hacen el seguro de estructuras de invernadero, pero no el de cultivo, porque es demasiado caro y las coberturas son muy pocas, con lo cual la situación es difícil, sobre todo en las hectáreas más afectadas”, de ahí que UPA reclame a las administraciones que “declaren la calificación de zona catastrófica y que aprueben medidas de ayuda para los agricultores más perjudicados por esta tormenta”.

Por otro lado, COAG Almería, ha pedido a los agricultores a través de un comunicado en la plataforma “X” que, si sus explotaciones se han visto afectadas, realicen un informe de daños en las oficinas de la organización agraria.

El alcalde de El Ejido, Francisco Góngora, ha avanzado que se pedirán “ayudas directas o exenciones fiscales para todas estas familias que han perdido sus modos de vida”.

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Policías y guardias civiles se manifiestan contra la reforma que pactó el Gobierno con EH Bildu

Alberto Núñez Feijóo, se ha aproximado a los policías y guardias civiles que se estaban manifestando para escuchar de primera mano sus reivindicaciones
The post Policías y guardias civiles se manifiestan contra la reforma que pactó el Gobierno con EH Bildu first appeared on Hércules.  Policías nacionales y guardias civiles se han reunido este martes frente al Congreso de los Diputados para mostrar su rechazo a la reforma de la Ley de Seguridad Ciudadana, la cual pactó el Gobierno de Sánchez con EH Bildu.

Esta protesta se ha convocado por más de dieciocho sindicatos policiales y asociaciones de guardias civiles, todos ellos unidos por la plataforma “No a la España insegura”. Una concentración que ha tenido lugar a pesar de la lluvia y horas antes de que el Congreso debata el inicio de la tramitación por vía de “urgencia” para modificar la norma.

Uno de los momentos relevantes ha sido cuando el líder del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, se ha aproximado a los policías y guardias civiles que se estaban manifestando para escuchar de primera mano sus reivindicaciones. Posteriormente, también se han acercado a ellos el diputado de Vox Javier Ortega Smith y la exdiputada de ese grupo y abogada del Estado, Macarena Olona.

Feijóo escucha las reivindicaciones de los manifestantes

Los manifestantes han mostrado su gran descontento no solo con Sánchez sino con varias partes implicadas de esta reforma de la ley, y se han escuchado reivindicaciones como: “No a la España insegura”, “picoletos y maderos, estamos hasta los huevos” o reclamaban la dimisión del ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska.

Ibón Domínguez, portavoz de Jupol, bajo el lema “No a esta reforma, no a la España insegura”, ha señalado ante los medios que la reforma “es un auténtico despropósito”, que “va a suponer la pérdida del principio de autoridad” para los agentes y ha advertido de que “quien más la va a sufrir” será la propia ciudadanía.

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La “amiga íntima” de Ábalos publicó en WhatsApp un mensaje de despedida tras romper su relación: “Este cuento se ha acabado”

Uno de los investigados dentro de la trama Koldo llegó a comentar la famosa foto de la ruptura: » tres años y medio de casa gratis. HP”
The post La “amiga íntima” de Ábalos publicó en WhatsApp un mensaje de despedida tras romper su relación: “Este cuento se ha acabado” first appeared on Hércules.  La entonces novia del exministro de Transportes, Jesica, publicó en su estado de WhatsApp un mensaje de despedida, el cual hacía alusión a su relación con Ábalos. Una imagen que incluso los miembros de la trama Koldo comentaron cuando la subió. Esta fotografía se incluye en el informe de la Guardia Civil y que se encuentra en poder del juez.

Según el informe al que ha tenido acceso Vozpópuli, Ábalos al ver dicha imagen comentó: “Tres años y medio de casa gratis. HP”. Por su lado, Jesica envió un mensaje el 9 de junio de 2022, en el que la joven le pedía explicaciones a Koldo García: “He hecho algo para q jose (Ábalos) me bloquee de su móvil?”.

La UCO, ha confirmado que un testaferro de la trama Koldo, era el encargado de pagar el piso donde vivió durante casi cuatro años la amante de Ábalos. La cantidad total que llegó a abonar el testaferro de la trama fueron 82.000 euros, según el informe de la Guardia Civil al que ha tenido acceso Vozpópuli. 

Fotografía publicada por Jesica tras su ruptura con Ábalos. Fuente: Vozpópuli

Jesica y Koldo mantuvieron una serie de conversaciones en relación al piso en el que ella vivía en Plaza de España, en las cuales la joven le pedía ayuda para que resolviera los problemas administrativos del inmueble.

El exministro y Jesica rompieron su relación en 2022

Koldo también se encargó de arreglar problemas domésticos que la joven tuvo mientras se encontraba viviendo en este piso de Madrid, como fue arreglar una nevera estropeada.

El final de la relación con Ábalos se concretó a mediados del 2022. El 9 de junio, de madrugada, Jéssica escribió un mensaje a Koldo del que no obtuvo contestación: “He hecho algo para q jose (Ábalos) me bloquee de su móvil?”. Uno de los investigados dentro de la trama Koldo llegó a comentar la famosa foto de la ruptura y escribió:  “Perfecto, tres años y medio de casa gratis. HP”.

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¿Por qué el otoño puede aumentar los dolores en las articulaciones?

La llegada del otoño a España trae días más cortos, temperaturas más frescas y el crujido de las hojas. Pero junto a este encanto otoñal, muchas personas comienzan a notar algo menos agradable: esos molestos dolores en las articulaciones que parecen empeorar con el cambio de estación. ¿Te ha pasado? No estás solo. La humedad,
The post ¿Por qué el otoño puede aumentar los dolores en las articulaciones? appeared first on Mejor con Salud.  La llegada del otoño a España trae días más cortos, temperaturas más frescas y el crujido de las hojas. Pero junto a este encanto otoñal, muchas personas comienzan a notar algo menos agradable: esos molestos dolores en las articulaciones que parecen empeorar con el cambio de estación. ¿Te ha pasado? No estás solo.

La humedad, el frío y los cambios de presión pueden hacer que las articulaciones se resientan más de lo habitual. Te compartimos las principales razones por las que en el otoño se suelen intensificar estos dolores y, lo más importante, cómo puedes prevenir y aliviar las molestias durante esta bella estación.

1. Descenso de la temperatura

En algunos estudios sobre personas con afecciones articulares, se ha observado que las condiciones climáticas frías y húmedas son las que más influyen en el dolor articular.

El frío hace que los músculos y las articulaciones se contraigan, lo que puede provocar rigidez y dolor. Además, las bajas temperaturas pueden reducir el flujo sanguíneo a las extremidades, lo que incrementa las molestias, en especial, en personas con artritis o artrosis.

Si sufres de alguna de estas condiciones o quieres cuidar más de tu salud, contratar un seguro médico puede ofrecerte acceso a tratamientos y atención especializada que te ayuden a manejar estos síntomas y mejorar tu calidad de vida.

2. Aumento de la humedad

El aire más húmedo del otoño puede intensificar la inflamación en las articulaciones, ya que el cuerpo retiene más líquidos. Esto genera una mayor presión sobre las articulaciones y los tejidos circundantes, lo que puede agravar el dolor.

Una investigación de The Journal of Rheumatology, en la que participaron 810 participantes con artrosis en la rodilla, mano y/o cadera, encontró asociaciones significativas entre el dolor articular y la humedad media diaria. Esto sugiere que cuando la humedad en el ambiente es alta, las personas tienden a experimentar más dolor en las articulaciones.

3. Cambios en la presión atmosférica

Las fluctuaciones en la presión, típicas del otoño, afectan el espacio alrededor de las articulaciones. Las personas con afecciones articulares pueden notar más dolor cuando la presión atmosférica desciende, ya que esto provoca que los tejidos se expandan, generando incomodidad.

4. Reducción de la actividad física

Debido al frío del otoño, muchas personas tienden a moverse menos, lo que puede contribuir a una mayor rigidez articular. La disminución de la actividad física no solo afecta la flexibilidad y la fuerza muscular, sino que también puede aumentar la sensación de dolor en las articulaciones.

Mantenerte activo es esencial para la salud articular, ya que el ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación y a reducir la inflamación. Para contrarrestar estos efectos, es importante realizar ejercicios en interiores, practicar yoga o caminar en espacios cubiertos.

5. Menor exposición al sol

La llegada del otoño, a menudo, significa una menor exposición al sol, lo que impacta de manera negativa la producción de vitamina D en el cuerpo. Esta vitamina es clave para la salud ósea y articular, ya que ayuda a absorber el calcio y a mantener la fortaleza de los huesos.

Un estudio de la revista Public Health Nutrition sugirió que, para mejorar los niveles de vitamina D en los niños durante esta estación, es importante fomentar actividades al aire libre, consumir alimentos con calcio y vitamina D y cumplir con la recomendación de hacer al menos una hora de ejercicio diario.

Consejos para prevenir y aliviar los dolores en las articulaciones en otoño

Durante el otoño, es fundamental tomar algunas medidas para cuidar de nuestra salud articular y evitar que los factores climáticos empeoren los dolores. Incorporar las siguientes recomendaciones en tu rutina puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes.

Realiza ejercicio regular: mantenerte activo es necesario para prevenir la rigidez articular. Solo asegúrate de calentar antes de comenzar cualquier actividad física para preparar tus músculos y articulaciones.
Utiliza la ropa adecuada: usar ropa térmica y vestirte por capas puede ayudar a mantener el calor corporal. No olvides accesorios como guantes, bufandas y rodilleras, que protegen las articulaciones del frío y ayudan a evitar la rigidez.
Mantente hidratado: beber suficiente agua es esencial para conservar la hidratación y la salud articular. Además, incorpora alimentos antiinflamatorios en tu dieta, como jengibre, cúrcuma, nueces y pescados ricos en omega-3.
Terapias y remedios caseros: aplica calor local en las áreas afectadas con compresas tibias o toma baños calientes para relajar los músculos y aliviar el dolor. También puedes considerar el uso de suplementos, como colágeno o cúrcuma, que pueden contribuir a la salud de las articulaciones.
Consulta a un profesional de la salud: si experimentas dolores articulares persistentes, es importante consultar a un médico o especialista. Ellos pueden ofrecerte un diagnóstico adecuado y recomendaciones personalizadas, así como tratamientos que te ayuden a manejar el dolor y mejorar tu calidad de vida.

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Estos consejos te ayudarán a reducir los dolores en las articulaciones

El otoño, con su belleza y cambios de color, no debería ser una temporada de malestar. Al entender cómo las condiciones climáticas pueden afectar tus articulaciones y al implementar estos sencillos consejos, puedes disfrutar con plenitud de esta estación.

Recuerda que cuidar de tus articulaciones es fundamental para mantener tu bienestar general. Y cada pequeño paso que tomes puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes. ¡Así que abrígate, sal a gozar de la brisa fresca y no dejes que el dolor te detenga!

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