Categoría: INTERNACIONAL

La pata de vaca, también conocida como pezuña o uña de vaca, es una planta que ha ganado popularidad por sus supuestos beneficios en el tratamiento de la diabetes. Este árbol ornamental es apreciado, no solo por sus hermosas flores, sino también por sus aplicaciones en la medicina tradicional. La diabetes es una condición crónica
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La diabetes es una condición crónica que provoca desbalances en los niveles de azúcar en la sangre. Dada la creciente prevalencia de esta enfermedad, cada vez se buscan más alternativas naturales y complementarias para su manejo. ¿Es la uña de vaca una opción a considerar?

¿Qué es la pata de vaca?

La pata de vaca, cuyo nombre científico es Bauhinia forficata, es un árbol originario de América del Sur. Crece sobre todo en los patios, veredas y jardines de Brasil, Argentina, Paraguay, Uruguay, Chile y Perú.

Esta planta perenne es fácil de reconocer por la forma distintiva de sus hojas bifurcadas, que se asemejan a las pezuñas de los bovinos, de ahí su denominación común. Puede alcanzar más de siete metros de altura y sus hermosas flores, de color blanco y rosáceo, son similares a las orquídeas.

Tradicionalmente, las hojas, flores y raíces de este árbol se utilizan en la medicina popular por sus supuestas propiedades. Sus posibles efectos hipoglucemiantes la han puesto en el foco de quienes buscan tratar la diabetes con plantas naturales.
Estas partes de la planta se pueden encontrar en herbolarios, tiendas naturistas, así como en línea y se preparan en forma de té, cápsulas o tinturas.

Sin embargo, su uso debe ser supervisado por un médico o profesional de la salud. Aunque hay indicios de sus beneficios potenciales, la evidencia científica aún no es concluyente.

Propiedades de la pesuña de vaca

Esta planta posee diversos compuestos bioactivos como flavonoides, esteroides, taninos y alcaloides que le confieren numerosas propiedades. La presencia de los antioxidantes kaempferol, kaempferitrina y quercetina, son responsables de muchos de los efectos positivos de la planta.

Entre sus principales beneficios, se le atribuyen las siguientes propiedades:

Hipoglucemiante: contribuye a regular los niveles de azúcar en la sangre ayudando al manejo de la diabetes.
Hipolipidemiante: en pacientes diabéticos, su consumo ayudaría a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Antioxidante: ayuda a combatir el daño causado por los radicales libres, protegiendo las células y reduciendo el estrés oxidativo.
Anticancerígena: algunos compuestos presentes en la planta, como las lectinas que contienen sus semillas, pueden ayudar a inhibir el crecimiento de células cancerígenas.
Vasodilatadora: en estudios en ratones, la kaempferitrina y el kaempferol son capaces de relajar los vasos sanguíneos. Esta propiedad podría aprovecharse para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
Diurética y protectora renal: promueve la producción de orina, ayudando a eliminar toxinas y evitar la retención de líquidos en el cuerpo. Este efecto podría contribuir a la salud renal y a la reducción de la presión arterial.

Esta planta además contribuiría a la eliminación del químico bisfenol-A, que es un aditivo que se agrega a plásticos, textiles y alimentos. Esta sustancia se considera un disruptor endocrino que puede causar graves problemas a la salud de las personas.

A pesar de estos potenciales beneficios, se requieren más investigaciones para confirmar estos efectos en humanos. Por lo tanto, esta planta siempre se debe utilizar con cautela y bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Beneficios de la uña de vaca para la diabetes

La pata de vaca ha ganado reconocimiento por sus posibles beneficios en el control de la diabetes. De hecho, en muchas regiones de Sudamérica, es conocida popularmente como «insulina natural», debido a su capacidad para reducir la glucosa.

El alto contenido de flavonoides, sobre todo el kaempferol y sus derivados antioxidantes, parecen explicar su capacidad para mejorar la regulación de los niveles de glucosa en sangre. Aunque son necesarias más investigaciones para comprender plenamente su acción y sus efectos en esta enfermedad, estos son algunos de los mecanismos que aportan beneficios para las personas con diabetes, sobre todo de tipo 2:

Mejora la sensibilidad a la insulina.
Regula los niveles de azúcar en sangre.
Ayuda a reducir el daño hepático asociado con el estrés oxidativo propio de la diabetes.
Reduce el estrés oxidativo, lo cual es beneficioso para prevenir el daño celular en condiciones de hiperglucemia.
Disminuye algunos parámetros del perfil lipídico en pacientes con diabetes tipo 2, contribuyendo a su salud cardiovascular.
Favorece la eliminación del exceso de azúcar a través de la orina y a reducir la retención de líquidos gracias a sus efectos diuréticos.

A pesar de estos beneficios potenciales, es necesario realizar más estudios en humanos para confirmar sus efectos y garantizar un uso seguro y efectivo. Además, su utilización debe considerarse como una terapia complementaria para el tratamiento de la diabetes, y no como un reemplazo del abordaje médico.

Utilizada como parte de un abordaje integral, podría ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes, reducir el coste del tratamiento y disminuir la gravedad de los efectos secundarios asociados con algunos medicamentos utilizados.
Sin embargo, esta planta no reemplaza el tratamiento para la diabetes indicado por el médico.

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¿Cómo se usa?

La uña de vaca se comercializa en forma de té, cápsulas o tinturas y se consigue en tiendas naturistas o herboristerías especializadas. Estas son algunas maneras de utilizarla.

Té de pezuña de vaca

Puede ser usado para ayudar a controlar la glucemia y la retención de líquidos. Para prepararlo necesitarás:

1 taza de agua hirviendo
1 cucharadita de hojas secas o frescas picadas de pezuña de vaca

Preparación:

Agrega las hojas de pezuña de vaca al agua hirviendo.
Tapa y deja reposar de 5 a 10 minutos.
Cuela, espera a que se enfríe y bebe.
Puedes tomar de 1 a 2 tazas de té al día después de una comida.

Cápsulas

Se toman por vía oral. La dosis recomendada es de una cápsula de 250 miligramos por día, según la orientación médica.

Tintura

La dosis recomendada es de 30 a 40 gotas, 3 veces al día, o según la orientación médica.
Es recomendable seguir las indicaciones del fabricante o consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada y la duración del tratamiento.

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Efectos secundarios y contraindicaciones

El consumo de pezuña de vaca debe hacerse con cautela y siguiendo las recomendaciones de un profesional especializado. A pesar de ser fácil de conseguir y sencilla de preparar, si se ingiere de manera inapropiada, en cantidades superiores a las recomendadas o de manera crónica, puede causar efectos secundarios.
Entre los efectos adversos más comunes se encuentran la diarrea, problemas estomacales, reacciones alérgicas y cambios en la función renal.

Aquellos que están en tratamiento farmacológico para la diabetes deben tener especial precaución, ya que esta planta puede potenciar el efecto de los medicamentos hipoglucemiantes, provocando una disminución excesiva de los niveles de glucosa en sangre. Es fundamental que estos pacientes consulten a un profesional de la salud antes de consumir pezuña de vaca.
La hipoglucemia se manifiesta con temblores, debilidad, sudoración fría, palidez, visión borrosa, palpitaciones, dolor en el pecho, ansiedad, confusión mental, dificultad para hablar y somnolencia.

La pezuña de vaca está contraindicada en niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o lactantes y personas que experimentan hipoglucemias frecuentes. Asimismo, es importante considerar posibles interacciones con otros medicamentos y condiciones médicas preexistentes.

Una ayuda natural

La pata de vaca podría considerarse como un recurso natural para ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes. Sin embargo, se requieren más estudios clínicos para confirmar su efectividad y seguridad a largo plazo.

Si estás considerando incorporarla a tu régimen de manejo de la diabetes, deberás consultarlo y evaluarlo con tu médico de confianza, a fin de que no provoque efectos adversos en tu salud.

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La contaminación del río Sena, en París, es tema de discusión hace años. Sin embargo, con los Juegos Olímpicos 2024 en marcha, se reavivó la polémica. Muchas competiciones tuvieron que diferirse y hasta se habló de suspenderlas, debido al riesgo para la salud que representaban las aguas para los atletas. El caso de Claire Michel,
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El caso de Claire Michel, corredora de triatlón para Bélgica, no hizo más que avivar la polémica. Tras competir en su disciplina, tuvo que ser internada por vómitos y diarrea.

La primera sospecha fue que se había contagiado de Escherichia coli en el Sena, al nadar allí el 31 de julio. Inclusive, el equipo olímpico belga de triatlón se retiró de la competencia de relevos mixtos porque no podía contar con ella, que estaba de baja por enfermedad.

En medio del revuelo mediático, la misma Claire Michel aclaró en sus redes sociales que no era E. coli la bacteria responsable de su problema de salud:

            Los test sanguíneos mostraron que había contraído un virus, pero no era E. coli. Después de tres días con vómitos y diarrea, me quedé totalmente vacía. El domingo acabé necesitando más atención médica y pasé todo el día en la clínica.
            Instagram de Claire Michel

El problema de la contaminación en el río Sena

El río Sena atraviesa el corazón de París. Por lo tanto, como sucede con todos los cursos de agua expuestos a la urbanidad, está muy contaminado.

En el año 1923 se prohibió nadar en él por razones de seguridad sanitaria. De hecho, ya los Juegos Olímpicos de 1924, realizados en la ciudad, no lo usaron para las competencias de natación, sino que se dispusieron piscinas para tal fin.

Lo cierto es que desde la Revolución Industrial hay un deterioro significativo en la calidad del agua del río. Las descargas industriales y el desecho residual de los baños promueven la proliferación de microorganismos capaces de causar enfermedades en humanos.

Con la proximidad de las Olimpíadas, la alcaldía de París inició un plan de saneamiento. Para que se realizaran las competencias, las aguas debían cumplir con ciertos criterios biológicos que exige la Unión Internacional de Triatlón.

Antes del día que tenía que nadar Claire Michel, no estaba asegurado ese mínimo exigible. Los organizadores especularon con realizar el triatlón sin la parte acuática, como alternativa. Finalmente, se aprobó la realización del evento.

La gastroenteritis de Claire Michel no es infrecuente en el triatlón

El caso de Claire Michel fue de gastroenteritis viral, según sabemos por sus declaraciones. Ahora bien, enfermar tras nadar en triatlón o en competencias de aguas abiertas no es algo fuera de lo esperable.

Sin ir más lejos, el año pasado, en el Campeonato Mundial de Triatlón que se disputó en Inglaterra, más de 50 participantes enfermaron con vómitos y diarrea. La cuestión es que tanto ríos, como lagos y mares, pueden estar contaminados con bacterias, virus y parásitos.

A ello hay que sumar condiciones propias de la competición. Por ejemplo, el intenso esfuerzo físico del momento, que reduce las defensas, así como el estrés. También hay una cierta deshidratación, cuando los kilómetros a recorrer son varios, que contribuye a la debilidad del sistema inmunitario.

De todas maneras, los expertos señalan que la exposición a los microorganismos de las aguas dulces no es razón suficiente para suspender estas prácticas deportivas. Se deben tomar precauciones puntuales y evaluar, en cada región geográfica, cuáles son los alcances del riesgo.

En el caso del río Sena, publicaciones del año 2019 ya advertían que la calidad microbiológica de sus aguas no daba seguridad a los atletas. Se habían identificado colonias densas de virus entéricos, giardias y criptosporos.

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¿Cómo es la gastroenteritis viral que padeció Claire Michel?

Una vez que la triatleta belga desmintió tener una infección por Escherichia coli, muchos se preguntaron qué virus contrajo. Lo cierto es que no lo sabemos.

Los agentes virales más comunes, capaces de causar gastroenteritis, son los siguientes:

Rotavirus: bastante frecuente entre niños pequeños.
Adenovirus: también es más común en menores de 2 años, pero puede afectar a cualquier edad.
Norovirus: en general, es el responsable de los brotes en ambientes cerrados, como cruceros, residencias geriátricas y eventos bajo techo. Es poco probable que Claire Michel haya sido víctima de este.

Además de vómitos y diarrea, la gastroenteritis viral desarrolla otros síntomas de manera algo explosiva. En 1 a 3 días aparecen y desaparecen los dolores abdominales, la fiebre y el malestar general.

No hay un tratamiento antiviral específico. Es decir, no se prescribe un fármaco, sino que se da soporte a la persona para que no tenga complicaciones ni se deshidrate.

El abordaje se basa en una buena rehidratación, por vía oral o endovenosa, con agua solamente o con sales de rehidratación oral. También se instaura una dieta de alimentos astringentes, como el arroz y las tostadas.

¿Y si hubiese sido E. coli?

Bajo el puente Alejandra III del río Sena, donde estaba el punto de largada de varias competencias olímpicas, los niveles de Escherichia coli eran elevados a finales de junio. Las lluvias llevaron la concentración a más de 2000 unidades formadoras de colonia cada 100 mililitros, lo que es un valor de claro riesgo de contagio.

Entonces, Claire Michel y cualquier otro atleta podrían haber contraído la bacteria. Y habrían sufrido una gastroenteritis.

Los síntomas son similares a los de una afección viral. Hay diarrea acuosa o con algo de sangre, cólicos en el abdomen, náuseas, vómitos y fiebre baja. Algunas cepas de E. coli provocan los signos con lentitud, mientras que otras son más explosivas.

Aunque se trata de una bacteria, no se recomiendan los antibióticos siempre. En la mayoría de las ocasiones, el tratamiento de soporte es suficiente.

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¿Se pueden prevenir las gastroenteritis en los triatletas?

A pesar de las estrictas regulaciones que existen para la calidad del agua en este deporte, el riesgo siempre está. El mero hecho de nadar en aguas abiertas, expuestas a contaminación, genera la posibilidad de infectarse con virus, bacterias, parásitos u hongos.

Las mediciones previas a los eventos que se realizan para contabilizar las unidades formadoras de colonia son útiles. Se pueden suspender competiciones si no hay un mínimo de seguridad, pero el riesgo nunca es cero.

Claire Michel ya está recuperada y volverá a nadar en otros lugares, donde también se enfrentará a patógenos en el agua. Lamentablemente, su baja originó que el equipo de relevos de su país tuviese que abandonar sin participar.

De todas maneras, la polémica sobre la presencia de E. coli en el Sena, más allá del triatlón, es un aviso sobre la creciente contaminación del agua que usamos a diario. Es un problema que excede a París y que se replica en la mayoría de las ciudades del mundo.

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Cuando eliges un perfume, la idea es que su aroma te acompañe durante todo el día, o al menos gran parte de él. De manera que si notas que este desaparece al poco tiempo de haberlo aplicado, es imposible no sentirte decepcionada/o, ¿cierto? Pues te diremos que esto tiene solución y no es necesario que
The post Trucos para que el perfume dure más en la piel appeared first on Mejor con Salud.  Cuando eliges un perfume, la idea es que su aroma te acompañe durante todo el día, o al menos gran parte de él. De manera que si notas que este desaparece al poco tiempo de haberlo aplicado, es imposible no sentirte decepcionada/o, ¿cierto? Pues te diremos que esto tiene solución y no es necesario que salgas corriendo a comprar otra fragancia porque esta «no sirve».

Entonces, ¿cómo hacer que el perfume dure más? La respuesta a esa pregunta tiene varias alternativas: desde cambiar el sitio donde lo aplicas hasta hacerlo en el momento justo. Y es que todos esos pequeños puntos influyen en su fijación. Enseguida te compartiremos diez consejos para que ese aroma delicioso que elegiste perdure en tu piel y te haga destacar de los demás.

1. Aplícalo en la zona correcta

Si eres de los que esparce una bruma de perfume y se coloca debajo, te recomendamos que dejes de realizarlo, ya que es un desperdicio de producto. Entonces, ¿cómo hacer que el perfume dure más al aplicarlo? Pues el truco está en colocártelo en las zonas pulso del cuerpo.

Ellas son aquellas en donde se siente nuestro pulso (algunas también son zonas erógenas), como lo es detrás de las orejas, el cuello, la cara interna de las muñecas, delante de los codos o detrás de las rodillas. Las mini vibraciones de la frecuencia cardíaca hacen que la fragancia se libere progresivamente y dure más, como señala la Fundación Academia del Perfume.

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2. Échalo después de la ducha

Otro truco para que el perfume dure más es aplicarlo en el momento correcto, y ese es después de la ducha. Si te preguntas ¿por qué?, pues se debe a que los poros de la piel están más abiertos y libres de impurezas, lo que permite que absorba mucho mejor la fragancia del perfume.
Si quieres que se fije aún más, dúchate con agua tibia, ya que el vapor que se genera ayuda a abrir los poros de la piel.

3. Hidrata tu piel

Debes saber que en las pieles secas, la fragancia tiende a desaparecer más rápido. De manera que una forma de hacer que el perfume dure más y se fije mejor es manteniendo tu piel hidratada. Lo ideal es colocarte una capa de crema hidratante, justo después del baño y antes del perfume.

Te recomendamos optar por cremas sin fragancia, para que no compitan con el olor del perfume. Así mismo, busca que la elegida tenga ingredientes muy hidratantes y curativos, como las ceramidas o urea.

4. Ve por productos de la misma gama

Ahora, este truco para que el perfume dure más en la piel es la excepción a un punto que te nombramos en la sección anterior. En la actualidad, muchas casas de perfumes también ofrecen productos para el cuidado de la piel, como lo son las cremas hidratantes o geles de baño, que tienen la misma fragancia que sus perfumes.

Una alternativa es usar una crema, de la misma línea y notas olfativas que tu perfume, en lugar de una sin olor. Esto hará que la fragancia se prolongue, aún más, durante el día.
Por nombrarte un ejemplo, la famosa marca de perfumes Carolina Herrera cuenta con lociones corporales en su catálogo, que se pueden adquirir separadas o en set con el perfume. Y así como ella, muchas otras marcas también lo hacen.

5. Emplea vaselina

Entre los beneficios y usos de la vaselina se encuentra el combatir la piel seca. Y como te indicamos antes, en pieles con falta de hidratación el perfume dura menos. Para evitar esto, puedes aplicar una delgada capa de vaselina en las zonas de pulso y después rociarles el perfume.

La vaselina forma una capa protectora, que evita que la hidratación escape de la piel y se seque. De hecho, es muy usada para tratar zonas que tienden a resecarse, como los codos o las rodillas.

6. Usa un fijador de perfume

Sin duda, esta es una manera muy original de hacer que el perfume dure más. Un fijador de perfume es una sustancia que se usa para que la fragancia se mantenga por más tiempo.

Todos los perfumes lo llevan incluido entre sus ingredientes. Y es que el alcohol —que representa la mayor parte de la composición de tu fragancia— es una sustancia muy volátil, que se evapora con facilidad. Sin él, el perfume duraría un tiempo muy corto.

¿Qué fijadores de perfumes hay y cómo usarlos?

Debes saber que los fijadores de perfume pueden tener origen animal, vegetal o sintético. Algunos poseen un olor, mientras que otros son neutros.

Un ejemplo de fragancia vegetal que sirve para fijar el perfume es el aceite de cedro, así como también el pachulí; mientras que una de origen animal es el musk castóreo. En el caso de los fijadores sintéticos, dos alternativas son el almizcle sintético y el galaxolide.

Ahora, usarlos es muy sencillo. Tan solo debes diluir un par de gotas del aceite esencial que hayas elegido para fijador, en alcohol al 70 % y agregarle un toque de agua destilada. Esta mezcla la vas a colocar en un bote con atomizador y rociarla sobre el sitio en donde hayas aplicado tu perfume (recuerda que debe ser en las zonas pulso).
También hay fijadores que vienen ya diluidos en espray. Estos son todavía más cómodos porque te evitas la labor de diluirlos, pero son un poco más difíciles de conseguir.

Es posible que te preguntes ¿por qué no agregar el fijador directo en tu perfume? Y es que abrir los envases de un perfume ya hecho no es una buena idea, porque esto puede hacer que los ingredientes se degraden con mayor facilidad y acorten su vida útil. Lo ideal es que el fijador se agregue justo en la preparación, como cuando haces un perfume de cero.

7. Evita frotarlo

Si eres de los que se echan el perfume en las muñecas y las frota, te recomendamos que dejes de hacerlo. Esto solo trae que las fragancias no se asienten como es debido en tu piel, lo que se traduce en una aroma menos duradero.

La próxima vez que te apliques tu perfume recuerda esto y tan solo deja que tu piel lo absorba de manera natural. Como puedes ver, es uno de los trucos para que el perfume dure en la piel más sencillos de llevar a cabo.

8. Perfuma tu cabello

¿Te atrae la idea de que cada vez que muevas tu melena dejes una estela de aroma? Si la respuesta es sí, entonces te encantará este truco. Para llevarlo a cabo basta con rociar un poco de perfume en un peine o cepillo y proceder a peinar tu cabello como siempre.

No te recomendamos aplicar el perfume directo en tu pelo porque contiene alcohol y puede hacer que se reseque. Otra alternativa es colocarte el perfume en zonas cercanas al cabello, que harán que el aroma se disperse hacia él, como lo son detrás de las orejas y en la nuca.
También hay perfumes específicos para el cabello. Si vas por uno de estos, lo ideal es que sea de la misma línea o gama que tu fragancia, para que los olores no compitan entre sí.

9. Pónlo en tu ropa

Puedes hacer que el aroma de tu perfume dure más rociando un poco en tu ropa. No es necesaria una gran cantidad: basta con un par de toques, puede ser en el cuello de tu camisa o en una bufanda.

Eso sí, aplica el perfume a cierta distancia de tus prendas (unos 20 centímetros aproximadamente), y evita hacerlo sobre telas muy delicadas, como la seda. Esto con el fin de proteger tu ropa de posibles manchas.

10. No lo apliques bajo el sol

El truco final que te compartiremos para hacer que el perfume dure más es otra recomendación para su colocación. Y consiste en que evites rociar tu perfume en exteriores y zonas expuestas al sol, como señala la Fundación Academia del Perfume, en la publicación que te indicamos antes.

¿Por qué?, pues esto se debe al alcohol en su composición. Ya te hablamos de que es una sustancia muy volátil, y factores externos —como el sol y el viento—, pueden hacer que no se fije como debería.

¿Qué hace que un perfume dure más en la piel?

Seguro que has escuchado alguna vez de personas que usan el mismo perfume, pero a una le dura más y a otra menos. Esto se debe a diversos factores o puntos, algunos relacionados con la piel y otros con el propio perfume. A continuación, te compartimos cuáles son para que los tengas presentes la próxima vez que vayas a elegir una fragancia.

1. Concentración

Con esto nos referimos al porcentaje de esencia aromática que tiene el perfume. En el mercado, las presentaciones más comunes son el eau de parfum y eau de toilette. La primera tiene una concentración entre el 15 y 20 %, mientras que la segunda se concentra entre el 4 y el 14 %.
Como podrás observar, el más concentrado es el eau de parfum y ese es el que debes adquirir si deseas que la fragancia te dure por un tiempo mayor.

2. Tipo de piel

Tu piel juega un papel fundamental en la fijación del aroma. Por ejemplo, las secas —al tener menor hidratación— les dura menos el perfume. Mientras que las pieles grasas retienen mejor el aroma, por poseer una mayor cantidad de aceite en su superficie.

Así mismo, de acuerdo a tu tipo de piel, hay notas olfativas que te serán más beneficiosas que otras. A las pieles grasas les va mejor un aroma cítrico y fresco, ya que en ellas se fija con mayor facilidad. Por otro lado, en las secas debes ir por aromas más fuertes e intensos, como los amaderados y dulces.

3. pH

La piel tiene un pH ligeramente ácido por naturaleza. El rango ideal está entre 4.5 y 5.5 para las mujeres y de 4 a 5.5 para los hombres. De manera que si tienes un pH menor se considera ácido y uno mayor, alcalino. Una característica de una piel con pH ácido es la sequedad que —como te indicamos antes—, hace que el perfume no se fije tan bien y requiera de notas más intensas.

En la otra cara de la moneda tenemos a las pieles con pH alcalino, cuya fijación del aroma es mejor, por tener mayor hidratación y le van las fragancias más ligeras. Lo mejor sería tener un pH en el rango ideal, que le vale cualquier nota de perfume.
¿Cómo medir el pH de la piel? Una opción es usando tiras reactivas para medir el pH. También puedes acudir a tu dermatólogo, que debe contar con un medidor de pH electrónico para indicarte este valor en tu piel. 

4. Alimentación

Seguro que has escuchado antes esa frase de «eres lo que comes», y esto también se aplica a los perfumes. La alimentación que llevas puede influir en tu aroma corporal, afectando la duración y el aroma del perfume.

Por ejemplo, comer ajo o cebolla hace que se acumulen compuestos, que luego van a ser liberados por el sudor y hacen más fuerte tu aroma corporal. De manera que al tener ya ese olor, va a competir con el perfume, haciendo que dure menos o altere su fragancia.

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Truco final para hacer que el perfume dure más

Almacenar tu perfume en un lugar donde no le dé el sol directo, ni en donde se vea expuesto a la humedad, es clave para que disfrutes de un rico olor por más tiempo. Tomar estas medidas evita que los componentes del perfume se degraden y mantenga su fragancia.

Con este tip de mantenimiento, en conjunto con algunas de las alternativas que ya te hemos mencionado, podrás hacer que el perfume dure más. ¿Lo mejor? Son fáciles de llevar a cabo y no requieren de mayor inversión. Y cuando se acabe tu perfume, no botes el envase, ya que te puede servir como elemento de decoración chic para tu habitación.

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