La cultura de hoy en día adora la inmediatez. Por eso, cuando te enfrentas a un problema, como puede ser un conflicto laboral o personal, tu primer instinto es querer actuar ya. Es normal que sientas la presión de tomar una decisión rápida para escapar de la incomodidad. Sin embargo, la advertencia que brinda Cervantes
The post Miguel de Cervantes, poeta español, “Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades” appeared first on Mejor con Salud. La cultura de hoy en día adora la inmediatez. Por eso, cuando te enfrentas a un problema, como puede ser un conflicto laboral o personal, tu primer instinto es querer actuar ya. Es normal que sientas la presión de tomar una decisión rápida para escapar de la incomodidad.
Sin embargo, la advertencia que brinda Cervantes en su famoso Don Quijote de la Mancha, “Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades”, puede darte otra perspectiva. Te invita a considerar el tiempo como un aliado, y no como un enemigo. En lugar de dejarte llevar por tus emociones, puedes prácticar la paciencia de la siguiente forma.
Cómo aplicar el criterio de la pausa
Esta filosofía de Cervantes puede traducirse en un método práctico para esos momentos donde sientes mucha presión.
1. Usa la frase como un recordatorio para hacer una pausa
Ante cualquier conflicto, tus emociones se activan y te empujan a tener una reacción inmediata, como responder a un correo irritante o dar una respuesta cortante. Sin embargo, muchas veces, ese primer impulso no es el mejor, y puedes arrepentirte luego.
Cuando sientas esa urgencia, repite mentalmente la frase de Cervantes: “Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades”. Puede funcionar como un interruptor para crear una pequeña pausa, dándole tiempo a tu mente para pensar en una mejor respuesta.
2. Elige un paso sensato (no la solución final)
La ansiedad te exige encontrar una solución ahora mismo, lo que te paraliza o te hace actuar de forma impulsiva. Entonces, mientras estés haciendo esa pausa, en lugar de buscar una gran solución, pregúntate cuál es el siguiente paso más sensato, por más que sea pequeño, que puedes dar en ese momento.
Si has peleado con tu pareja, no debes pensar en solucionar la relación, sino en pedirle un momento para calmarte antes de seguir hablando. O, si tuviste un problema laboral, en lugar de pensar en encontrar un nuevo trabajo, actualiza una sección de tu currículum.
3. Deja de exigir un cierre inmediato
Quieres que la incomodidad de la incertidumbre desaparezca ya. Pero debes aceptar que algunas soluciones necesitan tiempo para madurar. Confiar en el tiempo significa darle permiso al problema para que puedas procesarlo. A menudo, con el paso de los días, las emociones bajan de intensidad y aparecen opciones que no veías al principio.
El tiempo no garantiza finales perfectos
La promesa de Cervantes no es que el tiempo te dará siempre una salida dulce como deseas. La vida no siempre tiene finales felices. Sin embargo, lo que sí te garantiza es que la decisión que finalmente tomes será mejor que cualquier decisión apresurada. Será una respuesta informada y serena, libre de la distorsión del pánico inicial. Te asegura que has actuado desde tu versión más sabia, no desde tu versión más asustada.
Entonces, esta enseñanza te recuerda que, a veces, la acción más valiente y estratégica es tener la sabiduría para esperar. Piensa en una situación que te esté preocupando ahora. No intentes resolverla de inmediato. Tu única tarea es hacer una pausa y respirar.
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