Crónica Diaria

No sé tú, pero yo, cuando se trata de buscar formas de acabar con el calor, no tengo fin. Me gusta probar todo, desde ventiladores con nebulizador, hasta modelos de escritorio cargados por USB para usar mientras trabajo.

<p>Pero había un producto que se me escapaba y que<strong> ya desde el año pasado había empezado a ver por la calle</strong> e incluso, en mi gimnasio: <strong>el ventilador de cuello</strong>. Después de leer las opiniones del modelo más popular en Amazon, he llegado a la conclusión de que<strong> es el producto que tú, yo y todas necesitamos para hacer frente a las olas de calor que están por venir.</strong></p>    <h3>EL VENTILADOR DE CUELLO MÁS VENDIDO EN AMAZON</h3>    <p>     <a href="https://www.amazon.es/JISULIFE-Ventilador-Port%C3%A1til-Recargable-Velocidades-Verde/dp/B08911JGGW/ref=sr_1_10" target="_blank" title="ventilador-cuello-amazon z" class="photo monetise" rel="noopener">         <span></span>         <span class="copyright"></span>                       </a> </p><a href="https://www.amazon.es/JISULIFE-Ventilador-Port%C3%A1til-Recargable-Velocidades-Verde/dp/B08911JGGW/ref=sr_1_10" target="_blank" title="ventilador-cuello-amazon z" class="photo monetise" rel="noopener"></a>    <div class="themonetise-pricebox"> </div>    <p>La <strong>manera más discreta, económica y eficaz de estar fresquita</strong> todo el día en verano.</p>    <div class="pros-cons"><p><strong>Lo mejor</strong>- <strong>La batería dura</strong> entre 4 y 16 horas, dependiendo del nivel de velocidad con el que lo uses.<br>  -<strong>No se enreda en el pelo</strong> ni molesta al llevarlo puesto.<br>  -Es muy discreto, <strong>será como llevar unos auriculares</strong> puestos al cuello.<br>  -No hace <strong>nada de ruido.</strong></p>    <p><strong>A tener en cuenta</strong>-No se recomienda usar para dormir, ya que<strong> podría romperse accidentalmente.</strong></p>    </div><p>Este ventilador de cuello te permite mantenerte fresca mientras <strong>tienes ambas manos libres </strong>para realizar otras tareas, pero además, no es aparatoso ni se ve feo. Es como llevar unos auriculares de diadema en el cuello. Además, <strong>está disponible en cuatro colores, así que puedes elegir el que mejor encaja con tu estilo.</strong></p>    <p><strong>Tienen orificios de ventilación giratorios de 360°</strong>, diseñados para adaptarse a <strong>personas de todas las alturas y pesos</strong>. Además, su tubo integrado asegura que el ventilador se mantenga firme y en su lugar<strong>, sin inclinarse ni caerse</strong> mientras caminas o te mueves. <strong>Podrás incluso hacer deporte con él puesto.</strong></p>    <p>Es completamente portátil y pesa menos 270 gramos. En cuanto a la batería, se recarga mediante USB con el <strong>cable incluido</strong> o cualquiera que tengas a mano (conectándolo al ordenador, por ejemplo) y<strong> </strong>dura entre 4 y 16 horas, dependiendo del nivel de velocidad al que lo uses. Cuanto más alto, menos durará. Lo bueno es que <strong>se carga en apenas una hora.</strong></p>    <p>Su <strong>precio apenas es de 30 euros </strong>y está disponible en un bonito rosa palo, en blanco, azul y verde oscuro, metalizado. </p> 

La incidencia de ictus durante el embarazo y el posparto es, aproximadamente, el triple en mujeres gestantes que en mujeres de la misma edad que no están embarazadas. Así lo señala la Sociedad Española de Neurología (SEN): “Enfermedades neurológicas como la migraña, la epilepsia, la esclerosis múltiple o la miastenia gravis son muy comunes en la edad reproductiva de la mujer , y el riesgo de padecer otras enfermedades neurológicas –como el ictus, la trombosis venosa cerebral, corea, distonía, o el síndrome de piernas inquietas– también aumentan durante el embarazo”.

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¿Qué favorece la aparición del ictus en este momento?

“Durante el embarazo se producen una serie de cambios fisiológicos que, combinados con procesos patológicos propios de este periodo, hacen que la mujer tenga una mayor predisposición a padecer ciertas enfermedades neurológicas. Y, quizás, la enfermedad que puede tener las consecuencias más devastadoras es el ictus”, explica la Dra. Susana Arias, vocal de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Las gestantes y las mujeres que están en el posparto tienen mayor riesgo de sufrir un ictus isquémico, hemorrágico o una trombosis venosa cerebral, y esto ocurre tres veces más que en la misma población femenina sin embarazo.

La SEN destaca cómo las trombosis venosas cerebrales que se producen durante el embarazo y el puerperio representan hasta el 15-20% del total de casos anuales. Pero ¿qué factores pueden aumentar el riesgo? Se sabe que el uso de anticonceptivos hormonales es el principal factor de riesgo en mujeres jóvenes.

Por otra parte, los ictus hemorrágicos suponen el 50% de los casos de ictus en las embarazadas, a diferencia de la población general, donde alcanza el 15% de los casos. Si analizamos los ictus isquémicos, por cada 100.000 embarazos hay 35 casos de este tipo de ictus, un dato que va en aumento debido al retraso en la edad de la maternidad de la mujer y al aumento de incidencia de la obesidad en las madres gestantes.

                             <div> </div>   <br> <h3>¿Cuándo hay más riesgo de ictus?</h3> <p>Los periodos con más riesgo para la embarazada de sufrir un ictus son el primer trimestre y las 12 primeras semanas de posparto.   </p> <p>“Los factores de riesgo más importantes en los ictus gestacionales son el tabaquismo, los antecedentes de migraña, cardiomiopatía, estados de hipercoagulabilidad primaria, la edad (sobre todo a partir de los 35 años) y las complicaciones del embarazo, como hipertensión gestacional y <a href="https://www.hola.com/padres/20240420358884/preeclampsia-embarazo-que-es-riesgos/" title="preeclampsia" target="_self" rel="noopener">preeclampsia</a>, hemorragia postparto, transfusión, e infecciones durante el parto y también se han relacionado con un aumento de incidencia de ictus la reproducción asistida y el parto por cesárea”, destaca la Dra. Susana Arias. </p> <p>Hay que tener en cuenta, como indica la especialista, que la  <a href="https://www.hola.com/padres/20240420358884/preeclampsia-embarazo-que-es-riesgos/" target="_self" rel="noopener">hipertensión del embarazo, que afecta a una de cada 10 gestantes, “predispone a padecer cualquier tipo de enfermedad vascular</a>  de forma precoz y algunos estudios hablan incluso de que este riesgo se mantiene hasta 17 años después del parto”.</p> <h2>RELATED:</h2><h3><a href="https://www.hola.com/padres/galeria/20210304301581/asi-se-recolocan-organos-madre-embarazo-tg-swng/1/" target="_self" rel="noopener">Así se recolocan los órganos de la madre durante el embarazo</a></h3> <br> <h3>Otras enfermedades neurológicas con más riesgo en el embarazo</h3> <p>Pero al margen del ictus, hay otras patologías neurológicas que pueden aparecer con mayor frecuencia en el embarazo. Por ejemplo,  <a href="https://www.hola.com/padres/20210915304717/insomnio-embarazo-que-hacer-tg/" target="_self" rel="noopener">más del 80% de las gestantes tiene algún trastorno del sueño, principalmente insomnio y síndrome de piernas inquietas.</a>  Así, el embarazo puede incrementar la intensidad de trastornos ya presentes, como desencadenar otros nuevos. Un 60% de las embarazadas tiene insomnio, y hasta un 30% de ellas, síndrome de piernas inquietas.</p> <p>Otras enfermedades neurológicas que afectan a mujeres en edad reproductiva son, por ejemplo, la miastenia gravis. En las mujeres que la padecen se han descrito tanto mejoría como empeoramiento antes y durante la menstruación, el embarazo y el puerperio. “Además, la miastenia gravis debe tratarse eficazmente también durante el embarazo, pero con precaución para no producir daño en el feto, por lo que el embarazo debe ser planificado, con la enfermedad en situación estable. Y, aunque no se ha encontrado un incremento de casos de inicio de miastenia durante el embarazo, sí en el puerperio: el último estudio realizado al respecto señalaba un riesgo de desarrollar esta enfermedad neuromuscular cinco veces mayor en los 6 primeros meses tras el parto, especialmente tras el nacimiento del primer hijo”, señalan desde la Sociedad Española de Neurología.</p> 

¿Tú sabes lo que son los chilaquiles? A cocina mexicana seguro que te suenan. Porque la cocina de México nos fascina tanto que no son pocas las veces que la traemos en este medio. Tacos, guacamole, quesadillas, mole y hasta el aguachile los has visto por ¡HOLA! Cocina en varias ocasiones.

<p><strong>Leer más:</strong> <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20240411252236/que-es-como-hacer-aguachile-mexicano/"><em>Aguachile mexicano, ¡pica pero refresca!</em></a></p>    <p>Pero siempre estamos profundizando en los platos del país azteca, que tiene una de las gastronomías más espectaculares del mundo. Hay un auténtico boom de <a href="https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/galeria/20230331229118/recetas-tacos-restaurantes-mexicanos-madrid/1/">restaurantes mexicano</a>s en España y en en Madrid los encuentras por decenas, desde los más informales hasta los más refinados y creativos. Y hoy ponemos nuestro foco en los <strong>chilaquiles</strong>, menos conocidos, pero que se van abriendo paso poco a poco, ¡y no nos extraña! Porque son unas de las recetas más top del país del <a href="https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/galeria/20230724236170/como-tomar-tequila-consejos-cocteles/1/">tequila</a> para tomar desde el desayuno hasta la cena.</p>    <p>         <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <h2><em><strong>¿Qué son los chilaquiles?</strong></em></h2>    <p>Si vas a México, los vas a encontrar sin problema en cualquier lugar. Se cree que los chilaquiles se originaron a partir de un platilo azteca llamado <em>chilmolli</em>, con tortillas de maíz bañadas en una salsa con chiles. Y hoy hay diferentes versiones con todo tipo de ingredientes: queso, aguacate, carne, pollo... y con salsas de chile rojo, verde con tomatillos, más secas o más líquidas.</p>    <p><strong>Leer más:</strong> <a href="https://www.hola.com/cocina/tecnicas-de-cocina/20240415252410/como-hacer-totopos-caseros/"><em>Con esta receta no volverás a comprar totopos de bolsa</em></a></p>    <p>Se trata de un plato elaborado con <strong>totopos</strong>, que son tortillas de maíz o de harina fritas, cortadas en triángulos y cocinadas en una salsa picante con diferentes chiles. Y en Madrid, los hacen de muerte en <strong><em>Malacopa</em></strong>, con un pequeño local con barra "muy canalla" en la calle Acuerdo del barrio madrileño de Malasaña que lo revienta pero, afortunadamente tienen un servicio de <em>delivery</em>.<em> "La idea nuestra es de montar algo diferente de lo que se conoce en Madrid de la <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/galeria/20240606254970/sello-mejores-restaurantes-mexicanos-espana-recetas/1/">cocina mexicana</a>, y que ayudara a combatir las resacas al día siguiente de ir de fiesta y no sufrir las consecuencias. Los chilaquiles son triángulos de tortilla fritos que se acompañan con diferentes salsas e ingredientes",</em> nos cuenta <strong>Misael Campuzano, chef </strong>y socio de Malacopa.<em><span> </span></em></p>    <p><em>"Nosotros cortamos las tortillas, las dejamos secar un poco para que pierdan agua y absorban la cantidad justa de aceite y al día siguiente las freímos al momento  y las servimos crujientes, salsa picante, queso derretido y huevos perfectamente cocidos"</em>, en un espacio cuyo diseño ha hecho Espinosa.studio y tiene un mural espectacular realizado por Done Street 2 Home, añade uno de los fundadores de este concepto.</p>    <p><span>        <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </span></p>    <p>Las salsas para tomar con los chilaquiles son "l<em>a roja y la verde -con chile de árbol, habanero o chipotle- y, aquí las hacemos desde muy picantes hasta bastante suaves. Los bañas con la salsa y después puedes ir agregando toppings, que en este caso son algunas proteínas como </em><em>pollo, huevo, ternera, chorizo... y algo de verdura que puede ser cebolla, <a href="https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/20201019177361/cilantro-recetas-propiedades/">cilantro</a>, lechuga y queso o huevo"</em>, explica Campuzano.</p>    <p>En Malacopa, que también tienen unos tacos, un guacamole y unas quesadillas espectaculares, sirven los chilaquiles -que definen como "bien chingones" -y esto es sinónimo de lo mejor- en una caja de cartón con la idea de que la agites y mezcles todos los ingredientes. Puedes tomarlos con diferentes cervezas, micheladas, <a href="https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/galeria/20230724236170/como-tomar-tequila-consejos-cocteles/1/">tequilas</a>, mezcales o cócteles como la margarita, tradicional y otras con hibiscus, fresa o maracuyá.</p>    <p><strong>Leer más: </strong><a href="https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/galeria/20210219184594/recetas-coctel-margarita/1/"><em>¡Margarita se llama mi amor!</em></a></p>    <h2><strong>Cómo hacer chilaquiles caseros fáciles</strong></h2>    <p><strong><em>Ingredientes:</em></strong></p>          8 tortillas de maíz o de trigo      1 cebolla blanca o morada   2 dientes de ajo    8 cucharadas de <a href="https://www.hola.com/cocina/tecnicas-de-cocina/20190529142924/salsa-tomate-perfecta/">salsa de tomate</a>    1 vaso de caldo de verduras     Aceite vegetal      Salsa picante verde o roja      Sal     Pimienta    Cilantro      <p>       <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p><strong><em>Modo de elaboración:</em></strong></p>       Corta las tortillas en triángulos y fríelos en aceite caliente.     Saca sobre papel de cocina y reserva.   Pela y pica la cebolla y el <a href="https://www.hola.com/cocina/tecnicas-de-cocina/20200413165383/consejos-uso-ajo/">ajo</a>.   Coloca una olla en el fuego con aceite y pocha el ajo y la cebolla.     Añade la salsa de tomate, el caldo y la salsa picante y deja que reduzca.   Salpimenta, añade los triángulos de tortilla fritos, salpimenta     incorpora un <a href="https://www.hola.com/cocina/tecnicas-de-cocina/20190621144290/huevo-frito-sin-fracasar/">huevo frito</a> y cilantro y ¡a comer!     

No nos importa ni el momento ni la estación del año que toque, porque seguimos reivindicando semana a semana la importancia de organizar nuestras comidas y cenas con un menú para cada día. Así que volvemos a la carga con ideas basadas en productos de la época y adaptadas, en la medida de lo posible, a la temporada.

<p><strong>Leer más:</strong><a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20240613255284/recetas-aves-barbacoa/"><em> Pollo, pavo y codorniz: cocina las aves a la barbacoa... ¡como si fueras un chef experto!</em></a></p>    <p><strong>Nunca nos cansaremos de 'cantarte' las bondades del menú semanal,</strong> porque nos parece una de las mejores formas de planificarnos de cara a lo que tenemos que cocinar y comer a diario. Unos pocos días antes, de cara a la semana que entra, hacemos una selección de recetas sanas, ricas, equilibradas y variadas -que, encima, son fáciles y más o menos rápidas de elaborar-. Miramos lo que tenemos en la despensa y en la nevera, y lo que nos falte, lo incluimos en una lista de la compra con cabeza.</p>    <p>No despilfarres ni en dinero ni en productos, porque nos gusta aprovechar y desperdiciar lo mínimo posible. Incluimos en estas recetas <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/galeria/20240612255396/aguacate-recetas-diferentes-originales/1/">muchos básicos</a> que solemos tener en casa -nos valen también congelados y conservas- y añadimos algunos frescos para completar menús que cubran nuestras necesidades nutricionales. Ya sabes: un mix de frutas, verduras, legumbres, lácteos, pastas, arroces, frutos secos, carnes, aves y productos del mar. ¡Feliz y sabrosa semana!</p>    <h2><strong>MENÚ SEMANAL DEL LUNES 17 AL DOMING0 23 DE JUNIO</strong></h2>    <p><strong>         <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </strong></p>    <h3><strong>LUNES</strong></h3>        Comida: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20240118246906/ensalada-alubias-rojas-brocoli-aguacate/">Ensalada de alubias rojas con brócoli y aguacate</a>   Cena: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20230116224673/wok-pato-verduras-orzo/"><em>Wok</em> de pato con verduras y orzo</a>      <h3><strong>MARTES</strong></h3>       Comida: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20190828148251/alcachofas-guisadas-verduras/">Alcachofas guisadas con verduras</a>   Cena: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20210208183971/lenguado-con-espinacas/">Filetes de lenguado con espinacas</a>      <p><strong>Leer más: </strong><a href="https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/galeria/20210209183962/recetas-faciles-y-sanas-con-lenguado/1/"><em>Recetas con lenguado: ricas, sanas y ¡muy fáciles!</em></a></p>    <p>     <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20201116179315/nuggets-de-pescado-con-mayonesa-al-ajo/" target="_self" title="pescado-nuggets-adobe" class="photo" rel="noopener">         <span>VER RECETA</span>         <span class="copyright"></span>                       </a> </p><a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20201116179315/nuggets-de-pescado-con-mayonesa-al-ajo/" target="_self" title="pescado-nuggets-adobe" class="photo" rel="noopener"></a>    <p><strong><a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20201116179315/nuggets-de-pescado-con-mayonesa-al-ajo/"><em>Nuggets </em>de pescado con mayonesa al ajo</a></strong></p>    <h3><strong>MIÉRCOLES</strong></h3>       Comida<em>: </em><a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20190808147220/receta-risotto-huevo-escalfado/"><em>Risotto </em>con huevo escalfado</a>      Cena: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20201116179315/nuggets-de-pescado-con-mayonesa-al-ajo/"><em>Nuggets </em>de pescado con mayonesa al ajo</a>      <h3><strong>JUEVES</strong></h3>        Comida: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20220909216809/pimientos-rellenos-carne-garbanzos/">Pimientos rellenos de carne y garbanzos</a>    Cena: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20200506167358/sopa-fria-remolacha-kefir/">Sopa fría de remolacha y kéfir</a>      <p><strong>Leer más: </strong><a href="https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/20200928176023/cachopos-sanjacobos-cordonbleu-diferencias-recetas/"><em>De cachopos, san jacobos, flamenquines y 'cordon bleu'</em></a></p>    <h3><strong>VIERNES</strong></h3>          Comida: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20220714213681/cordon-bleu-de-pollo-y-jamon-serrano-al-horno/">'Cordon bleu' de pollo y jamón serrano al horno</a>    Cena:  <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20200227161722/receta-poke-bowl-salmon-arroz-aguacate/">'Poke bowl' de salmón, arroz y aguacate</a>      <p>     <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20200506167358/sopa-fria-remolacha-kefir/" target="_self" title="sopa-remolacha-kefir-age" class="photo" rel="noopener">         <span>VER RECETA</span>         <span class="copyright"></span>                       </a> </p><a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20200506167358/sopa-fria-remolacha-kefir/" target="_self" title="sopa-remolacha-kefir-age" class="photo" rel="noopener"></a>    <p><a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20200506167358/sopa-fria-remolacha-kefir/"><strong>Sopa fría de remolacha y kéfir</strong></a></p>    <h3><strong>SÁBADO </strong></h3>       Comida: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20210308185612/hamburguesa-de-ternera-con-quinoa/">Hamburguesa de ternera con quinoa</a>      Cena: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20210324186578/timbal-de-bacalao-y-repollo/">Timbal de bacalao y repollo</a>      <h3><strong>DOMINGO</strong></h3>       Comida: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20231211244944/rape-en-salsa-mariscos/">Rape en salsa de mariscos</a>      Cena: <a href="https://www.hola.com/cocina/recetas/20220606211173/ensalada-cesar-vegana/">Ensalada César vegana</a>     

¡Es el cumpleaños de Trump y el Che Guevara! ¡Te hace preguntarte cómo personas de extremos opuestos del espectro político pueden compartir algo tan fundamental! Pero la astrología nos enseña que siempre tenemos opciones. Como espíritus libres podemos elegir cómo trabajamos con las energías celestiales… lo que afecta nuestras personalidades y la forma en que interactuamos con el mundo. Este fin de semana, cuando el Sol converge con Mercurio, los planetas nos alientan a decir lo que pensamos de maneras que fomenten la verdad y la colaboración.

<h3>Aries (21 de marzo-20 de abril)</h3>    <p>Imagina que alguien tiene información importante para compartir contigo. El dilema es que saben que necesitas escucharla, pero también entienden que preferirías evitarla. Piensa en cómo les costaría empezar esa conversación. Sin embargo, la verdad es que, aunque las noticias puedan no ser agradables, apreciarías estar completamente informado. Ahora, respecto a ese mensaje que te resulta difícil transmitir. Preferirías no tener que decir nada al respecto. Sin embargo, la responsabilidad recae en ti. Si te comunicas con sensibilidad, es probable que la situación salga mejor de lo que esperas.</p>    <h3>Tauro (21 de abril-21 de mayo)</h3>    <p>La amabilidad nunca es en vano. Incluso en situaciones difíciles, cuando alguien actúa de manera hostil, responder con frialdad y crueldad solo empeora las cosas. Ser amable no implica ser pasivo. Hay momentos en los que podemos ser amables y aún así mantener nuestra posición. Y hay momentos en los que debemos ser firmes para ser verdaderamente compasivos. Este fin de semana, trata de ser lo más compasivo y tolerante posible. Sin embargo, establece límites claros y no los traspases. Puedes ayudar a alguien, pero no a costa de tu propia integridad.</p>    <p>-<a href="https://www.hola.com/estar-bien/galeria/20231227245541/horoscopo-2024-prediccion-anual/1/"><strong>Las predicciones del Horóscopo del 2024, signo a signo</strong></a></p>    <h3>Géminis (22 de mayo-22 de junio)</h3>    <p>Este fin de semana, si tienes que asumir un papel, sumérgete por completo en él. No serás convincente a menos que te creas a ti mismo. Vive el papel que estás representando. Si lo abrazas por completo, descubrirás que tienes la capacidad necesaria. Con fe y determinación, puedes alcanzar cualquier objetivo que te propongas. Sin embargo, tu confianza debe estar fundamentada en lo que sabes en tu corazón que es lo correcto. Así que conecta con tu intuición y permítete ser inspirado. Cuando lo hagas, podrán suceder cosas realmente sorprendentes.</p>    <h3>Cáncer (23 de junio-23 de julio)</h3>    <p>Cuando las cosas no salen como planeamos, es tentador pensar que hemos caído en el fracaso. Sin embargo, la verdadera derrota solo llega cuando abandonamos nuestros esfuerzos por completo. Mientras mantengamos un atisbo de esperanza y una dosis de determinación, siempre habrá una posibilidad de que surja algo positivo. Este fin de semana, si te sientes agotado, no temas tomarte un merecido descanso. Al recordar qué te inspiró inicialmente, recuperarás rápidamente tu entusiasmo. La conexión entre el Sol y Mercurio sugiere que, con una mentalidad optimista, puedes lograr avances significativos.</p>    <h3>Leo (24 de julio-23 de agosto)</h3>    <p>Los cuentos de hadas a menudo giran en torno a temas de abundancia, desde gansos que ponen huevos de oro hasta tallos de frijol gigantes y ollas que producen avena sin fin. Lamentablemente, nuestra realidad material no siempre refleja tal opulencia. Sin embargo, cuando se trata de emociones, disponemos de un suministro ilimitado. Cuanto más amor y fe cultivamos, más abundantes se vuelven. ¿Tienen los sentimientos negativos la misma capacidad de renovación? ¡No! Como descubrirás este fin de semana, al irradiar amor, puedes convertir una situación negativa en una historia con un final feliz.</p>    <h3>Virgo (24 de agosto-23 de septiembre)</h3>    <p>No hace falta hablar el mismo idioma para compartir una emoción. Con una simple mirada o gesto facial, podemos comunicar más en un instante que en toda una conversación. Algunas cosas simplemente no necesitan ser expresadas con palabras. La comunicación humana se da en múltiples niveles, muchos de los cuales son inconscientes. Con la conexión entre el Sol y tu regente, puedes utilizar tus habilidades naturales para transformar una situación difícil. Al confiar en tu intuición, puedes generar una energía que promueva la colaboración. Y al trabajar en equipo, un desafío puede convertirse en una fuente de inspiración.</p>    <h3>Libra (24 de septiembre-23 de octubre)</h3>    <p>Muchas personas son hábiles para decir lo correcto. Sin embargo, el simple hecho de decirlo no garantiza que lo cumplan. A veces, actúan de manera completamente opuesta a sus palabras, y extrañamente, pasan desapercibidos. ¿Por qué sucede esto? Solemos evaluar a las personas principalmente por lo que dicen, en lugar de observar sus acciones. Incluso si sus acciones contradicen nuestras expectativas, tendemos a aceptar cualquier explicación que coincida con lo que queremos creer. Este fin de semana, tienes la capacidad de ver la realidad de una situación delicada. Confía en tu intuición: si algo se siente bien, probablemente lo sea.</p>    <p>-<a href="https://www.hola.com/estar-bien/galeria/20240125247564/horoscopo-chino-2024-prediccion-anual/1/"><strong>Horóscopo chino 2024: Estamos en el año del Dragón de madera, ¿quieres saber cuáles son las predicciones para tu animal del zodiaco chino?</strong></a></p>    <h3>Escorpio (24 de octubre-22 de noviembre)</h3>    <p>Es beneficioso enfrentar los desafíos de la vida con una sonrisa propia, pero mostrar una sonrisa ante las dificultades de los demás puede ser percibido de manera negativa. Este fin de semana, trata de ser lo más comprensivo posible. Sin embargo, mantén tu fortaleza y optimismo interior. Lo que pueda desarrollarse quizás no sea lo que alguien piensa que quiere, ¡o incluso lo que tú crees que quieren! Pero eso no significa que sea negativo. Si mantienes un optimismo tranquilo, puedes ayudarlos a encontrar la manera de convertir un problema en una fortaleza. A partir de ahí, podrán establecer las bases para un camino hacia adelante más brillante.</p>    <h3>Sagitario (23 de noviembre-21 de diciembre)</h3>    <p>Eres un sagitariano perspicaz y consciente de que el coeficiente intelectual es solo una medida de la inteligencia. Reconoces que la inteligencia emocional es igualmente valiosa. Dado que te enfrentarás a una sobrecarga emocional este fin de semana, puedes utilizarla para abordar un problema persistente y aburrido que has estado evitando. Cuando cerramos nuestra mente a una cosa, dificultamos su eficacia en otros aspectos. Si decides enfrentar el problema emocional que has estado evitando, descubrirás que es más manejable de lo que pensabas. Y una vez resuelto, te sentirás increíblemente bien.</p>    <h3>Capricornio (22 de diciembre-20 de enero)</h3>    <p>Los niños no crecen a un ritmo constante. Pasan por estirones de crecimiento. Un momento sus ropas les quedan bien. Al siguiente, necesitan ropa más grande. Afortunadamente, los adultos no suelen necesitar comprar nuevos atuendos debido a cambios repentinos de tamaño (aunque el efecto de la pizza en mi cintura desafía esta premisa). Sin embargo, todavía tenemos el potencial de crecer, de una buena manera. Podemos revisar nuestras actitudes y expandir nuestra capacidad de entender más sobre las personas y la vida. Este fin de semana, si abandonas una vieja opinión, harás espacio para una idea que encaje perfectamente.</p>    <h3>Acuario (21 de enero-19 de febrero)</h3>    <p>Expresar una creencia o emoción con claridad y precisión no siempre es fácil. Cuando hablamos sobre algo que nos importa profundamente, deseamos que nuestras palabras transmitan exactamente lo que sentimos. Este fin de semana, puedes esperar claridad de pensamiento y la confianza necesaria para expresarte plenamente. Sin embargo, es importante recordar que aunque sepas cómo te sientes, otros pueden tener puntos de vista diferentes. A pesar de esto, si das el ejemplo y te comunicas abiertamente, es probable que recibas una respuesta alentadora que te motive a seguir hablando desde el corazón. Y esto, sin duda, puede conducir a resultados positivos.</p>    <h3>Piscis (20 de febrero-20 de marzo)</h3>    <p>Desde niños, nos enseñan a no presumir ni fanfarronear si queremos que la gente nos aprecie. Sin embargo, como adultos, es difícil tener influencia si fingimos tener baja autoestima. La mejor manera de construir relaciones sólidas es siendo sensibles a las necesidades de los demás y valorándonos a nosotros mismos. Afortunadamente, esto no es algo nuevo para ti; tu empatía innata te hace naturalmente sociable. No hay necesidad de ocultar tus talentos este fin de semana. Siempre y cuando tengas en cuenta las necesidades de los demás, podrás aprovechar la oportunidad para profundizar una conexión especial.</p>   

Un año ha durado el amor de Gisele Bündchen y su entrenador personal Joaquim Valente. Tal y como informan varias fuentes, la pareja ha puesto fin a una historia que comenzó el pasado junio, meses después de la separación de Gisele y su marido Tom Brady. Lo que comenzó como una relación profesional en la que Valente entrenaba a Gisele en disciplinas como el jiu jitsu, dio paso a una amistad que se convirtió en amor con el tiempo. Valente se convirtió en uno de los mejores apoyos de la modelo en su proceso de separación y desde entonces vivieron una discreta relación que, como apunta Page Six, habría terminado esta primavera.

<p>      <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p>Las razones apuntan a que la reciente aparición del ex de la modelo Tom Brady en <em>The roast of Tom Brady</em> en Netflix habrían influido en la ruptura. Parece que <strong>las bromas acerca de la relación de Gisele y Joaquim provocaron demasiados comentarios</strong>, lo que no gustó al entrenador que es muy discreto. "El foco de atención era demasiado" para Valente aseguró una fuente a <em>InTouch Weekly</em>. "Joaquim es un tipo normal. No está acostumbrado a toda la atención que recibe" señaló dicha fuente. No se sabe la fecha en la que se habrían separado pero no se les ve juntos desde el pasado mes de abril.</p>    <p>       <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p>El espectáculo en el que participó el deportista no habría gustado al entrenador, que tiene un centro de formación de artes marciales. "Joaquim pasó a ser parte del chiste. <strong>La gente empezó a preguntarle si él era el motivo del divorcio</strong>. Él odiaba eso" apuntaron dichas fuentes. <em>The Roast of Tom Brady</em>, un programa especial emitido en Netflix y presentado por el actor y comediante Kevin Hart, invita a figuras del deporte y cómicos para hacer bromas en televisión sobre la vida de uno de ellos. Después del programa en el que participó Brady, <a href="https://www.hola.com/actualidad/20231028242588/gisele-bundchen-tom-brady-asi-han-cambiado-sus-vidas-un-anio-despues-de-ruptura/">en el que se habló de su matrimonio fallido y se insinuó que Valente habría tenido algo que ver</a> en la ruptura, los comentarios y especulaciones se multiplicaron.</p>    <p>       <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <h3>Bromas que disgustaron a Gisele</h3>    <p>Tom Brady se confesó arrepentido de haberse prestado al espectáculo pues se dijeron cosas que dolieron a su círculo cercano y que <a href="https://www.hola.com/actualidad/20240613255499/tom-brady-sorpresa-hijos-salon-fama-equipo/">no fueron buenas para sus hijos,</a> según explicó. La revista <em>People </em>señaló que <strong>Gisele se enfadó por las bromas y que estaba "profundamente decepcionada</strong> por la representación irrespetuosa de su familia" que se hizo en el programa. Se señaló además que el deportista había pedido disculpas a la brasileña por las menciones que hubo en el programa.</p>    <p>Gisele Bündchen y Tom Brady confirmaron en octubre de 2022 que su matrimonio había terminado después de 13 años juntos y dos hijos en común. Poco después se vio a Gisele con Valente en Costa Rica, pero ambos explicaron que su relación era simplemente de amistad. No comenzarían a salir hasta el verano de 2023. Ya entonces Gisele desmintió que hubieran empezado a salir antes de que ella rompiera con Brady.</p>   

Puede que su nombre te resulte familiar por ser una de las tiktokers más exitosas del momento, por ser mujer del famoso modelo Lucky Blue Smith, por ser la artífice de algunas de las recetas más virales de Internet, por sus inspiradores looks, o por estar en el centro de toda controversia al dedicarse, a cocinar, cuidar a sus hijos, y grabar vídeos. Es una de esas “novias que se quedan en casa” (conocidas como #SAHG) que tanta polémica y debate generan en redes sociales. Sea cual sea el motivo, seguro que a Nara Aziza Pellman (2001, Sudáfrica), más conocida tras su matrimonio con el modelo como Nara Smith, la conoces.

<p>     <a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-1" class="photo" rel="noopener">         <span>VER GALERÍA</span>         <span class="copyright"></span>                       </a> </p><a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-1" class="photo" rel="noopener"></a>    <p>- <a href="https://www.hola.com/fashion/tendencias/galeria/2023072875819/trucos-moda-verano-expertos-vestir-bien/1/"><strong>Los trucos de las redactoras para vestir bien y cómodas en verano</strong></a></p>    <p>Nara Smith es una de <a href="https://www.hola.com/moda/galeria/20221006217957/actrices-generacion-z-looks-alfombra-roja/1/"><strong>esas chicas de la generación Z</strong></a> que cautivan nada más verla y provocan fijación por contar con una estética que <strong>destila personalidad y estilo propio</strong>. Pero su historia también merece atención. Con ascendencia sudafricana y alemana, Nara se trasladó a Frankfurt con su familia cuando era muy pequeña, y fue después, a los 14 años, cuando tuvo su <strong>primera toma de contacto con la moda como modelo</strong>. </p>    <p>Para abrirse puertas en este camino, se mudó a California cuando cumplió la mayoría de edad, y allí fue donde su vida dio un giro de 360 grados. Logró entrar en contacto con <strong>la prestigiosa agencia IMG Models,</strong> compañía que también representa a su actual marido, <strong>el modelo Lucky Blue Smith,</strong> a quien conocimos también manteniendo una relación anterior con Stormi Bree (<a href="https://www.hola.com/actualidad/20240603254938/joe-jonas-ruptura-modelo-stormi-bree/"><strong>recientemente relacionada con Joe Jonas</strong></a>). </p>    <p>     <a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-2" class="photo" rel="noopener">         <span>VER GALERÍA</span>         <span class="copyright"></span>                       </a> </p><a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-2" class="photo" rel="noopener"></a>    <p>Fue en IMG Models donde la sudafricana y el estadounidense se conocieron, y tras comenzar su relación decidieron oficializarla el<a href="https://www.hola.com/actualidad/20200222161341/lucky-blue-smith-boda-sorpresa/"> <strong>21 de febrero de 2020​ casándose </strong></a>en una preciosa e íntima ceremonia celebrada a orillas del al mar rodeada de familiares y amigos cercanos. Desde entonces, su relación ha ido a la velocidad de la luz, y ambos han dado la bienvenida a tres hijos: <strong>Rumble Honey, <a href="https://www.hola.com/fashion/tendencias/2022010972751/lucky-blue-smith-padre-tercera-hija-23-anos/">Slim Easy </a>y Whimsy Lou Smith,</strong> el último en llegar a la familia este 2024.</p>    <p>- <a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20231031242363/looks-faciles-vestir-bien-inspiracion-pm/1/"><strong>Claves para vestir bien (y que parezca sin esfuerzo)</strong></a></p>    <p>     <a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-3" class="photo" rel="noopener">         <span>VER GALERÍA</span>         <span class="copyright"></span>                       </a> </p><a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-3" class="photo" rel="noopener"></a>    <h3><strong>Referente de moda y tiktoker 'gastro'</strong></h3>    <p>Aunque su popularidad creció notoriamente al hacerse conocida su relación con el modelo, Nara Smith ha sabido mantener, y hasta aumentar, <strong>su fama trazando un camino propio.</strong> Aunque sus trabajos como modelo apenas están ya presentes, d<strong>estaca como chica de moda </strong>mostrando looks dignos de <em>influencer </em>en los que le vemos lucir tendencias actuales y combinarlas con <a href="https://www.hola.com/moda/tendencias/20230922239454/tomato-girls-vestido-looks-inspiracion-pm/"><strong>un aire de <em>tomato girl</em> indudable</strong></a>, sobre todo en temporada de calor, donde suele llevar una imagen muy vacacional. Ya sea en los <strong>vídeos de cocina que ella misma graba en TikTok,</strong> o en otras imágenes donde posa frente a la cámara, es frecuente que nos deleite con <strong>vestidos vaporosos de estampados </strong>como las rayas o los lunares, siluetas de escote bardot, encajes, drapeados y ropa con cierto aire <em>coquette</em> y romántico que nos encanta. </p>    <p>Que sume la friolera cifra <strong>de 7,3 millones de seguidores en TikTok </strong>guarda mérito tanto en este buen gusto estilístico, como en su buen manejo de la cocina. Sola, acompañada de su marido, o incluso con sus pequeños, <strong>Nara Smith prepara recetas desde cero,</strong> es decir, ella hace la harina, la pasta, incluso el queso con cuajada natural y suero de leche, o cualquier preparado con el que deba cocinar. En sus publicaciones <strong>explica paso a paso el proceso de las recetas</strong>, y ya son muchos los seguidores que le comentan pidiéndole ser la autora de un libro de cocina. </p>    <p>     <a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-4" class="photo" rel="noopener">         <span>VER GALERÍA</span>         <span class="copyright"></span>                       </a> </p><a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20240614255084/nara-smith-tiktoker-mujer-lucky-blue-smith-pm/1/" target="_self" title="nara-smith-tik-tok-quien-es-4" class="photo" rel="noopener"></a>    <p>- <a href="https://www.hola.com/moda/tendencias/galeria/20230926239566/chicas-estilosas-looks-inspiracion-pm/1/"><strong>Chicas jóvenes con estilo que inspiran con sus looks</strong></a></p>    <p>A pesar de que muchos la tildan de <strong>promover los roles de género tradicionales</strong> y la critican por su posible vinculación con la Iglesia SUD (Los Santos de los Últimos Días) , lo cierto es que incluso muchos de sus detractores no pueden dejar de ver sus vídeos. Transmite calma, una vida pacífica y lenta alejada de cuestiones capitalistas (aunque lo más probable es que genere beneficios publicitando las marcas con las que cocina), y además nos enseña a cocinar como se hacía antaño, de manera saludable y con productos naturales, así como también <strong><a href="https://www.hola.com/moda/actualidad/galeria/20231031242363/looks-faciles-vestir-bien-inspiracion-pm/1/">a vestir bien con mucho estilo.</a> </strong>Nara Smith tan solo acaba de empezar: promete dar mucho más de qué hablar.  </p>   

Cuenta atrás para que la saga García Obregón vuelva a reunirse al completo un mes y medio después de la boda de Javier García-Obregón y Eugenia Gil Muñoz. Este sábado 15 de junio, Juancho García Obregón — quien está hoy festejando su cumpleaños — se dará el ‘sí, quiero’ en una boda íntima y familiar en Asturias, hasta donde se desplazarán sus seres queridos para acompañarle en este día tan importante de su vida en el que contrae matrimonio con su prometida Cristina Gutiérrez.

<p><a href="https://www.hola.com/actualidad/galeria/20240430253325/javier-garcia-obregon-boda-invitados/1/"><strong>Foto a foto, los invitados a la boda de Javier García-Obregón y Eugenia Gil Muñoz</strong></a></p>    <p><strong>         <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </strong></p>    <p>El hijo de <strong>Juancho García Obregón</strong>, hermano mayor de Ana, y de <strong>Marta Vázquez de Castro </strong>se dará el 'sí, quiero' en la población de <strong>Cangas de Onís</strong>, en Asturias — tierra natal de la novia — y la ceremonia tendrá lugar en el <strong>Parador del citado lugar </strong>— edificado originalmente a mediados del siglo VIII por orden de Alfonso I, tercer rey de Asturias —  según informa <em>El Español</em>. Hasta el principado se desplazarán todos los invitados del enlace para estar con los novios desde el viernes. De hecho, los futuros marido y mujer han compartido imágenes en sus perfiles públicos realizando el descenso del Sella desde Ribadesella. </p>    <p><a href="https://www.hola.com/moda/tendencias/galeria/20240501253331/mejores-looks-invitadas-boda-javier-garcia-obregon-eugenia-gil-munoz/1/"><strong>De Ana Obregón a Nuria March: las mejor vestidas en la boda de Javier García-Obregón y Eugenia Gil</strong></a></p>    <p>        <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p>Entre los asistentes estarán los padres del novio, <strong>Juancho García Obregón</strong> y <strong>Marta Vázquez de Castro y es probable que acudan todos sus tíos al completo: Javier García Obregón</strong> con <a href="https://www.hola.com/famosos/2003030529014/famosos/javiergarcia/boda1/">su mujer<strong> María Thevenet</strong></a>, y Amalia y Celia García Obregón. Al igual que el prometido acudió a la boda de su primo, se espera que Javier García-Obregón y Eugenia Gil Muñoz también se desplacen al norte de nuestro país. Quien ha confirmado ya su asistencia es Ana Obregón, lo ha hecho a través de un vídeo en su perfil público en el que explica que el diseñador Alejandro de Miguel va a ser el encargado de realizar su vestido.</p>    <p><a href="https://www.hola.com/novias/20240501253329/eugenia-gil-munoz-vestido-novia-boda-javier-garcia-obregon/"><strong>Guantes altos, escote 'halter' y un lazo XL: los detalles del original vestido de novia de Eugenia Gil Muñoz</strong></a></p>    <p>      <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p><strong>"Ha venido a probarme el traje de la boda de mi sobrino que se casa este fin de semana, y al que adoro. Se casa mi sobrinito, otra celebración, que ya hacía falta"</strong>, ha explicado la presentadora con una gran sonrisa y sin poder ocultar su felicidad. Una decisión que la presentadora y actriz ha tomado en el último momento tras analizar los pros y los contra teniendo en cuenta <a href="https://www.hola.com/actualidad/20240607255214/ana-obregon-anita-vaqueros-misma-foto-hijo-aless-nsv/">que la pequeña Anita tan solo tiene un año</a>, y sería una paliza para ella desplazarse el fin de semana hasta Asturias. Mientras la intérprete de <em>Ana y los 7 </em>acompaña a su sobrino en este día tan especial, <strong>su niña se quedará en Madrid. </strong></p>    <p>       <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <h3>El lugar de la celebración</h3>    <p>El lugar escogido para celebrar su amor ha sido el Parador de Cangas de Onís situado a orillas del río Sella y rodeado de los espectaculares Picos de Europa. Un lugar mágico que se ubica en el antiguo monasterio benedictino de San Pedro de Villanueva y que estuvo estrechamente vinculado al linaje de los primeros reyes astures. Además cuenta con un exclusivo servicio para bodas, ya que cuenta con unas instalaciones espectaculares para la celebración de <strong>bodas 360º</strong>, en la que los invitados pueden disfrutar de todos los momentos (ceremonia, cóctel, banquete, baile) sin moverse del sitio y <strong>sin necesidad de coger el coche</strong>.</p>    <p>         <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p><a href="https://www.hola.com/fashion/tendencias/2024050177263/nuria-march-look-invitada-lunares-ladi-dy/"><strong>La 'inspiración Diana de Gales' en la invitada más elegante del día, Nuria March</strong></a></p>    <p><strong>        <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </strong></p>   

Cada vuelta al sol es importante, pero la que acaba de comenzar Rebecca Lima tiene un significado especial porque llega en un momento clave de su vida. La arquitecta brasileña deja atrás doce meses intensos e inolvidables marcados por el nacimiento del pequeño Noah, que llegó al mundo el pasado 20 de agosto y, por lo tanto, ayuda por primera vez a su madre a soplar las velas. Además, afronta este nuevo año que ha comenzado ahora para ella con un importante acontecimiento en el horizonte: su boda con Jordi Cruz. Con el chef está a punto de sellar cinco años de amor y, como antesala, ha celebrado una fiesta de cumpleaños llena de sorpresas y detalles.

<p>        <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p>         <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p><strong>-<a href="https://www.hola.com/actualidad/20230827237807/jordi-cruz-hijo-rebecca-lima/">Jordi Cruz se confiesa tras el nacimiento de su bebé: 'Noches sin dormir pero la paternidad es preciosa'</a></strong></p>    <p>-<a href="https://www.hola.com/actualidad/20210624303518/rebecca-lima-novia-disenadora-jordi-cruz-entrevista/"><strong>Primera entrevista de Rebecca Lima: así es la diseñadora brasileña que ha enamorado al chef Jordi Cruz</strong></a></p>    <p>"Celebrando la vida con mi mejor regalo", ha dicho Rebecca junto a varias pinceladas que resumen su 31 cumpleaños, en el que ha organizado diferentes planes. Acompañada del jurado de MasterChef y un grupo de cinco allegados, ha salido a un restaurante en el que se han hecho una foto para el recuerdo con el cocinero encargado de elaborar el menú. También ha ejercido de anfitriona en la casa que comparte con Jordi y el pequeño Noah. <strong>Su vivienda se ha llenado de flores, velas y propuestas culinarias únicas para celebrar con sus seres queridos su día, el bonito momento que atraviesa y todo lo bueno que está por llegar.</strong></p>    <p><strong>         <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </strong></p>    <p><strong>        <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </strong></p>    <p>La vida del chef y la arquitecta está llena de compromisos que les obligan a viajar constantemente y a pasar muchas horas fuera. Por eso adoran aprovechar los momentos libres para descansar en casa y recuperar las energías. Su hijo Noah se ha convertido en el gran protagonista de su hogar, donde les gusta reunir a su entorno y brindar a su lado por todo lo bueno que están viviendo. Y es que Rebecca asegura que solo tiene motivos para estar agradecida. Además, forma el mejor equipo al lado de Jordi y viven con emoción cada logro: <strong>"Te das cuenta que amas verdaderamente a alguien cuando todos sus sueños se convierten en los tuyos".</strong></p>    <h3>Los detalles de su boda, sus proyectos y la Celestina que los unió</h3>    <p>Jordi y Rebecca<strong> se darán el "sí, quiero" el próximo mes de agosto en el Convent de Blanes</strong>, a 70 kilómetros de Barcelona. Considerado uno de los enclaves más privilegiados de la Costa Brava, está protegido y declarado de interés monumental y paisajístico.  Construido en 1583, está en primera línea de mar, en la Punta de Santa Anna y tiene privilegiadas vistas al Mediterráneo. Al frente de los fogones del convento se encuentra Nandu Jubany, que tiene una estrella Michelin y tres soles Repsol.</p>    <p>      <span class="photo">                        <span class="copyright"></span>                                 </span>     </p>    <p>Mientras avanzan en los preparativos para el gran día, al que se espera que acudan Pepe Rodríguez y Samantha Vallejo-Nágera (los compañeros del novio en<em> MasterChef</em>), Jordi <a href="https://www.hola.com/actualidad/20231130244428/jordi-cruz-habla-sobre-hijo-tras-perder-estrella-michelin/">sigue al frente de sus cuatro negocios hosteleros </a>y también continúa como jurado en el citado concurso de TVE. Por su parte,<strong> Rebecca tiene su marca de ropa, es arquitecta y urbanista y además prepara con ilusión un libro</strong>. Su idea es contar "el inicio de mi trayectoria en el mundo de los emprendedores y cómo relaciono la moda y la arquitectura para inspirar a otras personas también que tienen este deseo de tener su propio negocio".</p>    <p>La historia de amor de la pareja comenzó a finales de 2018. Fue entonces cuando <strong>una amiga en común los puso en contacto y empezaron a hablar por el móvil,</strong> conversaciones en las que se dieron cuenta de lo mucho que tienen en común y poco a poco se fueron enamorando. Inmediatamente antes del confinamiento, ella dejó su Brasil natal y se mudó a España. Tres años después cumplieron su sueño de formar una familia y ahora cuentan los días para vivir uno de los días más importantes de su relación.</p>   

Patricia Pérez cumple ahora 20 años de historia de amor con Luis Canut. La presentadora sintió un flechazo cuando el guionista y hermano del músico Nacho Canut —compañero de Alaska en Fangoria— la llamó para trabajar en TVE. Primero surgió la amistad y, luego, lo demás. Dos años después, se casaron en Vigo, donde se prometieron estar juntos, en la prosperidad y la adversidad, en la salud y la enfermedad. Patricia ha cumplido su palabra estas dos décadas. Especialmente, desde marzo de 2023, cuando Luis contrajo una meningitis criptocócica por un hongo habitual en las heces de las aves. Así comenzó una película de terror, ya que el guionista pasó casi medio año hospitalizado. Ahora, Luis sigue recuperándose de las durísimas secuelas, pero Patricia y su marido ya respiran tranquilos.

                             <div> </div>   <p>   —¿Cómo te encuentras, Luis?  </p> <p>   LUIS.—Muy contento y muy bien. Ahora puedo pasar página. </p> <p>   PATRICIA.—Él ha sido muy valiente. Ha costado y fácil no ha sido. </p> <p>L.—No recuerdo nada de lo que pasó. Le pregunto mucho a ella y me parece una historia superinteresante.</p> <p>P.—¡Pero mejor no vivirla!</p> <p>L.—Ha sido una faena, pero me lo tomo como otra oportunidad. Realmente, subí arriba, toqué la puerta a San Pedro, le pillé en el baño y bajé. Ahora <a href="https://www.hola.com/actualidad/20240222356222/patricia-perez-imagenes-luis-canut-tras-borde-muerte/" title="todo lo veo con ojos nuevos" target="_self" rel="noopener">todo lo veo con ojos nuevos</a>. </p> “Me lo tomo como otra oportunidad. Subí arriba, toqué la puerta a San Pedro, le pillé en el baño y bajé”, bromea el guionista, que sigue recuperándose de las secuelas <p>   —¿Habéis asumido todo lo vivido?  </p> <p>L.—Recuerdo un dolor de cabeza muy fuerte, como si me explotara. </p> <p>P.—Fuimos a urgencias nueve días, porque los médicos siempre decían que Luis tenía una cefalea por estrés. Como se nos habían muerto dos de nuestras perras y él estaba muy unido a ellas, lo achacaban a eso. Pero, pese a la medicación, cada día empeoraba. Empezó entrando al hospital por sí mismo y terminé subiéndolo en silla de ruedas… </p> <p>L.—Y cinco meses hospitalizado. </p> <p>P.—Al noveno día, le supliqué a un médico, entre lágrimas, que le ingresaran. En otro hospital, le hicieron una punción lumbar y vieron algo chungo en el líquido cefalorraquídeo. Al final, era una levadura.</p> <p>L.—Suele estar en las heces secas de palomas y aves. Los médicos pensaban que la prueba estaba contaminada. Cuando ya vieron la <a href="https://www.hola.com/actualidad/20240109246281/patricia-perez-enfermedad-marido/" title="infección" target="_self" rel="noopener">infección</a> del cerebro, solo recuerdo a Patricia.</p> <p>P.—Todos inhalamos esa levadura, como los millones de bichos y bacterias en el ambiente. Es letal, pero es raro que atraviese las barreras del organismo y aún más llegar al cerebro.</p> <p>   —Todo es escalofriante.  </p> <p>P.—Una película de terror. La gente me preguntaba cómo estaba Luis, pero yo no sabía, porque él no hablaba. No sabía qué iba a pasar: si saldría de la UCI u otra cosa…</p>                                 <div>‘A Patricia la veo ya un poco más tranquila, porque, la verdad, no lo ha pasado bien’, nos confiesa Luis. ‘Ninguno de los dos’, apostilla la gallega, que nos cuenta cómo conoció a su marido en 2005. ‘Nos conocimos trabajando en TVE. Era la presentadora de las galas de Eurovisión y él, el guionista’, recuerda Patricia. ‘Cuando me llamó por teléfono por ese trabajo, sentí algo… Y sin verle. Lo juro, eh’, añade<span class="news-figure_copyright">©LUIS SPÍNOLA</span> </div>   <p>   —Cada día sucedía algo peor.  </p> <p>P.—Siempre iba a más. Perdió la visión, el oído, el gusto… Ni andaba ni movía la parte derecha del cuerpo. Tampoco sabía escribir, vestirse, lavarse, centrarse en una conversación… </p> <p>L.—Se me cayó todo el pelo… Un día, me quedé tuerto de un ojo y empecé a ver cosas sin sentido. Le dije a Patricia: “Hay una niña en mi cama y no cabemos los dos” —ríe.</p> <p>P.—Le respondí: “Déjale un poco de sitio”. Luis estaba en otro universo y no quería que entrara en confrontación con la realidad. Pero estaba feliz. Eso ayudó a no verlo como un enfermo, aunque tuvo delirios y le ataron a la cama. Una noche, los neurólogos me dijeron: “Luis tiene daño estructural cerebral y no podemos decir dónde”. Tragué saliva y pensé: “Bueno, pues nada”. Era lo que había…</p> <p>   —Patricia, en esos cinco meses, estuviste a su lado, día y noche, porque también eres naturópata.  </p> <p>—Sí, dormía allí. Le hacía la cama, le aseaba… Pedí a los médicos llevar su dieta. La nutrición es el pilar de las emociones, del estado mental. Entré con Luis al hospital y salí con él. Lo dejé todo. No todos pueden parar su vida para cuidar a la persona que se lo merece. Porque cuidaba a Luis, no porque sea mi marido, que también, sino porque se lo merecía.</p> <h3> Ataque epiléptico masivo</h3> <p>   —¿Cuál fue el momento más duro?  </p> <p>P.—Los inicios <a href="https://www.hola.com/actualidad/20240217249490/patricia-perez-luis-canut-enfermo-entrevista/" title="fueron difíciles" target="_self" rel="noopener">fueron difíciles</a>, pero cuando le dio un ataque epiléptico masivo en el hospital y se quedó turuleco perdido… Fue horrible. Noté que algo no iba bien. Pedí varias veces que avisaran al neurólogo y no me hicieron caso. Pero ocurrió en un cambio de turno de los médicos…</p> <p>L.—Cuando me da el ataque, lo que hace Patricia es abrazarme —se le saltan las lágrimas de la emoción. </p> <p>P.—Se quedó muy rígido, con los ojos abiertos. Entonces, lo cogí, mientras le decía: “Cariño, no te preocupes que no estás solo”. Fue horrible. Y el médico de urgencias sin aparecer… —lloran los dos—. Cuando llegó, me dijo: “No te preocupes, esto no le duele”. Eso me tranquilizó. </p> <p>L.—Es brutal. No lo recuerdo, pero lo puedo sentir. Es una cosa que define a Patricia perfectamente. </p> “Siempre pensé que era imposible que Luis se pudiera morir. No y no. Yo rezaba y pedía a la Virgen Santa y lo que fuera”, nos confiesa Patricia <p>   —En algún momento, ¿los médicos te pusieron en lo peor?   </p> <p>P.—Ni lo sabían. Pero podía pasar en cualquier momento y yo era consciente. Luego, su tratamiento era superagresivo: uno de antifúngicos, otro para el dolor…. Luis estaba pinchado por todas partes y le metían medicamentos seis horas al día. </p> <p>   —¿Y te pusiste en lo peor?  </p> <p>P.—Nunca. Siempre pensé que era imposible que Luis se pudiera morir. Ni de coña. No y no. Yo rezaba y pedía a la Virgen Santa y lo que fuera. </p>                                 <div> </div>   <p>   —¿A qué te aferrabas para no perder los nervios?  </p> <p>P.—A él —Luis vuelve a llorar y luego, ella—. Nunca lloré allí. Intenté que su día a día fuera normal. Al no estar él consciente, le daba el desayuno, la comida, bebida, masajes… Como no veía, se manchaba y yo le cambiaba las sábanas cien veces al día.</p> <p>   —Luis, ¿qué secuelas tienes?  </p> <p>L.—La mayor es la vista. <a href="https://www.hola.com/actualidad/20240117246830/patricia-perez-cambio-vida-enfermedad-luis-canut-nsv/" title="No soy ciego," target="_self" rel="noopener">No soy ciego,</a> pero veo muy, muy poco. No veo caras ni nada nítido.</p> <p>P.—Solo ve bultitos. De un ojo, perdió la visión frontal y, del otro, ve muy poquito. Puede que sea la cortisona. También le han salido cataratas…</p> <p>L.—Cuando se desinflame el cerebro, verán qué visión tengo… También perdí oído. Tengo un pitido continuo fuerte. Espero que se pase. </p> <p>P.—Lo vive como temporal, pero tiene que adaptarse. Está muy bien, pero cuando salió del hospital, estaba medio turuleco. Ahora vuelve a ser mi marido y podemos tener una conversación.</p> <p> L.—Hemos avanzado mucho, mi cerebro está poniendo mucho de su parte. Estoy recuperando un poquito el olfato y el gusto. Este lunes me dan el alta de la terapia cognitiva, donde trabajaba la memoria, la conversación, ponía la mesa… </p> <p>   —¿Qué tratamiento sigues actualmente?  </p> <p>—Cortisona para eliminar los restos del bicho muerto en mi cerebro; fluconazol, que es un antifúngico; y la suplementación que me da Patricia. Luego hago muchísima rehabilitación: para la pierna derecha, para ganar peso… Bajé 18 kilos y, al perder toda la musculatura del cuerpo, estuve en silla de ruedas tres meses. Mi rehabilitación es lo esencial. Se lo debo a quienes han puesto todo de su parte para que siga vivo. Además, toco la batería para estimularme y trabajar la coordinación; y el piano, que se borró cómo tocarlo, para trabajar la memoria y la concentración. </p>                                 <div>Sobre estas líneas, en su boda, celebrada en Vigo, en 2007<span class="news-figure_copyright">©@patriciaperezoficial</span> </div>   <p>   —¿Cuánto te falta por recuperar?  </p> <p>L.—Mi neurólogo dice que falta un año más para saber cómo me quedaré. Pero voy a seguir trabajando toda mi vida, porque avanzo cada día, aunque sea con pasos pequeñitos. </p> <p>P.—No se pone nervioso si no avanza, o ve peor. No hace un drama. Me siento orgullosa.</p> <p>L.—Después de todo lo que me ha pasado, ya no tengo prisa por nada.</p> <h3>A nivel emocional</h3> <p>   —A nivel emocional, ¿tienes secuelas?  </p> <p>L.—No. He salido bastante reforzado. Las muestras de cariño son impactantes. En Instagram, hay como 4.000 comentarios de ánimos. </p> <p>P.—Por eso hemos querido hacer esta entrevista. Primero, para decir que no nos hemos separado, como la gente creía al principio —ríe.</p> <p>   —También se habrán volcado vuestros amigos.  </p> <p>L.—Todos. Patricia hacía una cosa muy bonita: me ponía notas de voz de nuestros amigos. </p> <p>P.—Estuvimos un mes y pico con las ventanas bajadas, completamente a oscuras, porque tenía fotofobia. Ahí se aisló y ni hablaba conmigo. Por eso, llamé a sus íntimos y hermanos para que le enviaran audios y le dijeran lo que le querían.</p> <p>L.—Ahí ni sabia qué me pasaba. Como soy muy hipocondriaco, Patricia se preocupó mucho de que no me enterase de que estaba enfermo. Por eso, nunca tuve la sensación de miedo.</p>                                 <div> </div>   <p>   —¿Qué amigos os han sorprendido?  </p> <p>P.—Todos. Ha sido increíble.</p> <p>L.—Para mí, ha sido la mayor lección. Aunque me quedo con todos, fue muy importante la nota de voz que me mandó Natalia Figueroa… No quiero ponerle el título de mejor amiga. Me dijo: “Que sepas que, para Raphael y para mí, eres tal…”. Eso lo recordaré siempre.</p> “De Patricia he aprendido lo que realmente significa querer. Me siento muy en deuda y sé que nunca se lo voy a poder devolver”, nos dice Luis <p>   —¿Cómo surge esa amistad?  </p> <p>L.—Mi padre era ortodoncista y Natalia llevaba a sus hijos a su consulta. Cuando me fui a estudiar a Miami, Raphael y ella me ayudaron. Así empezó una amistad con toda su familia. También recuerdo mucho la nota de voz de Mario (Vaquerizo) y Olvido —nombre real de Alaska.</p> <p>P.—Estando Luis en la UCI, Mario me llamó y nos pusimos a llorar. Muchísimo. Fue la única persona con la que lloré. Yo sabía que detrás de esa llamada estaba Nacho, el hermano de Luis, que quería saber cómo estaba y no se atrevía. A Mario y Olvido los adoro.</p> <p>L.—Mi hermano es muy tímido y no sabe cómo actuar ante estas cosas médicas. </p> <p>   —Patricia, antes nos decías que rezabas.   </p> <p>—Soy muy creyente, desde hace unos años. Hago mis promesas, voy a misa…</p> <p>   —¿Hiciste alguna promesa por cumplir ahora?  </p> <p>—No. Y a conciencia. No estaba dispuesta a aceptar que le ocurriera lo peor. Es que no me imagino la vida sin mi marido —se emociona Luis—. Es verdad, no iba a negociarlo. ¿Qué iba a ofrecer a cambio? ¿Tirarme por la ventana? No encontraba nada lo suficientemente duro como para pedirlo. </p>                                 <div> </div>   <p>   —Afortunadamente, ya veis la luz.  </p> <p>L.—Sí. Veo otra luz, pero es la que me toca. En Nochevieja, tras el peor año de mi vida, pensaba: “No tengo mal recuerdo”. Solo flashes en la UCI y viéndola sonriéndome. La recuerdo mucho acariciándome y dándome cariño… —se le caen las lágrimas.</p> <h3>Las claves de su nueva vida</h3> <p>   —¿Qué habéis aprendido del otro?  </p> <p>L.—De Patricia he aprendido <a href="https://www.hola.com/actualidad/20240129248319/patricia-perez-primeras-imagenes-luis-canut-recuperado-nsv/" title="lo que realmente significa querer" target="_self" rel="noopener">lo que realmente significa querer</a>. Suena muy cursi, pero es verdad. Siempre se ha volcado en mí. Me siento muy en deuda y sé que nunca se lo voy a poder devolver —vuelven a llorar. </p> <p>P.—Lo que he aprendido es que no me equivoqué cuando le dije “sí”.</p> <p>L.—¡Olé! —vuelve a llorar y la besa—. Tengo mucha suerte con ella. </p> <p>   —¿Ha cambiado vuestra forma de ver la vida?  </p> <p>P.—La mía no.</p> <p>L.—A mí, totalmente. Ahora exijo muy poco para mi felicidad y valoro cosas que antes no daba importancia: ponerme de pie, andar, hablar… Si hace un año me dicen que estaría como ahora, no lo hubiese creído. También soy cero hipocondriaco y le he perdido al miedo a la muerte. Tengo otra perspectiva.</p> “Me quiero casar otra vez, pero lo ocurrido con Luis no lo quiero celebrar. Aún nos queda por vivir mucho juntos” <p>   —Después de este año tan difícil, ¿no habéis pensado en hacer un viaje o, incluso, volver a casaros?  </p> <p>L.—Siempre hemos querido casarnos otra vez.</p> <p>P.—Sí, me quiero casar otra vez. Lo ocurrido con Luis no lo quiero celebrar. Pero no por nada, sino porque aún nos queda mucho juntos.</p>                                 <div>Hace meses, Patricia compartió su historia en el programa de Ana Rosa y en ‘De viernes’, con una sensibilidad especial. Ahora, Luis celebra que su mujer trabaje en ambos espacios de Mediaset. ‘Estoy como una niña con zapatos nuevos. Estoy disfrutando muchísimo’, nos dice ella.<span class="news-figure_copyright">©LUIS SPÍNOLA</span> </div>   <p> —Acabáis de cumplir veinte años juntos. ¿Qué balance hacéis?  </p> <p>P.—Buenísimo. </p> <p>L.—Me ha demostrado que era verdad todo lo que me prometió. Y tantos años después. Encima, sin pelo, pesando 52 kilos y con la vista para allá, porque un ojo se me fue.</p> <p>P.—Tenía uno arriba y otro abajo —ríe—. Pero nunca le dije nada.</p> <p>L.—Debería tener muy mal recuerdo del último año, pero ha sido el que más me he unido a Patricia. De verdad. Y de una forma que no sabría explicar… Ahora la siento.</p> <p> —No tenéis hijos. No sé si preferís no hablar de ello.  </p> <p>P.—Lo tenemos tan asumido… No puedo tener hijos de manera natural. Me faltan unas proteínas en la sangre y afecta a la placenta. De hecho, me quedé embarazada varias veces. </p> <p>L.—Tuvo un embarazo ectópico y le tuvieron que operar de urgencia. Cuando le dijeron que podía volver a intentarlo, me negué. Para mí lo importante es Patricia. No necesito más y no voy a correr ningún riesgo.</p> <p>P.—Luis me quitó ese peso, aunque yo quería ser madre por él. No profundizo en el tema, porque diría: “Qué pena, porque Luis sería un padre fenomenal”. En el día a día, no lo echo de menos y, en algunos amigos, vemos que los hijos no unen tanto. Realmente, lo bonito es encontrar a la persona con la que compartir tu vida. Eso no lo puede decir todo el mundo.</p> <p>L.—No conozco una pareja más feliz que la mía. Lo digo de verdad.</p> <h2>RELATED:</h2><h3><a href="https://www.hola.com/actualidad/20240215249357/patricia-perez-luis-canut-sorpresa-directo/" target="_self" rel="noopener">Luis Canut sorprende a Patricia Pérez en pleno directo: ‘Me salvaste la vida’</a></h3> <br>