​Miguel Bosé vuelve a casa tras su verano mallorquín: el restaurante favorito de los reyes, un maestro paellero cocinando directamente en su villa y la visita de su hermana Paola 

 El artista ha dado 12 conciertos en nuestro país durante los últimos meses y en octubre continuará con su gira Importante Tour por varias ciudades de Estados Unidos. 

​El artista ha dado 12 conciertos en nuestro país durante los últimos meses y en octubre continuará con su gira Importante Tour por varias ciudades de Estados Unidos. 

​“Brindemos por el verano”: el vídeo sorpresa con el que Kate Middleton anima a “querer y dejarse querer” ahora que «los días todavía son largos» 

 Abejas, bailarinas, familias… El segundo vídeo de la serie Madre Naturaleza de la princesa de Gales –publicado por sorpresa mientras los príncipes y sus hijos están de vacaciones– no sólo celebra “la alegría de conectar”, también es un recorrido por sus aficiones y gustos. 

​Abejas, bailarinas, familias… El segundo vídeo de la serie Madre Naturaleza de la princesa de Gales –publicado por sorpresa mientras los príncipes y sus hijos están de vacaciones– no sólo celebra “la alegría de conectar”, también es un recorrido por sus aficiones y gustos. 

Trucos caseros que alargan la vida útil de la nevera sin esfuerzo

Mantener la nevera en buen estado es más fácil de lo que parece. Aunque solemos dar por sentado que nos acompañará siempre, este electrodoméstico trabaja sin descanso para conservar nuestros alimentos frescos. Si no la cuidamos, su rendimiento disminuye, consume más energía y su vida útil se acorta. Sin embargo, con pequeños hábitos podemos marcar
The post Trucos caseros que alargan la vida útil de la nevera sin esfuerzo appeared first on Mejor con Salud.  Mantener la nevera en buen estado es más fácil de lo que parece. Aunque solemos dar por sentado que nos acompañará siempre, este electrodoméstico trabaja sin descanso para conservar nuestros alimentos frescos. Si no la cuidamos, su rendimiento disminuye, consume más energía y su vida útil se acorta. Sin embargo, con pequeños hábitos podemos marcar la diferencia.

La clave está en combinar una limpieza periódica con una correcta organización y un uso consciente. Esto no solo evita averías, sino que también ayuda a que la nevera consuma menos y funcione de forma eficiente durante muchos años. A continuación, te compartimos los trucos más efectivos para que tu nevera dure más años sin esfuerzo.

Mantén la temperatura adecuada

Ajustar la temperatura es clave para el buen funcionamiento. Lo ideal es que el refrigerador esté entre 3 °C y 5 °C, y el congelador a -18 °C. Una temperatura demasiado baja obliga al motor a trabajar más de lo necesario, aumentando el consumo de energía y desgastando sus componentes. Por el contrario, si es muy alta, los alimentos no se conservarán bien. Revísala de vez en cuando con un termómetro para asegurarte de que se mantiene estable.

No la sobrecargues

Llenar la nevera al máximo dificulta la circulación del aire frío. Esto obliga al motor a trabajar más, acortando su vida útil. Deja siempre espacio entre los alimentos para que el frío se distribuya de forma uniforme y el aparato funcione con menos esfuerzo. Si sueles almacenar muchos productos, opta por organizadores o bandejas que optimicen el espacio.

Organiza bien los alimentos

Cada zona de la nevera tiene una temperatura distinta. Coloca la carne y el pescado en la parte más fría (generalmente la inferior), lácteos y embutidos en los estantes intermedios, y frutas y verduras en los cajones. Los alimentos cocinados y listos para consumir deben ir en la parte superior. Esto no solo evita que se echen a perder antes, sino que también ayuda a que abras la puerta menos tiempo, reduciendo el esfuerzo del motor.

        <div class="read-too">
            <strong>Te puede interesar</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/como-organizar-la-nevera-para-que-los-alimentos-duren-mas/" target="_self" title="Cómo organizar la nevera para que los alimentos duren más">Cómo organizar la nevera para que los alimentos duren más</a>

        </div>

Limpia las juntas de las puertas

Las gomas de la puerta son esenciales para mantener el frío dentro. Si están sucias o dañadas, el aire se escapará y la nevera trabajará de más. Limpia las juntas una vez al mes con un paño húmedo y un poco de jabón neutro. Comprueba que no haya grietas y, si están desgastadas, cámbialas cuanto antes para evitar pérdidas de frío.

Descongela el congelador cuando sea necesario

Si tu nevera no es no frost y acumula hielo en el congelador, descongélala cuando la capa supere los 5 milímetros. El exceso de hielo reduce el espacio útil y obliga al motor a trabajar con mayor intensidad. Aprovecha para limpiarlo con agua tibia y secarlo bien antes de volver a ponerlo en funcionamiento.

Limpia la parte trasera

Detrás de la nevera se encuentran el condensador y otras piezas que disipan el calor. Si se llenan de polvo, el motor debe hacer más esfuerzo para enfriar, lo que acorta su vida útil. Apaga y desconecta el electrodoméstico cada seis meses y pasa un cepillo o aspiradora por la rejilla trasera para mantenerla libre de suciedad.

No la pegues demasiado a la pared

Deja un espacio de al menos 5 a 10 centímetros entre la parte trasera de la nevera y la pared. Esto permite que el calor se disipe correctamente y evita que el motor se sobrecaliente. Además, facilita la limpieza y mejora la circulación del aire.

Evita abrir la puerta con frecuencia

Cada vez que abres la puerta, el aire frío se escapa y entra aire caliente. Esto obliga al motor a compensar la temperatura, aumentando el desgaste. Antes de abrirla, piensa qué vas a sacar o colocar, y cierra lo más rápido posible para conservar el frío interno.

Mantener la nevera en óptimas condiciones depende de hábitos sencillos que puedes aplicar a diario. Ajustar la temperatura, organizar los alimentos, limpiar las partes clave y evitar la sobrecarga son acciones que previenen averías y reducen el consumo de energía. Si aplicas estos trucos para que la nevera dure más años, ganarás en eficiencia, ahorrarás dinero y prolongarás la vida de uno de los electrodomésticos más importantes de tu hogar.

The post Trucos caseros que alargan la vida útil de la nevera sin esfuerzo appeared first on Mejor con Salud.

 

​La desgarradora historia de Judy Lewis, la hija secreta de Clark Gable y Loretta Young 

 Lewis fue concebida tras un affaire que mantuvieron sus padres durante el rodaje de La llamada de la selva (1935) y fue criada como hija adoptiva por su madre biológica, quien no le reconoció la verdad hasta que ella tenía más de 30 años. 

​Lewis fue concebida tras un affaire que mantuvieron sus padres durante el rodaje de La llamada de la selva (1935) y fue criada como hija adoptiva por su madre biológica, quien no le reconoció la verdad hasta que ella tenía más de 30 años. 

​“Deja la piel suave y satinada y una estela olfativa de increíble sensualidad”: el aceite corporal básico del neceser de las francesas 

 Huile de Magnolia es un producto todoterreno que puede aplicarse sobre el cuerpo y el rostro que nutre, repara los daños solares y prolonga el bronceado. 

​Huile de Magnolia es un producto todoterreno que puede aplicarse sobre el cuerpo y el rostro que nutre, repara los daños solares y prolonga el bronceado. 

​Lux Pascal y sus días en Ibiza: Paco León (gran amigo de su hermano Pedro Pascal) como cicerone, recorriendo calas solitarias y pasándoselo bomba en un fiestón inmersivo y ‘psicodélico’ en Ushuaïa 

 La actriz conoció al sevillano en 2022 a través de su hermano mayor. Pedro fue el gran cómplice de Paco en su primera incursión en Hollywood hace cuatro años. 

​La actriz conoció al sevillano en 2022 a través de su hermano mayor. Pedro fue el gran cómplice de Paco en su primera incursión en Hollywood hace cuatro años. 

Así puedes disfrutar del sexo después de los 60 con estos consejos sencillos

¿El placer femenino es exclusivo de la juventud? La cultura popular rara vez explora la sensualidad de una mujer con más de 60 años, lo que refuerza el mito de que el deseo sexual tiene fecha de caducidad. Si bien las mujeres experimentan transformaciones importantes, sobre todo después de la menopausia, esta etapa de la
The post Así puedes disfrutar del sexo después de los 60 con estos consejos sencillos appeared first on Mejor con Salud.  ¿El placer femenino es exclusivo de la juventud? La cultura popular rara vez explora la sensualidad de una mujer con más de 60 años, lo que refuerza el mito de que el deseo sexual tiene fecha de caducidad. Si bien las mujeres experimentan transformaciones importantes, sobre todo después de la menopausia, esta etapa de la vida abre la puerta a una sexualidad más plena, con espacio para experimentar y sentirse en libertad. ¿Qué puedes hacer para disfrutar la intimidad sexual si tienes más de 60? Aquí te contamos.

1. Cambia de perspectiva

Muchas veces, las barreras mentales dificultan disfrutar de una vida sexual plena. El deseo puede persistir en los adultos mayores, pero las creencias culturales y la falta de información sobre los cambios propios del cuerpo detienen la satisfacción. Olvida el tabú de que “ya no se tiene edad para esto”. Infórmate sobre la sexualidad y mantén una actitud abierta al diálogo. Conversar abiertamente sobre tus gustos y deseos se relaciona con mayor satisfacción en la intimidad. Hablar con tu pareja sobre nuevas fantasías, lugares y formas de placer es una manera de conectarse mejor.

        <div class="read-too">
            <strong>Descubre más</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/retos-para-hacer-con-tu-pareja/" target="_self" title="43 retos divertidos, calientes y entretenidos para hacer con tu pareja">43 retos divertidos, calientes y entretenidos para hacer con tu pareja</a>

        </div>

Segundo: entiende que los cambios físicos son una nueva etapa para adaptarte

La menopausia genera variaciones hormonales que pueden disminuir la lubricación natural y convertir la penetración en una experiencia incómoda. En estos casos, es aconsejable usar lubricante con base de agua para evitar molestias y que la atención se centre solo en el placer.

También cuida tu suelo pélvico. Los músculos de esta área son necesarios para la intensidad del orgasmo y se debilitan con el tiempo. Puedes hacer ejercicios de Kegel para prevenir problemas de incontinencia y aumentar la circulación de la zona genital: contrae los músculos que usas para detener la orina durante unos segundos y luego relájalos. Repite eso varias veces al día para aumentar la sensibilidad y experimentar orgasmos más intensos.

Tercero: amplía tu definición de “sexo”

La penetración no es el único acto sexual válido. Después de los 60, imagina que tienes un lienzo en blanco para la sexualidad, experimenta y explora. Los estímulos adicionales y los preliminares son importantes en esta etapa. ¿Qué puedes hacer? Dedica más tiempo a las caricias, masajes y romanticismo. Utiliza música suave para conectar emocionalmente y un baño compartido o una conversación íntima funcionan bien como preliminar.

También puedes probar posiciones prácticas y funcionales según tus condiciones físicas y las de tu pareja, junto con el uso de cojines para mayor comodidad. Además, incluye juguetes sexuales como el vibrador para descubrir otras formas de placer, tanto en solitario como en pareja.

        <div class="read-too">
            <strong>Puedes leer</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/posturas-sexuales-en-la-menopausia/" target="_self" title="10 posturas sexuales en la menopausia para aumentar el placer">10 posturas sexuales en la menopausia para aumentar el placer</a>

        </div>

¿Por qué tener una vida sexual activa en la madurez?

Sus beneficios van más allá del placer. Tener una vida íntima satisfactoria luego de los 60 ayuda a prevenir enfermedades asociadas a la edad, sobre todo las de tipo mental. Mejora el estado de ánimo, reduce los problemas de sueño y da mayor confianza corporal. También permite afrontar el estrés y el sentimiento de soledad. La intimidad refuerza los vínculos afectivos y nos recuerda que el deseo y la conexión no desaparecen con el paso del tiempo. La experiencia, los momentos libres y el mayor autoconocimiento convierten la sexualidad en una experiencia más sabia, profunda y mucho más gratificante.

En resumen, utiliza alternativas para mejorar los cambios físicos de tu cuerpo, explora nuevas posturas y formas de placer, incluyendo también juguetes sexuales. Y no olvides que la estimulación previa cobra mayor importancia después de los 60. Consulta a un especialista para mayor apoyo y guía profesional.

The post Así puedes disfrutar del sexo después de los 60 con estos consejos sencillos appeared first on Mejor con Salud.

 

​Miren Zubiaguirre, fundadora de Mauska: “Ver a la reina Letizia lucir mis piezas fue increíblemente emocionante” 

 La diseñadora donostiarra conversa con Vanity Fair y nos revela el impacto que tuvieron la apariciones de la reina con sus bolsos en la visibilidad y proyección de su marca. 

​La diseñadora donostiarra conversa con Vanity Fair y nos revela el impacto que tuvieron la apariciones de la reina con sus bolsos en la visibilidad y proyección de su marca. 

​Los 75 años de Ana de Inglaterra, la princesa con la disciplina de una reina 

 La princesa Ana cumple 75 años este 15 de agosto y sigue acudiendo a casi medio millar de compromisos institucionales al año. Recordamos por qué es y cotinuará siendo uno de los miembros más valorados y queridos de la familia real británica. 

​La princesa Ana cumple 75 años este 15 de agosto y sigue acudiendo a casi medio millar de compromisos institucionales al año. Recordamos por qué es y cotinuará siendo uno de los miembros más valorados y queridos de la familia real británica. 

Cómo eliminar el olor a fritura de la cocina con 4 trucos caseros

Preparar unas frituras en casa es más que placentero, pero lo malo llega cuando el olor ha impregnado toda la cocina. A veces, ese aroma puede esparcirse al resto de la casa y hasta penetrar en las cortinas y tapizados. Es tan fuerte porque las pequeñas partículas de grasa se adhieren a todas las superficies
The post Cómo eliminar el olor a fritura de la cocina con 4 trucos caseros appeared first on Mejor con Salud.  Preparar unas frituras en casa es más que placentero, pero lo malo llega cuando el olor ha impregnado toda la cocina. A veces, ese aroma puede esparcirse al resto de la casa y hasta penetrar en las cortinas y tapizados. Es tan fuerte porque las pequeñas partículas de grasa se adhieren a todas las superficies y no se disipan tan solo con abrir las ventanas.

Pero no todo está perdido. Más allá del bicarbonato de sodio y el vinagre, hay otros métodos menos conocidos que te ayudarán a eliminar el olor a fritura de la cocina.

1. El potente aroma del café tostado

El café molido tiene un aroma tan fuerte que ayuda a enmascarar y neutralizar el olor a fritura. Su aroma se esparce rápido, sobre todo si lo calientas.

  • Ingrediente: granos de café molidos o posos secos.
  • Preparación: coloca 2 o 3 cucharadas de café o posos en un recipiente resistente al calor (puede ser un quemador de esencias o un platillo). Con un encendedor o un soplete de cocina, enciende el café hasta que humee, sin que se queme. Otra opción es tan solo dejarlo en la cocina.
  • Tiempo de acción: si encendiste el café, el efecto será casi instantáneo. De lo contrario, déjalo un par de horas hasta que absorba los olores. Por último, ventila y tira los restos si lo has quemado.
        <div class="read-too">
            <strong>Descubre</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/5-trucos-para-eliminar-el-olor-a-pescado-de-la-cocina/" target="_self" title="5 trucos para eliminar el olor a pescado de la cocina">5 trucos para eliminar el olor a pescado de la cocina</a>

        </div>

2. Especias aromáticas y cáscaras de cítricos

Cuando hierves especias y cáscaras de cítricos liberas aceites esenciales que ayudan a combatir el olor de la fritura.

  • Ingredientes: cáscaras de limón, naranja, mandarina o pomelo y especias, como canela, clavo de olor o anís estrellado.
  • Preparación: coloca las cáscaras, las especias y 2 o 3 tazas de agua en una olla pequeña. Lleva al fuego.
  • Tiempo de acción: deja que hierva durante 15 a 30 minutos. Comenzará a soltar vapores perfumados que llenarán tu cocina, neutralizando los olores. Pasado ese tiempo, retira del fuego y deja que siga actuando mientras se enfría. Una vez frío, puedes desechar la mezcla.

3. La absorción de las manzanas y el clavo

La manzana absorbe los olores y el clavo libera un aroma intenso. El resultado de su combinación es un neutralizante muy eficaz.

  • Ingredientes: una manzana y 10 o 15 clavos de olor.
  • Preparación: corta la manzana a la mitad o en cuartos. Introduce los clavos de olor en la fruta. Luego, coloca las piezas en un plato y déjalo en la cocina.
  • Tiempo de acción: deja las manzanas expuestas por varias horas o toda la noche. Una vez que el olor se haya ido, deséchalas.

4. El poder burbujeante del agua oxigenada

El peróxido de hidrógeno o agua oxigenada puede descomponer las moléculas que causan el mal olor, lo que lo convierte en un desodorizante útil para la cocina.

  • Ingredientes: agua oxigenada (al 3 %) y varias bolas de algodón.
  • Preparación: embebe las bolas de algodón con el agua oxigenada y colócalas sobre un plato. Ubícalo en la cocina.
  • Tiempo de acción: deja que actúe durante un par de horas o hasta que el olor disminuya. Por último, desecha y ventila el ambiente.
        <div class="read-too">
            <strong>Conoce</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/10-trucos-para-eliminar-los-malos-olores-de-la-cocina/" target="_self" title="3 consejos para eliminar los malos olores de la cocina">3 consejos para eliminar los malos olores de la cocina</a>

        </div>

Consejos extra para minimizar el olor

Para evitar que el aroma a fritura invada tu cocina, puedes tomar las siguientes precauciones al momento de cocinar:

  • Ventila: enciende el extractor de humos y abre las ventanas antes de empezar a freír.
  • Usa tapas: pon las tapas a las ollas siempre que puedas para contener los vapores de la fritura.
  • Mantén el filtro del extractor limpio: un filtro sucio impide que se vaya la grasa y los malos olores.
  • Limpia de inmediato: elimina las salpicaduras de grasa o aceite antes de que se enfríen y se asiente el olor.

Disfrutar de unas frituras no tiene que significar sufrir su olor. Estos ingeniosos trucos te ayudarán a neutralizarlo y solucionar el problema. Y, la próxima vez que cocines alguna fritura, recuerda poner en práctica los consejos para evitar tener que lidiar con los olores persistentes.

The post Cómo eliminar el olor a fritura de la cocina con 4 trucos caseros appeared first on Mejor con Salud.