​Corinne Le Foll: “En Bvlgari excelencia no significa solo belleza. Las joyas deben cobrar vida en quien las usa» 

 Corinne Le Foll, directora de Joyería de Bvlgari, nos habla de Polychroma, la colección inspirada en Grecia y Roma. Piezas sublimes realizadas a mano con piedras únicas que contarán con el ok de Cleopatra… y de Liz Taylor. 

​Corinne Le Foll, directora de Joyería de Bvlgari, nos habla de Polychroma, la colección inspirada en Grecia y Roma. Piezas sublimes realizadas a mano con piedras únicas que contarán con el ok de Cleopatra… y de Liz Taylor. 

Coco Chanel, diseñadora, “La belleza comienza cuando decides ser tú misma”

¿Te has dado cuenta de que hay días en los que, aunque lleves el mismo maquillaje y la misma ropa, te ves completamente distinta? No es el delineado, ni el outfit, ni siquiera el peinado. Es cómo te sientes por dentro. Coco Chanel, una de las diseñadoras más influyentes de la historia, lo resumió en
The post Coco Chanel, diseñadora, “La belleza comienza cuando decides ser tú misma” appeared first on Mejor con Salud.  ¿Te has dado cuenta de que hay días en los que, aunque lleves el mismo maquillaje y la misma ropa, te ves completamente distinta? No es el delineado, ni el outfit, ni siquiera el peinado. Es cómo te sientes por dentro. Coco Chanel, una de las diseñadoras más influyentes de la historia, lo resumió en una frase que sigue vigente décadas después: “La belleza comienza cuando decides ser tú misma”.

En un mundo saturado de tendencias, filtros y comparaciones constantes, la frase de esta modista funciona como una brújula. La confianza es, en realidad, el mejor “cosmético”: cambia cómo caminas, cómo hablas y cómo llevas cualquier look. Arreglarte no tendría que ser un intento de corrección ni una búsqueda de validación externa, sino una forma de expresión personal. Justamente ahí aparece la elegancia que Chanel defendía: simple y auténtica.

Arréglate para expresarte, no para contentar

Muchas personas se visten y se maquillan desde la idea de “arreglar defectos”: tapar ojeras, esconder granitos, disimular la barriga, cumplir con una expectativa ajena. Cuando la motivación nace desde la inseguridad, la imagen se vuelve una carga. Cada prenda es una prueba, cada espejo un juez y cada salida una evaluación silenciosa.

En cambio, cuando te arreglas para comunicar quién eres, el foco se desplaza. El maquillaje deja de ser una máscara y se vuelve un acento; la ropa ya no funciona como disfraz, sino como lenguaje. No se trata de llamar la atención, sino de habitar tu presencia con coherencia y calma.

Ese cambio interno se refleja en gestos muy concretos: la postura se relaja, la mirada se vuelve más firme y el conjunto —aunque sea sencillo— transmite seguridad. La confianza no es arrogancia; es comodidad contigo misma.

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Elegancia sin exceso: la lección más vigente de Coco Chanel

La diseñadora francesa revolucionó la moda porque simplificó la manera de vestir de las mujeres. Eliminó corsés y apostó por líneas limpias, cortes funcionales y prendas que permitían moverse con libertad, sin sacrificar elegancia.

Ese mismo principio sigue siendo vigente para la imagen personal. No necesitas un clóset repleto ni rutinas interminables de maquillaje o skincare. Necesitas claridad sobre qué te representa, qué te hace sentir cómoda y qué refuerza tu identidad.

La elegancia nace de decisiones conscientes: una prenda que armoniza tu silueta, un maquillaje que resalta tu rostro, un accesorio alineado con tu estilo. Y esa edición es una forma de respeto hacia ti misma.

Creencias que te alejan de disfrutar tu imagen

Compararte con personas de tu entorno, con figuras públicas o con imágenes que consumes a diario en redes sociales te lleva a evaluar tu cuerpo, tu estilo y tu presencia según estándares que no te pertenecen. Ese ejercicio desgasta porque, en lugar de construir una imagen coherente contigo, intentas adaptarte a modelos ajenos.

El perfeccionismo también juega en contra. Esperar “verte perfecta” para salir, para mostrarte o para disfrutar hace que la imagen se convierta en una fuente de tensión. Cada detalle se vuelve un problema por resolver y el proceso deja de ser placentero. El estilo no es un examen ni una meta fija: es una experiencia que se ajusta, evoluciona y se vive en el día a día.

El miedo a destacar y la falta de tiempo completan el círculo. A veces temes sobresalir por no sentirte preparada; otras, te sientes invisible porque nunca terminas de atreverte. Al mismo tiempo, crees que arreglarte exige horas que no tienes, cuando en realidad se construye con decisiones pequeñas y consistentes. Soltar estos frenos no es descuidarte; es empezar a relacionarte con tu imagen desde la calma y el disfrute.

“La belleza comienza cuando decides ser tú misma” es una idea que se construye en la práctica diaria. Cuando usas tu imagen para expresarte, la confianza aparece y la relación contigo se vuelve más amable. Dejas de vestirte para competir, impresionar o encajar, y empiezas a hacerlo para sentirte cómoda en tu propia piel. Y cuando eso ocurre, cualquier look funciona.

Créditos foto principal: El Universo.

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​Cenar antes de las 7 de la tarde durante el invierno tiene estos beneficios (según una nutricionista): “Con la oscuridad, la producción de melatonina comienza antes” 

 Cambio de temporada, cambio del horario de la cena. Si se realiza temprano, aporta beneficios al cuerpo y a la mente, ayudando al metabolismo, al estado de ánimo y al sueño. 

​Cambio de temporada, cambio del horario de la cena. Si se realiza temprano, aporta beneficios al cuerpo y a la mente, ayudando al metabolismo, al estado de ánimo y al sueño. 

​Amalia de Holanda, Elisabeth de Bélgica, Leonor de España e Ingrid de Noruega: los looks más bonitos que lucieron en 2025 las jóvenes reinas del mañana 

 Por sus aún escasas apariciones públicas ya podemos adivinar las reglas de su estilo. Elecciones precisas que nos revelan su personalidad a través de su ropa. 

​Por sus aún escasas apariciones públicas ya podemos adivinar las reglas de su estilo. Elecciones precisas que nos revelan su personalidad a través de su ropa. 

Michael Jordan, GOAT, “He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he tenido éxito”

Cuando pensamos en Michael Jordan, lo primero que se nos viene a la mente es el ícono del básquet, considerado por muchos como el mejor jugador de todos los tiempos en dicha disciplina. Pero lo cierto es que es tan humano como cualquiera de nosotros y también comete fallos. De hecho, en el popular anuncio
The post Michael Jordan, GOAT, “He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he tenido éxito” appeared first on Mejor con Salud.  Cuando pensamos en Michael Jordan, lo primero que se nos viene a la mente es el ícono del básquet, considerado por muchos como el mejor jugador de todos los tiempos en dicha disciplina. Pero lo cierto es que es tan humano como cualquiera de nosotros y también comete fallos.

De hecho, en el popular anuncio de Nike en 1999, él mismo indicó que había fallado una y otra vez en su vida, y que por eso ha tenido éxito. Es decir, Jordan considera que el fallo es parte del proceso y cimienta el camino al éxito. Te compartimos las ideas detrás de esta frase y cómo aplicarlas en tu día a día.

Ve los fallos como feedback y no como identidad

Muchas personas, al cometer un error, llevan este fallo a su identidad, considerándose fracasados. La idea de Jordan consiste en hacer un cambio de mentalidad, en donde el fallo no te define, sino que juega el papel de un feedback y oportunidad para mejorar.

Imagina que entregas un informe laboral y lo rechazaron. En lugar de pensar que no eres bueno en tu trabajo, e irte a zonas más fatalistas, como que te van a despedir, piensa de forma objetiva. Pregúntate qué información y aprendizaje obtuviste de este fallo para mejorar en el siguiente informe.

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Vence el miedo al fracaso

En ocasiones, el miedo a fallar hace que esperemos a que se den las condiciones “perfectas” para actuar, cuando la realidad es que ese escenario puede nunca darse y solo nos estamos frenando. Es decir, el perfeccionismo esconde un miedo al fallo o a la crítica.

Michael Jordan sabía que fallar es parte natural del juego —y de la vida—. Por ello se atrevía a lanzar y pedir el balón en momentos críticos, y no se avergonzaba ante el fracaso. No tenía la certeza de encestar, pero sabía que si no lo intentaba no iba a conseguir algo que valiera la pena.

Si llevamos esto al día a día, quiere decir que te atrevas a hacer nuevas cosas que te apasionen y desees, sin frenarte por la idea del fallo. Por ejemplo, opta a una vacante desafiante en una empresa que te atrae o apunta el manuscrito en el que llevas tiempo trabajando en un concurso literario. Quien no arriesga, no gana.

No confundas constancia con intensidad

Si algo ha caracterizado a Michael Jordan es su ética de trabajo; pasaba horas y horas trabajando y perfeccionando su técnica. Aunque muchos solo ven los títulos ganados y sus arrebatos de genialidad, la realidad es que hay mucho esfuerzo detrás. Su talento no le llegó como un don, sino a base de constancia diaria.

Lo que esto quiere decir es que conseguir una meta u objetivo no es un solo acto heroico, más bien la suma de pequeños esfuerzos diarios, vueltos un hábito. Por ejemplo, si quieres ganar un maratón, no lo haces tan solo corriendo el día de la carrera. Requieres de meses y años de entrenamiento diario y constante.

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La frase de Jordan nos recuerda que el éxito se parece menos a inspiración y más a seguir intentando cuando algo no sale. Entonces, en lugar de sentir vergüenza por tus fallos e incluso considerar abandonar, dale la vuelta y míralos como oportunidades de mejora. Si trabajas con constancia y disciplina, llegarás a tu meta.

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​Las anécdotas diplomáticas más insólitas del reinado de Juan Carlos I (narradas por él mismo en sus memorias): de la obsesión de Lady Di por ponerse en bañador al robo a la reina Sofía en una cena oficial 

 Repasamos los episodios internacionales más sorprendentes del monarca europeo que más ha viajado después de Isabel II. Entre ellos, el día en que el rey se encontró cara a cara y en toalla en una sauna con el presidente de Finlandia. 

​Repasamos los episodios internacionales más sorprendentes del monarca europeo que más ha viajado después de Isabel II. Entre ellos, el día en que el rey se encontró cara a cara y en toalla en una sauna con el presidente de Finlandia. 

Manicura “velvet black”: color negro con efecto terciopelo perfecto para recibir el año nuevo

Cuando piensas en una manicura para Nochevieja, es común que tu mente vuele hacia el glitter y los tonos metalizados. Sin embargo, una tendencia más sofisticada para esta temporada es la manicura velvet black, un estilo que toma el clásico esmalte negro y lo eleva con un acabado que imita la profundidad del terciopelo. Hay
The post Manicura “velvet black”: color negro con efecto terciopelo perfecto para recibir el año nuevo appeared first on Mejor con Salud.  Cuando piensas en una manicura para Nochevieja, es común que tu mente vuele hacia el glitter y los tonos metalizados. Sin embargo, una tendencia más sofisticada para esta temporada es la manicura velvet black, un estilo que toma el clásico esmalte negro y lo eleva con un acabado que imita la profundidad del terciopelo.

Hay dos formas principales de lograr esta ilusión de terciopelo. La técnica más popular es con esmalte magnético (cat-eye), en el que se acerca un imán que crea un punto de luz brillante. Pero también se puede hacer un contraste entre una base mate y un top coat que dé una sensación de profundidad. Te enseñamos algunas ideas fáciles perfectas para recibir el año nuevo con un look lujoso.

1. El velvet black total

Uñas velvet negras
Aporta un toque de lujo sin ser estridente.

Es la versión más pura y sofisticada. Todas las uñas se pintan con el esmalte negro magnético y luego se activan con un imán para crear un brillo difuso que no es plano, sino lleno de vida y movimiento. Es la manicura perfecta para cualquier look de fiesta.

2. Manicura francesa con punta brillante

Uñas negras mate con francesita
Es increíblemente chic y contemporánea. Ideal si quieres un guiño a la tendencia de una forma más discreta.

Esta es una actualización moderna del clásico, usando el contraste de la base mate con el brillo de la punta. Para lograrla, se pinta toda la uña con un esmalte negro mate. Una vez seco, se traza la línea de la manicura francesa en la punta con un top coat de alto brillo.

3. Líneas finas sobre base mate

Uñas velvet mate con detalles brillosos
Para los amantes del nail art minimalista y vanguardista.

Sobre la base de esmalte negro mate, se utiliza un pincel fino y un top coat brillante para dibujar líneas finas y abstractas. El sutil contraste entre la base y el brillo da mucha elegancia, perfecto para un look moderno y sofisticado.

4. Una joya como acento

Uñas velvet con brillo en anular
Es ideal si te gusta el brillo, pero no quieres llevarlo en todas las uñas.

Esta manicura es una forma de incorporar el brillo de forma lujosa. Se pintan todas las uñas con esmalte negro de efecto terciopelo o mate. En una sola uña de cada mano (generalmente la anular), se añade un pequeño cristal o una aplicación de pedrería. Ese detalle eleva toda la manicura.

5. Un simple punto de luz

Uñas velvet negras con línea brillosa
El detalle es minimalista y fácil de copiar.

Es la opción perfecta si buscas un detalle festivo muy simple. Es elegante y muy fácil de hacer. Para lograr este efecto, se pintan todas las uñas con un esmalte magnético negro. Se acerca el imán en diagonal para que las partículas se muevan y formen una línea que atraviese la uña. Por último, se cubre con un top coat brillante.

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Cómo pedir tu manicura velvet black en el salón

La mejor opción es llevar una foto de inspiración. Para el efecto terciopelo, pide que utilicen un esmalte negro magnético con efecto cat-eye o velvet. Para la otra técnica, solicita una base negra mate con un diseño en glossy (brillo) por encima.

La manicura velvet black demuestra que la elegancia en las uñas de fiesta no siempre necesita llamar demasiado la atención. A veces, la sofisticación está en la sutileza de la textura.

Si no te atreves con un look completo, empieza por una base negra mate y añade un simple adorno con brillo en una uña. Es un detalle minimalista y muy chic para recibir el año.

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7 plantas de interior que aguantan la calefacción fuerte (y cómo cuidarlas)

Quizá has notado que tus plantas pierden el brillo en invierno. Incluso puedes ver que las puntas de las hojas se han secado, aunque riegas con frecuencia. El problema puede ser la calefacción, que reduce al mínimo los niveles de humedad ambiental y las corrientes de aire calientes que deshidratan las hojas con mucha rapidez.
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Muchas plantas tropicales, acostumbradas a la humedad constante, sufren estrés visible en estas condiciones. Sin embargo, hay algunas especies mejor adaptadas a los ambientes secos, como la sansevieria, la zamioculca y el ficus elástica.

Estas plantas almacenan agua en sus tejidos o tienen hojas diseñadas para minimizar la pérdida de humedad. Te contamos cuáles son y cómo mantenerlas sanas durante los meses fríos, cuando la calefacción está a tope.

Sansevieria o lengua de suegra

Sus hojas carnosas actúan como depósitos de agua. Tolera el aire seco porque cierra sus estomas durante el día, reduciendo la transpiración. Puede estar semanas sin riego en invierno.

Zamioculca o planta ZZ

Los tallos gruesos y las hojas brillantes retienen humedad de forma eficiente. Crece desde un rizoma subterráneo que almacena reservas de agua, lo que le permite resistir periodos largos de sequedad ambiental.

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Ficus elastica

Las hojas gruesas y cerosas forman una barrera natural contra la deshidratación. Aunque prefiere humedad moderada, se adapta bien al aire seco si no recibe corrientes directas de calor.

Pothos

Esta trepadora flexible se aclimata a casi cualquier ambiente. Aunque aprecia la humedad, sus raíces aéreas le permiten absorber agua del sustrato de forma eficiente, compensando la sequedad del aire.

Philodendron scandens o filodendro corazón

Similar al pothos en resistencia, esta planta de hojas acorazonadas tolera bien la calefacción. Crece lentamente en invierno, lo que reduce sus necesidades de agua.

Aglaonema

Las hojas variegadas de esta planta china esconden una gran resistencia. Se desarrolla bien con luz indirecta y humedad baja, características típicas de interiores con calefacción.

Aspidistra elatior o planta de salón

Conocida por su resistencia extrema, aguanta negligencia, poca luz y aire seco. Sus hojas duras y el crecimiento lento la hacen ideal para espacios con calefacción constante.

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Cuidados recomendados para tus plantas durante el invierno

Aunque las opciones descritas pueden resistir bien la calefacción, te recomendamos tomar algunas precauciones para evitar la deshidratación de las plantas.

  • Mantén las plantas a más de un metro de radiadores y rejillas de ventilación. Ubícalas, preferiblemente, en los rincones sin corrientes pero con luz indirecta.
  • Reduce la frecuencia de riego. Deja que los primeros 3 a 4 cm de sustrato se sequen antes de volver a regar. El exceso de agua con raíces inactivas provoca pudrición.
  • El polvo acumulado bloquea la luz y obstruye los estomas. Pasa un paño húmedo por las hojas cada dos semanas para mantener la capacidad fotosintética.
  • Agrupa varias plantas para crear un microclima más húmedo mediante la transpiración conjunta. Una bandeja con guijarros y agua bajo las macetas aporta humedad por evaporación sin mojar las raíces. Los humidificadores ayudan, pero úsalos con moderación. El exceso de humedad puede favorecer hongos en ambientes cálidos.

La calefacción no tiene por qué ser enemiga de tus plantas de interior. Puedes mantenerlas sanas con la calefacción encendida. La clave está en elegir las especies adecuadas y adaptar los cuidados al ritmo lento que marca el invierno. Con una ubicación estratégica y riego moderado, tus plantas atravesarán la estación con la misma vitalidad que muestran en primavera.

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​Máxima de Holanda, guía por un día de las Colecciones Reales: “Soy consciente del mensaje que puedo transmitir a través de la ropa» 

 La reina escoge una serie de objetos importantes para ella. Entre otros, un retrato de su mirada de Erwin Olaf y el vestido de Jan Taminuau inspirado en el Salón Japonés del Palacio Huis ten Bosch. Lo hace para la revista holandesa ‘Volkskrant’. 

​La reina escoge una serie de objetos importantes para ella. Entre otros, un retrato de su mirada de Erwin Olaf y el vestido de Jan Taminuau inspirado en el Salón Japonés del Palacio Huis ten Bosch. Lo hace para la revista holandesa ‘Volkskrant’.