Crónica Diaria

Aunque verano suele ser sinónimo de diversión, no siempre es una temporada que relaciones con estilo y glamour. En particular, el maquillaje sufre los efectos del clima: el calor provoca sudoración, lo que disuelve los productos y genera brillos; mientras que la humedad ambiental impide que se adhieran a la piel de forma correcta. Sin
The post Maquillaje resistente al verano: cómo hacer que dure todo el día sin derretirse appeared first on Mejor con Salud.  Aunque verano suele ser sinónimo de diversión, no siempre es una temporada que relaciones con estilo y glamour. En particular, el maquillaje sufre los efectos del clima: el calor provoca sudoración, lo que disuelve los productos y genera brillos; mientras que la humedad ambiental impide que se adhieran a la piel de forma correcta.

Sin embargo, es posible conservarlo con la preparación adecuada de la piel, el uso de una base ligera y la aplicación de spray fijador. A continuación, te contamos cómo lograr un maquillaje resistente a las condiciones del verano, que te permitirá lucir radiante.

Paso a paso para un maquillaje a prueba de calor y humedad

La duración de tu maquillaje no depende solo de los productos y la técnica. En realidad, el éxito depende de cada detalle. Así que vamos a presentarte el paso a paso desde la preparación de la piel hasta cómo sellarlo para un acabado impecable:

1. Prepara tu piel. Elimina las impurezas con una limpieza profunda y equilibra el pH de la piel con un tónico. Después, aplica una crema hidratante —acuosa y de fácil absorción— y una prebase en la zona T, para controlar brillos, minimizar los poros y ayudar a la fijación del maquillaje.
2. Utiliza una base ligera y un corrector resistente al agua. Cuando de bases se trata, evita las fórmulas pesadas o aceitosas. Las más adecuadas son las de larga duración o BB/CC creams con protección UV. Aplica con una esponja húmeda o brocha y asegúrate que sea en capas finas. En cuanto al corrector, debe ser a prueba de agua para evitar que se corra.
3. Aplica polvo traslúcido. Hacerlo te permite sellar la base, con énfasis en la zona T, donde se recomienda dejarlo entre dos y tres minutos, para luego retirar el exceso con una brocha.
4. Usa sombras en crema o con prebase y delineadores a prueba de agua. Así evitarás la aparición de pliegues y que el delineador no se deslice.
5. Opta por labiales mate de larga duración. Para definir y fijar mejor, delinea los labios antes de aplicarlo.
6. Sella con spray fijador. Este producto crea un escudo invisible que ayuda a tu maquillaje a resistir la humedad y el calor.

        <div class="read-too">
            <strong>Descubre</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/errores-de-maquillaje-en-verano/" target="_self" title="Los errores de maquillaje que arruinan tu look en verano y cómo evitarlos">Los errores de maquillaje que arruinan tu look en verano y cómo evitarlos</a>

        </div>

Trucos adicionales para un look fresco y duradero

Si sigues el paso a paso anterior, de seguro conseguirás que tu maquillaje dure más. Para sumar a este propósito, te compartimos algunas claves:

• Aplica la cantidad adecuada: evita capas gruesas de producto.
• Elimina el exceso de grasa: lleva en tu bolso papeles absorbentes para hacer toques estratégicos con suavidad y sin arrastrar.
• Evita tocarte la cara: cuando te llevas las manos al rostro, corres el riesgo de transferir bacterias y aceites.

        <div class="read-too">
            <strong>Te puede interesar</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/mascarillas-faciales-para-el-verano/" target="_self" title="5 mascarillas faciales para el verano">5 mascarillas faciales para el verano</a>

        </div>

La hidratación ligera, la elección de fórmulas resistentes al agua y sellar con un spray fijador son algunas de las claves para blindar a tu maquillaje frente a las inclemencias del verano. Con estos trucos disfrutarás de esta temporada sin acabado brillante ni retoques constantes.

The post Maquillaje resistente al verano: cómo hacer que dure todo el día sin derretirse appeared first on Mejor con Salud.

¿Compraste un manojo de perejil y se marchitó antes de usarlo? El problema es la forma en que se guarda. Si se mantiene en una bolsa tal como llega de la verdulería, el exceso de humedad hará que las hojas se echen a perder más rápido. Para hacer que el perejil dure más tiempo, debes conservarlo
The post El error que cometes al guardar el perejil que hace que se eche a perder en pocos días appeared first on Mejor con Salud.  ¿Compraste un manojo de perejil y se marchitó antes de usarlo? El problema es la forma en que se guarda. Si se mantiene en una bolsa tal como llega de la verdulería, el exceso de humedad hará que las hojas se echen a perder más rápido.

Para hacer que el perejil dure más tiempo, debes conservarlo de otra manera, ya sea congelado o en la nevera con papel absorbente. De esa forma, prolongarás su frescura sin afectar al sabor.

Trucos para conservar el perejil fresco

El perejil tiene una vida útil bastante corta. Por eso, necesitamos ayudarnos de algunos tips de conservación que prolonguen su duración.

En agua

Esta es la forma más simple de guardarlo cuando lo usarás dentro de unos días. Así se conserva hasta por una semana:

1. Lava el perejil y corta las partes dañadas.
2. Sécalo bien y colócalo en un vaso o jarro con agua. Asegúrate de sumergir solo los tallos.
3. Cubre las hojas con una bolsa y llévalo a la nevera.

        <div class="read-too">
            <strong>Puedes leer</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/cilantro-perejil-apio-trucos-cocina/" target="_self" title="Cilantro, perejil y apio siempre frescos con estos 5 trucos de cocina">Cilantro, perejil y apio siempre frescos con estos 5 trucos de cocina</a>

        </div>

En un recipiente con papel absorbente

Para evitar que la humedad lo marchite, lo mejor es envolverlo en papel absorbente. Este método es práctico y conserva las hojas en buen estado por un par de semanas:

1. Limpia el perejil, sécalo y envuélvelo con papel de cocina absorbente.
2. Mételo dentro de un recipiente hermético.
3. Guárdalo en el cajón de las verduras hasta que necesites usarlo.

Cortado y congelado

El mejor método para hacer que el perejil dure más tiempo es guardarlo en el congelador. De esta forma, se conserva por 6 meses:

1. Lávalo y sécalo bien.
2. Pícalo bien chico o procésalo hasta que quede triturado.
3. Congélalo dentro de un recipiente hermético.

        <blockquote class="in-text">Cuando lo necesites, solo tendrás que rayarlo un poco con un tenedor cuando lo necesites. También puedes retirarlo del congelador unos 30 minutos antes de usarlo, para que se descongele y quede como recién comprado.</blockquote>

Congelado con aceite

Cuando quieres usarlo para aderezar pastas o ensaladas, no hay mejor manera que congelarlo listo para usar. Se mantiene por 6 meses:

1. Lava el perejil, sécalo y pícalo.
2. Colócalo en unas cubeteras o hieleras limpias y echa aceite de oliva encima hasta llenar cada cubito. Puedes agregar ajo picado.
3. Congélalo. Cuando lo quieras usar, retira uno o más cubitos y caliéntalos o agrégalos a tus preparaciones.

        <div class="read-too">
            <strong>Te recomendamos leer</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/como-hacer-salsa-ajo-perejil/" target="_self" title="¿Cómo hacer salsa de ajo y perejil?">¿Cómo hacer salsa de ajo y perejil?</a>

        </div>

Consejos para conservarlo mejor

Estos trucos solo funcionan si el perejil está en buen estado al comprarlo. Sigue estas recomendaciones adicionales para elegir bien y prolongar su vida útil:

• Siempre lava y seca las hojas muy bien antes de guardarlo.
• Evita comprar un perejil con las ramas muy blandas o con mal olor.
• Compra los manojos con hojas de color verde intenso, sin manchas amarillas.
• Retira cualquier hoja dañada antes de refrigerarlo, porque puede acelerar que se eche a perder.
• Si quieres perejil seco para usar por más tiempo, puedes lavarlo, cocinarlo en el horno hasta que seque y procesarlo.
• Si deseas tener siempre perejil fresco en tu casa, compra unas semillas y siémbralas en una maceta. Riégalas con frecuencia hasta que broten.

El gran error al guardar el perejil es dejarlo húmedo en la bolsa de plástico donde viene. En cambio, con estos consejos de conservación, verás que su sabor dura por más tiempo. Lo que debes tener en cuenta es elegir manojos turgentes y limpiarlos bien desde el principio. De otra manera, será difícil que puedas disfrutarlo como recién comprado en tus comidas.

The post El error que cometes al guardar el perejil que hace que se eche a perder en pocos días appeared first on Mejor con Salud.

¿Crees que es misión imposible llegar a tu destino sin ojeras marcadas ni la pesadez del jet lag? Con las decisiones adecuadas, es posible. El uso de una almohada de viaje, junto con unos tapones para los oídos y un antifaz, pueden marcar la diferencia para descansar durante un vuelo transatlántico. A continuación, descubre las
The post 5 consejos para dormir bien en un vuelo sin fallar en el intento appeared first on Mejor con Salud.  ¿Crees que es misión imposible llegar a tu destino sin ojeras marcadas ni la pesadez del jet lag? Con las decisiones adecuadas, es posible. El uso de una almohada de viaje, junto con unos tapones para los oídos y un antifaz, pueden marcar la diferencia para descansar durante un vuelo transatlántico. A continuación, descubre las claves de un sueño sin interrupciones a miles de metros de altitud.

1. Prepara a tu cuerpo para el viaje

Para dormir en un avión, tu cuerpo necesita prepararse para entrar en modo descanso. Para ello, evita el consumo de café, té y otras bebidas energéticas que pueden mantenerte alerta y hacer más difícil que concilies el sueño. En su lugar, bebe agua antes de embarcar y durante el vuelo. Asimismo, come antes de viajar y en el avión opta por algo ligero. Así evitarás que una digestión pesada altere tu sueño.

Otro aliado para dormir es recrear tu rutina nocturna, lavarte los dientes y hacer tu skincare, por ejemplo. Estas acciones le indicarán a tu cerebro que ya es hora de descansar.

        <div class="read-too">
            <strong>Te puede interesar</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/pasos-planear-viaje-perfecto/" target="_self" title="10 pasos para planear el viaje perfecto">10 pasos para planear el viaje perfecto</a>

        </div>

2. Opta por ropa holgada y calzado cómodo

Puede ser tentador elegir un outfit deslumbrante, pero si es ajustado o rígido —y dificulta la circulación— no es la mejor opción. Para viajar con comodidad en avión, vestirse con ropa holgada y en capas es la mejor alternativa. En vista de que la temperatura varía en la cabina, puedes combinar una camiseta con un jersey suave y unos calcetines abrigados.

Para adaptarse al frío o al calor, la elección de los tejidos también es clave. Opta por aquellos de fibras naturales, como algodón, bambú o lino, ya que son suaves, transpirables y ayudan a regular temperatura del cuerpo.

El calzado también es importante. De hecho, unos zapatos cómodos que puedes quitar y poner con facilidad te permitirán desplazarte por la cabina y reducir el riesgo de hinchazón por la altitud.

3. Elige un asiento estratégico

La ubicación es fundamental para conciliar el sueño en la cabina. Para lograrlo, la recomendación es elegir un asiento con ventana para apoyar la cabeza, controlar la entrada de luz y evitar perturbaciones cuando tu vecino se levanta para ir al baño.

En conjunto, asegúrate de mantenerte lejos de los baños o zonas se servicio, debido a que suelen ser muy ruidosas y se caracterizan por el constante tránsito de personas.

Además, puedes consultar webs como SeatGuru: las herramientas de este tipo cuentan con planos del avión, y precisan cuáles son los asientos más espacio para las piernas y cuáles están más cerca de fuentes de ruido.

4. Arma tu kit de sueño contra perturbaciones

La luz y el ruido son solo algunas de las variables que pueden interrumpir tu descanso. La buena noticia es que puedes armar un kit para sueño que te permita desconectarte del entorno. Incluye unos tapones para los oídos o unos auriculares, un antifaz para protegerte de la luz de las pantallas encendidas y otras luces en la cabina, así como una lista de reproducción con música suave.

        <div class="read-too">
            <strong>Descubre</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/jet-lag-consejos-superar-mal-viajero/" target="_self" title="'Jet lag': consejos para superar el mal del viajero">'Jet lag': consejos para superar el mal del viajero</a>

        </div>

5. Usa una almohada de viaje

¿Cómo protegerte del balanceo de la cabeza cuando el sueño te vence? Una almohada de viaje se convierte en la compañera de viaje que te salva de despertar con un latigazo cervical.

Entre las opciones figura la clásica en forma de U con un relleno suave. En caso de que el asiento no se recline, no la uses por detrás del cuello, mejor colócala por delante para que sostenga tu cabeza o de lado si estás junto a una ventana.

¿No eres fan de esa opción? Entonces, prueba la de cuello inflable, que se caracteriza por ocupar poco espacio en el equipaje y te ofrece un soporte que puedes ajustar.

Dormir bien en un vuelo, a pesar de los múltiples distractores, no tiene que ser una odisea. Solo necesitas tomar algunas decisiones claves, como hidratarte bien, la elección de vestimenta cómoda y un asiento lejos de perturbaciones. Como dato adicional, te recomendamos tomar un vuelo nocturno para que al llegar al avión se te sea más fácil dormir.

The post 5 consejos para dormir bien en un vuelo sin fallar en el intento appeared first on Mejor con Salud.

Cada mañana, la idea de levantarse y seguir una rutina de belleza con pasos interminables puede sonar agotadora. Entre el trabajo, los pendientes y las prisas, muchas personas buscan la manera de simplificar sus hábitos sin dejar de cuidarse a consciencia. Y lo cierto es que, para lograr una piel saludable y un look natural,
The post Hailey Bieber, modelo y empresaria: “no me complico, esto es lo único que hago por la mañana” appeared first on Mejor con Salud.  Cada mañana, la idea de levantarse y seguir una rutina de belleza con pasos interminables puede sonar agotadora. Entre el trabajo, los pendientes y las prisas, muchas personas buscan la manera de simplificar sus hábitos sin dejar de cuidarse a consciencia. Y lo cierto es que, para lograr una piel saludable y un look natural, no hace falta llenar el tocador de productos ni pasar horas frente al espejo.

Precisamente, ese enfoque minimalista lo tiene Hailey Bieber. En la serie Beauty Secrets de Vogue, donde las celebridades comparten sus trucos de belleza, la modelo y empresaria ha contado que su rutina matutina apuesta por acciones que cualquiera puede adoptar en casa: desde enjuagarse el rostro solo con agua hasta aplicar el maquillaje con los dedos para conseguir un acabado más natural.

«Por la mañana no me lavo la cara con jabón»

Una de las claves de su ritual es comenzar con lo básico: agua fría. En lugar de usar limpiadores, Hailey prefiere enjuagar su rostro al despertar. Según explica, la noche es cuando aplica tratamientos más intensos, de modo que en la mañana no siente la necesidad de recargar su cutis. Este sencillo gesto ayuda a evitar la resequedad y mantiene los aceites naturales de la piel.

Después, añade un spray facial que actúa como hidratante. Con unas cuantas rociadas, el rostro recupera frescura y luminosidad. Para quienes suelen salir apurados, este paso se convierte en un auténtico salvavidas.

El tercer paso es el protector solar. La esposa de Justin Bieber siempre apuesta por fórmulas que hidraten y dejen ese glow natural, muchas veces en texturas lechosas o con un ligero tinte.

        <div class="read-too">
            <strong>Descubre</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/disenos-unas-virales-hailey-bieber/" target="_self" title="7 diseños de uñas virales de Hailey Bieber: ¿cuál prefieres?">7 diseños de uñas virales de Hailey Bieber: ¿cuál prefieres?</a>

        </div>

Maquillaje con los dedos: la apuesta por lo natural

Lejos de bases pesadas, Bieber confiesa que su maquillaje diario es mínimo. Su producto estrella es el corrector, que aplica únicamente en zonas puntuales para iluminar y unificar la complexión. Y aunque podría recurrir a brochas, prefiere sus propios dedos: ese contacto directo logra que el producto se funda mejor y el acabado luzca más natural.

Este truco es sencillo y práctico: aplicar corrector o rubor con los dedos no solo ahorra tiempo, también ofrece un acabado más fresco, casi imperceptible. Además, demuestra que no se necesita una colección de herramientas para lograr un look favorecedor, basta con aprovechar lo que ya tenemos al alcance.

Detalles que marcan la diferencia

Después del cuidado básico, Hailey apuesta por pasos simples que realzan su piel sin necesidad de excesos. Un iluminador en la esquina interna de los ojos, unas cejas definidas y un toque de rubor en tonos suaves son suficientes para conseguir ese acabado luminoso que se ha convertido en su sello. En ocasiones también se divierte dibujando pecas, un recurso que aporta frescura.

Ya sean naturales o maquilladas, se han convertido en parte de su estilo y reflejan cómo un detalle sutil puede transformar por completo un look. Para cerrar, vuelve a aplicar bruma facial antes de salir, devolviendo hidratación y ese efecto glow que dura todo el día. Esto es un recordatorio de que, a veces, la clave está en lo más sencillo.

        <div class="read-too">
            <strong>Descubre</strong>:
                <a href="https://mejorconsalud.as.com/12-pasos-faciles-y-sencillos-para-lograr-un-maquillaje-makeup-no-makeup/" target="_self" title="Maquillaje «makeup no makeup»: 12 pasos fáciles y sencillos para lograrlo">Maquillaje «makeup no makeup»: 12 pasos fáciles y sencillos para lograrlo</a>

        </div>

El mensaje detrás de la rutina de Hailey Bieber es claro: tu rutina de belleza no tiene por qué ser complicada. Con pocos pasos, es posible lograr un aspecto saludable y natural en cuestión de minutos. Lo importante es escuchar lo que necesita la piel y no caer en la presión de comprar demasiados productos para obtener un acabado profesional.

Al final del día, todos estamos detrás de este objetivo: cuidar la piel con lo justo y apostar por la naturalidad como la mejor carta de presentación.

The post Hailey Bieber, modelo y empresaria: “no me complico, esto es lo único que hago por la mañana” appeared first on Mejor con Salud.