​Los mejores protectores solares para pieles sensibles y atópicas 

 Tanto si tienes alergia al sol como si simplemente notas tu piel más reactiva en esta época, esta selección de solares para pieles sensibles está pensada para cuidar las pieles más exigentes. 

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El presidente de EE.UU arremete contra la política energética del Reino Unido

La producción en el Mar del Norte sigue en caída mientras el Reino Unido apuesta por eólicos
The post El presidente de EE.UU arremete contra la política energética del Reino Unido first appeared on Hércules.  El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha criticado al Reino Unido por la fiscalidad aplicada a la extracción de petróleo y gas en el Mar del Norte, argumentando que estas medidas encarecen la energía y desincentivan la inversión en el sector.

A través de su red social Truth Social, Trump ha instado a Londres a abandonar la generación eólica offshore y a impulsar la perforación en la zona, donde, según él, existen grandes reservas aún por explotar. Esta postura no es nueva: en enero ya había tachado de “gran error” el mantenimiento de estos gravámenes, en respuesta a la decisión de la petrolera Apache de cesar sus inversiones en la región para 2029.

Trump sigue defendiendo la explotación de recursos fósiles como solución para reducir costes energéticos, mientras el Gobierno británico apuesta por una transición hacia fuentes renovables y un nuevo modelo de sostenibilidad económica, según fuentes de Europa Press.

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Sánchez y Erdogan estrechan la cooperación en comercio y diplomacia

España y Turquía exploran nuevas vías de cooperación en energía e infraestructuras
The post Sánchez y Erdogan estrechan la cooperación en comercio y diplomacia first appeared on Hércules.  El presidente del Gobierno español, Pedro Sánchez, ha destacado el papel de Turquía como mediador en los conflictos de Ucrania y Oriente Próximo, además de subrayar la importancia estratégica de la nación euroasiática para numerosas empresas españolas.

Durante su encuentro en Estambul con el presidente turco, Recep Tayyip Erdogan, ambos mandatarios han abordado el crecimiento de las relaciones comerciales bilaterales y el potencial de expansión en sectores clave como la energía, las infraestructuras y la tecnología,según publica Europa press.

Asimismo, la reunión ha servido para analizar la cooperación en seguridad y defensa, así como las relaciones entre Turquía y la Unión Europea. En el ámbito geopolítico, se ha puesto el foco en la situación en Oriente Medio y los esfuerzos para consolidar la paz, incluyendo la implementación de la solución de los dos Estados.

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¿Cómo quitar el olor de gasoil o gasolina en la ropa?

El combustible es el olor que, sin duda, no quieres en tu ropa: es penetrante y difícil de quitar con los métodos habituales de lavado. Tanto el gasoil como la gasolina contienen aditivos y aceites que se adhieren en los tejidos, dejando olores intensos y persistentes. Pero no te preocupes, no todo está perdido. Aunque
The post ¿Cómo quitar el olor de gasoil o gasolina en la ropa? appeared first on Mejor con Salud.  El combustible es el olor que, sin duda, no quieres en tu ropa: es penetrante y difícil de quitar con los métodos habituales de lavado. Tanto el gasoil como la gasolina contienen aditivos y aceites que se adhieren en los tejidos, dejando olores intensos y persistentes.

Pero no te preocupes, no todo está perdido. Aunque parezca imposible eliminar esos molestos olores, hay varios trucos caseros que puedes aplicar para neutralizarlos. ¿Lo mejor? Requieren de productos muy comunes en el hogar, como vinagre, bicarbonato de sodio o jabón de lavavajillas.

Siempre y cuando los apliques de forma correcta, podrás solucionar este problema sin mayor esfuerzo. Basta con seguir los pasos adecuados de cada método para que tu ropa vuelva a estar como nueva. ¡Toma nota!

1. Evita cometer errores y actúa lo antes posible

Si por algún motivo tu ropa tuvo contacto con gasoil o gasolina, hay algunas cosas que debes evitar antes de proceder con su lavado. Una de las más importantes es no llevarla al cesto de la ropa sucia, ya que es probable que impregne otras prendas con el aroma intenso.

Tampoco es recomendable que dejes pasar mucho tiempo para eliminar el olor, porque con el pasar de los días este será más difícil de remover. Eso sí, antes de tratarlo debes asegurarte de que la mancha de combustible se seque. Puedes utilizar toallas desechables o un paño para quitar cualquier exceso, con sumo cuidado, para no regarlo más sobre la tela.

Al momento de lavar la prenda en cuestión, evita remojarla o introducirla al mismo ciclo de lavado de otras piezas. Una vez finalizado el proceso, déjala secar al aire libre. Por seguridad, evita recurrir a la secadora, pues si quedan residuos de combustible hay riesgo de incendio. Ya con estas precauciones previas, puedes pasar a las soluciones para quitar ese olor indeseado.

2. Quitar el olor a gasoil o gasolina con aceite de bebé

El truco con aceite de bebé suele emplearse para quitar el olor a gasoil, diésel o gasolina de la ropa. Funciona porque ayuda a disolver de manera parcial los aceites del combustible; sin embargo, no es el método más eficaz y, en exceso, puede dejar residuos oleosos en las prendas.

¿Cómo utilizarlo?

  1. Introduce la prenda en la lavadora.
  2. A continuación, añade una cucharada de aceite de bebé al agua (15 mililitros).
  3. Deja que la ropa se empape durante unos minutos para que el aceite actúe.
  4. Antes de que comience la fase de enjuague, agrega el detergente. Este último es esencial para que emulsione el aceite y no deje manchas.
  5. Finaliza el ciclo de lavado y seca la prenda al sol.
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3. Solución con vinagre blanco

El vinagre blanco es uno de los productos por excelencia para eliminar olores fuertes en la ropa como el de los combustibles. Su efecto se debe a su capacidad para neutralizar compuestos volátiles y para disolver residuos grasos. De hecho, estas propiedades también se aprovechan para remover manchas de sudor y otras sustancias.

En general, se considera seguro y versátil, ya que es apto para prendas de algodón, poliéster, mezclas sintéticas y denim. Solo deberías evitarlo en tejidos de rayón o seda, sobre todo en lavados con agua caliente.

¿Cómo utilizarlo?

  1. La primera forma es por aspersión, con ayuda de un pulverizador. Llena este con partes iguales de agua y vinagre blanco, y rocía toda la prenda. Déjala secar al sol y, posterior a esto, lávala como de costumbre.
  2. Si lo prefieres, vierte una taza de vinagre blanco en un balde con agua caliente y deja remojar la prenda durante media hora. Pasado ese tiempo, lava con detergente en tu lavadora. Solo debes recurrir a este método si las instrucciones de lavado y cuidado de la prenda lo permiten. Recuerda que el agua caliente puede dañar los tejidos delicados.
  3. Para quitar olores y manchas específicas, rocía vinagre mezclado con agua y frota con un cepillo de cerdas suaves hasta que se desvanezca. Por último, lleva a lavadora y, cuando termine el ciclo, deja secar al aire libre.

Para un resultado más efectivo puedes mezclar el vinagre con ácido cítrico (como jugo de limón o naranja). Es seguro y potencia su efecto desodorante, pero no debe aplicarse de forma directa en telas sensibles ni en prendas oscuras, ya que puede causar decoloración o daños en las fibras.

4. Método con bicarbonato de sodio

Debido a su naturaleza alcalina y sus propiedades desodorantes, el bicarbonato de sodio es otra solución natural para quitar el olor intenso a gasoil o gasolina de la ropa. Es apto para la mayoría de telas, pero debes evitarlo sobre tejidos delicados como la lana fina, el encaje y la seda, pues su acción abrasiva puede alterar su textura y color.

¿Cómo utilizarlo?

  1. Agrega media taza de bicarbonato de sodio en un balde con agua.
  2. Remueve para disolverlo bien e introduce las prendas, asegurándote de que queden en remojo.
  3. Déjalas actuar de un día para otro. Luego, escurre el exceso, enjuaga y lava tu prenda con jabón o detergente, en lavadora o a mano, según tu preferencia.
  4. Deja secar al aire libre.
  5. En ropa blanca o de colores claros puedes tratar manchas de gasoil o gasolina aplicando el bicarbonato sobre la tela y cepillando suavemente.

5. Vinagre blanco y bicarbonato de sodio para olores resistentes

¿Probaste los métodos anteriores y el olor sigue estando presente? ¡Tranquilo! Todavía tienes opciones para quitarlo. Para ello, combina la acción del vinagre blanco y el bicarbonato de sodio. Juntos crean una reacción efervescente que ayuda a desprender los residuos de combustible incrustados en las telas.

¿Cómo utilizarlo?

  1. Enjuaga la prenda con agua fría para quitar restos de combustible.
  2. Llena un balde con agua templada o caliente (si la prenda lo permite) y agrega una taza de vinagre blanco (250 mililitros).
  3. Pon a remojar la ropa por 30 minutos para que el vinagre actúe.
  4. Pasado este tiempo, retira la prenda del remojo (sin enjuagar) y espolvorea media taza de bicarbonato de sodio.
  5. Ahora, con cuidado, frota con un cepillo de cerdas suaves.
  6. Para finalizar, lleva la prenda a la lavadora o enjuágala a mano, complementando con detergente. Además, déjala secar al aire libre.

6. Método con bicarbonato, jabón lavavajillas y amoniaco

No es seguro mezclar bicarbonato, jabón lavavajillas y amoniaco directamente, ya que este último puede reaccionar con ciertos componentes del jabón o liberar vapores irritantes si no se maneja con precaución. Sin embargo, los puedes emplear en etapas separadas si el olor a gasoil o gasolina no desaparece con otras soluciones. 

¿Cómo utilizarlos?

  1. Cubre la mancha con bicarbonato de sodio y deja actuar el polvo por 24 horas. Así penetrará muy bien las fibras del tejido.
  2. Pasado ese tiempo, enjuaga.
  3. Ahora, aplica sobre la mancha jabón lavaplatos o un quitamanchas con base de disolvente. Deja actuar por unos 10 minutos y frota con un cepillo suave.
  4. Enjuaga de nuevo y, en seguida, pon la ropa en remojo en un balde con agua tibia y dos cucharadas  (30 gramos) de amoniaco doméstico. Asegúrate de hacerlo en un lugar ventilado y, por seguridad, utiliza guantes y cubrebocas. Deja actuar 2 o 3 horas más.
  5. Enjuaga con abundante agua y pon a remojar de nuevo pero solo con agua tibia.
  6. Termina la limpieza de tu ropa con un lavado habitual a mano o en máquina.
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Eliminar el olor a combustible es posible, pero prioriza el cuidado de tus prendas

Ahora conoces los trucos que puedes implementar si tus prendas adquieren olores fuertes como de gasoil o gasolina. Sin embargo, antes de ponerlos en práctica, revisa las etiquetas de la ropa. Allí seguro encontrarás información útil para priorizar su cuidado. Ten en cuenta que estos métodos pueden no ser aptos para ciertas telas.

Si no estás seguro, mejor recurre a una tintorería para un tratamiento más profesional. Lo mismo si detectas que la prenda requiere lavado en seco u otro trato especial. Por último, recuerda que la prevención es clave: procura evitar el contacto prolongado con fuentes de combustibles y, si la ropa adquiere este olor, realiza un lavado lo antes posible para reducir el esfuerzo en su limpieza.

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El PSOE blinda a Gallardo para seguir al frente del partido pese a estar imputado

Una cláusula estatutaria introducida en 2024 permite a dirigentes procesados seguir en el cargo si se alega «persecución política»
The post El PSOE blinda a Gallardo para seguir al frente del partido pese a estar imputado first appeared on Hércules.  La situación judicial de Miguel Ángel Gallardo, secretario general del PSOE en Extremadura, ha destapado una cláusula introducida discretamente en los Estatutos del partido que permite a sus dirigentes seguir en el cargo pese a enfrentar un proceso penal, siempre que este sea considerado una persecución política. Este cambio, aprobado en el 41º Congreso Federal celebrado en diciembre de 2024, abre la puerta a una reinterpretación del código ético del PSOE y debilita de facto los compromisos de regeneración democrática que antaño abanderaba el partido.

La disposición adicional sexta, incorporada a los nuevos Estatutos, establece que el cumplimiento del código ético se conjugará con la protección de los dirigentes frente al “uso de instrumentos jurídicos para conseguir finalidades políticas”. Una fórmula ambigua que permite a la dirección nacional del PSOE decidir discrecionalmente qué causas judiciales considera legítimas y cuáles no.

Una reforma a medida para blindar a los afines

En 2015, el PSOE estableció que la mera imputación era motivo suficiente para dimitir. Con el tiempo, ese listón se desplazó hasta la apertura de juicio oral, y ahora, con la nueva redacción de los Estatutos, ni siquiera ese umbral garantiza ya la asunción de responsabilidades. Basta con que la dirección del partido entienda que el proceso judicial tiene connotaciones políticas para mantener al acusado en su puesto. En la práctica, se legaliza una excepción al código ético por vía estatutaria.

Gallardo, que se enfrenta a una causa penal, ha justificado su decisión de tomar posesión como diputado en la Asamblea extremeña asegurando que quiere que “termine el proceso de instrucción”. Con el nuevo marco interno del PSOE, su permanencia al frente del partido está garantizada: la denuncia contra él, según fuentes socialistas, proviene de organizaciones “vinculadas a la extrema derecha”, lo que basta para activar el blindaje político estatutario.

El PSOE borra las líneas rojas éticas

El Código Ético aprobado en 2023 aún contempla que los cargos con juicio oral por delitos como cohecho, tráfico de influencias, malversación o violencia de género deben solicitar la baja voluntaria y dimitir. Pero esta norma queda anulada si se invoca la disposición adicional introducida en 2024. Así, una Comisión Federal controlada por la dirección puede decidir, caso por caso, quién es víctima de “lawfare” y quién no, introduciendo una enorme discrecionalidad en lo que antes era una norma objetiva.

El caso Gallardo se suma a otras polémicas recientes que han afectado a figuras del entorno del presidente Sánchez, como su hermano o su esposa, Begoña Gómez, también envueltos en investigaciones judiciales. La narrativa del acoso judicial ha servido al PSOE como argumento para justificar esta deriva, sostenida en la idea de que existe una “persecución política, mediática y judicial” contra el Ejecutivo.

El nuevo marco legal interno no solo protege a Gallardo, sino que establece un precedente para blindar a otros cargos en situaciones similares. Y lo hace con el respaldo de una arquitectura estatutaria que traslada todo el poder de decisión a órganos dependientes del núcleo duro del partido. La Comisión Federal de Ética y Garantías es ahora el instrumento clave para decidir quién puede mantenerse en el cargo y quién no, debilitando el control democrático interno y sustituyéndolo por un control político vertical.

Lo que antes era una exigencia de transparencia, hoy es un terreno abonado para la arbitrariedad. El PSOE ha institucionalizado el doble rasero ético, permitiendo que la militancia y la opinión pública se enfrenten a una organización que ya no se rige por principios claros, sino por conveniencias estratégicas.

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España propone una oficialidad parcial del catalán, euskera y gallego en la UE a partir de 2027

Gobierno ofrece asumir los costes para sortear las reticencias legales y económicas, pero limita la oficialidad a menos del 3% de los textos comunitario
The post España propone una oficialidad parcial del catalán, euskera y gallego en la UE a partir de 2027 first appeared on Hércules.  El Gobierno español ha presentado una nueva propuesta para lograr el reconocimiento del catalán, euskera y gallego como lenguas oficiales en la Unión Europea, aunque plantea una implementación parcial desde 2027. Según el documento trasladado a los embajadores europeos, a partir de esa fecha solo se traducirán a estas lenguas los reglamentos del Consejo y del Parlamento Europeo, que suponen menos del 3% del total de actos jurídicos comunitarios.

La iniciativa busca superar las dudas jurídicas y económicas que mantienen paralizada la propuesta desde que se planteó por primera vez en septiembre de 2023. Para ello, el Gobierno ha insistido en que España asumirá todos los costes de la medida, aunque no ha ofrecido todavía una cifra concreta. En diciembre de 2023, la Comisión Europea calculó un coste anual estimado de 132 millones de euros si se aplicara la oficialidad completa, a razón de 44 millones por lengua.

Una reforma con cláusula de revisión y sin aplicación total

La propuesta incorpora una “derogación” inicial que exime a las instituciones europeas de traducir todos sus documentos a las lenguas cooficiales españolas. Esta limitación se revisaría en 2031, cuando los Veintisiete podrían, de nuevo por unanimidad, decidir si eliminan la derogación y amplían la oficialidad.

Por ahora, el enfoque progresivo evita traducir directivas, decisiones, recomendaciones u otros documentos legales que sí se editan en las actuales 24 lenguas oficiales de la UE. A cambio, el Ejecutivo español asegura que coordinará en los próximos meses un plan detallado con Bruselas para evaluar los recursos técnicos y humanos necesarios que permitan una posible ampliación futura.

Votación incierta y objeciones legales

El próximo martes, 27 de mayo, el Consejo de Asuntos Generales de la UE prevé votar la propuesta, aunque la decisión requiere unanimidad. Algunos países, como Francia e Italia, han manifestado sus dudas legales y financieras, mientras que otros, especialmente del Báltico, temen que siente un precedente peligroso por el riesgo de que minorías lingüísticas reclamen también oficialidad en el futuro.

A pesar del rechazo verbal expresado por los servicios jurídicos del Consejo, que cuestionan la base legal del plan, este dictamen no es vinculante. La votación podría aplazarse si no se logra una mayoría suficiente o si algún país solicita retirar el punto del orden del día a última hora.

Para disipar el temor al efecto dominó, el Gobierno español subraya que las lenguas cooficiales están reconocidas en la Constitución desde antes de la adhesión a la UE. Además, su uso está consolidado tanto en el Congreso como en el Senado, y España ya traduce los tratados y mucha de su legislación nacional a estas lenguas, incluida la normativa comunitaria que debe ser transpuesta.

En este sentido, se plantea que el reglamento incluya una cláusula para que futuras peticiones de oficialidad se evalúen caso por caso y solo se acepten si se cumplen criterios estrictos: que la lengua sea originaria del país solicitante, esté reconocida en su Constitución desde hace al menos 20 años y tenga una sólida tradición administrativa.

Un compromiso político con impacto simbólico

Pese a su alcance limitado, la iniciativa tiene una fuerte carga simbólica. No solo responde a las demandas de partidos nacionalistas que apoyan al Gobierno en el Congreso, sino que también refuerza la proyección institucional de las lenguas cooficiales en el ámbito europeo. De lograrse la aprobación, sería la primera vez que se reconoce oficialmente una lengua no estatal en la UE, un hito diplomático que podría marcar un antes y un después en la política lingüística comunitaria.

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Cómo oler bien todo el día sin necesidad de usar perfume

Para oler bien todo el día no tienes que complicarte: basta con mantener buenos hábitos de higiene, saber elegir tu ropa y cuidar lo que comes. Si bien utilizar un perfume suele ser una solución rápida, no siempre es la mejor opción. Hay quienes no lo toleran por alergias, piel sensible o dolores de cabeza,
The post Cómo oler bien todo el día sin necesidad de usar perfume appeared first on Mejor con Salud.  Para oler bien todo el día no tienes que complicarte: basta con mantener buenos hábitos de higiene, saber elegir tu ropa y cuidar lo que comes. Si bien utilizar un perfume suele ser una solución rápida, no siempre es la mejor opción. Hay quienes no lo toleran por alergias, piel sensible o dolores de cabeza, mientras que otros prefieren evitarlos por razones personales, económicas o ambientales.

Si es tu caso, no te preocupes. Aún tienes una amplia variedad de alternativas para emanar un aroma fresco y agradable sin tener que depender de fragancias sintéticas. Y no, no es solo una cuestión de vanidad; se trata de que puedas sentirte bien contigo mismo, de generar una buena impresión a los demás y de estar cómodo en todo momento y lugar. ¿Cómo lograrlo? Apunta estos 10 consejos claves.

1. Utiliza jabones neutros o con aroma natural

Ducharte es el hábito más importante para oler bien; sin embargo, también es esencial que prestes atención a los productos que utilizas. Los jabones neutros o con aromas de origen natural —manzanilla, romero, eucalipto, entre otros— son bastante recomendables porque respetan el pH cutáneo y no alteran su barrera protectora.

A diferencia de los productos con fragancias químicas o irritantes, estos productos no resecan ni irritan la piel. A pesar de esto, tienen propiedades que permiten eliminar y detener el crecimiento de las bacterias que causan mal olor. Eso sin contar con que, al no interferir con las funciones naturales de la dermis, ayudan a que se conserve limpia por más tiempo y a que sea menos propensa a generar olores fuertes.

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2. Elige bien tu champú

¿Sabías que una correcta elección de tu champú puede ser todo lo que necesitas para oler bien sin perfume? Aunque muchas veces lo ignoras, tu cuero cabelludo tiende a acumular sudor, grasa, caspa y residuos que, si no remueves de forma adecuada, pueden despedir malos olores, además de dar una impresión de suciedad.

Cuando eliges un champú de buena calidad, no solo consigues limpieza profunda, sino regulación de la producción de sebo y equilibrio en la zona capilar, lo que a su vez impide que los olores se intensifiquen con el paso de las horas. Incluso, si optas por una opción con fragancia, este puede hacerte percibir frescura y limpieza todo el día sin aplicar nada adicional.

3. Utiliza desodorante adecuado (incluso natural)

Si hay un producto por excelencia para evitar el mal olor corporal, ese es el desodorante. Su fórmula está pensada para controlar la proliferación de bacterias en las axilas, una de las zonas donde más se concentra la sudoración. Al elegirlo, procura que esté formulado con bicarbonato de sodio, óxido de zinc o sales minerales.

Si además quieres controlar la producción de sudor, escoge los que también son antitranspirantes, con componentes como el clorhidrato de aluminio. Ten en cuenta que también hay alternativas naturales, pero no siempre ofrecen el mismo nivel de protección, sobre todo en momentos de alta actividad o calor.

Nuestro consejo: haz pruebas ensayo-error y quédate con uno que se adapte a tu tipo de piel, estilo de vida y necesidades reales. Si el natural te funciona bien, perfecto. Si sientes más seguridad con una opción comercial, quédate con esa.

Aunque se han difundido muchas creencias, no es cierto que los desodorantes sintéticos sean perjudiciales; la mayoría de estudios no han demostrado riesgos reales cuando se usan correctamente.

4. Hidrata tu piel con lociones o aceites naturales

Si quieres desprender un aroma suave y agradable a lo largo del día, las lociones o aceites naturales son una buena alternativa. Opciones como las aguas florales o hidrosoles —por ejemplo, de rosas, lavanda o azahar— refrescan tu piel, tonifican y dejan una fragancia ligera y sutil.

También puedes optar por aceites naturales —como el de coco, almendras dulces, jojoba o macadamia— que proporcionan hidratación, nutren la piel y dejan un olor agradable que puede perdurar varias horas. En cualquier caso, procura hacer una pequeña prueba de parche en una zona pequeña de la piel antes de aplicarlos con regularidad.

No todos los aceites y lociones son aptos para todas las pieles: algunas personas pueden experimentar sensibilidad a ciertos componentes o grasas, lo que causa molestias o sensación pesada si no se adaptan bien. De ser así, es preferible evitar su uso.

5. Cuida tu higiene bucal

Utilices perfumes o no, el cuidado de tu higiene bucal es esencial para oler bien y dar una buena impresión. El aliento es uno de esos olores que no puede enmascararse con fragancias; de ahí que sea necesario cepillarte mínimo dos veces al día, complementando con hilo dental y enjuague bucal. En conjunto, esto te permite remover cualquier resto de comida o bacterias que puedan acumularse entre los dientes y la lengua.

6. Elige prendas frescas y transpirables

¿Sabías que las telas de tus prendas de vestir también pueden influir en tu olor? Algunas opciones como el poliéster o el nailon retienen sudor, dificultan la ventilación y pueden generar aromas indeseados al atrapar la humedad y bacterias. En cambio, tejidos naturales como el algodón, el lino o el bambú, favorecen la circulación de aire, te mantienen seco y te ayudan a tener un aroma más fresco a lo largo del día.

7. Mantén tu ropa limpia y ventilada

Asegurarte de que tu ropa esté limpia es esencial si quieres oler bien sin necesidad de perfumes. Aunque la suciedad no sea evidente siempre, las prendas absorben sudor, piel muerta, sebo y olores del ambiente durante el día. Si no las lavas tras cada uso, el mal olor se acumula y puede transferirse a tu cuerpo al usarlas de nuevo.

Además, si lavas tu ropa, pero no la dejas secar bien antes de llevarla a tu closet, puede desarrollar un olor rancio o a humedad que resultará problemático. Así pues, procura que las prendas que uses estén frescas, secas y bien lavadas para que tu olor corporal se mantenga neutro o agradable.

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8. Haz ajustes en tu dieta

No se trata de hacer restricciones estrictas en tu dieta o caer en prohibiciones. No obstante, hay algunos alimentos que contienen sustancias sulfuradas o metabolitos odoríferos que pueden liberarse por la piel y emanar olores indeseados tras ingerirlos; tal es el caso del ajo, la cebolla, el curry, algunas carnes rojas y las bebidas alcohólicas.

Por supuesto, cada organismo puede tener una reacción diferente tras su consumo y no siempre causan este problema. Pero si percibes que al comerlos tu olor natural se intensifica o se vuelve desagradable, puedes ajustar la cantidad que consumes en tu dieta habitual.

9. Prueba sustitutos de fragancias

Si quieres prescindir del perfume —por el motivo que sea—, pero aún quieres liberar un buen aroma todo el día, puedes probar sustitutos como los aceites esenciales o las cremas corporales con fragancia suave. En el primer caso, aromas como la lavanda, los cítricos y el sándalo funcionan muy bien. Simplemente, debes mezclar tres o cinco gotas en 15 mililitros de aceite portador y frotarlo en las muñecas, el cuello o detrás de las orejas.

Si te decides por las cremas corporales, busca una opción con fragancia de rosas o de frutos del bosque. Aplícala siempre que salgas de la ducha, asegurándote de que absorba bien. Además, puedes llevar un poco a la mano para reaplicar a lo largo del día. Con ello conseguirás un efecto más discreto y duradero.

10. Evita acumular sudor

¿Acabas de hacer ejercicio físico o actividades al aire libre en días calurosos? Si es así, lo más probable es que hayas sudado más de la cuenta. Para que esto no te cause mal olor corporal, procura ducharte lo antes posible. Si dejas secar el sudor en la piel, este se mezcla con bacterias y empieza a degradarse. Además, si no te cambias pronto la ropa, el olor se impregna y puede intensificarse.

El secreto para oler bien todo el día está en tu rutina

El olor corporal es una expresión más de cómo te cuidas por dentro y por fuera. Más allá de usar o no perfumes, tener un buen olor durante el día es un reflejo de atención y respeto por uno mismo. No tienes que oler a flores, frutas o una fragancia en particular; esto es una cuestión de preferencias: lo que importa es que te sientas cómodo contigo y en tu entorno, reflejando limpieza.

Eso sí, considera que algunas veces el mal olor no desaparece solo con higiene o ajustes en tus hábitos. Si percibes que este es inusual o muy fuerte, considéralo un signo de alerta. Algunas condiciones como desórdenes hormonales, infecciones en la piel o enfermedades hepáticas o renales pueden estar detrás. Si sospechas que es así, asegúrate de consultar al médico para determinar la causa real.

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El subdirector de Emergencias confirma a la Guardia Civil que la reunión del Cecopi del 29O no se grabó

Este dato se recoge en un informe elaborado por la Unidad Orgánica de Policía Judicial de la Guardia Civil, solicitado por la jueza del Juzgado de Primera Instancia e Instrucción nº3 de Catarroja, en el marco de la investigación sobre la DANA
The post El subdirector de Emergencias confirma a la Guardia Civil que la reunión del Cecopi del 29O no se grabó first appeared on Hércules.  El subdirector de Emergencias de la Generalitat, Jorge Suárez, informó a la Guardia Civil que la reunión del Centro de Coordinación Operativa Integrado (Cecopi) del 29 de octubre —fecha en que la dana causó grandes daños en la provincia de Valencia— no fue grabada, pese a que la plataforma de videoconferencia utilizada cuenta con esa función. Suárez aclaró que la grabación no está contemplada dentro de los protocolos habituales del Cecopi.

Este dato se recoge en un informe elaborado por la Unidad Orgánica de Policía Judicial de la Guardia Civil, solicitado por la jueza del Juzgado de Primera Instancia e Instrucción nº3 de Catarroja, en el marco de la investigación sobre la dana. El informe analiza los sistemas de grabación y vigilancia instalados en el Centro de Coordinación de Emergencias (CCE), ubicado en l’Eliana, incluyendo las cámaras interiores y los equipos para videoconferencias.

En el documento, se explica que el CCE utiliza Cisco Webex para sus reuniones telemáticas, plataforma que permite convocar reuniones mediante enlaces enviados a los participantes. Aunque Webex ofrece la opción de grabar las sesiones, esta debe activarse expresamente y los usuarios reciben una notificación cuando ocurre. En el caso del Cecopi el 29 de octubre, no se activó la grabación porque no forma parte de los procedimientos oficiales.

Además, Suárez confirmó que no hubo cortes en la red de telefonía móvil ni en Internet que afectaran la conectividad del centro durante esa jornada. El informe también indica que la sala donde se realizaron las reuniones carece de dispositivos para grabar vídeo o audio.

Respecto a la infraestructura técnica, el CCE tiene dos usuarios registrados en Webex: uno para operar desde la sede central y otro para los vehículos de mando avanzado y el SATCoM. Los grandes monitores del centro (VideoWall) no proyectaron imágenes relacionadas con la gestión de la emergencia, ya que se reservaron exclusivamente para mostrar la videoconferencia.

En cuanto a las comunicaciones móviles, el informe señala que el CCE no cuenta con un sistema que garantice la cobertura móvil en todas sus instalaciones, dado que no utilizan esta tecnología para sus comunicaciones principales. Durante la dana, hubo diversas incidencias en la red de Telefónica que afectaron la calidad de las llamadas. Por ejemplo, desde las 4:30 de la madrugada, muchos ciudadanos que llamaban no eran escuchados por los operadores del 112, lo que obligaba a realizar llamadas de retorno hasta que el problema fue solucionado el 31 de octubre.

También se registraron cortes puntuales con varias policías locales y otros organismos, en horarios que fueron desde la tarde del día 29 hasta el inicio de noviembre, afectando localidades como Alginet, Cheste, Paiporta, Chiva, Benetússer, entre otras.

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​Nicole Kidman normaliza el uso de las pelucas: “Como sabéis, amo cambiar de peinado” 

 El paso por el Festival de Cannes de la actriz ha confirmado lo que muchos sospechaban: usa pelucas, algo muy habitual en Hollywood para proteger la salud capilar de las estrellas. 

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