Crónica Diaria

El ácido hialurónico se usa en los hombres como relleno dérmico. Y aunque la medicina estética parece estar más asociada a las mujeres, son cada vez más los varones que se preocupan por su aspecto y buscan alternativas para mejorar la apariencia. De manera natural, el cuerpo humano tiene ácido hialurónico. Es una sustancia presente
The post Ácido hialurónico para hombres: ¿qué piden ellos? appeared first on Mejor con Salud.  El ácido hialurónico se usa en los hombres como relleno dérmico. Y aunque la medicina estética parece estar más asociada a las mujeres, son cada vez más los varones que se preocupan por su aspecto y buscan alternativas para mejorar la apariencia.

De manera natural, el cuerpo humano tiene ácido hialurónico. Es una sustancia presente en la piel y en los tejidos conectivos, con la función de retener agua y aumentar la hidratación. A medida que envejecemos, la producción de la sustancia disminuye.

El doctor Andrés Bernete, especializado en medicina estética y cirugía capilar, experto en una técnica propia de masculinización facial, nos dice que «la mayoría de los hombres pueden acceder a tratamientos con ácido hialurónico». Indagamos más con el especialista para sacarnos todas las dudas respecto a la terapia.

¿Para qué se usa el ácido hialurónico en la medicina estética masculina?

Según Bernete, que es miembro de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), los usos más solicitados por ellos son «el relleno de arrugas, la definición de la mandíbula y la proyección del mentón». Estos dos últimos, de acuerdo a la explicación del experto, son populares para mejorar el contorno y la simetría facial.

No obstante, el ácido hialurónico para hombres permite trabajar un gran número de áreas y responder a distintas necesidades. Tanto es así, que el también docente del Máster de Medicina Estética en la Universidad Católica de Valencia, enumera las siguientes aplicaciones para la sustancia:

Mejora del mentón, para proyectarlo y equilibrar el perfil facial.
Corrección de cicatrices causadas por acné u otras imperfecciones.
Hidratación profunda, que redunda en rejuvenecimiento de la piel.
Contorno mandibular, con el fin de obtener una mandíbula más definida.
Suavizado de ojeras, reduciendo la profundidad de las mismas y disminuyendo la apariencia de cansancio.
Perfilado y aumento de labios. Aunque en menor medida, hay hombres que optan por este mejorar el contorno y el volumen de su boca.
Aumento de pómulos, que puede mejorar la estructura del rostro y definir con sutileza el tercio medio de la cara. También menos demandado por los hombres, en comparación con las mujeres, pero resulta una opción interesante.

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¿Cuál es la diferencia con las mujeres?

Para el doctor Andrés Bernete, hay «ciertas diferencias con los tratamientos faciales femeninos, debido a la estructura ósea y características de la piel masculina». En ellos, es mayor la densidad y la resistencia.

Además, el ácido hialurónico tiende a durar menos tiempo en los hombres que en las mujeres. En especial, en aquellos que realizan ejercicio físico intenso.

Según el especialista, que cuenta con clínicas en Torremolinos y en Córdoba, son varias las razones que explican el gasto aumentado de la sustancia entre los hombres:

Suelen realizar mayor actividad física.
La composición de la piel masculina es diferente.
Tienen una mayor actividad muscular en el rostro.
Los deportistas suelen tener menor porcentaje de grasa corporal, incluso en la zona facial.
El metabolismo basal es más rápido. Es decir, es más la energía que se usa para las funciones vitales básicas.

Los hombres tienen características especiales y por ello se recomienda que hagan los tratamientos con especialistas en estética masculina, nos hace saber el doctor Andrés Bernete (foto).

¿Qué tipo de ácido hialurónico se recomienda en los hombres?

Según nos comenta el doctor Andrés Bernete, «los materiales de relleno más utilizados son los que dan mayor proyección y tienen más reticulación, aunque también podemos utilizar ácidos poco reticulados y los llamados skinboosters». En cualquiera de los casos, hay que hacer una distinción entre las presentaciones en crema y los inyectables.

El uso tópico, en cremas y sueros, «tiene efectos positivos en la piel —asegura el especialista—, pero sus resultados no son comparables con el inyectable». Esto significa que no puede considerarse al primero un sustituto del segundo.

De todos modos, los efectos distintos pueden usarse manera complementaria, asegura Bernete. Eso nos permitiría obtener más beneficios en el rejuvenecimiento.

¿Cada cuánto repetir la aplicación?

La persistencia de los efectos del ácido hialurónico en hombres varía. «En términos generales —asegura el experto—, se estiman entre 6 y 18 meses de duración». Es un rango que puede cambiar de acuerdo al producto que se utilizó, la zona que se trató, el metabolismo y el estilo de vida de la persona.
Los hombres que practican ejercicio intenso podrían demandar más repeticiones de las dosis.

El doctor Bernete sugiere evaluar el resultado entre 6 y 12 meses luego de la primera aplicación. A partir de allí, podrá definirse un cronograma a futuro para continuar con el tratamiento.

¿Hay contraindicaciones?

Para la mayoría de los hombres, el ácido hialurónico en un tratamiento facial es seguro. De acuerdo con lo que nos comenta el especialista, la edad mínima recomendada es de 18 años. Al contrario, no hay una edad máxima, aunque «los efectos pueden durar menos con mayor edad, debido a la piel más fina», nos aclara.

En cuanto a las contraindicaciones, Andrés Bernete menciona las siguientes:

Padecer enfermedades autoinmunes.
Tener alergias graves o hipersensibilidad a los componentes del relleno.
Padecer infecciones activas en la piel a tratar, como herpes, o brotes de acné severo.
Estar diagnosticado con trastornos de la coagulación o usar de modo regular medicación anticoagulante.

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Se trata de un tratamiento médico

El doctor Bernete es claro y enfático en este punto: «Siempre se recomienda una consulta previa para descartar riesgos específicos». El ácido hialurónico inyectable para hombres debe realizarse en manos expertas para no tener consecuencias indeseadas.

Es mejor evacuar dudas en consultas de asesoramiento para tomar una decisión informada. Son los especialistas en medicina estética quienes pueden evaluar de mejor manera el rostro, las facciones y el tipo de terapia que se adapta a la anatomía particular.

Además, ya no existe el tabú sobre la estética en varones. Para ellos también es importante la apariencia y hoy disponemos de herramientas seguras para mejorarla.

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Éder Gabriel Militao Pinheiro se suma a la enfermería del Real Madrid por una fuerte lesión que lo saca de las canchas por el resto de la temporada. Su ausencia se añade a las bajas ya críticas en la defensa del equipo, que tampoco cuenta con Dani Carvajal y David Alaba, lo que modifica por
The post Militao se vuelve a lesionar: una rotura de ligamento lo aparta de la temporada appeared first on Mejor con Salud.  Éder Gabriel Militao Pinheiro se suma a la enfermería del Real Madrid por una fuerte lesión que lo saca de las canchas por el resto de la temporada. Su ausencia se añade a las bajas ya críticas en la defensa del equipo, que tampoco cuenta con Dani Carvajal y David Alaba, lo que modifica por completo el esquema planteado por Carlo Ancelotti.

Los gritos de dolor del jugador y sus lágrimas se hicieron virales tras el partido contra el Osasuna del fin de semana. Evidentemente, las molestias eran intensas desde el primer minuto y no había expectativa de una recuperación rápida.

El comunicado oficial del Real Madrid reveló un problema severo en la rodilla derecha de Militao. Ahora tendrá que ser intervenido en la articulación del lado contrario al que fue operado hace un año.

            Tras las pruebas realizadas hoy a nuestro jugador Eder Militao por los Servicios Médicos del Real Madrid se le ha diagnosticado una rotura completa del ligamento cruzado anterior con afectación de ambos meniscos en la pierna derecha. Militao será intervenido en los próximos días.
            -Parte oficial del Real Madrid-

¿Cómo es la fuerte lesión que sufrió Militao?

La rotura completa del ligamento cruzado anterior (LCA) con afectación de ambos meniscos es uno de los problemas más graves que puede sufrir un futbolista. Los tiempos de baja son prolongados y siempre se especula con la posibilidad de que queden secuelas y se afecte el desempeño futuro.

El LCA es fundamental para la estabilidad de la rodilla. Conecta al fémur con la tibia y previene que esta última se vaya demasiado hacia delante.

Las roturas de este tipo ocurren por cambios bruscos de dirección, aterrizajes inadecuados e impactos directos en las piernas. Los síntomas son inmediatos y se vuelve casi imposible movilizar la articulación.

En general, hay hinchazón rápida con notoria acumulación de líquido en la rodilla y dolor incapacitante. Muchas personas refieren haber escuchado un chasquido en el momento preciso de la lesión.

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¿Está relacionada con la lesión anterior?

Militao sufrió una grave lesión en su rodilla izquierda el día 12 de agosto de 2023. Era el primer partido de la temporada de LaLiga y el Real Madrid se enfrentaba al Athletic Club en San Mamés.

En esa ocasión, el defensor brasilero fue diagnosticado también con rotura del ligamento cruzado anterior. Necesitó cirugía y más de siete meses para volver a jugar de modo oficial, lo que ocurrió el 31 de marzo de este año.

Si bien no es algo que suceda sí o sí, sabemos que una lesión previa aumenta el riesgo de sufrir nuevas o de tener reincidencias. Entre los atletas de élite, la posibilidad es mayor porque se encuentran sometidos a entrenamientos intensos y un calendario ajustado con pocos descansos.

Es probable que Militao haya estado sobrecargando su lado derecho. La operación en su rodilla izquierda le puede haber dejado algo de debilidad en ese costado y, por supuesto, una sensación de inestabilidad que se trata de compensar, de modo inconsciente, dándole más peso a la «pierna buena».

Sin embargo, más allá de las explicaciones, hay un halo de mala suerte. Ambas lesiones resultaron severas y el nuevo periodo de baja que atravesará el jugador podría ser mayor que el de la temporada pasada.

¿Por qué se debe operar la rodilla de Militao?

En atletas jóvenes o muy activos a nivel profesional, que deben volver a practicar deportes de alta carga, la cirugía es recomendada. Se trata del método más efectivo para recuperar la funcionalidad tras una rotura de ligamento cruzado anterior.

También es indicativo operar cuando hay lesiones asociadas en otras estructuras. Este sería el caso de Militao, que tiene afectados los meniscos.

Hay varias técnicas quirúrgicas para reconstruir el LCA roto. En la actualidad, es muy raro que se opte por la cirugía a cielo abierto; en realidad, se prefiere la artroscopia.

No sabemos cuál técnica emplearán los médicos encargados del caso del brasilero, pero, en líneas generales, se hace lo siguiente:

Se extrae tejido del propio paciente (autoinjerto) o tejido de un donante (aloinjerto) para reemplazar el ligamento dañado.
Dentro del fémur y de la tibia se perforan unos túneles pequeños que recibirán el injerto para reemplazar el ligamento original.
Se fija el injerto con algunos aditamentos artificiales. Pueden ser tornillos u otros dispositivos que aseguran la posición mientras ocurre la cicatrización.

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¿Qué le espera en el futuro a Éder Militao?

La fuerte lesión en la rodilla de Militao es un cimbronazo para él y para el Real Madrid. En su caso particular, seguramente hay temor por la carrera y por las secuelas.

De inmediato, tras la operación, habrá una breve hospitalización y podrá irse a su hogar al día siguiente. Las primeras semanas implicarán ejercicios suaves, estiramientos pasivos y fisioterapia de prevención de adherencias.

El segundo período, pasados los 60 días de la intervención, contendrá actividades como andar en bicicleta estática y nadar. A medida que avance la rehabilitación, se podrán incluir ejercicios más intensos y simular movimientos deportivos desde el quinto mes.

Para volver a la cancha con el alta médica, los profesionales tratantes deberán asegurarse que el nuevo ligamento esté funcionando y que el cuádriceps tenga buena masa muscular. No serán menos de siete meses para ello y, casi con seguridad, hablamos de nueve.

Mientras tanto, el Real Madrid y Ancelotti irán por refuerzos en el mercado de pases para recomponer la defensa. Se habla de Laporte y de Lukeba. Algo que terminará por determinarse de acuerdo a la urgencia y las pretensiones económicas de cada lado.

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Después del partido contra Estrella Roja de Belgrado, hace menos de una semana, Yamal tuvo que guardar reposo por culpa de una contusión en su tobillo derecho. A partir de los estudios médicos, se determinó que tiene un esguince grado 1 y que eso le demandará dos a tres semanas sin actividad. Ya se perdió
The post Yamal fuera de los próximos partidos: tipo de lesión y posible recuperación appeared first on Mejor con Salud.  Después del partido contra Estrella Roja de Belgrado, hace menos de una semana, Yamal tuvo que guardar reposo por culpa de una contusión en su tobillo derecho. A partir de los estudios médicos, se determinó que tiene un esguince grado 1 y que eso le demandará dos a tres semanas sin actividad.

Ya se perdió la disputa del FC Barcelona contra la Real Sociedad este fin de semana y la selección decidió desconvocarlo. Bryan Gil ocupará su espacio para representar a España, según lo comunicó la Federación.

Aunque no se trata de una lesión de alto grado, la pérdida de un jugador como Yamal es significativa para cualquier equipo. Con apenas 17 años, se lo compara con Messi y tiene el potencial de desequilibrar los encuentros. La selección no tendrá sus servicios contra Dinamarca ni Suiza, mientras que el Barcelona lo recuperaría en la fecha 5 de la Champions League, si todo marcha bien.

            Lamine Yamal tiene una lesión de grado 1 de la sindesmosis del tobillo derecho. El tiempo de baja aproximado será entre dos y tres semanas.
            -X de FC Barcelona, 11/11/2024-

¿Qué lesión tiene Lamine Yamal?

Una lesión grado 1 en la sindesmosis del tobillo se refiere a un esguince leve de los ligamentos que conectan la tibia y el peroné con el pie. En general, sucede por un estiramiento o una pequeña rotura de las estructuras que rodean al tobillo.

Al tratarse de un grado 1, suponemos que Yamal no tiene una gran inestabilidad. Es decir, puede caminar, aunque no correr, y sería posible que se mantenga de pie con algo de molestias.

Los síntomas típicos de un esguince de tobillo son los siguientes:

Hinchazón.
Dolor localizado.
Moretones si hubo roturas de algunas fibras.

Aunque parezca una lesión leve, debe tratarse adecuadamente. Sobre todo, en jugadores de élite. Es necesario evitar complicaciones a largo plazo, como una secuela de dolor crónico o de inestabilidad.

¿Por qué ocurrió?

El tipo de lesión que tiene Yamal suele ocurrir debido a una rotación externa excesiva del tobillo. Es decir, que la articulación gira hacia fuera, pero lo hace más allá de la capacidad de los ligamentos para soportar la presión de ese movimiento.

También se asocia a la dorsiflexión. Es cuando el pie se levanta demasiado, llevando la punta de los dedos hacia arriba.

En el caso de Lamine Yamal, las molestias iniciaron tras un choque contra un jugador del Estrella Roja. Es probable que la colisión haya forzado a la articulación de su tobillo derecho para que gire en exceso, en un intento reflejo por conservar la estabilidad.

En el fútbol, podría decirse que es una lesión común. Los giros rápidos y los cambios de dirección aumentan el riesgo.

Otros deportes vinculados con este tipo de esguince son los siguientes:

Esquí.
Rugby.
Hockey.
Baloncesto.
Artes marciales.

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¿Cómo será el tratamiento?

El abordaje para la lesión grado 1 de Yamal será conservador. Quiere decir que no se requerirá una intervención quirúrgica.

En general, el proceso atraviesa tres fases:

Primeros días: se hace reposo, se evitan actividades de carga, se aplica hielo en la zona afectada, se coloca un vendaje para dar compresión y se mantiene el pie en alto. Son todas medidas tendientes a reducir la inflamación.
Carga protegida: una vez que se reduce la inflamación y hay menos dolor, el futbolista podrá caminar con ayudas ortopédicas, como una bota tipo walker. También podrá iniciar con ejercicios suaves de movilidad para recuperar el rango de movimiento de la articulación.
Rehabilitación final: la última semana de recuperación de Yamal será de fisioterapia activa. Si está sin dolor, se le cargará peso a los miembros inferiores para probarlos y podrá concretar algunas pruebas deportivas con gestos propios del fútbol.

En caso de que todo marche bien, el regreso a las canchas será para finales de noviembre. De todas maneras, no pueden descartarse una o dos semanas más, sobre las programadas, con el fin de asegurar un retorno con menos riesgo.

¿Qué ejercicios de rehabilitación se suelen usar?

Cada profesional de la rehabilitación usa la combinación de ejercicios que le parece más adecuada, según sus conocimientos y su experiencia. No sabemos cuál será la rutina que le proponga el equipo médico del FC Barcelona a Yamal, pero seguramente incluirá algunas de las siguientes opciones:

Elevaciones de talones.
Uso de bandas elásticas.
Equilibrio sobre una pierna.
Flexiones y extensiones del tobillo.
Estiramientos de pantorrillas y de isquiotibiales.
Uso de superficies inestables para la propiocepción.

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¿Qué le espera a Yamal tras estar lesionado?

Lamine Yamal, después de la lesión de grado 1 en su tobillo derecho, se enfrenta a un período de recuperación que se estima en dos a tres semanas. Los esguinces leves responden bien al tratamiento conservador, por lo que no habría un paso por el quirófano para el jugador.

La baja es contenida en cuanto a tiempos. Se pierde partidos internacionales, pero el FC Barcelona no sufre demasiado su ausencia, ya que coincide con el parón de fechas de selecciones.

Es muy posible que Yamal regrese a su nivel competitivo con rapidez. Es lo que desean con ansias los culés.

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