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Si tienes el cabello rizado, sabes lo difícil que puede ser mantenerlo hidratado. El uso constante de champús con sulfatos puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, causando sequedad y un frizz difícil de controlar. Pero hay una solución cada vez más popular: el co-washing. En esencia, este método de lavado capilar con acondicionador
The post Conoce la técnica co-wash, una clave para rizos más hidratados y definidos appeared first on Mejor con Salud. Si tienes el cabello rizado, sabes lo difícil que puede ser mantenerlo hidratado. El uso constante de champús con sulfatos puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, causando sequedad y un frizz difícil de controlar. Pero hay una solución cada vez más popular: el co-washing.
En esencia, este método de lavado capilar con acondicionador previene la rotura de cabello y ayuda a retener la humedad tanto en la raíz como en la fibra capilar.
Pero, ¿cómo se hace? ¿De verdad funciona para todo tipo de rizos? En este artículo, responderemos estas y otras preguntas para ayudarte a descubrir si esta técnica es lo que tu melena necesita. Además, exploraremos cómo construir una rutina de cuidado capilar más natural y libre de productos agresivos.
El co-washing, abreviatura de conditioner washing, es una técnica de lavado capilar que sustituye el champú por un acondicionador libre de ingredientes agresivos, como sulfatos, parabenos, petrolatos y siliconas no solubles. Su propósito es limpiar el pelo de manera más gentil, evitando la eliminación excesiva de los aceites naturales que protegen y nutren el cuero cabelludo.
Este método es utilizado por quienes siguen el curly girl method, ya que favorece una hidratación profunda en los rizos, lo que se traduce en una mejor definición y menos frizz. Sin embargo, muchas personas con cabello ondulado o incluso liso, sobre todo aquellas con tendencia a la resequedad o sensibilidad en el cuero cabelludo, pueden beneficiarse de esta técnica.
Aunque algunas rutinas combinan el co-washing con el low poo (lavado con champús de baja espuma y sin sulfatos agresivos), también es posible adoptarlo como única técnica de limpieza. Su efectividad dependerá del tipo de cabello, la porosidad, el nivel de acumulación de productos y el estilo de vida.
Para aplicar este método de manera correcta, muchas personas optan por utilizar dos tipos de acondicionadores: uno ligero para la raíz, que ayude a eliminar impurezas sin dejar residuos, y otro más nutritivo para medios y puntas, encargado de aportar suavidad y manejabilidad. No obstante, también es posible utilizar un solo producto en ambas zonas, siempre y cuando sea apto para esta técnica.
La frecuencia de lavado varía según cada persona y sus necesidades capilares. Aquellos con cuero cabelludo seco pueden beneficiarse de limpiezas espaciadas, mientras que quienes tienen más acumulación de productos o viven en climas húmedos pueden necesitarlas con mayor frecuencia.
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Incorporar el co-washing en tu rutina capilar puede marcar una gran diferencia en la salud, apariencia y manejabilidad de tu cabello. Aquí te explicamos cómo puede transformar tu melena:
Mantiene los aceites naturales del cabello: a diferencia de los champús con sulfatos, que eliminan la grasa natural del cuero cabelludo.
Hidrata y equilibra el cuero cabelludo: el acondicionador empleado ayuda a retener la humedad tanto en la raíz como en la fibra capilar. Esto lo convierte en una excelente opción para quienes sufren de sequedad, irritación o descamación.
Previene la rotura del cabello, reduce la sobreproducción de sebo y la sequedad: esto es beneficioso para cabellos rizados y afro, que suelen ser más frágiles.
Disminuye el frizz y mejora la definición de los rizos: gracias a que mantiene la humedad natural del cabello.
Revitaliza el cabello dañado por el calor y los tintes: si has usado herramientas térmicas o sometido tu melena a procesos químicos, esta técnica puede ayudarte a restaurar su suavidad y vitalidad. Al eliminar ingredientes agresivos, favorece la recuperación de la fibra capilar y previene el desgaste prematuro.
Mantener unos rizos definidos, hidratados y saludables no es tan complicado como parece. Si quieres sacarle el máximo provecho al co-washing, es fundamental seguir una técnica adecuada para asegurarte de que tu cabello esté limpio. A continuación, te presentamos el paso a paso:
El lavado de tu cabello con acondicionador es ideal para el cabello con ondas, rizos o teñido.
Una vez que tengas el pelo mojado, distribuye el acondicionador sobre el cuero cabelludo. Asegúrate de que contenga emolientes —como manteca de karité, aceites y germen de trigo—, proteínas, humectantes e hidratantes.
Usa la yema de los dedos para masajear en movimientos circulares durante al menos dos o tres minutos. Esto ayudará a remover impurezas y residuos de productos. Extiende el producto a lo largo del cabello, asegurándote de cubrir bien de medios a puntas.
Si notas que tu melena tiende a resecarse con facilidad, puedes aplicar una segunda capa solo en las puntas para un extra de nutrición.
Si tienes el cabello grueso, tu acondicionador diario puede ser suficiente, siempre que evites los que contienen dimeticona, ya que las siliconas pueden acumularse y apelmazarlo si no lavas tu pelo a diario. En cambio, si tu cabello es fino, es mejor optar por acondicionadores limpiadores, diseñados con ingredientes naturales como el aloe vera.
Sí, aunque algunos acondicionadores están formulados para limpiar el cuero cabelludo en lugar de solo hidratar. Los productos etiquetados como limpiadores o co-wash suelen incluir ingredientes que descomponen los aceites, proporcionando una sensación de mayor frescura.
La elección del acondicionador ideal depende de tu tipo de cabello. Si tienes ondas o rizos finos con porosidad baja o media, opta por un co-wash ligero que no aporte peso. En cambio, si tu cabello es muy poroso, teñido, extremadamente seco o tipo 4, un acondicionador más nutritivo será la mejor opción.
El acondicionador necesita tiempo para penetrar en la fibra capilar y aportar todos sus beneficios. Déjalo actuar entre 5 y 10 minutos, dependiendo del nivel de hidratación que requiera tu cabello.
Usa un peine de dientes anchos o tus dedos para evitar romper el cabello. Trabaja desde las puntas hacia arriba, desenredando poco a poco para minimizar la fricción y reducir el riesgo de quiebre. Si tu cabello es propenso a los nudos, puedes aplicar unas gotas de aceite en las puntas antes para facilitar el proceso.
Asegúrate de enjuagar completamente el acondicionador con agua tibia o fría. Esto ayuda a sellar la cutícula, reduciendo el frizz y dejando el cabello con más brillo. Evita el agua caliente, ya que puede abrir causar encrespamiento y resequedad.
Lo ideal es dejar secar el cabello de manera natural, sin frotarlo con la toalla. Si necesitas acelerar el proceso, utiliza un difusor a temperatura baja o media para evitar la evaporación excesiva de humedad. No olvides aplicar un protector térmico antes de usar calor para prevenir el daño capilar.
Te recomendamos que apliques el co-washing al menos una o dos veces por semana, dependiendo de las necesidades de tu melena. Si tu cabello es más graso, puedes optar por hacerlo a diario o cada dos días.
Si estás considerando dejar el champú tradicional, es importante saber si tu tipo de cabello se beneficiará de esta técnica, ya que no todos responden de la misma manera. A continuación, te explicamos cuáles son los perfiles capilares ideales para este método:
Ondas y rizos: este tipo de melenas tienden a ser más secas por naturaleza, debido a su estructura en espiral o zig-zag, que dificulta la distribución uniforme de los aceites naturales, desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Por esta razón, lavar el cabello solo con acondicionador ayuda a mantenerlo hidratado, suave y bien definido.
Cabello teñido: en este caso, el co-washing puede ayudarte a mantener el color vibrante por más tiempo. A diferencia de los champús tradicionales, que pueden arrastrar los pigmentos del tinte con cada lavado, el acondicionador limpia de forma suave y ayuda a sellar la hidratación, evitando el desgaste prematuro del tinte. Para obtener los mejores resultados, es fundamental elegir un acondicionador sin siliconas ni ingredientes que generen acumulación.
Aunque el co-washing tiene grandes beneficios, no es adecuado para todos los tipos de cabello. En estos casos, es mejor optar por otras técnicas de limpieza.
Cabello fino y liso: el co-washing puede dejar la melena pesada y sin volumen, ya que los acondicionadores pueden generar acumulación en la raíz y hacer que el cabello luzca grasoso.
Cuero cabelludo graso o con afecciones: si sufres de dermatitis seborreica, caspa o cuero cabelludo muy graso, el co-washing no es la mejor opción, ya que no elimina de manera eficaz el sebo ni combate afecciones del cuero cabelludo. En estos casos, lo mejor es utilizar un champú específico que ayude a controlar la oleosidad y mantener la higiene capilar.
Si tu cabello es propenso a la acumulación de productos o sientes esta técnica no está limpiando tu cabeza de manera adecuada, puedes combinarlo con un lavado ocasional con champú suave o clarificante.
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El co-washing puede transformar tu melena, mejorando su hidratación, suavidad y definición. Para quienes buscan una rutina capilar más gentil, esta técnica es una excelente alternativa, en especial para cabellos rizados, ondulados o teñidos.
Sin embargo, es clave elegir el acondicionador adecuado, ya que no todos los productos son aptos para esta técnica. Además, adoptar este método no significa renunciar por completo al champú.
Con el tiempo, el acondicionador puede generar acumulación de productos y sebo, por lo que se recomienda alternarlo con un lavado clarificante una vez por semana para mantener el cuero cabelludo fresco y saludable.
Como cualquier cambio en tu rutina capilar, la adaptación requiere paciencia. Dependiendo de tu tipo de cabello, pueden pasar semanas o incluso un mes antes de que tu melena encuentre su equilibrio.
Durante este período, es normal notar una textura diferente, más oleosa o pesada al principio. Ajustar la frecuencia de lavado y experimentar con distintos productos te ayudará a obtener los mejores resultados.
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Los reyes Felipe y Letizia han inaugurado como cada año la principal feria de arte contemporáneo de España.
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La dopamina es un neurotransmisor cerebral, es decir, un «mensajero» que lleva la información de una neurona a otra. Además, puede actuar como hormona, cuando la segrega el hipotálamo o la glándula suprarrenal. De manera popular, la conocen como la «hormona de la felicidad», debido a que genera placer y este lo asociamos con sentirnos
The post Cuál es la función de la dopamina o el neurotransmisor de la felicidad appeared first on Mejor con Salud. La dopamina es un neurotransmisor cerebral, es decir, un «mensajero» que lleva la información de una neurona a otra. Además, puede actuar como hormona, cuando la segrega el hipotálamo o la glándula suprarrenal. De manera popular, la conocen como la «hormona de la felicidad», debido a que genera placer y este lo asociamos con sentirnos felices. Aunque lo cierto es que la serotonina y las endorfinas tienen un papel más directo en el bienestar y la sensación de felicidad.
Se activa cuando realizamos actividades que nos producen satisfacción, como puede ser la estimulación sexual o comer algo que nos guste mucho. Pero también cuando alcanzamos metas o pasamos tiempo con nuestros seres queridos. Estos estímulos hacen que suban los niveles de dopamina y experimentes sensaciones como la felicidad y motivación.
Ten en cuenta que esta no es la única función que cumple la dopamina en el cuerpo. En las siguientes líneas ahondaremos su rol en los distintos sistemas y procesos, que lleva a cabo nuestro organismo cada día.
El sistema de recompensa es un conjunto de mecanismos en nuestro cerebro que se activan ante estímulos placenteros. La dopamina juega un papel clave en él, y es que se produce —principalmente— en dos áreas del cerebro que forman parte de este sistema: el área tegmental ventral y la sustancia negra.
En particular, la dopamina que se genera en el área tegmental ventral «viaja» a través de una vía del cerebro (mesolímbica) hasta otra zona llamada núcleo accumbens. Y es allí donde se produce la sensación de excitación y motivación, al igual que la percepción del placer, como explican en un estudio de la revista Cells.
Esta es la explicación científica de por qué te sientes «tan bien» cuando haces una actividad placentera o alcanzas una meta. Y es que nuestros cerebros están diseñados para buscar esa liberación de dopamina por medio de la recompensa.
Ahora, debes tener en cuenta que el sistema de recompensa no solo se activa ante estímulos sanos, sino también ante otros menos sanos, como las drogas. De acuerdo con la Clínica de Cleveland, las drogas sobreestimulan este sistema del cerebro, haciendo que se produzca más dopamina y dándote un «subidón». Pero, con el tiempo, hacen que esa zona del cerebro solo obtenga placer por medio de la droga, creando la adicción.
También considera que, al igual que otras actividades placenteras, el uso de redes sociales, videojuegos o contenido digital puede estimular la liberación de dopamina, generando una sensación de recompensa inmediata. Pero, su uso excesivo sobreestimula el sistema de recompensa, haciendo que el cerebro se habitúe a estímulos intensos y disminuyendo el placer por actividades cotidianas que liberan dopamina en niveles normales.
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Antes te mencionamos que hay otra zona del cerebro en donde se produce la dopamina: la sustancia negra. Pues esta es de gran importancia en el control del movimiento. Verás, la dopamina viaja desde allí, por medio de la vía nigroestriatal, hasta el cuerpo estriado, que es otra zona del cerebro en donde se controlan las funciones motoras.
El desequilibrio de dopamina en esta zona puede causar diversas enfermedades. La más conocida es la enfermedad de Parkinson, en donde su deficiencia genera trastornos del movimiento, como rigidez, temblores y lentitud, tal y como precisan en el artículo de Cells. Por otro lado, el exceso de este neurotransmisor en el cuerpo estriado causa tics y movimientos involuntarios.
Otra de las funciones de la dopamina tiene que ver con la regulación del ánimo. Sobre esto, la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard señala que, al igual que la serotonina (otro de los llamados neurotransmisores de la felicidad), los bajos niveles de dopamina contribuyen a un estado de ánimo deprimido.
Las personas que sufren de depresión suelen tener una baja motivación. Y, como te indicamos antes, esta se regula en el sistema de recompensa, por acción de la dopamina.
La dopamina también contribuye a que aprendas nueva información y la almacenes. Como indican los expertos, el tránsito del área tegmental ventral al hipocampo cerebral hace que se incentive el aprendizaje, la memoria de trabajo y la formación de la memoria a largo plazo en la persona.
De igual manera, juega un papel en tu capacidad de prestar atención y concentrarte en una tarea. De hecho, los niveles bajos de dopamina se asocian con problemas de concentración y pérdidas de memoria. Así mismo, al consumir contenido digital altamente estimulante, el cerebro puede volverse menos sensible a las recompensas naturales, como el aprendizaje. Esto puede traducirse en dificultades, tal es el caso de los problemas de atención.
Quizás esta es una de las funciones de la dopamina más curiosas y es que desempeña una labor en tu juicio. En este caso, la dopamina va del área tegmental ventral a la corteza prefrontal del cerebro, la cual es la responsable de la planificación y la toma de decisiones.
Ahora, los expertos aseguran que la deficiencia de dopamina en la corteza prefrontal del cerebro reduce las reacciones a los estímulos externos (ruidos, luces, entre otros), como sucede en los casos de esquizofrenia. Asimismo, puede causar déficit de atención.
La dopamina también tiene un papel en el metabolismo de la glucosa. En relación con esto, un estudio de la revista Biomedicines señala que un desequilibrio de dopamina en el organismo se relaciona con la resistencia a la insulina. Esto, a su vez, hace que la glucosa en sangre sea mayor, aumentando así la posibilidad de padecer diabetes.
De igual manera, ten en cuenta que la diabetes incrementa el riesgo de desarrollar problemas cognitivos, como pérdida de memoria. Y una de las funciones de la dopamina es la regulación de estos procesos. Por ello, está en investigación por parte de los expertos la idea de implementar la dopamina para tratar ambos problemas (cognición y glucosa) en pacientes con diabetes.
Los osteoclastos son células que se encargan de la remodelación y reparación de los huesos. Una de las funciones de la dopamina es intervenir en el funcionamiento de estas células.
De hecho, una mala señalización de la dopamina en el cerebro podría alterar la actividad normal de los osteoclastos, haciendo que se pierda densidad ósea. Esto, a su vez, podría hacerte más propenso a fracturas o sufrir de osteoporosis.
La prolactina es una hormona que cumple varias funciones en el organismo. En el caso de las mujeres, una de las más importantes es que estimula la producción de leche después del embarazo. Ahora, ella guarda una relación con la dopamina y es que esta última se encarga de inhibir o «frenar» su producción y contribuir a regularla.
Si te preguntas, ¿por qué esto es importante? Expertos en una publicación de la editorial científica Plos indican que los niveles excesivos de prolactina pueden afectar la ovulación y, por ende, la fertilidad femenina. Sin embargo, durante el embarazo, es necesario que los niveles de esta hormona aumenten a un ritmo controlado, para que se produzca en buen término.
Este neurotransmisor juega un rol en el buen dormir. Ten en cuenta que la producción de dopamina en el área tegmental ventral del cerebro trabaja a un ritmo circadiano, es decir, es más activa durante el día que en la noche. Ahora, si hay alteraciones en ese ritmo, se afecta el ciclo de vigilia sueño, causando problemas para dormir. Por ejemplo, el uso prolongado de pantallas —especialmente antes de dormir—, puede afectar los ritmos circadianos y la regulación de la dopamina.
De igual manera, los expertos sostienen que la dopamina puede estar relacionada con el sueño por otra vía: la regulación de los estados de ánimo. Y es que cuando estos se ven afectados, también lo hace el sueño. Por ejemplo, es común ver alteraciones de sueño en personas con depresión.
La función de la dopamina en el sistema circulatorio depende de los niveles de este neurotransmisor presentes en el organismo. Por ejemplo, en dosis bajas hace que los vasos sanguíneos se relajen (acción vasodilatadora) y que la sangre fluya con mayor facilidad. Esto es positivo, por ejemplo, para los riñones, ya que les permite hacer su función de manera óptima.
Por otro lado, si los niveles de dopamina en el cuerpo son muy altos, los vasos sanguíneos se contraen y a la sangre le cuesta más fluir (acción vasoconstrictora). Uno de los principales efectos de esta acción es el aumento de la presión arterial.
Para beneficiarte de las virtudes de la dopamina, como sentirte feliz y motivado, debes tener unos niveles equilibrados de ella. Si bien es cierto que las cantidades exactas en tu organismo solo puede indicártelas tu médico de cabecera, tras hacerte pruebas especializadas, hay ciertos signos que podrían sugerir un desequilibrio.
Por ejemplo, la Clínica de Cleveland advierte que niveles bajos de dopamina pueden hacer que te sientas desmotivado o infeliz; mientras que los niveles altos se asocian a la euforia, agresividad o incluso a un deseo sexual muy elevado. Para cada caso, tu médico es quien puede recetarte el tratamiento más indicado y eficiente para recuperar el equilibrio.
De igual forma, hay actividades y hábitos que puedes incluir en tu día a día, y que podrían contribuir a regular los niveles de dopamina en tu organismo, como por ejemplo:
Lleva una alimentación sana y balanceada. Si sospechas (o tu médico te confirma), que posees niveles bajos de dopamina, también podrías agregar alimentos ricos en tirosina, que es necesaria para la producción de este neurotransmisor. La tirosina se encuentra en alimentos como el pollo, tofu, leche o almendras.
Limita los estimulantes. Tal es el caso del café, azúcar o la nicotina. Ellos causan «picos de dopamina» que dificultan su equilibrio. Lo mismo sucede con el uso de pantallas, lo ideal es limitar el tiempo de exposición a ellas.
Realiza actividades relajantes. Hay varias opciones: meditar, hacer ejercicio, pasear en la naturaleza o incluso ver una película o escuchar música. Así reducirás el estrés, que afecta la producción y regulación de la dopamina.
Duerme lo suficiente. Una buena noche de sueño reparador puede contribuir a regular la dopamina y otros neurotransmisores, además de contribuir a reducir los niveles de estrés.
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La dopamina es de gran importancia para nuestro organismo. Como habrás podido notar, realiza una variedad de funciones necesarias para mantener nuestra salud física y mental. Lo ideal es que la tengamos en equilibrio, ya que cuando no es así puede generar diversas enfermedades, como el Parkinson, el trastorno de déficit de atención, la esquizofrenia y las adicciones.
Los consejos que te indicamos antes, pueden contribuir a regularla y mantenerla equilibrio. No obstante, si sospechas que tus niveles de dopamina pueden estar descompensados, entonces debes acudir al médico, para que te indique un tratamiento especializado y mejores tu calidad de vida.
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La reducción de jornada laboral supone un sobre coste a las pymes que son las que sostienen la red económica empresarial en España
The post Yolanda Díaz comparecerá mañana en el Congreso para dar cuenta de la reducción de jornada laboral first appeared on Hércules. La líder de Sumar y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, comparecerá este jueves en el Congreso para tratar la revolucionaria reducción de jornada laboral. Una medida que no ha encontrado el apoyo en los miembros del PSOE, con el que gobierna en coalición. Uno de los mayores detractores de la aplicación de esta medida es el ministro de Economía, Carlos Cuerpo.
Yolanda Díaz y Carlos Cuerpo se han reunido en diversas ocasiones a lo largo del pasado 2024 para negociar la aplicación de la reducción de la jornada laboral. Una cuestión con la que Díaz no contaba era que Cuerpo se iba a negar de forma férrea debido al sobre coste que le supondrá esta medida a las pymes, y sobre todo el negativo impacto económico a nivel nacional. El presidente de la Conferencia Española de Organizaciones Empresariales (CEOE), Antonio Garamendi, se unió a Cuerpo y tampoco ha considerado apoyar la iniciativa de Yolanda Díaz.
El presidente de la CEOE y el ministro de Economía han negado que la reducción de jornada laboral vaya a ser una cuestión positiva para España a nivel económico, así como a nivel productivo debido a que la reducción de la jornada provoca una menor producción. Así, las empresas para poder alcanzar los números positivos de producción tienen que invertir más dinero que equilibrar la producción contratando mayor número de empleados, que trabajan menos horas.
La medida estrella del departamento es la reducción de jornada, que tras varios choques primero con la patronal y después con el Ministerio de Economía, logró llegar al Consejo de Ministros en forma de anteproyecto de ley.
El Gobierno todavía tiene que aprobar el proyecto en el Consejo, para después enviarlo a la Cámara Baja y comenzar la tramitación parlamentaria con la idea de que la norma esté en vigor antes de finalizar el año. El secretario general de Sumar en el Congreso, Txema Guijarro, dijo que la previsión es que la ley llegue a la Cámara este mes de marzo.
El ‘número dos’ del grupo parlamentario confirmó que Sumar está dialogando ya con Junts sobre este asunto, formación que presentó reticencias a esta medida por sus posibles consecuencias al empresariado catalán. No obstante, Guijarro señaló que los de Carles Puigdemont no serán los únicos en presentar sus diferencias con el proyecto, por lo que queda por delante “un trabajo parlamentario y una negociación pendiente” a varias bandas por hacer.
Además de informar sobre las líneas generales de su departamento, Díaz también tendrá que responder a varias solicitudes formuladas por los grupos parlamentarios presentes en la comisión. Así, Vox interpelará a Díaz para que dé cuenta de los efectos que han provocado las políticas de empleo del Gobierno en cuanto a la destrucción de puestos de trabajo.
De su lado, el PP quiere que la ministra valore y aclare las causas por las que desde el 2020 las dimisiones de trabajadores con contrato indefinido se han incrementado un 296%. También quiere el Grupo Popular que la vicepresidenta detalle cuáles son los motivos por los que el número de trabajadores fijos discontinuos inactivos se habrían reducido de forma “tan drástica”.
Por último, Vox preguntará a Díaz sobre las medidas que plantea emprender en el ámbito de sus competencias para proteger a los trabajadores afectados por la DANA que azotó en octubre varias regiones del litoral mediterráneo y sudeste español, en especial en Valencia.
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El expresidente del Gobierno ha aclarado que la Operación Cataluña fue únicamente aplicar el artículo 155 de la Constitución tras el referéndum
The post Rajoy a Belarra: “No voy a responder a si creo que son ustedes tontos” first appeared on Hércules. El expresidente del Gobierno, Mariano Rajoy, ha comparecido este miércoles en el Congreso de los Diputados para asistir a la comisión de investigación para aclarar la llamada Operación Cataluña. Este caso se abrió con motivo de los presuntos espionajes policiales a líderes del separatismo catalán.
Rajoy ha negado rotundamente la existencia de la Operación Cataluña, así mismo ha explicado que la “única Operación Cataluña” fue aplicar el artículo 155 de la Constitución tras el referéndum catalán 1-O. El expresidente ha respondido a las acusaciones de Podemos, Sumar y partidos independentistas, los cuales le han acusado de haber liderado el “Gobierno más corrupto de la historia de la democracia”; esta cuestión ha venido por parte de Ione Belarra.
Belarra ha denunciado que se hicieron “hasta 6.903” búsquedas policiales sobre miembros de su partido bajo el Gobierno del exdirigente popular: “¿Qué buscaban y por qué, si piensa que España es una democracia?”, ha aseverado Belarra. Rajoy ha negado que su gobierno haya llevado a cabo ningún tipo de espionaje: “Yo nunca espiaría a miembros de las Cortes Generales . Yo no tendría, ni tengo, ni tendré ningún interés en hacer una inspección sobre ustedes porque no me parece que sean tan importantes para mi vida”.
Mariano Rajoy se ha negado a responder la duda de Belarra sobre si este considera que “somos tontos”, a lo que este ha señalado: “No voy a responder a si creo que son ustedes tontos”.
Ante las preguntas de los diputados presentes en la comisión, Rajoy ha lamentado que se le haya convocado ante unos hechos sobre los que, asegura, no tiene conocimiento: preguntaba sobre afirmaciones y actividades de otros dirigentes populares.
El popular ha negado que tuviera conocimiento sobre los informes PISA y Granadinas, los cuales, según el excomisario Villarejo, el primero mencionado se creó para aupar “a Podemos” para debilitar al PSOE ante el PP, mientras que el segundo supondría un montaje sobre cuentas ilícitas de Pablo Iglesias en el extranjero.
Por otro lado, Rajoy ha negado que existía la “policía patriótica”, como señalaba el representante de EH Bildu, Jon Iñarritu. Es más, el expresidente del Gobierno ha reiterado a los presentes que Operación Cataluña’ estuvo relacionada con la aplicación del artículo 155 de la Constitución tras el órdago lanzado por Carles Puigdemont, para la celebración de un referéndum en Cataluña.
“Si la policía patriotica era un invento del PP, ¿por qué investigaron los papeles de Bárcenas, por qué Lezo, Nazarí…?”, ha interpelado irónicamente Mariano Rajoy al diputado de EH Bildu. “Si fue un invento del PP, qué mal la manejamos”, ha añadido.
Asimismo, Rajoy se ha manifestado “orgulloso” tras haber “parado” el “golpe de Estado” en Cataluña. También ha calificado como “terrible” que le atribuyan haber encarcelado los dirigentes del procés. “Yo no he encarcelado a nadie, creo en la democracia y respeto las decisiones judiciales”.
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El PSOE de Fuenlabrada subvenciona anualmente una entidad en la que PAca Sauquillo, PSOE-M, es presidenta de honor
The post El PP de Fuenlabrada exige mayor transparencia al Ayuntamiento tras los casos de ‘enchufismo’ del PSOE first appeared on Hércules. Los casos de corrupción del Ayuntamiento socialista de Fuenlabrada no dejan de sucederse. Desde que Javier Ayala, alcalde del municipio, entró en el Ayuntamiento el descontento de su gestión no ha dejado de crecer, así como la corrupción.
En 2024 salió a la luz que los empleados de la Empresa Municipal de Transportes de Fuenlabrada no estaban contentos con el proceso de selección de las oposiciones a Inspector de la EMTF. La protesta se debía a que la EMTF decidió anular las oposiciones debido a que vio “incompatibilidades” una vez corregidas las notas del examen. Hay que destacar que dos aspirantes suspendieron, estos estaban relacionados con el partido socialista.
Se trata de Pilar González Muñoz (concejal por el PSOE de Moraleja de Enmedio en el mandato 2019 a 2023) e Iván Maeso Cendón (su padre, Julián Maeso, fue en la lista del PSOE de Fuenlabrada en la candidatura del año 2023).
Según avanzó OKdiario, los trabajadores afectados sospechan que, con esta maniobra, el tribunal vinculado al Ayuntamiento socialista quiere que los dos socialistas suspendidos, por lo menos aprueben el teórico y práctico, aunque no cojan una de las cuatro plazas para, al menos, tener puntos en el siguiente proceso. Finalmente, los dos socialistas que suspendieron en la primera convocatoria aprobaron tras la anulación del primer examen.
El Ayuntamiento de Fuenlabrada también se le ha conocido que subvenciona de forma anual la entidad “Movimiento por la Paz, el desarme y la libertad”, con 40.000 euros. Destaca que la presidenta de honor de esta entidad es Paca Sauquillo, fichada por el socialista Óscar López como presidenta del nuevo PSOE de Madrid, tras la dimisión de Juan Lobato. Así mismo, Manuel de la Rocha, ex alcalde socialista de Fuenlabrada, es el presidente de esta ONG.
La primera fue diputada en el Congreso, en la Asamblea y en el Parlamento Europeo con el PSOE y presidió el Comisionado de Memoria Histórica del Ayuntamiento de Madrid bajo mandato de Manuela Carmena.
El Partido Popular de Fuenlabrada ha denunciado nuevamente que el PSOE que gobierna en el municipio no quiere transparencia y que “coloniza las instituciones locales para practicar el enchufismo con sus amigos de carné socialista”. Desde el PP han pedido al PSOE que haga “menos propaganda” y sea un partido más “transparente”.
Los populares denuncian que la transparencia “sigue siendo un problema para el PSOE de Ayala”, así ponen como ejemplo de falta de claridad por parte del Ayuntamiento y del alcalde es que antes de la pandemia conseguían retransmitir las juntas municipales de los distritos”, ahora se preguntan por qué no es posible. Así mismo preguntan por qué el PSOE no quiere que los vecinos conozcan de cerca cómo se gestionan los distritos.
“Desde la llegada de Ayala a Fuenlabrada a eliminado la posibilidad de que el resto de partidos políticos puedan comunicarse con los ciudadanos a través de la revista municipal”, señalan desde el pleno municipal los populares. Una cuestión denuncian que tristemente no les sorprende debido a que los socialistas “colonizan las instituciones al igual que Pedro Sánchez”.
Una acción que desde el PP etiquetan de “enchufismo”, como es el caso de los opositores socialistas para el puesto de Inspector de la EMTF.
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La elegancia de lo clásico se une a la innovación tecnológica, creando relojes inteligentes que no solo marcan el tiempo, sino que acompañan tu bienestar y estilo de vida.
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El director de la CIA ha recalcado que Donald Trump es el «presidente del la paz» y ha recordado que «nunca ha habido una guerra bajo su liderazgo»
The post Estados Unidos suspende el intercambio de información con Ucrania first appeared on Hércules. Las consecuencias del desencuentro entre el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, el presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski y el vicepresidente de EE. UU., JD Vance, comienza a notarse en el panorama internacional. La semana pasada tuvo lugar una reunión en el despacho oval que terminó sin que ninguno de los dirigentes firmaba al acuerdo sobre las tierras ratas de Ucrania.
El acuerdo, no firmado por el momento, preveía la creación de un fondo de inversión para la reconstrucción de Ucrania, gestionado a partes iguales por Kiev y EE. UU.. Ucrania tenía que aportar el 50% de lo que obtuviera de la explotación de las tierras raras y EE. UU. también mantendría un apoyo financiero para una Ucrania próspera y estable.
Ahora, las autoridades de Estados Unidos han cortado el intercambio de información de Inteligencia con Ucrania, según ha confirmado este miércoles el director de la CIA, John Ratcliffe, después de que Washington suspendiera la ayuda militar a Kiev, en medio de la invasión desatada por Rusia en febrero de 2022.
“Lo que el presidente Trump ha hecho es pedir una pausa, ha dicho Ratcliffe en una entrevista concedida a la cadena de televisión estadounidense Fox News, en la que ha recalcado que el mandatario “es el presidente de la paz”. “Nunca ha habido una guerra bajo su liderazgo. Quiere acabar con las guerras existentes”, ha manifestado.
“En este caso, como todo el mundo vio, Trump tenía dudas reales sobre si el presidente (ucraniano, Volodimir) Zelenski estaba comprometido con el proceso de paz. Dijo de pausar para dar una oportunidad de pensar sobre ello. Se vio la respuesta y Zelenski publicó un comunicado diciendo: ‘estoy preparado para la paz”, ha subrayado.
Así, Ratcliffe ha apuntado que “en el frente militar y en el frente de Inteligencia, la pausa que permitió que esto pasara, terminará”. “Creo que debemos trabajar hombro con hombro con Ucrania, como hemos hecho, para repeler la agresión existente, pero poniendo al mundo en un lugar mejor para que las negociaciones de paz avancen”, ha argumentado, antes de incidir en que “Trump va a hacer que todo el mundo rinda cuentas e impulsar la paz en el mundo”.
Las palabras del director de la CIA han llegado minutos después de que fuentes conocedoras del asunto confirmaran el corte del intercambio de información de Inteligencia con Ucrania al diario ‘Financial Times’, un hecho que tiene lugar en medio de las presiones de Washington a Kiev para un proceso de paz con Rusia.
La suspensión de la ayuda militar tuvo lugar además días después del encontronazo público en la Casa Blanca entre los presidentes de Estados Unidos y Ucrania, Donald Trump y Volodimir Zelenski, respectivamente, si bien el mandatario ucraniano afirmó el martes que se pone a disposición del “firme liderazgo” del magnate para lograr la paz.
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La asociación profesional de la Guardia Civil recuerda que Marlaska aclaró que «el control de fronteras son competencia exclusiva del Gobierno central»
The post Jucil pide la comparecencia de Marlaska en el consejo de la Guardia Civil tras la cesión de competencias en inmigración first appeared on Hércules. JUCIL, asociación mayoritaria en la Guardia Civil, ha solicitado al ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, que presida la próxima reunión del pleno del Consejo de la Guardia Civil y explique en detalle las consecuencias del acuerdo alcanzado entre el PSOE y Junts sobre la gestión de la inmigración en Cataluña.
En el escrito dirigido al gabinete del ministro del Interior, el secretario general de JUCIL, Ernesto Vilariño, pide formalmente al titular de esta cartera que no delegue, como es habitual, la presidencia del próximo Consejo de la Guardia Civil, el órgano formalmente establecido para debatir las principales cuestiones que afectan al Instituto Armado.
“JUCIL solicita expresa y formalmente que sea VE, quien preside el próximo Consejo de la Guardia Civil, sin delegación alguna, como máxima Autoridad del Ministerio y presidente del Consejo, e informe de los extremos anteriormente mencionados”, señala la comunicación emitida en relación a la propuesta legislativa que promueve la delegación de competencias en inmigración en el ámbito de Cataluña.
La asociación profesional de la Guardia Civil considera que existen contradicciones entre las declaraciones del ministro en sede parlamentaria y la proposición de Ley Orgánica de delegación en la Comunidad Autónoma de Cataluña de competencias estatales en materia de inmigración registrada ayer en el Congreso de los Diputados por los grupos parlamentarios del PSOE y Junts.
En respuesta a una pregunta del diputado de Junts Josep Maria Cruset, el pasado 18 de septiembre, Fernando Grande-Marlaska, aseguró que “el control de fronteras y los flujos de migración irregular son competencia exclusiva del Gobierno central”. Y añadió: “No son susceptibles de ser transferidos ni delegados”.
Sin embargo, en el documento firmado por ambos partidos se habla de “delegación de competencias”. Y también asegura que “en materia de inmigración Catalunya podrá desarrollar un modelo propio, una política integral, dado que en todas las fases de la relación de los inmigrantes con la administración las instituciones catalanas tendrán una posición determinante en el marco de la legislación internacional europea y del estado español”.
Algunos de estos acuerdos, que se explican en buena medida por las transacciones a las que se ven abocados los gobiernos de España y Cataluña por su debilidad en los respectivos parlamentos, han sido ya recurridos en los tribunales por las asociaciones profesionales de la Guardia Civil para violentar la legislación vigente.
Tal es el caso del traspaso de competencias en protección de la naturaleza de la Guardia Civil a los Mossos d’Esquadra. De hecho, la Sala de lo contencioso-administrativo del Tribunal Superior de Justicia de Cataluña admitió a trámite el recurso interpuesto por JUCIL el pasado 29 de enero contra el acuerdo de la Junta de Seguridad de Cataluña de 5 de diciembre de 2024 por el que se traspasan a los Mossos d’Esquadra las competencias sobre protección de la naturaleza y medio ambiente que actualmente ejerce la Guardia Civil. Se considera que el acuerdo adoptado es contrario a la legislación vigente y que por lo tanto es nulo de pleno derecho, debiendo retornar dichas competencias a la Guardia Civil.
Actualmente hay desplegados en Cataluña 3.000 efectivos de la Guardia Civil, a los que habría que sumar otros 600 si se cubriesen las plazas contempladas en el catálogo de puestos de trabajo.
Este déficit de personal contrasta con la ampliación de la plantilla de los Mossos d’Esquadra a 26.800 efectivos aprobada el pasado 24 de febrero por la Comisión Bilateral y la Comisión Mixta de Transferencias que integran el Gobierno de España y el de la Generalitat de Cataluña.
A esta ampliación se sumará otra de 1.800 efectivos para dar cumplimiento al acuerdo alcanzado entre el PSOE y Junts. Estas cifras dejan meridianamente al descubierto la estrategia de ambos gobiernos respecto a la naturaleza del despliegue de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado en Cataluña.
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