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¿Tiene riesgos una bichectomía? La cirugía con la que las celebridades afilan sus rostros

Cada vez más personas buscan métodos para afinar y esculpir su rostro. En gran parte, porque pretenden tener facciones parecidas a las aparentemente perfectas de las celebridades. Es así que la bichectomía se presenta como una de las cirugías estéticas con mayor crecimiento y demanda. El procedimiento, que consiste en la extracción de las bolas
The post ¿Tiene riesgos una bichectomía? La cirugía con la que las celebridades afilan sus rostros appeared first on Mejor con Salud.  Cada vez más personas buscan métodos para afinar y esculpir su rostro. En gran parte, porque pretenden tener facciones parecidas a las aparentemente perfectas de las celebridades.

Es así que la bichectomía se presenta como una de las cirugías estéticas con mayor crecimiento y demanda. El procedimiento, que consiste en la extracción de las bolas de Bichat, se promociona como el secreto detrás de los pómulos marcados y las mandíbulas esculpidas de los famosos.

Para despejar dudas, hablamos con la doctora Mar Gonzálvez, médico estético y cirujana maxilofacial experta en armonización facial. La profesional nos comentó todos los detalles sobre la bichectomía, nos dijo quiénes se beneficiarían con ella y cuáles son los riesgos.

¿Cómo es el procedimiento de la bichectomía?

La cirujana Mar Gonzálvez explica que las bolas de Bichat son acumulaciones de grasa que todos tenemos en la parte profunda de las mejillas. Son del tamaño de una nuez y están presentes desde el nacimiento.

Su función es muy específica cuando somos bebés. Al estar en esa localización evitan que, cuando nos amamantamos, la presión al succionar haga colapsar nuestras mejillas.

«El tamaño y la disposición de esta grasa es constante a lo largo de la vida —detalla la experta—. Es independiente de cómo sea nuestra cara y de si ganamos o perdemos peso».

La bichectomía, entonces, es un procedimiento quirúrgico para extraer las bolas de Bichat. Según relata Mar Gonzálvez, lo primero que se hace es «acceder a esta bolsita de grasa que está profunda, entre los músculos de la cara». Luego, «con mucho cuidado, la separamos y quitamos», concluye la doctora.

Al remover las bolas de Bichat, los pómulos se vuelven más marcados y las mandíbulas se definen. Es algo que se puede observar en muchas celebridades que recurrieron a la cirugía.

El procedimiento para extraerlas es relativamente rápido; dura entre 30 y 60 minutos. Se realiza bajo anestesia local con una pequeña incisión dentro de la boca, por lo que no deja cicatrices visibles externas.

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¿Cuáles son los resultados?

El resultado que se puede conseguir con la bichectomía es la disminución del volumen de las mejillas. Sobre todo, de manera más notoria en aquellas personas con caras muy redondas, lo que logrará un contorno facial más definido.
El objetivo es una apariencia estilizada, resaltando los pómulos y la mandíbula.

Sin embargo, como recalca la experta, no todas las personas se beneficiarán de la cirugía. En algunos casos, incluso, podría resultar en una apariencia envejecida o esquelética si no se realiza con la precaución adecuada. Es crucial que los pacientes sepan distinguir si son candidatos ideales o no.

A propósito, la doctora Gonzálvez nos recuerda que ella promueve la belleza silenciosa. Se trata de respetar la integridad de la anatomía facial para mejorar el aspecto de forma elegante. Por eso, aunque la influencia de las celebridades haya impulsado la popularidad de la bichectomía, la profesional en armonización facial subraya la importancia del análisis exhaustivo de cada paciente para garantizar que permanezca la esencia de los rostros.

La Dra. Mar Gonzálvez (foto) advierte que, <em>«si bien algunos tipos faciales pueden beneficiarse de la bichectomía, hay casos en los que no será la opción más adecuada, por lo que se recomendarán otros tratamientos»</em>.

¿Cómo es la recuperación?

La bichectomía no es una intervención dolorosa, pero la recuperación puede ser molesta. En particular, debido a que es una zona que se suele inflamar y tiende a presentar hematomas.

Al comparar, la cirujana nos comenta que las jornadas posteriores «son muy similares a las de un posoperatorio de muelas de juicio incluidas». Y añade: «Durante unos días podemos tener cara de hámster, pero estas molestias suelen ser muy manejables con analgésicos y antiinflamatorios comunes».

Para una mejor recuperación, la especialista recomienda lo siguiente:

Seguir una dieta blanda.
Mantener una buena higiene bucal.
Dormir algo incorporado los primeros días.
Evitar actividades físicas muy intensas durante una semana.

Pasados unos días desde la intervención, se puede volver a la vida normal, en el momento en que la inflamación y las molestias desaparezcan. La cicatriz que queda es pequeña y se sitúa dentro de la boca, por lo que es invisible.

¿Tiene riesgos la bichectomía?

Como toda intervención quirúrgica, la bichectomía también conlleva ciertos riesgos. «Aunque son muy poco frecuentes», asegura la doctora Mar Gonzálvez.

Uno de los riesgos es que la movilidad de la cara se vea alterada durante un tiempo. Esto puede suceder porque hay nervios que están muy cerca de aquellos músculos entre los que se encuentran las bolas de Bichat.

Para disminuir los riesgos al máximo, lo más seguro es seguir a rajatabla los consejos y tratamientos que indique el médico. Pero antes de eso, «para los cirujanos es importante evaluar si el paciente es un buen candidato —define la experta—, más allá de, lógicamente, realizar siempre la cirugía bajo condiciones de seguridad».

Una precaución extra se debe tomar con aquellos pacientes que tienen una estructura facial que podría verse desproporcionada con la extracción de las bolas de Bichat. Es el caso de las personas con rostros ya delgados o pómulos prominentes, nos explica la cirujana. El resultado podría ser una apariencia demasiado esquelética o envejecida.

Y es que estamos acostumbrados a ver el antes y el después de los famosos en las fotos. Pero ellos aparecen en público maquillados, con técnicas como el contouring, que resalta mucho más los pómulos y las mejillas. La especialista nos hace saber que el maquillaje esculpe y define los rasgos, exagerándolos. Los resultados reales en los rostros redondeados suelen ser más sutiles.

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La moda de los rostros marcados no es lo ideal para todos

El hecho de que se corran rumores sobre actrices y celebridades que se han realizado una bichectomía aumenta la popularidad y la demanda de la cirugía, afirma la doctora Mar Gonzálvez. «También la influencia de las redes sociales y la tendencia hacia rostros con rasgos más marcados contribuye», complementa.

Sin embargo, es esencial que los pacientes comprendan que lo fundamental por parte del cirujano es realizar un análisis exhaustivo de cada cara. El objetivo será proponer tratamientos que sean los adecuados para realzar la belleza de cada uno, sin alterar su esencia, propone la experta.

«Esto significa que, si bien algunos tipos faciales pueden beneficiarse de la bichectomía, en otros casos no será la opción más adecuada», concluye la cirujana. La clave será la recomendación de un abordaje ajustado a las características, las expectativas y las necesidades del paciente.

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Marlaska defiende a los Mossos que dejaron escapar a Puigdemont: “A veces las cosas fallan”

El ministro destacó la importancia de mantener la “lealtad” institucional entre los diferentes consejeros catalanes de Interior
The post Marlaska defiende a los Mossos que dejaron escapar a Puigdemont: “A veces las cosas fallan” first appeared on Hércules.  El ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, ha salido en defensa de los Mossos d’Esquadra tras la reciente fuga del expresidente catalán Carles Puigdemont. Durante su intervención en un Desayuno del Fórum Europa, Grande-Marlaska reconoció que “a veces las cosas fallan y es difícil justificarlo”, refiriéndose a la fuga, pero se mostró confiado en que “no se repetirá”.

Agradeciendo la presencia de representantes de los Mossos en el acto celebrado en Madrid, el titular de Interior admitió que la fuga de Puigdemont fue percibida por la Policía catalana como un “fracaso”. Sin embargo, aclaró que dicho incidente “no es debido a una falta de profesionalidad y diligencia” por parte del cuerpo autonómico, al que expresó todo su “respeto” y elogió por su “altísima profesionalidad”.

Grande-Marlaska también hizo referencia a la actuación de los Mossos durante las protestas de octubre de 2019 en Barcelona, calificando su coordinación como “extraordinaria” y resaltando que esa experiencia estableció una “lealtad inquebrantable” entre ambas instituciones.

Puigdemont entra en España y consigue salir sin ser detectado por la Policía

El momento más polémico del verano ha sido la llegada y marcha del expresidente de Cataluña, Carles Puigdemont, quien está fugado de la justicia española y vive desde hace varios años en Waterloo. Así, consiguió entrar en España sin ser detectado por la Policía e incluso en su salida por la frontera española nadie dio con él.

A pesar de la confesión de Jordi Turrull, recalcando que él había participado en la operación para meter en España y luego ayudarle a huir a un prófugo de la justicia, el ministerio del Interior o las autoridades pertinentes no han visto en esta acción ningún tipo de delito penal.

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De ser campeón del mundo con Manchester a la prisión: la historia de Anderson Oliveira

El brasileño distinguido en 2008 con el premio Golden Boy al mejor sub 21 de Europa, ingresará a la cárcel en su país por una deuda de pensión alimenticia.
The post De ser campeón del mundo con Manchester a la prisión: la historia de Anderson Oliveira first appeared on Hércules.  Campeón de cuatro Premier Leagues, una Champions y un Mundial de Clubes en el mejor Manchester United del siglo, se codeaba con figuras de la talla de Cristiano Ronaldo, Wayne Rooney o Paul Scholes. Premio Golden Boy con 20 años, campeón de América en 2007 y medallista olímpico en Beijing 2008 con la selección brasileña. Una impresionante carrera…y todo para acabar en prisión.

Estamos hablando de Anderson Luis de Abreu Oliveira, el crack brasileño formado en Gremio y que pasara por Porto, el mencionado Manchester y Fiorentina, entre otros, antes de su temprano retiro en 2019 con solo 31 años. Difícil imaginar que semejante trayectoria finalizara en una cárcel.

Lo cierto es que Anderson se prepara para ingresar a un centro penitenciario de Porto Alegre si no abona en los próximos 30 días la pensión alimentaria que adeuda a su expareja. Al exjugador de lo acusa de deber una cifra cercana a los 53.000 mil euros por la manutención de sus cuatro hijos. Cuenta con un mes para juntar el dinero y evitar el arresto.

Antecedentes con la justicia

No es la primera vez que Anderson se mete en problemas con la ley. En 2021 estuvo envuelto en la ‘Operación Cryptoshow’ acusado de desvío y blanqueo de capitales a través de su empresa de criptomonedas. Según lo revelado, Anderson colaboró en la malversación de 35 millones de reales (alrededor de 5.6 millones de euros) de la empresa metalúrgica Gerdau.

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Les Ivans: «Queremos que sea una puerta de entrada al circo y la ciencia»

Les Ivans, por primera vez en España, presentan ‘Buscando al amigo ideal’, un show centrado en el espectáculo, la ciencia y la amistad
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¿Qué mensaje principal queréis transmitir al público con «Buscando al amigo ideal»? ¿Qué os inspiró a crear esta nueva producción?

Nos gusta la idea de que muchas veces las cosas no son como uno quiere, la vida nos presenta diferentes problemáticas que intentamos resolver de una forma cálida, divertida y original, transitando un amplio abanico de emociones, disfrutando del camino por más que el resultado no sea ideal.

La obra es autorreferencial, somos dos amigos que se conocieron en la escuela. Hemos cultivado la amistad durante 20 años, pasamos de todo, crecimos juntos, nos sumergimos en el circo y la ciencia, hemos evolucionado pero sobre todo aceptado.

¿Cómo ha sido el proceso de llevar «Buscando al amigo ideal» a un escenario internacional por primera vez?

Está siendo una experiencia muy agradable, separaría en dos partes esta gira, la primera realizar el espectáculo en países que no hablan castellano como Rumanía, Alemania, Suiza y Bélgica donde tuvimos el desafío de expresarnos  mediante el teatro físico, textos en inglés, algunas palabras en idioma “nativo” y sobre todo el hermoso lenguaje universal del clown al cual abrazamos.  

La segunda parte se viene ahora, culturalmente nos sentimos cerca de España, hace mucho que no hablamos castellano y nos da mucha ilusión poder expresarnos con todo lo que aprendimos más los textos originales con los que realizamos más de 500 presentaciones en Argentina.

Utilizáis diversas disciplinas circenses en vuestras obras (clown, malabarismos, acrobacias, etc.) ¿Cuál es vuestra favorita?

Nos gusta inventar objetos y hacerlos volar en el aire mediante la técnica del malabar, generar una historia con eso y contarla en código clown mientras nos ponemos 4 sillas en la nariz haciendo equilibrio en un pie.

Video promocional de Instagram @lesivans

Para vosotros, ¿qué características tiene un amigo ideal?

Alerta Spoiler: Lo ideal parece ser que no es ideal.

Nos gusta la reciprocidad, la empatía, ser escuchados, ampliar el registro, la aventura, el juego y la calidez de un abrazo.

¿Cómo surgió la oportunidad de actuar en España?

Esta gira la estuvimos preproduciendo en Argentina durante febrero, marzo y abril de este año. Nos dimos cuenta de que habíamos sido seleccionados en Festivales de varios países europeos pero sin confirmaciones en España. 

Entonces nos contactamos con Maxime Seugé, productor con el que trabajamos algún tiempo en el Teatro Timbre 4 de Buenos Aires. Él acercó nuestra propuesta a la dirección de Teatros Luchana, espacio que tiene amplia programación infantil de calidad y rápidamente nos pusimos a trabajar en conjunto para esta puesta.    

¿Qué expectativas tenéis para vuestra primera actuación en España y cómo os preparáis para ello?

Estamos con mucha expectativa, intentando mantener la calma, enfocando, haciendo yoga, ensayando, promocionando la obra, produciendo, sentimos que va a ser hermoso, pero sobre todo que estamos sembrando una semilla que nos hará regresar pronto.

¿Qué esperáis del público español y cómo creéis que recibirá vuestro espectáculo?

Queremos que pasen un buen momento en familia, que sea una puerta de entrada al circo y la ciencia, que las niñas y los niños salgan motivados para el comienzo de las clases y que se queden con un grato recuerdo de Les Ivans.

La nota la realizo Iván Zlachevsky

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Arrestadas 60 personas por incitar un asalto masivo a Ceuta

Las fuerzas de seguridad detuvieron en Tánger a 47 personas que habían llegado a la ciudad a través de la estación de tren y autobuses
The post Arrestadas 60 personas por incitar un asalto masivo a Ceuta first appeared on Hércules.  En los últimos tres días, las fuerzas policiales marroquíes han detenido a 60 personas en una decena de ciudades del país, en el marco de una operación para desarticular una acción coordinada que tenía como objetivo asaltar la frontera con la ciudad autónoma española de Ceuta.

Según fuentes policiales, los arrestados, todos de nacionalidad marroquí y entre los que se encuentran dos menores de edad, están implicados en la promoción y participación en una iniciativa de migración ilegal a través de la valla que separa Marruecos de Ceuta, prevista para el próximo domingo.

De los detenidos, 13 personas fueron capturadas por la policía judicial de Tetuán en diversas ciudades del país, incluidas Casablanca, Tetuán, Larache, Rabat y Fez, por haber publicado contenido en redes sociales que incitaba al cruce colectivo de la frontera. Estos individuos promovieron la movilización masiva con el fin de intentar acceder ilegalmente a territorio español.

Por otro lado, las fuerzas de seguridad detuvieron en Tánger a 47 personas que habían llegado a la ciudad a través de la estación de tren y la estación de autobuses, presuntamente para participar en el intento de cruce.

Ceuta instala nuevas vallas para evitar las llegadas masivas de inmigrantes

Marruecos ha repatriado recientemente a 39 personas de nacionalidad argelina y tunecina, quienes se encontraban en el país de manera irregular y también planeaban acceder ilegalmente a Ceuta. De estos migrantes, cinco fueron deportados el martes y 34 el pasado domingo en vuelos que partieron del Aeropuerto Internacional Mohamed V de Casablanca con destino a Túnez. Estos individuos fueron arrestados en la localidad norteña de Castillejos, a solo tres kilómetros de la frontera con Ceuta, mientras esperaban la oportunidad para cruzar de manera ilegal.

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¿Es normal tener problemas de erección después de los 50?

Tener problemas de erección después de los 50 años no es normal, pero sí es bastante frecuente. A medida que los hombres envejecen, experimentan cambios fisiológicos que influyen en las dificultades para lograr o mantener una erección firme durante el acto sexual. Asimismo, tienen una mayor tendencia a sufrir enfermedades subyacentes que afectan su virilidad. Esta
The post ¿Es normal tener problemas de erección después de los 50? appeared first on Mejor con Salud.  Tener problemas de erección después de los 50 años no es normal, pero sí es bastante frecuente. A medida que los hombres envejecen, experimentan cambios fisiológicos que influyen en las dificultades para lograr o mantener una erección firme durante el acto sexual. Asimismo, tienen una mayor tendencia a sufrir enfermedades subyacentes que afectan su virilidad.

Esta situación suele ser motivo de preocupación, no solo por el temor de no tener actividad sexual satisfactoria, sino por el estigma y la vergüenza asociados con la condición. Muchos, de hecho, evitan buscar ayuda por el malestar emocional que sufren a causa de su problema. Por suerte, ahora mismo hay soluciones efectivas que permiten recuperar la función eréctil en la mayoría de los casos.

A lo largo de este artículo vamos a explorar las causas principales de los problemas de erección a partir de la mediana edad, así como también los tratamientos disponibles para su manejo. Nuestro objetivo es que puedas entender mejor tu situación y, sobre todo, que te enteres de qué puedes hacer para mantener una vida sexual plena más allá de la etapa en la que estés.

Causas de la disfunción eréctil después de los 50

Las causas de la disfunción eréctil tienen que ver con problemas asociados a los vasos sanguíneos, los nervios, los músculos y la actividad hormonal. En cierta medida, los cambios propios del envejecimiento influyen en su aparición; sin embargo, factores como algunas enfermedades crónicas, cuestiones psicológicas y la necesidad de usar medicamentos también pueden explicarlo. A continuación, te detallamos el por qué de estos motivos.

Cambios fisiológicos por la edad

La causa principal de la disfunción eréctil es un problema con el sistema vascular del pene; situación que se vuelve más común con la edad. Aunque a menudo tiene que ver con enfermedades arteriales, el envejecimiento en sí provoca fallas en esta estructura. Esto se debe a que, con el tiempo, las células musculares lisas en el pene —que posibilitan la erección— tienden a degradarse.

Una vez estas células se pierden en alrededor del 15 %, el tejido del pene ya no puede mantener la sangre dentro de los espacios que se llenan durante la erección (sinusoides corporales) y esta se escapa hacia las venas. Esto explica, en gran parte, por qué los problemas de erección aumentan después de los 50 años.

También tiene que ver la reducción en la elasticidad y el diámetro de los vasos sanguíneos, que limita el flujo de sangre hacia el pene, necesario para que se dé la erección. Además, el envejecimiento provoca una disminución gradual y progresiva de los niveles de testosterona, una hormona necesaria para la función eréctil.

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Enfermedades relacionadas

Las enfermedades que interfieren con la circulación sanguínea, el funcionamiento nervioso y el equilibrio hormonal pueden ser la causa subyacente de los problemas de erección en el hombre. Las más comunes son las siguientes:

Diabetes
Obesidad
Hipertensión
Enfermedad de Parkinson
Enfermedad renal crónica
Niveles altos de colesterol (hiperlipidemia)
Esclerosis múltiple (esta enfermedad autoinmune puede dañar los nervios)
Trastornos hormonales (descenso de niveles de testosterona o hipogonadismo)
Aterosclerosis (acumulación de placa en las arterias que restringe el flujo sanguíneo)
Enfermedad de Peyronie (una condición que causa la formación de tejido cicatricial en el pene)

Factores psicológicos

La mente tiene un papel clave en la activación de los procesos físicos que posibilitan la erección. Es así como la ansiedad, el estrés y la depresión pueden generar un impacto negativo en la función eréctil. Ya sea por asuntos asociados con el propio desempeño sexual, o bien, por otros aspectos de la vida, padecerlos detona o exacerba los problemas eréctiles.
En el caso particular de los hombres de 50 o más años de edad, la baja autoestima y las preocupaciones por el envejecimiento contribuyen a tener estos problemas emocionales. Con frecuencia, esto coexiste con las causas orgánicas antes mencionadas.

Consumo de medicamentos

Así como la prevalencia de ciertas enfermedades incrementa después de los 50, también la necesidad de consumir medicamentos para controlarlas. Por desgracia, muchos de estos tienen efectos secundarios sobre la función sexual. Entre estos, cabe destacar los siguientes:

Antihistamínicos, como la difenhidramina y la hidroxicina.
Medicamentos para tratar la hipertensión, como los betabloqueantes y los diuréticos.
Medicamentos utilizados para tratar trastornos de la próstata, como los bloqueadores alfa.
Antidepresivos, en especial los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

Estilo de vida poco saludable

Los hombres que tienen un estilo de vida sedentario y poco saludable tienen más probabilidades de sufrir impotencia sexual, sobre todo a partir de la mediana edad (cuando esto se suma a las causas anteriores). Algunos de los hábitos perjudiciales asociados a esta condición son los siguientes:

Tabaquismo
Consumo excesivo de alcohol
Poca o nula actividad física
Dieta desequilibrada, alta en grasas y azúcares

¿Cómo afrontar los problemas de erección a partir de los 50?

Tener problemas de erección a los 50 no significa necesariamente el fin de la vida sexual. Si bien la función eréctil puede resultar afectada por el envejecimiento, existen varias opciones de tratamiento para mejorar la calidad de las erecciones y la experiencia sexual, en general. La clave está en elegir enfoques adecuados de acuerdo a las necesidades particulares de cada hombre.

Estilo de vida saludable

La práctica de hábitos saludables —como seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regular, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y aplicar técnicas para reducir el estrés— suele considerarse un tratamiento de primera línea a la hora de enfrentar los problemas de impotencia sexual.

Estos cambios en el estilo de vida influyen de forma positiva en la salud circulatoria, nerviosa y cardiovascular, esenciales para tener erecciones firmes y saludables. A su vez, disminuyen el riesgo de diabetes, hipertensión, obesidad, ansiedad, depresión y otros trastornos subyacentes asociados con esta condición.
En ocasiones, la implementación de estos hábitos es suficiente para obtener mejoría. No obstante, a menudo se combinan con medicamentos o terapias específicas para abordar el problema de forma más integral.

Consulta médica regular

La disfunción eréctil no debe ser motivo de vergüenza. Procura solicitar atención médica y habla de forma abierta sobre este problema. El profesional está capacitado para abordar esta situación de manera discreta y comprensiva. En consulta, puede sugerir varias pruebas diagnósticas para precisar cuál es su origen y, en función de esto, elegir el tratamiento más adecuado.

De igual manera, el seguimiento médico permite estar al tanto de la evolución de la condición, la necesidad de recurrir a otros especialistas (como el urólogo, el endocrinólogo, el psicólogo o el psiquiatra) y los posibles efectos secundarios de los medicamentos.

Tratamiento médico

Los medicamentos más utilizados contra los problemas de erección son el sildenafil (Viagra), el tadalafil (Cialis), el vardenafil (Levitra) y el avanafil (Stendra). Todos estos ayudan a conseguir y mantener la erección al incrementar el flujo sanguíneo al pene en respuesta al estímulo sexual.

Su administración debe hacerse bajo supervisión médica, pues pueden no ser adecuados para todos los hombres. Además, es necesario ajustar la dosis de acuerdo al tipo de medicamento y a las características de cada caso.
Algunos de sus efectos secundarios son el dolor de cabeza, la congestión nasal, el malestar estomacal y, en raros casos, alteraciones visuales y erecciones prolongadas y dolorosas.

Otros tratamientos médicos posibles son los siguientes:

Dispositivos de vacío: crean una erección mediante succión.
Terapia de reemplazo hormonal: indicados cuando el hombre tiene bajos niveles de testosterona.
Supositorios uretrales: se insertan en la uretra y liberan medicamentos que dilatan los vasos sanguíneos.
Implante de pene: considerado solo si otros métodos no funcionan. Proporciona una solución permanente.
Inyecciones intracavernosas: se aplican directamente en el pene para aumentar el flujo sanguíneo y provocar una erección.
Ondas de choque a baja frecuencia: estimulan la formación de nuevos vasos sanguíneos y mejoran el flujo de sangre al pene.

Remedios caseros

La tradición popular ha difundido a lo largo del tiempo una serie de remedios caseros para tratar la disfunción eréctil. Opciones como el ginseng, el jengibre, el ajo, la L-arginina, el extracto de granada, la maca, entre otros, se sugieren por sus propiedades vasodilatadoras que coadyuvan a mejorar el flujo sanguíneo.

Aun así, es importante tener en cuenta que la evidencia científica que respalda sus propiedades para la impotencia es aún limitada. Ciertos estudios preliminares sugieren ciertos beneficios, pero la mayoría están basados en pruebas en animales o de laboratorio, y no son concluyentes.

Así pues, aunque algunos pueden reportar efectos positivos tras su consumo, estos no deben sustituir los tratamientos médicos ni los cambios en el estilo de vida.

Comunicación abierta con la pareja

Tener una comunicación abierta y honesta con la pareja es determinante para abordar los problemas de erección. Primero, porque facilita un entendimiento mutuo de las causas y las implicaciones de la condición, lo que fortalece el apoyo y la empatía. También porque disminuye el estrés emocional y abre la posibilidad a explorar otras formas de intimidad que no dependan solo de la erección.

Descanso

Aunque descansar es importante en cualquier etapa de la vida, no hay que pasar por alto que con la edad disminuye la capacidad del cuerpo para recuperarse de la actividad. Procurar un sueño reparador es clave para mejorar el desempeño sexual, no solo porque aumenta el nivel de energía, sino porque ayuda a mantener un equilibrio hormonal adecuado y reduce el riesgo de tensión y estrés.

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Estímulo sexual

Hay que tener en cuenta que las erecciones después de los 50 tienden a ser más complejas. Exista o no disfunción eréctil, es conveniente dedicar tiempo suficiente a los juegos preliminares y otras formas de estimulación sexual que ayudan a lograr y prolongar la erección

Esto permite incrementa la excitación, necesaria para preparar el cuerpo para la actividad sexual. De paso, mejora la conexión emocional con la pareja y disminuye los sentimientos de estrés y ansiedad que pueden afectar el rendimiento sexual.

Atiende los problemas de erección de forma oportuna

Como puedes ver, la disfunción eréctil es frecuente a partir de los 50 años, pero no es normal y puede ser indicativo de enfermedades subyacentes que requieren atención médica. En lugar de pensar que es una parte inevitable del envejecimiento, es preciso verla como una señal para atender la salud de forma oportuna.

Así pues, procura programar visitas periódicas con el médico o el urólogo, y no temas expresar este problema. Arribando a un diagnóstico adecuado, es posible recibir un tratamiento integral que te permita seguir disfrutando relaciones sexuales satisfactorias y placenteras.

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Ayuso abrirá el primer centro para hombres víctimas de violencia sexual

La portavoz de Más Madrid ha criticado la iniciativa de Ayuso, a la vez que le ha criticado debido a que consideran que hay que «diferenciar los casos»
The post Ayuso abrirá el primer centro para hombres víctimas de violencia sexual first appeared on Hércules.  La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha confirmado que este centro abrirá sus puertas en 2025 y contará con una inversión anual de casi un millón de euros. Por su lado, Mas Madrid ha asegurado que la región necesita “una política integral que aborde todas las violencias sexuales, pero diferenciando los casos”.

Un proyecto que la presidenta de la Comunidad de Madrid ha anunciado durante su intervención en la primera jornada del debate sobre ‘El estado de la región’, que ha tenido lugar este jueves por la mañana en la Asamblea de Madrid. Hay que destacar que este es el primer centro que se va a crear en España, el cual contará con una inversión anual de 700.000 euros y la participación de un equipo multidisciplinar de profesionales de ámbitos como la Psicología, Trabajo Social o Derecho.

Vox ha apoyado la iniciativa de Ayuso mientras que Más Madrid lo ha criticado

Una iniciativa que solo ha contado con el apoyo de Vox, mientras que Más Madrid y PSOE han criticado duramente la iniciativa del Partido Popular. Manuel Bergerot, portavoz de Más Madrid, ha señalado que es “perverso” que en la misma sesión que “ha comenzado con un minuto de silencio por la última mujer asesinada por violencia machista” se haya planteado la creación de este centro para hombres. Además, ha señalado que en su opinión es una “burla a todas las víctimas y una provocación al movimiento feminista”.

Así mismo, ha destacado que los niños que sufren abusos sexuales “ya cuentan con un servicio absolutamente infradotado que depende de la Comunidad de Madrid: el CERMI [Comité de Entidades Representantes Personas con Discapacidad de la Comunidad de Madrid]”.

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