​Señales de que tu cuerpo te está diciendo que no tomas suficientes proteínas 

​Señales de que tu cuerpo te está diciendo que no tomas suficientes proteínas 

 Hoy en día se habla mucho de las proteínas, y no por casualidad. Como señalan los nutricionistas, estos macronutrientes son esenciales para la nuestra salud y es necesario prestarles mucha atención para evitar deficiencias. De lo contrario, nuestro cuerpo enviará señales inequívocas de alarma. 

​Hoy en día se habla mucho de las proteínas, y no por casualidad. Como señalan los nutricionistas, estos macronutrientes son esenciales para la nuestra salud y es necesario prestarles mucha atención para evitar deficiencias. De lo contrario, nuestro cuerpo enviará señales inequívocas de alarma.