Con casi 50 años de carrera, Alberto Cerdán se ha convertido en una de las mayores autoridades en peluquería en España. A lo largo de su trayectoria, ha comprobado que el cabello cambia con la edad, y lo que funcionaba a los 30 ya no sirve a los 50. Si notas que tu cabello está
The post Alberto Cerdán, estilista de celebridades: “Así puedes tener un cabello saludable después de los 50” appeared first on Mejor con Salud. Con casi 50 años de carrera, Alberto Cerdán se ha convertido en una de las mayores autoridades en peluquería en España. A lo largo de su trayectoria, ha comprobado que el cabello cambia con la edad, y lo que funcionaba a los 30 ya no sirve a los 50. Si notas que tu cabello está más fino, seco o sin brillo, el estilista propone una guía clara para recuperar su vitalidad.
Su enfoque parte de que muchas personas siguen tratando su cabello como siempre, sin considerar los cambios del tiempo. La fibra capilar se vuelve más frágil, el cuero cabelludo produce menos sebo y la densidad disminuye, por lo que mantener los mismos productos y técnicas equivale a ignorar sus nuevas necesidades.
A continuación te contamos lo que debes hacer para tener un cabello fuerte y luminoso después de los 50, según el estilista Alberto Cerdán:
1. Cortar las puntas con regularidad
Un cabello saludable, sin importar su longitud,, necesita un buen mantenimiento. Cerdán recomienda cortar las puntas cada dos o tres meses. El objetivo no es que optes por un pelo corto, sino para eliminar las zonas dañadas que lo debilitan y conservar una forma que le dé movimiento.
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2. Hidratar la fibra y el cuero cabelludo
La sequedad es uno de los mayores enemigos del cabello maduro. Para contrarrestarla, conviene aplicar una mascarilla nutritiva al menos una vez por semana, concentrándola de medios a puntas. Cerdán insiste en no olvidar el cuero cabelludo, ya que es la base de un pelo sano; usa sérums o lociones equilibrantes para ayuda a mantenerlo en buen estado
3. Protegerlo siempre del calor y del sol
El cabello maduro es más vulnerable a las agresiones externas. Por eso, antes de usar secador o planchas, es esencial aplicar un protector térmico de calidad. Además, Cerdán recomienda usar productos con filtro UV durante todo el año para preservar la fibra capilar y proteger el color del daño solar.
4. Elegir un color que aporte luz
La coloración es una gran aliada si se usa con inteligencia. Cerdán sugiere optar por tonos y técnicas que iluminen el rostro y aporten dimensión, como los reflejos balayage o babylights, que crean un efecto natural. Aconseja evitar decoloraciones agresivas, sobre todo en las puntas, y usar productos específicos para mantener las canas blancas o grises con un tono luminoso y sin amarilleos.
5. Lavar el pelo de forma consciente y suave
El lavado debe convertirse en un momento de cuidado. Cerdán aconseja usar champús formulados para las nuevas necesidades del cabello (hidratantes, densificantes o para cueros cabelludos sensibles). El secreto es masajear suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, sin frotar, para estimular la circulación. También recomienda evitar el doble enjabonado si no es necesario, para no eliminar en exceso los aceites naturales.
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Cuidar el cabello después de los 50 no significa transformarlo por completo, sino acompañar sus cambios con decisiones más conscientes. Al incorporar los consejos del estilista, desde el lavado hasta la protección solar, es posible mantener un cabello saludable, fuerte y luminoso en cualquier etapa de la vida.
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