Al final no ha viajado a París. Ha grabado un vídeo junto al príncipe Guillermo y algunas sorpresas. Lo han publicado poco antes del comienzo de la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de París.
Al final no ha viajado a París. Ha grabado un vídeo junto al príncipe Guillermo y algunas sorpresas. Lo han publicado poco antes del comienzo de la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de París.
Los funcionarios piden una jornada semanal de 35 horas, negociando con el ministro Escrivá trabajar media hora menos al día que el sector privado
The post Los funcionarios piden trabajar una hora menos first appeared on Hércules.
Manifestación de CSIFen Madrid // J.J. Guillen – EFE
Los funcionarios públicos en España han iniciado negociaciones con el Ministerio de Función Pública, liderado por José Luis Escrivá, para reducir su jornada laboral a 35 horas semanales, una propuesta que, de ser aprobada, les permitiría trabajar media hora menos al día en comparación con los empleados del sector privado. Esta demanda surge en un momento en que el Gobierno y los agentes sociales están debatiendo la posibilidad de reducir la jornada laboral estándar en el sector privado de 40 a 37,5 horas semanales, lo que beneficiaría a más de trece millones de trabajadores.
Actualmente, la jornada laboral de los funcionarios se regula bajo el Texto Refundido de la Ley del Estatuto Básico del Empleado Público (TREBEP), que establece una jornada laboral efectiva de 1.620 horas anuales, equivalente a 37,5 horas semanales en promedio. Sin embargo, los sindicatos de funcionarios, con la Central Sindical Independiente y de Funcionarios (CSIF) a la cabeza, han comenzado a presionar para reducir esta jornada a 35 horas semanales, alineándose con las propuestas de reducción de la jornada laboral que el Gobierno está considerando para el sector privado.
Este movimiento por parte de los funcionarios se produce en un contexto favorable para sus demandas. La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha sido una firme defensora de la reducción de la jornada laboral como una forma de mejorar la calidad de vida de los trabajadores, un argumento que los funcionarios han tomado como apoyo para sus propias reivindicaciones. Según fuentes cercanas a las negociaciones, los sindicatos de funcionarios están decididos a aprovechar esta oportunidad para obtener una jornada más corta, que sería media hora menos al día que la propuesta para el sector privado.
CSIF ha mantenido varias reuniones con el ministro Escrivá para avanzar en esta negociación colectiva dentro de las administraciones públicas, enfatizando la necesidad de que las mejoras laborales no se limiten al sector privado, sino que también se extiendan a los empleados públicos. Argumentan que, dado el respaldo del Gobierno a la idea de reducir la jornada laboral, es lógico que los funcionarios también se beneficien de esta medida.
A pesar de estas demandas, existen excepciones dentro del régimen laboral de los empleados públicos. Por ejemplo, algunos puestos específicos, bajo un régimen de especial dedicación, requieren una jornada de 40 horas semanales. Asimismo, en ciertos casos, los funcionarios pueden solicitar una jornada reducida por interés particular, con un horario continuo de 9:00 a 14:00 horas, aunque esto implica una reducción de salario al 75% de las retribuciones habituales. Además, durante el verano, del 16 de junio al 15 de septiembre, los funcionarios tienen derecho a una jornada intensiva de seis horas y media continuas, generalmente entre las 8:00 y las 15:00 horas.
La negociación sobre la jornada de 35 horas es un tema que sigue en discusión, y aunque no está claro si se alcanzará un acuerdo, lo cierto es que los funcionarios están decididos a conseguir condiciones laborales más favorables. Este proceso resalta la creciente influencia de los sindicatos en la agenda laboral del país desde la entrada de Yolanda Díaz en el Gobierno.
The post Los funcionarios piden trabajar una hora menos first appeared on Hércules.
Machado considera que el resultado de estas elecciones no es negociable y que la soberanía popular, expresada a través del voto.
The post Corina Machado se opone a nuevas elecciones y facilita las actas de la oposición para revisión first appeared on Hércules. María Corina Machado, hace declaración sobre la situación política en Venezuela. En la reciente entrevista con el diario El País, Machado rechazó la posibilidad de convocar nuevas elecciones y ofreció las actas electorales en posesión de la oposición para su revisión pública. Esta posición destaca su firmeza en cuanto a los resultados de las elecciones presidenciales del 28 de julio de 2024, las cuales, según ella, deben ser aceptadas sin más demora.
Machado considera que el resultado de estas elecciones no es negociable y que la soberanía popular, expresada a través del voto, otorgó un apoyo decisivo al candidato opositor Edmundo González. En su discurso, Machado cuestiona la legitimidad de la propuesta de realizar nuevas elecciones bajo el mismo régimen que ya ha demostrado su control sobre el proceso. Asegura que la elección que tuvo lugar el 28 de julio se llevó a cabo bajo unas condiciones desiguales, con una campaña en desventaja para la oposición y con el uso de máquinas y actas controladas por el oficialismo. Según Machado, las actas en poder de la oposición son documentos oficiales del Consejo Nacional Electoral (CNE) y reflejan una victoria clara de la oposición.
En su declaración, Machado enfatiza que la oferta de abrir las actas a la revisión pública tiene como objetivo demostrar la transparencia y la validez de los resultados. Las actas están disponibles para cualquier persona o entidad que desee analizarlas, y Machado resalta que la oposición posee una base de datos abierta para tal propósito.
Para Machado, el desafío es hacer que Nicolás Maduro acepte los términos de una transición negociada. La opositora destaca que esta transición tiene el respaldo de muchos países y gobiernos internacionales, quienes están de acuerdo en la necesidad de una verificación imparcial de las actas electorales. En su opinión, el proceso de transición debe enfocarse en el respeto a la soberanía popular del 28 de julio, y no en la mera repartición de poder. La oposición está dispuesta a ofrecer garantías, salvoconductos e incentivos al régimen chavista, aunque Machado prefiere no entrar en detalles específicos para preservar la integridad de las negociaciones.
Machado también critica la falta de una respuesta internacional más fuerte frente a la represión del régimen. Denuncia que Maduro ha presumido de tener más de 2,000 detenidos y que las autoridades están arrestando a testigos electorales y voluntarios que participaron en el proceso. Esta represión, según Machado, es un indicio del creciente autoritarismo del régimen y un peligro para la sociedad civil.
Además, Machado advierte que la situación podría deteriorarse aún más si Maduro continúa atrincherado en su posición, rodeado de un alto mando militar. Considera que esta estrategia es un error grave y un riesgo para la estabilidad y seguridad de los venezolanos. La opositora ve la actual postura de Maduro como una manifestación de desesperación, y sugiere que la única salida viable es una transición que respete el resultado electoral y permita una resolución pacífica de la crisis.
The post Corina Machado se opone a nuevas elecciones y facilita las actas de la oposición para revisión first appeared on Hércules.
La nueva directiva europea de emisiones agrava la crisis del sector agrario español con más burocracia y sobrecostes, poniendo en riesgo numerosas granjas
The post La UE aprieta nuevamente a los agricultores first appeared on Hércules. El sector agrario español enfrenta nuevamente serias dificultades debido a la reciente implementación de la nueva directiva de emisiones industriales de la Unión Europea, que entró en vigor la semana pasada. Esta normativa, que ahora incluye a la ganadería intensiva de porcino y avicultura, exige permisos adicionales para muchas explotaciones, generando sobrecostes significativos y colocando a numerosas granjas en una situación crítica.
En los últimos meses, agricultores y ganaderos españoles han expresado su preocupación por la creciente carga burocrática y las estrictas regulaciones medioambientales que, sumadas a la competencia desleal de importadores extracomunitarios, amenazan la viabilidad del sector. Aunque el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación adoptó 43 medidas para aliviar la situación, y la Comisión Europea se comprometió a reducir la carga administrativa para el sector, la nueva directiva parece contradecir estas promesas.
La directiva actualizada tiene como objetivo reducir en un 40% las emisiones de contaminantes atmosféricos como óxidos de nitrógeno, amoniaco, mercurio, metano y dióxido de carbono para 2050, en comparación con los niveles de 2020. Para lograrlo, se exigirá que las explotaciones intensivas que superen ciertos umbrales de producción obtengan permisos específicos, lo que incrementará los costes operativos.
Las nuevas regulaciones afectan principalmente a las explotaciones con 300 cerdos o 280 aves de corral (300 si son gallinas ponedoras). Aunque las granjas extensivas y aquellas dedicadas a la cría de animales para uso doméstico están exentas, la inclusión del porcino y la avicultura en la directiva ha generado una fuerte reacción por parte de los productores. En contraste, el sector vacuno, conocido por su elevada emisión de metano, ha quedado fuera de la normativa, lo que ha suscitado críticas y acusaciones de que la decisión obedece a criterios políticos.
Miguel Ángel Higueras, director de la Asociación Nacional de Productores de Ganado Porcino (Anprogapor), considera que la directiva es desproporcionada y critica que la reducción de los umbrales de producción afectará a muchas pequeñas granjas que no estarán preparadas para cumplir con los nuevos requisitos ambientales. Según él, los sobrecostes asociados a estas regulaciones no justifican la supuesta mejora medioambiental, que sería mínima.
Por su parte, Jaume Bernis, responsable de porcino de COAG, lamenta que la directiva trate a la ganadería como una actividad industrial más, ignorando los esfuerzos previos del sector por reducir sus emisiones. Advierte que la normativa podría dejar a los ganaderos en desventaja frente a productores de terceros países, donde las regulaciones son menos estrictas.
En cuanto a la avicultura de puesta, el impacto de la directiva será más limitado, ya que muchas granjas españolas ya cumplen con los requisitos. Sin embargo, Inprovo, la Organización Interprofesional del Huevo y sus Productos, ha señalado que la nueva legislación traerá consigo una mayor carga administrativa, lo que podría complicar la situación para algunas explotaciones.
Finalmente, en el sector minero, la directiva afectará únicamente a una pequeña parte de la industria extractiva. Según César Luaces, director general de la Confederación Española de las Industrias de las Materias Primas Minerales (Primigea), aunque el impacto es limitado, la normativa introduce una carga burocrática redundante para un sector que ya cumple con estrictas regulaciones ambientales.
The post La UE aprieta nuevamente a los agricultores first appeared on Hércules.
Soldados israelíes entrevistados por Ynet indicaron que el Gobierno no ha establecido un «objetivo a largo plazo» para la guerra en Gaza y que la situación actual está en un estado de «estancamiento».
The post Netanyahu reafirma el propósito de la guerra en Gaza : » El objetivo es la victoria» first appeared on Hércules.
El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, ha desmentido las afirmaciones sobre la falta de un rumbo claro en la ofensiva militar en Gaza, después de que un artículo en Ynet revelara el descontento entre los altos mandos militares israelíes. Según el artículo, los líderes militares se sienten frustrados por la falta de una hoja de ruta precisa tras diez meses de guerra en el enclave palestino.
Netanyahu se dirigió a Ynet durante una reunión de gabinete y subrayó que el objetivo de la ofensiva es «la victoria». Aseguró que las fuerzas israelíes están llevando a cabo una campaña sistemática para destruir a Hamás, centrándose en eliminar sus capacidades militares y gubernamentales y liberar a los rehenes capturados. «Los combates tienen un propósito claro y no es cierto que estén sin objetivo. Nuestros soldados están trabajando para demoler las capacidades de Hamás y resolver la situación», declaró el primer ministro.
Sin embargo, la perspectiva en el terreno parece menos optimista. Soldados israelíes entrevistados por Ynet indicaron que el Gobierno no ha establecido un «objetivo a largo plazo» para la guerra en Gaza y que la situación actual está en un estado de «estancamiento». Esta percepción de falta de dirección se refleja en la tensión en la frontera norte de Israel con Hizbulá, intensificada por recientes incidentes violentos, incluido un ataque en Majdal Shams que resultó en la muerte de 12 niños y la respuesta israelí que causó la muerte de un dirigente de Hizbulá.
El malestar entre las tropas no es nuevo. Anteriores informes de medios israelíes también han documentado la frustración de los soldados, algunos de los cuales han expresado dudas sobre la capacidad de la ofensiva para eliminar a Hamás y traer de vuelta a casa a los más de cien rehenes aún en poder del grupo militante.
La presión sobre Israel se ha intensificado, tanto desde los familiares de los rehenes como desde la comunidad internacional. En respuesta a este clamor, Israel ha anunciado que enviará una delegación de negociadores el próximo jueves para tratar los detalles de un acuerdo de tregua. Este acuerdo es impulsado por mediadores como Estados Unidos, Egipto y Qatar, quienes han solicitado que se reanuden las discusiones en Doha o El Cairo para cerrar «todas las brechas restantes» y aplicar el pacto sin más demora.
La propuesta de tregua se basa en principios anunciados por el presidente estadounidense Joe Biden en mayo, que incluyen un alto el fuego completo durante seis semanas, la retirada de las tropas israelíes de las áreas pobladas de Gaza y un intercambio de rehenes por palestinos encarcelados en Israel.
The post Netanyahu reafirma el propósito de la guerra en Gaza : » El objetivo es la victoria» first appeared on Hércules.
Espadaler tendrá la tarea de gestionar reformas judiciales, fortalecer las instituciones democráticas y asegurar que el sistema de justicia en Cataluña funcione.
The post Espadaler es el nuevo consejero de Justicia y Calidad Democrática designado por Illa first appeared on Hércules. El nuevo gobierno de Salvador Illa, presidente de la Generalitat de Cataluña, comienza a tomar forma con el nombramiento de Ramon Espadaler como consejero de Justicia y Calidad Democrática. Espadaler, líder del partido Units per Avançar, asume esta responsabilidad.
Ramon Espadaler nació en Sant Quirze de Besora, Barcelona, en 1963. Se formó en Historia en la Universidad de Barcelona y realizó un máster en Doctrina Social de la Iglesia en la Universidad Pontificia de Salamanca. Su entrada en la política se dio en 1992 cuando fue elegido diputado en el Parlament de Cataluña por Convergència i Unió (CiU), marcando el inicio de una carrera que ha abarcado varias décadas y múltiples roles.
Durante la última etapa del mandato de Jordi Pujol, Espadaler se desempeñó como director general de Administración Local (1999-2001) y luego como consejero de Medio Ambiente (2001-2003). Estos roles le permitieron adquirir experiencia en la gestión pública y contribuir a políticas ambientales clave en Cataluña. Bajo el liderazgo de Artur Mas, Espadaler ocupó el cargo de consejero de Interior entre 2012 y 2015. Durante su mandato, gestionó la consulta independentista del 9 de noviembre de 2014, un evento que exacerbó las tensiones políticas en Cataluña. Su gestión durante este periodo crítico fue esencial para mantener el orden público mientras se respetaban las expresiones democráticas de la ciudadanía.
Tras la disolución de Unió Democràtica de Catalunya, Espadaler fundó en 2017 el partido Units per Avançar, junto con otros exmiembros de Unió. Este nuevo partido buscó distanciarse de las posturas más radicales de Convergència y Junts, promoviendo un enfoque más moderado y orientado al diálogo en la política catalana . Units per Avançar se alió con el PSC para las elecciones autonómicas, y Espadaler ocupó el tercer lugar en la lista electoral.
El cargo de consejero de Justicia y Calidad Democrática es vital para el gobierno de Illa, especialmente donde la estabilidad institucional y la promoción de valores democráticos son fundamentales. Espadaler tendrá la tarea de gestionar reformas judiciales, fortalecer las instituciones democráticas y asegurar que el sistema de justicia en Cataluña funcione de manera justa y eficiente.
EL gabinete de Salvador Illa, que busca integrar figuras de diversos orígenes políticos. Los nuevos nombramientos en el gobierno incluyen:
Alícia Romero: Será la responsable de la cartera de Economía y Hacienda, donde gestionara las finanzas catalanas . Núria Parlon: Alcaldesa de Santa Coloma de Gramanet, asumirá el cargo de consejera de Interior, supervisando la seguridad pública y los Mossos d’Esquadra. Albert Dalmau: Nombrado consejero de Presidencia, se encargará de coordinar las diversas áreas del gobierno y asegurar una comunicación efectiva entre ellas. Mónica Martínez Bravo: Consejera de Derechos Sociales e Inclusión, tendrá la responsabilidad de promover políticas de bienestar social e inclusión para todos los catalanes. Ferran Pedret: Nuevo presidente del PSC en el Parlamento de Cataluña, su rol será liderar las estrategias legislativas del partido .
The post Espadaler es el nuevo consejero de Justicia y Calidad Democrática designado por Illa first appeared on Hércules.
La situación en el frente de Kursk está obligando al ejercito ruso a añadir tropas adicionales a las enviadas para romper la ofensiva ucraniana que sigue avanzando
The post Rusia envía refuerzos a Kursk first appeared on Hércules. El ejército ruso se dispone al envío de fuerzas adicionales para luchar contra las tropas invasoras ucranianas en la región suroccidental de Kursk, informaron el viernes medios afiliados al Ministerio de Defensa . Tal y como informó la emisora Zvezda compartió videos de varios camiones del ejército y otros vehículos militares en una carretera que cruza la región de Kursk.
«Las columnas de marcha incluyen vehículos de combate lanzacohetes múltiples [BM-21] Grad, tanques transportados en remolques, artillería remolcada, vehículos pesados de orugas, así como vehículos Ural y Kamaz», dijo Zvezda.
De acuerdo con el Ministerio de Defensa ruso, la emisora concretó que las columnas se estaban moviendo para «acumular fuerzas que están involucradas en combate activo con militantes ucranianos en el distrito de Sudzhansky».
El medio de comunicación independiente Agentstvo dijo que pudo identificar a través de señales de tráfico que al menos una columna había llegado desde la vecina región de Belgorod y otra desde la región de Donetsk, ocupada por Rusia, en el este de Ucrania.
Las fuerzas militares ucranianas cruzaron la frontera rusa la madrugada del martes, avanzando más profundamente en la región de Kursk durante los días siguientes a pesar de las afirmaciones de las autoridades rusas de que estaban repeliendo con éxito el ataque.
El Ministerio de Defensa de Rusia afirmó el viernes que había matado a 945 soldados ucranianos y destruido más de 100 vehículos blindados desde que comenzó la incursión. Las autoridades dijeron que hasta 1.000 soldados ucranianos habían sido desplegados originalmente en la incursión sorpresa.
El Ministerio de Defensa de Rusia dijo en Telegram que sus aviones de combate Su-25 y Su-34 atacaron a las tropas ucranianas y al equipo militar en la región de Kursk. El ejército ruso no ha comentado sobre sus pérdidas de equipo o sus propias bajas en los cuatro días de enfrentamientos.
Por su parte creadores de contenido militares a favor de la guerra publicaron un video no verificado el viernes de lo que dijeron era un convoy militar ruso que fue destruido por las fuerzas ucranianas al noroeste de la ciudad de Sudzha, que se ha llevado la peor parte de los combates.
The post Rusia envía refuerzos a Kursk first appeared on Hércules.
Al cuidar la piel, es común encontrarnos con productos que contienen vitamina E, ácido hialurónico o retinol, todos ellos conocidos por sus beneficios específicos para el cutis. Sin embargo, recientemente ha surgido un ingrediente que está captando la atención de las principales firmas cosméticas: la vitamina P. Es esencial para la protección contra el daño
The post La vitamina P y sus beneficios para la piel appeared first on Mejor con Salud. Al cuidar la piel, es común encontrarnos con productos que contienen vitamina E, ácido hialurónico o retinol, todos ellos conocidos por sus beneficios específicos para el cutis. Sin embargo, recientemente ha surgido un ingrediente que está captando la atención de las principales firmas cosméticas: la vitamina P.
Es esencial para la protección contra el daño de los radicales libres, la producción de colágeno, el fortalecimiento de los vasos sanguíneos y la mejora de la circulación, además de contribuir a que la piel luzca más radiante y saludable. Descubre dónde se encuentra esta vitamina y cómo puedes utilizarla para mejorar la apariencia de tu rostro.
Se entiende por vitamina a un nutriente que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar y mantenerse sano. A pesar de su nombre, la P no es una vitamina en el sentido tradicional, sino que es un término que se usa para referirse a varios micronutrientes esenciales que pueden obtenerse a través de los flavonoides o bioflavonoides.
Se descubrieron cuando científicos comprobaron que, con la parte blanca de los limones, se curaban heridas superficiales. En ese momento se le dio el nombre de vitamina P, pero este término solo se utiliza de manera coloquial, ya que los flavonoides no son vitaminas.
Este grupo de fitonutrientes se encuentran en una variedad de plantas y son los responsables de dar la pigmentación colorida y brillante de muchas frutas y verduras. Se encargan de atraer a los polinizadores y proteger la piel de los alimentos contra los rayos solares, agresiones bacterianas y otros agentes externos que puedan dañarlos.
Estas moléculas hidrosolubles tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que, en el organismo, favorecen la salud general y actúan de manera especial en el bienestar de la piel. Por esta razón, es un ingrediente que está ganando popularidad en el mundo de la cosmética. Es habitual encontrarlo, cada vez con más frecuencia, en los productos para el cuidado del rostro.
<div class="read-too">
<strong>Mira también</strong>:
<a href="https://mejorconsalud.as.com/vitamina-c-topica-importante-salud-piel/" target="_self" title="Vitamina C tópica: ¿por qué es importante para la salud de la piel?" rel="noopener">Vitamina C tópica: ¿por qué es importante para la salud de la piel?</a>
</div>
Al igual que existen vitaminas específicas para la salud del pelo y las uñas, los flavonoides tienen efectos beneficiosos para la piel. Además de sus prometedores beneficios para el bienestar general, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias también ofrecen numerosas ventajas para el cuidado del rostro. A continuación, se detallan sus principales efectos:
Estimulación de la producción de colágeno: al favorecer la disponibilidad de vitamina C, favorecen la síntesis de colágeno. Al estimular su producción se mantiene la firmeza y elasticidad de la piel.
Fortalecimiento de los vasos sanguíneos: fortalecen los vasos sanguíneos y mejoran la circulación. Con esto mantienen la piel luminosa, saludable y reducen la apariencia de ojeras y decoloraciones.
Prevención de la hiperpigmentación: dificultan la formación y el transporte de partículas de melanina, ayudando a frenar la hiperpigmentación y promoviendo un tono de piel más uniforme.
Efectos antiinflamatorios: reducen la inflamación cutánea, beneficiando sobre todo a personas con piel sensible, propensas a enrojecimientos y que padecen condiciones inflamatorias como el acné y la rosácea.
Acción antioxidante: protegen la piel del estrés oxidativo causado por los radicales libres, moléculas que pueden dañar las células y acelerar el envejecimiento. De esta manera ayudan a prevenir la aparición de arrugas, manteniendo el cutis más joven y saludable.
Hay muchas maneras de incorporar los flavonoides a tu rutina de cuidado de la piel. La forma más sencilla y natural es hacerlo a través de la alimentación.
Estos son los alimentos ricos en vitamina P que deberías incluir en tu dieta:
Brócoli
Cebollas
Col rizada
Manzanas
Chocolate negro
Té verde y negro
Uvas y vino tinto
Frutas cítricas (como naranjas, limones, limas, pomelos)
Frutas del bosque (como fresas, arándanos, moras, cerezas y frambuesas)
Estas fuentes naturales no solo proporcionan flavonoides, sino también otros nutrientes beneficiosos para la salud.
Para quienes deseen una forma más concentrada de obtener flavonoides, existen suplementos que los contienen. Se comercializan en forma de cápsulas que contienen rutina, bioflavonoides cítricos y otros compuestos combinados.
Sin embargo, si te inclinas por esta opción debes tomarlos bajo la supervisión de un profesional de la salud, ya que:
No existe una dosis estandarizada y cada tipo puede tener instrucciones específicas para su uso.
Podrían tener efectos secundarios en dosis altas, como afectar la función tiroidea, interactuar con medicamentos y alterar los niveles de otros nutrientes en el cuerpo.
No están estrictamente regulados por organismos controladores, como la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), lo que significa que pueden estar contaminados o contener cantidades inexactas de flavonoides.
Es recomendable mantener una dieta equilibrada y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos.
Los productos cosméticos que contienen extractos de flavonoides son una excelente manera de aplicar vitamina P de manera directa sobre la piel. Estos productos pueden incluir:
Cremas antiarrugas: suelen combinar flavonoides con vitaminas A, C y E para potenciar sus efectos.
Sérums: formulados para tratar áreas específicas como el contorno de ojos, ayudando a reducir las ojeras y mejorar la circulación sanguínea.
Mascarillas faciales: con ingredientes naturales ricos en flavonoides ofrecen un tratamiento intensivo para mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
Se cree que los flavonoides ofrecen beneficios para la salud y ayudan a prevenir enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y otras dolencias. Estos son sus principales aportes:
Prevención de la diabetes: una ingesta elevada de flavonoides específicos ha sido vinculada a un menor riesgo de diabetes tipo 2.
Prevención del cáncer: sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias podrían ayudar a proteger las células del daño del ADN e inhibir el crecimiento de células cancerosas.
Modula la biodisponibilidad de la vitamina C: trabajan sinérgicamente con esta vitamina para fortalecer los capilares, mejorar la producción de colágeno y estimular el sistema inmunológico.
Efectos antiinflamatorios: pueden inhibir la producción de enzimas proinflamatorias, ayudando a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto es beneficioso especialmente para personas con afecciones inflamatorias crónicas.
Propiedades antioxidantes: ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo que pueden causar daño celular y contribuir al desarrollo de patologías crónicas. Al reducir el estrés oxidativo, protegen las células y los tejidos del cuerpo, promoviendo una mejor salud general.
Salud cardiovascular: el consumo regular de flavonoides está asociado con una mejor salud cardiovascular. Estos compuestos ayudan a reducir la presión arterial, los niveles de colesterol, mejorar el flujo sanguíneo, prevenir la formación de coágulos y optimizar la función de los vasos sanguíneos.
Aunque los flavonoides ofrecen numerosos beneficios, la mayoría de las investigaciones se han realizado en probetas o en estudios con animales. Esto significa que su actividad en el cuerpo humano no se comprende por completo.
La biodisponibilidad de los flavonoides suele ser baja, ya que se absorben mal y pueden ser excretados con rapidez. Además, su absorción y efectividad pueden verse afectados por factores como la dieta y la composición de las bacterias intestinales.
Es necesario realizar más investigaciones en estudios controlados aleatorios que permitan comprender su biodisponibilidad, dosis seguras y efectos para entender mejor cómo pueden beneficiar la salud humana a largo plazo.
<div class="read-too">
<strong>Entérate</strong>:
<a href="https://mejorconsalud.as.com/vitamina-b5-buena-cabello/" target="_self" title="¿Qué es la vitamina B5 y por qué es buena para tu cabello?" rel="noopener">¿Qué es la vitamina B5 y por qué es buena para tu cabello?</a>
</div>
Aunque la vitamina P puede no ser tan conocida como otros micronutrientes, su impacto en la salud de la piel es prometedor. Al incorporar alimentos ricos en bioflavonoides a tu dieta y cosméticos que los contengan, puedes aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias para tener un rostro más joven y radiante.
The post La vitamina P y sus beneficios para la piel appeared first on Mejor con Salud.
Montserrat ha dirigido sus críticas también hacia el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, acusándolo, junto a Illa, de permitir que el expresidente de la Generalitat, Carles Puigdemont, «se burle de todos»
The post El PP hace su declaración de la investidura de Illa «Un juego de poder y chantaje « first appeared on Hércules. La portavoz del PP en el Parlamento Europeo, Dolors Montserrat, ha expresado su desacuerdo con la toma de posesión de Illa, calificándolo como un acto donde «chantajeadores y chantajeados» se repartieron el poder y los privilegios.
Según Montserrat, la ceremonia de toma de posesión de Illa fue un claro reflejo de su alineamiento con la agenda independentista de partidos como Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) y Junts. La portavoz ha destacado la ausencia de la bandera española durante el evento como un símbolo de este alineamiento y ha criticado a Illa por «hablar como un independentista».
Dolors Montserrat ha dirigido sus críticas también hacia el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, acusándolo, junto a Illa, de permitir que el expresidente de la Generalitat, Carles Puigdemont, «se burle de todos». Montserrat ha afirmado que el gobierno actual ha facilitado negociaciones fuera de la Unión Europea, en Suiza, sobre el Código Penal español, y ha denunciado la modificación de los delitos de sedición y malversación.
La portavoz del PP ha señalado que se han concedido indultos a los líderes independentistas, describiendo la ley de amnistía como «infame» por supuestamente borrar los delitos y vulnerar la igualdad de los españoles. Montserrat ha alertado sobre una cesión fiscal que, según ella, podría llevar a una independencia total de Cataluña, afectando económicamente a todos los ciudadanos españoles.
Montserrat ha afirmado que el proceso independentista catalán es «el negocio más corrupto que existe hoy en España», una situación que atribuye a las decisiones del gobierno de Sánchez e Illa. Según la portavoz, el PSOE está «entregando la independencia por la puerta de atrás», lo que considera una amenaza para la unidad de España y el respeto a la justicia.
Dolors Montserrat ha asegurado que el PP está comprometido a defender el Estado de Derecho, la ley y la igualdad de todos los españoles. Según Montserrat, «fuera de la ley solo hay totalitarismos«, subrayando el papel que jugará su partido desde el Congreso, el Senado y el Parlamento Europeo.
En relación con la advertencia del portavoz de Vox en el Parlamento Europeo, Jorge Buxadé, sobre el posible retiro de apoyo a los presupuestos autonómicos del PP si se favorecen políticas como la acogida de menores migrantes, Montserrat ha señalado la importancia del Pacto Europeo de Migración y Asilo. Ha enfatizado que este pacto debe implementarse en dos años, destacando medidas como la defensa de fronteras, el refuerzo de las fuerzas de seguridad y la cooperación internacional.
The post El PP hace su declaración de la investidura de Illa «Un juego de poder y chantaje « first appeared on Hércules.
El combinado nacional de balonmano venció a Eslovenia por la mínima y se subió por quinta vez en su historia al podio. Medalla Nº18 para España en París.
The post Los ‘Hispanos’ se cuelgan el bronce first appeared on Hércules. En un encuentro donde la paridad reinó a lo largo de los 60 minutos, España se impuso a Eslovenia por 23 a 22 en el encuentro por el tercer lugar y se despidió de la mejor forma posible de París 2024, aportándole la decimoctava medalla a la delegación nacional en el último día de competición.
Ante un Estadio Pierre Mauroy de Lille repleto, el conjunto de Jordi Ribera debió trabajar duro para dejar atrás al rival contra el que se estrenó en estos Juegos y al que también había superado en su debut, aquella vez por 25 a 22. Una derrota ante Suecia y dos ante Alemania privaron a los Hispanos de competir por primera vez por el oro, aunque un nuevo bronce no es poca cosa y este equipo sumó el quinto en la historia de la disciplina tras los alcanzados en Atlanta 1996, Sydney 2000, Pekín 2008 y Tokyo 2020.
Como es habitual, el portero Gonzalo Pérez de Vargas fue determinante en el triunfo con un alto porcentaje de salvadas, sobre todo en la primera mitad. Los extremos Dani Fernández y Odriozola, con cuatro goles cada uno, mantuvieron a España arriba en un marcador que nunca vio una diferencia de más de dos tantos para ninguno de los dos equipos.
Luego de una primera parte con un bajo marcador y una segunda en la que la victoria estaba al alcance para ambos, España sacó una luz de ventaja en el tramo final del partido gracias a los goles de Serdio Abel Serdio y Alex Dujsshebaev. El reloj jugó a favor de los de rojo y los eslovenos ya no se recuperaron. Final con sonrisa para un equipo que siempre compite y que le dijo adiós a Paris (o a Lille) con un metal colgado en el pecho.
The post Los ‘Hispanos’ se cuelgan el bronce first appeared on Hércules.
