​Miriam de Ungría, celebración por partida doble: tercer aniversario de casada con el príncipe Ghazi bin Muhammad y un cumpleaños tan discreto como su vida en la corte hachemita 

 La que fuera mujer de Kardam de Bulgaria reside en Amán, pero viaja con frecuencia a Madrid para visitar a sus dos hijos, Boris y Beltrán. Acaba de celebrar su 62º cumpleaños. 

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​Demi Moore apoya a Emma Heming, mujer de Bruce Willis: “Nadie podía prever adónde nos llevaría esto, creo que ha hecho un trabajo magistral” 

 La protagonista de La sustancia ha alabado la labor de Emma Heming ante la delicada situación de Bruce Willis, afectado de demencia frontotemporal. 

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​Cómo Trump acaba de ganar miles de millones de dólares: sus últimos movimientos con las criptomonedas 

 Trump se ha comprometido a convertir a Estados Unidos en “la capital mundial de las criptomonedas”. De momento está haciendo un gran trabajo enriqueciéndose a sí mismo. 

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​Jesse Williams, la nueva ilusión de Alejandra Onieva: criado en un suburbio de Chicago, ex profesor de instituto y padre entregado a la crianza de sus dos hijos 

 La cuñada de Tamara Falcó salió durante varios años con el también actor norteamericano Sebastian Stan. Ahora, la actriz parece estar de nuevo ilusionada con el protagonista de Anatomía de Grey. 

​La cuñada de Tamara Falcó salió durante varios años con el también actor norteamericano Sebastian Stan. Ahora, la actriz parece estar de nuevo ilusionada con el protagonista de Anatomía de Grey. 

​Pablo Isla, tras la investigación que llevó al despido del CEO de Nestlé por ocultar una relación con una empleada 

 La relación según la propia empresa, constituía un conflicto de intereses contrario a los principios de gobernanza de la multinacional. Pablo Isla, exejecutivo de Inditex y ahora en Nestlé, participó en la investigación sobre el asunto. 

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​Las bodas más esperadas del otoño: Stella Banderas, Alberto Herrera, Cayetano Martínez de Irujo… Los famosos que están a punto de darse el ‘sí, quiero’ 

 Terminadas las vacaciones estivales son muchos los rostros conocidos que ya están ultimando los detalles de sus enlaces que se celebrarán en los próximos meses. 

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Cómo evitar que una amistad a distancia se pierda con el tiempo

¿Puede una amistad sobrevivir a la distancia? La respuesta es sí. Pero la falta de espontaneidad, la diferencia de horarios y los cambios de vida que cada uno experimenta imponen desafíos que hay que superar para evitar perder la conexión. El secreto está en adaptar la forma de conversar para tener momentos de calidad. Si
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El secreto está en adaptar la forma de conversar para tener momentos de calidad. Si un amigo se muda a otra ciudad o país, escríbele de forma constante y compartan momentos importantes por videollamada para ayudar a enriquecer y mantener viva esa relación. A continuación, te compartimos varias recomendaciones prácticas para conservar esos lazos especiales.

Comunicación regular y variada

Utiliza los diferentes tipos de comunicación: videollamadas periódicas (mínimo una vez al mes), mensajes de móvil casuales o divertidos sobre tu día, y audios o videos cortos espontáneos. Esto mantiene el interés y la constancia, lo cual favorece la conexión.

Compartir momentos “a distancia”

Programa actividades compartidas. Por ejemplo, ver una serie o una película al mismo tiempo mientras comentan por chat. Jugar videojuegos en línea o leer el mismo libro juntos. La experiencia compartida crea nuevos recuerdos y fortalece la amistad.

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Planificar visitas

Si hay presupuesto y tiempo, trata de planificar visitas. No tienen que ser frecuentes, y podrías plantear la idea de turnarse o buscar un punto medio para verse. El contacto cara a cara recarga la amistad, mantiene la ilusión y fortalece el vínculo.

Pequeños gestos significativos

Puedes enviar una tarjeta postal, un pequeño regalo o pedir su comida favorita a domicilio en un día especial. Estos gestos demuestran que piensas en el otro, que te importa, y que su amistad es valiosa para ti, superando la barrera física.

Estar presente en los momentos importantes

Esfuérzate por estar presente (de forma digital) en fechas o eventos especiales. Felicita por logros personales o profesionales, envía un mensaje de apoyo en situaciones difíciles y llama por su cumpleaños. Demuestra que los kilómetros no minimizan la importancia de su vida o experiencias para ti.

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Afrontar las expectativas

Habla abiertamente sobre lo que pueden y no pueden hacer. Si uno de los dos tiene mucho trabajo, es posible que el contacto sea menor. Lo esencial es ser claros sobre la frecuencia y el tipo de comunicación que se ajuste a ambos. Al entender las limitaciones del otro, se fortalece la comprensión y la paciencia en la amistad, evitando malentendidos y frustraciones.

Ser honesto sobre tus necesidades

Expresa con sinceridad tus necesidades. Si te sientes solo y necesitas apoyo, o si estás abrumado y no puedes responder con tanta frecuencia, comunícalo. La honestidad permite que la amistad se adapte a las expectativas de ambos sin resentimientos.

¿Por qué tener una amistad a “prueba de distancia”?

Puedes recibir apoyo continuo y tener la perspectiva de alguien que te conoce bien, incluso si está lejos. Este tipo de relación te ofrece estabilidad y forma parte de tu historia personal. También puedes aprender de diferentes realidades y experiencias de vida, y comprender que la conexión emocional va más allá de la cercanía.

Los amigos hacen parte de nuestro círculo social. Recuerda invertir en amistades verdaderas que te enriquecen, y aunque la distancia sea un factor, la voluntad es la clave para mantener la relación. Con un poco de esfuerzo y creatividad, puedes hacer que una amistad perdure y prospere a pesar de la lejanía.

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