​La reina Sofía vestida de Manuel Pertegaz (artífice del traje de novia de Letizia) en el primer viaje oficial del rey Juan Carlos a Francia 

 Los entonces príncipes de España Juan Carlos y Sofía, entre otras actividades, disfrutaron de un almuerzo con el presidente Georges Pompidou en el Palacio del Elíseo. 

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​Gregorio Marañón: “Doña Letizia viene a menudo al Teatro Real de incógnito, buscando tan solo su disfrute” 

 Reflejos de mi tiempo, el libro que reúne sus artículos de los últimos 40 años, nos brinda la ocasión perfecta para hablar con el culpable de que el palco del Teatro Real, institución que preside, sea uno de los puntos calientes de la crónica social española. Eso sí, el intelectual rehúye la frivolidad. “Hay que ser divertidos pero serios”, advierte. 

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7 recetas de Halloween fáciles para sorprender a amigos y familia

Halloween es la excusa perfecta para dejar volar la imaginación y preparar recetas que demuestren tu ingenio en la cocina. No tienen por qué ser complicadas. La clave de estas recetas fáciles es su presentación, que transforma ingredientes sencillos en platos divertidos y tenebrosos. Te compartimos ideas dulces y saladas que puedes compartir con tus amistades
The post 7 recetas de Halloween fáciles para sorprender a amigos y familia appeared first on Mejor con Salud.  Halloween es la excusa perfecta para dejar volar la imaginación y preparar recetas que demuestren tu ingenio en la cocina. No tienen por qué ser complicadas. La clave de estas recetas fáciles es su presentación, que transforma ingredientes sencillos en platos divertidos y tenebrosos.

Te compartimos ideas dulces y saladas que puedes compartir con tus amistades y familia. Y, por qué no, animarte a prepararlas con los más pequeños del hogar.

1. Salchichas momia

Salchichas con forma de momia para Halloween.
Puedes acompañarlas con tu mezcla de aderezos favorita.

Las salchichas son un éxito garantizado. A todos les gustan y puedes decorarlas muy fácil para que simulen ser momias. Para hacerlas, corta tiras finas de masa de hojaldre o de pizza y envuelve cada salchicha, dejando un pequeño hueco para la “cara” de la momia. Hornéalas hasta que estén doradas y hazles unos ojos con kétchup o pedacitos de aceitunas.

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2. Mini pizzas de arañas

Mini pizzas con arañas.
Juega con la creatividad y con los sabores.

Las pizzas son un plato clásico que pueden decorar muy fácil para este Halloween. Cubre las bases de las mini pizzas con salsa de tomate y queso. Luego, corta aceitunas negras al medio para formar el cuerpo y la cabeza de cada araña. También corta tiras para las patas y ubícalas a ambos lados. Una vez listas, hornea hasta que el queso se derrita.

3. Dedos de salchichas sangrientos

Receta fácil de dedos de salchichas para Halloween.
Si quieres, puedes agregar pedacitos de cebollas para recrear las uñas.

Con unos cortes muy fáciles, puedes convertir unas salchichas cocidas en dedos espeluznantes. Con un cuchillo, talla un pequeño hueco en el extremo de cada salchicha para formar la uña. Para los nudillos, basta con hacer unos cortes en el centro. Sírvelas dentro de los panes con abundante kétchup.

4. Pimientos rellenos tallados

Receta fácil de pimientos rellenos para Halloween.
Decora el plato con salsa de tomate, para darles un efecto más sangriento.

Este es un plato saludable, pero muy vistoso y tenebroso. Elije pimientos rojos o amarillos y, con un cuchillo y mucho cuidado, talla una cara en cada uno. Corta la parte superior y rellénalos con tu mezcla favorita: arroz, carne, verduras, quinoa… Por último, hornea hasta que estén tiernos.

5. Fantasmas de plátano

Fantasmas con plátanos.
Si los confites se caen, puedes untarles un poco de jalea o pasta de maní por detrás para pegarlos.

Esta opción es muy rápida y saludable. Tan solo debes cortar unos plátanos a la mitad y pegarles chispas de chocolate o confites para formar las caras de los fantasmas. Para la presentación, apoya la parte cortada de los plátanos en un plato. De ese modo, quedarán de pie y darán un efecto más realista.

6. Ojos tenebrosos con huevos

Ojos de Halloween con huevos.
Puedes pinchar los huevos con palillos para que se mantengan en su lugar al presentarlos.

Con huevos hervidos y un poco de jamón cocido o algún fiambre de cerdo, recrea estos ojos macabros. Toma algunos huevos hervidos y córtalos por la mitad. Con unas rodajas finas de fiambre, envuélvelos para asemejar los párpados. Coloca rodajas de aceitunas en el centro, así parecen las pupilas.

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7. Limonada de Halloween

Limonada roja con ojos.
Añade los lichis en forma de ojos al momento de servir.

Una bebida con tono rojizo de seguro llamará la atención. Prepara una limonada y, para darle ese color, agrégale frambuesas o frutillas. Mézclala bien hasta obtener un puré. Para el toque final, crea unos ojos flotantes introduciendo arándanos dentro de lichis en conserva.

El mayor encanto de preparar estas recetas fáciles para Halloween es pasar un gran momento con tus seres queridos. Hay opciones tanto dulces como saladas para disfrutar en una noche llena de fantasía. Y, por supuesto, puedes tomar estas preparaciones como base para volverte creativo y sorprender a los demás.

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Cómo cuidar un olivo en maceta para que crezca fuerte y dé frutos

Muchos amantes de las plantas no se atreven a cultivar árboles en maceta; les parece imposible hacer prosperar estas especies en contenedores. Otros, en cambio, se compran rápidamente un arbolito creyendo que sus cuidados serán como los de cualquier otra planta, pero terminan con ramas secas, hojas amarillas y ni una aceituna a la vista.
The post Cómo cuidar un olivo en maceta para que crezca fuerte y dé frutos appeared first on Mejor con Salud.  Muchos amantes de las plantas no se atreven a cultivar árboles en maceta; les parece imposible hacer prosperar estas especies en contenedores. Otros, en cambio, se compran rápidamente un arbolito creyendo que sus cuidados serán como los de cualquier otra planta, pero terminan con ramas secas, hojas amarillas y ni una aceituna a la vista. Cualquiera que sea tu caso, con esta guía te ayudaremos.

Hacer prosperar un olivo en maceta es completamente posible, siempre que puedas ubicarlo en un lugar donde reciba luz solar y esté protegido de las heladas. También, que la maceta tenga buenas dimensiones y un sustrato bien drenado para que el agua del riego no se encharque.

Elección de la maceta correcta

No puedes usar cualquiera, pues los olivos desarrollan raíces potentes que necesitan espacio. Para los ejemplares más jóvenes, te recomendamos una maceta de entre 50 a 60 centímetros de diámetro y con grandes agujeros de drenaje. El mejor material para la maceta es la terracota o barro para que haya más aireación de las raíces.

Cada 2 o 3 años tendrás que cambiar a una maceta algo más grande. Si ves raíces asomando por los agujeros o el agua tarda mucho en drenar, es la señal para trasplantar.

Composición del sustrato

Un buen sustrato para un olivo está compuesto por tierra universal y materiales que den drenaje como arena gruesa, la perlita o la grava fina. El olivo es una planta rústica que no lleva bien el exceso de humedad. A la tierra de la maceta le puedes añadir compost o humus de lombriz para aportar nutrientes.

De primavera a otoño, usa un abono específico para olivos o uno general equilibrado cada 15 o 20 días. En invierno, el olivo descansa y no necesita casi nada.

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Riego moderado

El error más común al cuidar de un olivo en maceta es regar demasiado. Estos árboles son mediterráneos y están adaptados a la sequía moderada. Sigue estas recomendaciones:

  • En verano riega cuando los primeros 3 o 4 cm de tierra estén secos al tacto, esto normalmente ocurre cada 4 a 7 días.
  • En invierno, el riego debe ser más espaciado, cada 15 o 20 días.
  • Vigila que el agua no se quede encharcada en el plato de la maceta.

Exposición a la luz solar

El olivo es una planta amante del sol. Necesita un mínimo de 6 horas de luz directa al día para mantenerse saludable y poder dar frutos. En exteriores ubica la maceta en una zona del jardín que esté orientada al sur.

También puedes elegir una terraza o balcón bien iluminados. Si está en interiores, deberás ponerlo pegado a la ventana más soleada que tengas. Si las hojas empiezan a perder color o se alargan buscando la luz, el árbol necesita más sol. En la época de invierno, protege tu árbol de heladas fuertes si vives en zona fría.

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Poda regular

La poda no es solo estética, es necesaria. Un olivo bien podado respira mejor, recibe más luz en todas sus ramas y concentra su energía en crecer fuerte. El mejor momento para podar es a finales de invierno o a principios de primavera, antes de que brote. Durante la poda elimina ramas secas, enfermas o que crezcan hacia dentro. También, aclara el centro para que entre luz y aire.

La paciencia para esperar frutos

Para disfrutar de los frutos de tu olivo debes ser paciente, pues un árbol joven puede tardar hasta 5 años en dar aceitunas, y en maceta quizá algo más. Pero si lo cuidas bien, un día verás esas pequeñas flores blancas en primavera y después tus primeras aceitunas.

Para que fructifique mejor asegúrate de que pasa un poco de frío en invierno, el olivo necesita vernalización para estimular la floración. La exposición al sol debe ser muy buena y no debes mover la maceta de sitio constantemente.

Cuidar de esta planta requiere de observación. Aprenderás a leer sus señales, a conocer cuándo tiene sed y cuándo está pidiendo más luz. Y cuando llegue ese momento de ver tu primer fruto, todo el esfuerzo habrá merecido la pena.

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Espuma de afeitar: el truco casero con para evitar que el espejo del baño se empañe

Salir de una ducha caliente solo para encontrarte con el espejo empañado es una pequeña frustración cotidiana. El instinto suele ser pasar la mano o una toalla, pero eso solo deja marcas y una visión borrosa que complica cualquier rutina frente al espejo. Existe una solución mucho más práctica y duradera que probablemente ya tienes
The post Espuma de afeitar: el truco casero con para evitar que el espejo del baño se empañe appeared first on Mejor con Salud.  Salir de una ducha caliente solo para encontrarte con el espejo empañado es una pequeña frustración cotidiana. El instinto suele ser pasar la mano o una toalla, pero eso solo deja marcas y una visión borrosa que complica cualquier rutina frente al espejo.

Existe una solución mucho más práctica y duradera que probablemente ya tienes en tu baño: la espuma de afeitar. Este método casero es rápido, eficaz y permite disfrutar de semanas de claridad sin esfuerzo. A continuación te explicamos lo que se necesita y cómo hacerlo.

Para aplicar este truco en casa, solo hace falta reunir un par de elementos sencillos que probablemente ya tienes a la mano.

  • Espuma de afeitar (la crema clásica en bote, no el gel).
  • Dos paños de microfibra limpios y secos (o papel de cocina).

Una vez tengas los materiales a la mano, el procedimiento es simple y se realiza en pocos pasos.

1. Limpiar el espejo

Antes de comenzar, asegúrate de que el espejo esté completamente limpio y seco. Si tiene polvo, salpicaduras o restos de productos, el truco no funcionará correctamente. Usa un paño de microfibra o papel de cocina para dejar la superficie impecable.

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2. Aplicar un poco de espuma

Agita bien el bote de espuma de afeitar y coloca una pequeña cantidad sobre el cristal, aproximadamente del tamaño de una nuez. No hace falta cubrir todo el espejo, puedes concentrarte en la zona que más usas, como el centro a la altura del rostro.

3. Extender una capa fina

Con los dedos o con un paño limpio, distribuye la espuma por toda la superficie elegida. La clave está en lograr una capa uniforme, sin grumos ni acumulaciones. No te preocupes si al principio parece opaca: es parte del proceso.

4. Pulir hasta que desaparezca

Toma el segundo paño, completamente seco, y comienza a pulir con movimientos circulares y firmes. Al principio verás vetas o zonas borrosas, pero sigue puliendo hasta que el cristal recupere su transparencia y brillo. Aunque no la veas, una película invisible habrá quedado adherida al espejo, creando una barrera que evita que el vaho se acumule.

¿Por qué funciona este truco?

El vaho se forma cuando miles de microgotas de agua se condensan sobre la superficie fría del espejo. La espuma de afeitar contiene surfactantes que, al ser pulidos, dejan una película invisible adherida al cristal.

Esa película impide que el agua se agrupe en forma de vaho. En su lugar, la condensación se dispersa como una lámina transparente que permite seguir viendo el reflejo con total claridad.

¿Cuánto dura el efecto?

La duración del efecto depende de factores como la frecuencia de las duchas y la ventilación del baño, pero en general se mantiene entre una y tres semanas. Cuando notes que el espejo vuelve a empañarse, basta con repetir el proceso para recuperar la claridad.

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Este truco también puede aplicarse en otras superficies que tienden a empañarse, como mamparas de ducha, gafas o viseras de casco, ya que el principio es el mismo y la película invisible actúa de forma similar sobre el cristal o el plástico. Para que el resultado sea óptimo, es importante no saltarse el último paso: el error más común es no pulir lo suficiente. Si al terminar notas vetas o una apariencia borrosa, significa que aún queda espuma por retirar. Basta con tomar un paño limpio y seco y seguir puliendo hasta que la superficie quede completamente transparente.

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